Una semana conmigo ❤️ Empiezo la dieta 🙌🏽 RECETAS nuevas I Empiezo la UNI

[@DoloresLozanoJiménez]

Hola Maria! Disfrutando de este momento,café y viendo tu video!El mejor momento del Domingo. Ánimo con la dieta, poco a poco. Mucha suerte con la prueba,todo saldrá bien y pronto llegará el milagrito😊. Gracias por compartir 🤍

[@conchinarmillas6955]

María...el principio de toda dieta,es duro, aunque poco a poco te acostumbrarás: a mi me encantan los vídeos largos,los disfruto...mucha fuerza ❤ gracias por compartir 😊

[@Meeryariasvlogs]

Totalmente, creo que poco a poco la iré llevando mejor, espero también que pronto me den un poco más de ingredientes con los que jugar jajajaa muchas muchas gracias ❤️❤️❤️😘😘😘

[@Simplementeyo782]

Una parte linda de los domingos es que subís video❤❤❤❤❤

[@Meeryariasvlogs]

Ay que ilusión!!!! Cuanto me alegro ❤️❤️❤️❤️❤️

[@MarNP]

Gracias por el vlog!! Buena semana 😘😘

[@Meeryariasvlogs]

Gracias por verlo ❤️❤️❤️ Buena semana para ti también 🥰

[@patricia5268]

Hola,,,me encantan los vlogs largos,,,,Te mando buenas vibras para tus exámenes.Todo lo mejor.

[@Meeryariasvlogs]

Ay muchas muchas gracias ❤️❤️❤️❤️❤️

[@PatriciaPandoAguilar-up1rj]

Lo más top del fin de semana!!

[@Meeryariasvlogs]

Ay graciasssssss❤️❤️❤️❤️

[@salvadorarminana-kr7bs]

Hola Maria, ánimo que seguro te queda muy poquito para el milagrito. Rezaré por ello. Te mando un abrazo y todas mis fuerzas desde Valencia. ❤

[@begonaruiz1478]

Con lo positiva que tú eres seguro que encuentras pronto la motivación para esa dieta. Que vaya muy bien en la prueba médica.

[@Meeryariasvlogs]

Ay muchas muchas gracias 🧡 os contaré en el siguiente vlog, esperemos que vaya bien 🙏🏽

[@lorenapastorroca48]

Maravillosa dieta ,recuerda que el desayuno es la comida mas importante ,es muy completa la que te mando tu Dra,,,esta genial ,muy rico y nutritivo,,,,,❤

[@Meeryariasvlogs]

Muchas muchas gracias ❤️❤️❤️❤️ toda la razón

[@elenamolinacasas4346]

Hola Maria ! Un truco para el brócoli es rallarlo y así ni se nota al mezclarlo con los demás ingredientes y haces “migas de brócoli”

[@Meeryariasvlogs]

Muchas gracias!!!!! He de decir que el brócoli me ha sorprendido para bien, me lo estoy comiendo sin problema jajajaja muchas muchas gracias ❤️❤️

[@palomasaez3138]

Un beso enorme y mucha suerte con las citas médicas. Seguro irá todo bien. Lo estás haciendo genial. 💕💕😘

[@Meeryariasvlogs]

Muchísimas gracias Paloma!!!! 😘😘😘

[@juaniquesadamunoz3120]

Mari eres un sol ,ánimo con la dieta😊😊😊😊😊

[@Meeryariasvlogs]

Ayyyyyyy gracias 🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️😘

[@etv4844]

Poco a poco irás adaptandote y ya veras que ira mejor. Seguro que descubres alimentos que antes no comías y te gustan. Tienen muchas propiedades que te ayudaran mucho.

[@Meeryariasvlogs]

Toda la razón, el brócoli me ha sorprendido para bien jajaja mil gracias ❤️❤️❤️

[@aurorag.7846]

Sí, a mí también me ha sorprendido que tengas el colesterol tan alto con lo cuidadosa que eres manteniendo una alimentación saludable; pero tiene mucho sentido la explicación de tu nutricionista y me alegro que te haya recomendado un suplemento para bajarlo. Yo nunca consumo alcohol ni tabaco, practicaba deporte, cuidaba qué comía... Y digamos que no se sabe el origen de algo que me ha ocurrido hace unos meses pero sé que cualquier cosa que provoque un desequilibrio (en mi caso fue una situación de estrés muy intensa) puede desencadenar algo desagradable 😢 ¿Por qué no pruebas hacer fideos chinos y le añades todo tipo de verduras (incluyendo brócoli y coliflor) con salsa de soja y salsa de ostras? Están riquísimos los fideos chinos solo con verduras aderezado como tú lo desees. Amo la taza de tucán 🦜❤ ojalá la pudiera encontrar en España.

