UNA SEMANA DE RUTINA EN MI VIDA | 4-10 de noviembre | universidad, gym, habitos, productividad...

UNA SEMANA DE RUTINA EN MI VIDA | 4-10 de noviembre | universidad, gym, habitos, productividad...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
i n s t a g r a m - / lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/...
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
Música de: www.xiglarecor...
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- [e-mail]
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 21
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
habits, habits que cambiaron mi vida, habits, productive school day in my life, productive school day, productive school day in the life, week in my life, day in my life, day in the life, school productivity, productivity, 6am day in my life, day in my life, 6am feel goo day in my life, morning routine, school morning routine, school morning routine, un día en mi vida, un día conmigo, aesthetic, 6am , 6 de la mañana, 6am routine, university, universidad, aesthetic, night routine, mi rutina de noche, rutina, skincare, routine, vlog
#productiveschoolday #inmylife #productive #schoolday #productiveschooldayinthelife #weekinmylife #dayinmylife #dayinthelife #schoolproductivity #productivity #6amdayinmylife #dayinmylife #6amfeelgoodayinmylife #morningroutine #schoolmorningroutine #schoolmorningroutine #undíaenmivida #undíaconmigo #aesthetic #6am #6de la mañana #6amroutine #university #universidad #aesthetic #nightroutine #mirutinadenoche #rutina #skincare #routine #vlog

[@dagoduchamp9891]

En mi humidor opinion tu exito, lo que te hace tan especial y la razón por la que tienes suscriptores tan fieles como nosotros es justamente que eres diferente al 99% de contenido que hay en KZbin, tus videos son muy entretenidos y nos sentimos en tu compañía, eres genuina y honesta en lo que muestras y eso se valora mucho. Personalmente no me gustaría que el contenido cambiase mucho , porque lo que hace genial a este canal es que eres LENA 🙂

[@pausan2]

hola lena , soy de valencia ( de las zonas afectadas ) y la gente está harta de ver historias de la dana y que sea siempre lo mismo , agradezco tu contenido y que sea diferente. La vida sigue y tú tienes que hacer tu vida , yo por lo menos me gusta mucho tu contenido y me distrae un montón , sigue así ❤️

[@Elenaa_92]

A la gente le encanta meterse donde no le llaman…tu sabes tu realidad y tus posibilidades y no tendrías ni que justificarte ❤

[@perezvioleta]

Lena, uno tiene que seguir con su rutina y actividades, lamentablemente estas situaciones sobrepasa a todos pero uno ayuda y apoya desde donde puede y como pueda. No esta mal que sigas grabando tu contenido, obviamente tu apoyo en la situación es seguir comunicando desde tu lugar y ayudar con todo lo que puedas, pero mientras tanto seguir con tu responsabilidades y actividades. No te sientas mal por hacerlo!!! Saludos desde Argentina :)

[@annemarie7378]

Hola guapa!Yo es que flipo con la gente cómo pueden meterse en el dinero que tengas o no y con la diferencia de edad con tu pareja...si no te conocen para saber el dinero que tienes y luego la diferencia de edad! cuando son solo 6 años! si dijesemos que os llevais 30 años a lo mejor lo podría entender pero seisss, si no es ni una generación! y además es que me parece perfecta esa diferencia y es más, qué tendrá que ver la edad! en una relación de pareja lo importante son los valores y las mentalidades...en fin la gente está fatal 🙄

[@nuriaboadaalmirall1042]

No entiendo la gente que critica para hacer daño, me encanta la pareja que haceis, sois muy adorables. Muchos ánimos para el TFG🤗

[@carolbarrioss_]

Lo mejor de los domingos ❤

[@teffy_x0]

La gente nunca está conforme, tu sigue siendo tu misma, haciendo y subiendo lo que te gusta, tus verdaderos fans amamos cualquier cosa que hagas ❤ Y sobre todo amamos verte feliz 😊 Ánimo, un abrazo

[@martaruiz470]

Esto es el trabajo de la gente, no se puede paralizar la vida x una catrastofe . Ya has ayudado y has compartido informacion y seguiras ayudando. Asiq a trabajar la vida continua.

[@claudiasanchez.12]

Me encanta como cada vez eres más natural en los vídeos Lena🥹🥹🩷🩷

[@candelasofía-g2s]

La mejor amiga de las girls❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ValentinaGaviño-q7x]

la amamos 💘💘💘

[@jimenagatica7979]

Te amo demasiado Lena tus videos son mi felicidad y mi motivación gracias por siempre alegrarme y ser mi compañía de mis días , cuídate mucho hermosa te amo mucho 💕💖🥰🤗 que tengas una hermosa semana ❤️

[@ANDRIUWU]

Me encantan tus rutinas, en cuanto vi que publicaste nuevo video entre sin pensarlo, eres una chica maravillosa 💗

[@magovil]

Tienes toda la razón al principio del video sobre lo de la Dana

[@bellsnuff5123]

Te sigo practicamente del principio Lena apoyandote en todas tus redes porque amo tu contenido eres muy genuina❤ lamentablemente la gente siempre va a buscar algun motivo para criticar, tu sigue generando contenido y apoyando desde tu lugar. Pd: amoooo que los videos sean cada vez mas largos❤

[@elenaarrebolasanchez]

queriendo siempre que llegue el domingo para ver tus videoss❤❤❤💋

[@VeronicaFerreira09]

Divina Lena con todo lo que usas, gracias por otro vlog 🌸💕

[@nelcybatistarondon3932]

Que bien se siente un inicio de semana con Lena !!!!!

