UN SEUL Conseil pour Briser TOUS vos Plateaux en Escalade

Dans cette vidéo, je vous partage un conseil qui ma été donné il y a quelques années par mon bon ami Fred et qui ma permis de franchir mes différents plateaux en escalade. J'espère vraiment qu'à votre tour vous allez être capable de vaincre ces plateaux à l'aide de ce conseil.
Bon visionnement à vous et si vous avez des questions, comme toujours, écrivez moi dans la section commentaire et je vais tout faire pour répondre!
SI vous cherchez une vidéo pour apprendre les techniques de bases de l'escalade, je vous conseille qui cliquer sur ce lien ; • 3 Techniques pour pass...
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[@VincentGrimpe]

Maîtriser un niveau est très important avant de grimper dans du plus dur ! C’est un bon conseil et c’est en faisant une grimpe maîtrisée qui donne l’impression que c’est facile que l’on progresse le plus. Keep going 💪🏼😉

[@GrosGarsBouldering]

Merci Vince, bien heureux de savoir que tu es d'accord avec le conseil 🙂Merci de t'être arrêté pour commenter, ça me fait bien plaisir !

[@VincentGrimpe]

@@GrosGarsBouldering Avec grand plaisir ! C’est important les encouragements 😊 Et garde cette joie de vivre communicative c’est top !

[@GrosGarsBouldering]

@@VincentGrimpe Avec grand plaisir 😀 Merci encore !

[@robinDB640]

Vous êtes trop chou les deux ! Faites une vidéo ensemble plz ❤

[@jean-paulloa86]

Un grand grand merci à toi Alex ! Je viens tout juste d'appliquer ces deux exercices et je sens déjà une grosse différence entre avant et maintenant. Ça te force à être très conscient de ce que tu fais et non juste d'avancer! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@GrosGarsBouldering]

Que dire de plus ... wow! C'est exactement l'objectif des exercices ! Bravo à toi :)

[@carmyha]

Un vrai bijou cette chaîne ! Je suis en train de faire des fiches pour mémoriser tous ces jeux, exercices et techniques en vue de les utiliser moi-même et les proposer à mes camarades grimpeurs :)

[@GrosGarsBouldering]

Merci beaucoup pour le commentaire 🙂! Si durant ton apprentissage tu as des questions, ne te gêne absolument pas et vient poser tes questions sur la chaîne. Ça va me faire plaisir de te guider dans ton aventure !

[@davidrion5997]

J'ai tenté de suivre tes commentaires pas plus tard qu'hier. La séance en était même plus plaisante. J'ai hâte de voir ce que ça donne sur plusieurs mois. Merci pour les tips avisés 👍👍👍 Je ne manquerai pas de visiter ta salle aussi si je passe dans ton coin !

[@GrosGarsBouldering]

C'est quand tu veux mec haha ! Merci pour le commentaire, ça fait plaisir à lire. 🙂

[@kevina8144]

Bonjour, merci pour ces conseils, merci pour ta joie de partager, merci pour ton accent, merci pour ta tete qui a l'air si sympathique ! j'ai envie de te proposer d aller boire une biere et discuter avec toi ^^ Bonjour de france et merci encore

[@GrosGarsBouldering]

Merci à toi Kev :) ! J'apprécie beaucoup que tu prennes la peine de commenter comme ça, ça fait vraiment plaisir!

[@k4r0te]

Je tombe sur tes vidéos QUE aujourd'hui, elles vont bien me servir, tu explique super bien 👌😉

[@GrosGarsBouldering]

Merci merci! J'espère vraiment qu'elles vont pouvoir t'aider 😁

[@shapurzamani6127]

juste un commentaire pour dire que ton sourire et ta bonne humeur font super plaisir a regarder, ta passion est vrainent contagieuse! Merci!

[@matthieu7943]

Merci pour les conseils ! A chaque vidéo je me dis "ha ouai je fais ça aussi, c'est pas bien du coup" et je corrige la fois suivante avec tes conseils 👍

[@GrosGarsBouldering]

Génial ! 🙂 Bien content que mes conseils puissent t'aider .