[@Meeryariasvlogs]

Si… lo de mi colesterol por las nubes es algo que nunca he entendido pero tiene todo el sentido del mundo, que bien que por fin una nutri se preocupe por ayudarme a bajarlo. El estrés el de lo peorcito para todo en esta vida, mucho ánimo de corazón, te animo a intentar tomar las cosas con paz interior para que no suba mucho el estrés . Probare la receta de fideos 😘😘😘😘

[@nuriavega4754]

❤️

[@Meeryariasvlogs]

❤️

[@lolaacien8413]

Animo Maria, te comprendo perfectamente con el tema de las cantidades. Seguro que poco a poco te iras acostumbrando. Yo como muy sano, pero no esas cantidades. Seguro que te ira bien. Un abrazo

[@Meeryariasvlogs]

He de decir que estoy notando ya mejorías en estos 6 días que llevo de dieta asi que merece la pena, se ve que algo estaba haciendo yo mal jajaja Muchos besos ❤️❤️❤️

[@mavictoriasantana8851]

😊😊😊

[@Meeryariasvlogs]

❤️❤️❤️

[@mariettarb]

Como te entiendo, yo no puedo comer muchas cosas porque me sientsn mal y es horrible no poder disfrutar cuando vas a comer , en mi caso , poco y cosas que no siempre me apetecen 😡🥰

[@Meeryariasvlogs]

Es un rollo patatero, te entiendo mucho! Te mando ánimo 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘😘😘

[@crisde6691]

Mucho ánimo bonita ... Que risa cuando has empezado a comer el brócoli jajaja la coliflor es verdad que huele fuerte pero está riquísima, al menos a mi aliña o reboza 🤤🤤 me gusta mucho. Muchos besos 🌻🌻🌻😘😘😘

[@Meeryariasvlogs]

Mil gracias!!!! He de decir que el brócoli me ha sorprendido , no me encanta pero ni tan mal jajaja Besos guapa!!!!❤️❤️❤️

[@elenatamontada7689]

Pobrecita, menudo mogollón de comida te tienes que meter entre pecho y espalda a primera hora del día!!!! Yo te juro que sería incapaz. Asi que toda mi admiración y respeto hacia ti por tu constante esfuerzo y por mantener siempre una sonrisa en la cara. Eres un ser divino ❤❤❤

[@Meeryariasvlogs]

La verdad que no es poco... jajaja pero esta mereciendo la pena porque ya noto varias mejorías y eso al menos me motiva a seguir a tope ❤️ Mil gracias!!!!!!!🥺🥺

[@elenatamontada7689]

@@Meeryariasvlogs me alegro muchísimo de que el sacrificio esté valiendo la pena. Con tu tesón alcanzarás la victoria más pronto que tarde. Un besazo!!!!! ❤️❤️

[@mariettarb]

Hola bombón tu vacunas a Dobito todos los años o año si , año no , si no sale a la calle a mi me dijeron q no hacía falta pero no se , y cuales le pones tu ?😊❤

[@Meeryariasvlogs]

Holaaaa! Pues si te soy sincera ayer lo hablaba con Pablo y no nos acordamos si el año pasado también le pusimos, creo que sí que ha sido de momento una vez al año , creo que la rabia y otra más que no recuerdo. Nosotros lo hacemos como nos dice nuestra veterinaria , creo que aunque no salga de casa, a veces por el tema de los zapatos de la calle y eso , puede coger alguna cosa, pero ni idea la verdad. ❤️

[@lauh.r.8480]

Hola, mucho ánimo con la dieta, al principio siempre son duras. Me podrías decir que mutua tienes, si te resulta más cómodo respondeme en un privado. Muchas gracias, saludos

[@Meeryariasvlogs]

Si, seguro que poco a poco va siendo más llevadera, mil gracias ❤️ Estoy con Sanitas 😘😘😘

[@lauh.r.8480]

Muchas gracias

[@47911974]

Porqué te preocupa tanto tu apariencia fisica? La cantidad de comida que la nutriologa te ha rescetado es lo que una mujer adulta con peso normal y regular actividad fisica debe comsumir diariamente. No se ve como una cantidad extrema o exagerada de comida sino como una dieta completa, normal, balanceada y sana. Tu asombro y miedo a consumir esta cantidad normal de comida es realmente preocupante.

[@Meeryariasvlogs]

Hola! Para nada es miedo, es abrumante desayunar lo que desayuno cuando nunca lo he consumido así 😂 que yo sepa dos tostadas, con dos huevos, un calabacín entero , yogur, y dos piezas fruta es un desayuno MUY fuerte. A las dos horas tengo un almuerzo por si no fuera poco, antes de la comida… Igual tu consumes esa cantidad de forma normal, yo en la vida 🙃✌🏼Preocupante es opinar lo que debería ser normal , cada uno tenemos nuestro estómago y metabolismo, estamos acostumbrados a ciertas cantidades y lo que salga de nuestra normalidad será extraño. No juzguemos ✌🏼✌🏼✌🏼

[@helenabujan5336]

Totalmente de acuerdo ​@@Meeryariasvlogs

[@MarNP]

​@@Meeryariasvlogs Uff, yo no podría comer todo eso ni al mediodía . Hay gente que no entiende que otras personas podemos comer pocas cantidades y quedarnos saciadas . Mucho ánimo , seguro que en unos días te lo comerás a gusto . ❤❤❤❤

[@MariaArias-nx6ty]

@@MarNPGRACIAS❤

[@MariaArias-nx6ty]

@@helenabujan5336❤❤❤❤