[@i.veeneno]

Sobre los primeros minutos de este vídeo sobre Valencia, sinceramente creo que has hablado muy bien y respetando a todo el mundo, y desde mi opinión yo estoy igual me he instalado varias redes sociales para intentar evadir un poco del tema de la Dana por qué me crea un poco de ansiedad y el hecho de que distintos creadores de contenido suban cosas de la Dana para apoyarlo y me parece genial pero también creo que exteriormente yo sin ser influencer nada también me gustaría ver otro contenido de otra cosa para poderme despejar de lo que está pasando en Valencia. Yo también apoyo he creado ya mi granito de arena incluso estoy hablando con unos colegas para ir allí a limpiar. Pero si es verdad que cada 5 minutos qué puedo estar con el móvil porque estoy currando el de más tiempo cuando tengo tiempo para coger el móvil y despejarme veo cosas de la dama de Valencia y no me ayuda mucho a relajarme y despejarme por eso me encanta que haya vídeos distintos o contenido distinto para tanto como yo como otras personas que también lo están pasando igual o incluso peor puede evadirse. Creo que has hablado muy bien y estás actuando muy bien

[@Sofia_caldas]

Me encantas la Lena, me inspiras mucho, te quiero ❤❤

[@andrea-v3o9v]

Hola Lena, podrías hacer un video sobre un room tour pero actualizado o un video probando cosas del mercadona o contandonos tus cosas preferidas de algun supermercado me ecantan tus semanas conmigo.

[@ItsClaudia2]

gracias por subir estos vídeos 🩷

[@nataliapelaez2512]

Mis dias preferidos eran el domingo y el miercoles y ahora el lunes felicidades q emocion

[@karlaalvarez650]

Mi país está peor que cualquier país Cuba imagínate pero hay que seguir adelante. Lena me fui a inmigra a otros país sola, joven y donde es otro idioma, pero amiga hay que salir adelante ya estoy en la escuela aprendiendo el idioma conocí a mi esposo y cada vez que veo tus videos me da motivación eres la mejor yotuber

[@anailia133]

Sip 😢

[@melaniegomez7221]

Holis Lena!, no le des atención a las malas lenguas. Yo tengo 24 y mi pareja 30, ya llevamos 4 años juntos y también solo si alguien me lo remarca recuerdo la diferencia de edad, porque yo no lo noto . Lo que importa es que ustedes estén bien como pareja🩷, lo que opine el resto de personas no importa. Abrazo grande desde Argentina ❤ amo tus videos.

[@karinacofeina]

Siempre viendo sus vídeos para motivarme a ser productiva

[@carmencabacesmoreno6143]

Necesito el story time entre tu novio y tu … 🥰🥰🥰y tienes razón la edad muchas veces no es un inconveniente…

[@adellypena1932]

Sisisii estaba pensando lo mismo!! Me encantaría el story time

[@zarinaacosta2037]

SII storytime 🙏🏻

[@Sariluski_aesthetic]

Ya es rutina después de comer ver tú nuevo vídeo 🫶🏻🫶🏻✨✨🤍🤍🤍, me saludasss?? Me haría una ilu 🥹

[@gabriela23412]

Me gustaría que subas un video de como evitar engordar❤

[@JoseSanchez-ne3wu]

Hay gente que ni le interesa al menos tu as mandado comida ❤❤❤❤❤ te queremos

[@NoeJB18]

Feliz domingo!!!❤

[@yenialmeida7184]

Como amo tus videos 💗 me encanto eso que dijiste que tenias 21 y tu nv 28 si no me equivoco increíble porque para tu edad ya eres toda una mujer inteligente hermosa madura increíble es lo que pienso y también eso de comprar una casa y todas esas cosas uff si que es jodido responsabilidad y trabajo hoy cuando estaba mirando tu video por la tele quería decir que eres un buen ejemplo para muchas niñas y mujeres

[@nlmariaa]

Amo tus videos😍😍

[@user5ee]

Adoramos el vlogggggg, por cierto, esta semana estabas MÁS MONAA aúnnnn

[@melannienava1879]

También me gustan mayores pero me he encontrado con cada treinton más inmaduro que el de veinte 😅😅

[@MERAKI---]

Suele pasar

[@dairaninelrinconramirez2572]

La mejor subió video ❤

[@MarcelajaquelinVasquez]

Que lata lo que les pasó a esa gente debe de ser difícil nosotros acá en chile también a pasado es difícil y nada que me encantó el vídeo 💝💝 saludos desde chile

[@Habxubbdbzuzbjdjbd]

Soy de Venezuela y e estado este video hace un montón

[@VeroniKaNevikov]

Tu sigue subiendo contenido. No debes justificarte ante nadie. La vida sigue y que subas vídeos no quiere decir que no te importe lo de la DANA. Hay gente que no sube nada y es porque está en sus propias guerras o simplemente no quiere. La gente mezcla todo y no saben separar. Vive tu vida sin dar explicaciones y haz lo que quieras. Hay gente que está muy amargada. Y sube tus perfumes por favor, que te lo he pedido muchas veces y ese vídeo estaría genial🎉.