[@c.h.o.j.i8711]

hier grâce à un conseille que tu as donné sur une vidéo j’ai monter un 6B+ 😉

[@GrosGarsBouldering]

No way ! 😯 Wow bravo à toi et lâche pas. Comme toujours, si tu as des questions, ne te gêne pas !

[@Tigarou]

Très bon conseil merci! Ça fait plaisir une chaîne d'escalade québécoise, y'en n'a pas beaucoup :)

[@ludovicleroy463]

Merci pour ces conseils qui semblent élémentaires mais qui me semblent indispensables. On l'oublie parfois rapidement une fois en salle et le mur nous le rappelle... Encore hier soir au club, je me retrouve confronter à mes défauts de placement, j'essaye peut être d'aller trop vite dans les voies compliquées (ce qui est une bonne choses de les essayer justement pour mettre en évidence des mauvais placements, ou trop de bourrinage dans les bras 😅) et je ne pense pas justement à améliorer la qualité de mes voies "simples". Donc merci encore pour ces conseils que j'essaierai de garder à l'esprit la semaine prochaine 😊 Et cette bonne humeur contagieuse dans tes videos, ça fait vraiment plaisir à regarder ! 👍

[@GrosGarsBouldering]

Wow, tu as exactement tout compris ce que je voulais transmettre dans cette vidéo. Merci milles fois de prendre la peine de commenter comme ça, ça fait vraiment chaud au coeur !

[@davidroyet7984]

Effectivement c'est un super conseil que je commence de d'appliquer et ca marche 🎉

[@SandraCarpentier111]

Encore une fois, merci de ces précieux conseils plein de bon sens!! 😁 Je travaille ça mardi!

[@GrosGarsBouldering]

Ça me fait super plaisir 🙂 !

[@davidlc7753]

Génial, de vrais conseils avec la mise en pratique en plus, Merci beaucoup je vais mettre en application dès ce soir. 💪

[@GrosGarsBouldering]

Merci à toi! Bonne chance pour la mise en pratique et je suis certain que ça va grandement aider la qualité de ta grimpe à long terme!

[@tutoriginal2744]

Merci pour ces conseils, à vite mettre en pratique pour grimper plus intelligemment ! Même si se challenger et viser un niveau un peu plus haut que d'habitude fait bien plaisir de temps en temps pour voir ses progrès (réalisés grâce à tes conseils hehe), en tout cas que de bonne humeur dans tes vidéos et ça donne encore plus envie de tout mettre en pratique 👌

[@GrosGarsBouldering]

Quel plaisir de lire ton commentaire, merci infiniment 🙂! Bien content de savoir que mes vidéos te sont utile.

[@greenzest]

très bon conseil, je laisse un commentaire pour la visibilité!

[@GrosGarsBouldering]

Wow, c'est tellement gentil de ta part, Merci!

[@julien2616]

Wow merci beaucoup ! J'adore la chaîne. Continue comme ça !

[@GrosGarsBouldering]

Merci beaucoup, ça fait plaisir à lire 🙂!

[@samueljavois3581]

Trop utile merci gros gars 🤝🤜🏼🤛🏼 un abonné en plus !! 😘

[@GrosGarsBouldering]

Merci beaucoup !🙂

[@06NightWolf]

Excellents conseils ! Merci pour tes vidéos, elles sont vraiment top!

[@GrosGarsBouldering]

Merci beaucoup! J'espère pouvoir t'aider avec mes conseils. 🙂

[@MrScarow]

Superbe vidéo !! V3/V4 c'est le niveau que je passe une fois sur deux en ce moment, donc je vais bien bosser les V2 et les V3 hyper clean pour pouvoir m'améliorer sur mes voies ! Merci bcp Alex

[@JustDust64]

Salut ! Merci pour ta video :) J'ai connu la même expérience que toi j'ai bloqué à un certain niveau et au bout d'un moment j'ai re basculé sur les montées plus facile mais en essayant de les faire le plus propre possible, et ca m'a grave aidé !!! Je dirais même que j'y ai pris encore plus de plaisir ! Et mon lvl est fortement monté ! A+

[@GrosGarsBouldering]

Wow, c'est incroyable de voir qu'il y a des gens qui partagent mon expérience et je suis absolument d'accord avec toi, la grimpe est devenu encore plus plaisante quand je suis redescendu d'un niveau pour améliorer ma grimpe. Pas bien difficile.. avant je me battais pour faire 1 seul mouvement dans des problèmes trop difficiles hahaa

[@JustDust64]

@@GrosGarsBouldering j'aimerais pourvoir te rendre visite pour une session ! Peut etre un jours si je visite ton pays :) bref continu les videos elles font plaisir

[@GrosGarsBouldering]

@@JustDust64 Tu sais quoi, si tu passes dans mon coin un jour, je t'offre l'entré et on fera une petite grimpe ensemble ;) !

[@F3xL]

Excellent vidéo gros gars, comme d'hab. Exercices et conseils très pertinents good job 🤙🏻🤙🏻

[@GrosGarsBouldering]

Merci, j'ai apprit du meilleur 🙂 !

[@F3xL]

@@GrosGarsBouldering ❤️

[@lucieemile1127]

Supers bon conseils !

[@GrosGarsBouldering]

Merci Lucie! Personnellement, ça ma vraiment aidé :) !

[@Zorombie]

Super tout ces conseils ! merci ! 🤩

[@GrosGarsBouldering]

Merci à toi Cynthia 🙂!

[@alwaysintheflow]

Merci pour les conseils !!

[@GrosGarsBouldering]

Tout le plaisir est pour moi 🙂

[@Coq7]

Top les conseils et les démos. Je m’abonne !

[@GrosGarsBouldering]

Merci, bienvenu dans la communauté 🙂!

[@jeromeveillerant5175]

Salut alex et merci pour ces précieux conseil 😉

[@GrosGarsBouldering]

Tout le plaisir est pour moi Jerome !🙂

[@tauralicametalica8797]

merci beaucoup pour tes conseil :)!

[@GrosGarsBouldering]

Tout le plaisir est pour moi ! 🙂

[@alicemego4481]

j’entends tout le temps le contraire : il faut toujours essayer les niveaux plus difficiles pour apprendre de nouveaux mouvements… 🤩 ça fait du bien d’entendre qu’on peut progresser en travaillant des voix réussi jusqu’à qu’elles soient maîtrisées de bout en bout

[@GrosGarsBouldering]

ABSOLUMENT! Oui oui, aller grimper de temps en temps des problèmes de niveaux supérieurs peut aider et te préparer à qu'est-ce qui s'en vient, mais il ne faut pas si attarder. Techniquement, le plus de temps tu passes au mur plus de t'améliore, tandis que si tu échoues sur les premiers mouvement d'un problème au final tu entraines pas grand chose haha !

[@alexgalays910]

@@GrosGarsBouldering Je suis d'accord. Il faut garder du volume sur ton niveau "à vue" pour continuer de bosser la technique et garder ton repertoire assez large. Disons max 1/3 du temps sur des trucs très dur pour toi ? (ou tu n'es pas du tout certain de pouvoir le faire)

[@GrosGarsBouldering]

@@alexgalays910 À vrai dire 1/3 du temps sur des trucs difficiles, c'est exactement mon approche en ce moment. Donc, sur 3 journées de grimpe, je m'en garde une pour travailler mes projets et les 2 autres pour améliorer ma grimpe !

[@larathompson1981]

C'est sans aucun doute un profil commun, mais je dirais qu'il y a un plateau tout aussi commun autour du V4-V5 pour les grimpeurs qui sont sous-puissants. Tout ce que nous pouvons grimper, nous devons le faire avec une technique (quasiment) parfaite et pourtant, les escalades les plus difficiles restent impossibles. J'ai finalement obtenu quelques V4/5 en m'entraînant enfin.

[@GrosGarsBouldering]

Effectivement, tu vas devoir faire fasse à plusieurs plateau et comme tu dis .. souvent on sent que c'est impossible dans la forme actuel, mais c'est aussi ça la beauté de l'escalade. Qu'est-ce qui était impossible il y a 1-2 mois, est maintenant à porté de main et voir le progrès qu'on fait est simplement incroyable :) !

[@lucaa67QG]

Bonjour, merci beaucoup pour ta vidéo. J'essaye en ce moment de faire comme toi mais parfois je n'y arrive pas parce qu'en faisant "proprement" ça me prend plus de temps et je fatigue beaucoup plus vite...

[@fanohiwa2434]

Super l ami,tu est cool

[@GrosGarsBouldering]

Merci ! 🙂

[@iojsoitjewrhjw5503]

INSANE video

[@GrosGarsBouldering]

Merci!

[@fabien2402]

excellent merci

[@phonemail2266]

Bonne vidéo, c'est parfois très compliqué à comprendre

[@GrosGarsBouldering]

De plus en plus, j'essai d'utiliser un français plus international histoire de me faire comprendre par tout le monde, mais parfois.. C'est un flop total hahaha 😅

[@phonemail2266]

@@GrosGarsBouldering 😂 mais c'est aussi parce que tu parles vite parfois j'ai l'impression

[@sco9114]

Mdr ! Quand tu dis "grimpez comme un chat au mur", je comprenais "grimpez comme un chomeur" ! Excellente video sinon, merci !

[@stefanpurecrevure]

ah superbe !

[@pierresurel1002]

Fred et Rick et Eric, ça fait trois personnes, hop là, même pas quelques secondes de visionnage et déjà des erreurs, j'attends de voir la suite

[@pierresurel1002]

bon finalement aucune autre erreurs à mentionner, bravo

[@jeanculer4923]

T tu au spott gros gars

[@robinDB640]

Merci ❤

[@antoinetruc4828]

Merci de tes conseils … enfin à Frédéric alors !

[@boursitocard]

merci

[@GrosGarsBouldering]

De rien mec !

[@pattwoone8718]

Prise touchée, prise jouée, direct. Un classique de la progression.

[@GrosGarsBouldering]

Oh wow laisse moi te voler le nom de l'exercice hahaha !

[@pattwoone8718]

@@GrosGarsBouldering No problemo 😉

[@samueljavois3581]

Ce serait possible de faire une vidéo pour s’améliorer sur les prises de mains petites et sur la force des doigts/ de pincements etc ? Je galère pas mal en tenant certaines prises et ça me bloque dans ma progression

[@GrosGarsBouldering]

C'est drôle que tu demande ça, je suis justement en train de me concentrer sur ça. En tant que "gros gars" moi aussi je galère pas mal avec les petites prises. Si je vois que mon programme fonctionne, je vais le partager avec vous !🙂

[@samueljavois3581]

@@GrosGarsBouldering franchement j’attends ça avec impatience mon gars parce que j’ai pas trouvé beaucoup de conseils à ce sujet. On est dans la même galère 😂 et je pense que y’a pas mal de paramètres à expliquer!! Je reste à l’affût 👀 🤞🏼Merci

[@JBEscalade]

Excellent 👌 Mais se pousser un peu quand même !

[@GrosGarsBouldering]

Absolument ! 🙂

[@carlaltieri3847]

Excellente vidéo. Bon, pour moi français, c'est parfois pas toujours facile à décrypter, la vitesse d'élocution ? Sinon c'est très enrichissant .

[@GrosGarsBouldering]

Merci Carl, j'ai des amis français qui viennent au gym et qui suivent la chaîne, je risque fortement pour votre plaisir de faire une vidéo traduction de tous les termes que j'utilise en collab avec ces amis et les rendre comprenable pour vous haha !

[@carlaltieri3847]

@@GrosGarsBouldering Ça me ferait vraiment plaisir, je trouve certaines locutions superbes. On dit aller à la salle, vous dites allez au gym...

[@stephaneadam2469]

Un conseil, donne un conseil 🤣

[@raphaelamiri4856]

fred et ric

[@GrosGarsBouldering]

Wow big brain 😮

[@JohnMarcel666]

Quelqu'un pourrait traduire en français svp ? Merciiii !