[@Moreno_2304_Adriana]

Eres la mejorrrr

[@esperanzagarciaramirezdear9609]

lo que estaba sufriendo cuando estabas echándote el rimen y pensaba que no te habías dado cuenta del párpado😂

[@sabrinamorales4066]

Yo me fui a vivir con mi novio a los 21 y también nos criticaron pero fue lo mejor. Ya pasaron 7 años de esa decisión y nuestra relación creció muchísimo❤

[@flwkloudth_uu]

Justo me estaba tomando un café con hielo! JAJAJA

[@Safadeconfi-x3p]

Ho,a lena puedes hacer un vídeo el miércoles de que hay en mi libreta por favor😊😊❤🎉

[@achiknirmin]

❤❤❤❤

[@ZoeRuiz-qg6vr]

😊💖

[@DaniEla-qh2be]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@marisapioli]

ahora te sigo por mi nueva cuenta! para mí todos tus videos son muy bonitos, y esta semana contigo es uno más ♡.. lenaa, te quiero preguntar de donde son tus pulseras!, son muy monass

[@danipx1999]

Lena queremos un storytime de como se conocieron tu novio y vos❤

[@DenClau]

Estoy viendo una presion que les ponen a los creadores de contenido, que me parece increible que los castiguen a ellos y no al gobierno que realmente deberia de estar a tope con el unico objetivo que es sacar a Valencia adelante. Los creadores de contenido son personas, saben? Que trabajan de esto, como todos los que vemos sus videos tambien salen cada dia a trabajar, porque la vida, de cada persona sigue, incluso la de los valencianos , ellos no estan tirados en las ruinas esperando un milagro, no! Luchan por volver a la normalidad cada dia! DEJEN DE JUZGAR, INVIERTAN ESA ENERGIA EN AYUDAR Y AYUDARSE. POR FAVOR!!!!

[@franciscaconstanza-p5i]

❤🎉

[@adrianamariareyesoliveros4551]

las personas maduras sabemos que es una mala desicion y no es por la diferencia de edad si no por la edad en la que tu estas, todavia muy peque, te faltan cosas por vivir emocionalmente hablando...pero cada quien aprende a su ritmo y aprende de sus propias experiencias...

[@karlaalvarez650]

Sigue tu vida que si no subes nosotros nos deprimimos 😂🫶🏻

[@elenagarcia288]

Hola Lena!! Recomiendas la creatina para la gente que no entrena?? Aunque yo ahora estoy empezando en el gym

[@SOYUNAFRESAA]

Tienes que seguir haciendo tu trabajo y ya está no hay más que decir, si que me hubiera gustado ver la donación de alimentos porque creo que al publicarlo aporta e influye en que la gente que ve tu contenido también les influyas para donar ellos.

[@KarenRodriguez-ct7tj]

💕💕💞💞💖💖🌼🌼

[@I_love_Korea14]

Hola, soy nueva por aquí, y quisiera saber que estudia Lena 🤔💗

[@BeluuSánchez-z6z]

Lunes 4 de noviembre lena

[@marisapioli]

lenaa, de donde son tus pulcerass?? son muy monass ♡♡

[@ronnieess]

Pero que más le dará a la gente el dinero que tienes tú y tu pareja...y que se lleven 6 años no es nada, ni que le sacara 30 años....vamos se escandalizan por nada😂

[@martaruiz470]

Yo tengo 5 años mas q mi pareja... mientras la persona mas pequeña sea mayor de edad y tenga cabeza no hay problema.

[@lauralin7813]

Soy yo o le dice en un Clíp al novio te amo? 🥹💕

[@cristinasalcesalonso1973]

Por que siempre, desayunas, comes y cenas sola en tu habitación?

[@MiaArraigada]

Hola hermosa cómo estás ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍🥰👁️👄👁️

[@DenClau]

Mi querida Lena, en modo constructivo, discrepo un poco, en que la edad no es solo un numero, al margen de tu relacion que creo tiene un balance, pero como msj general, a la larga, ademas de los valores y madurez, cualquier hombre mayor o mujer mayor que quiera estar con alguien mas joven te va a decir esa tipica frase" eres muy madur@ para tu edad" , lamentablemente por conveniencia. Tambien hay que tener en cuenta son las experiencia, las vividas y las por vivir, las metas, los sueños, los viajes muchas cosas. El espacio que cada uno le permita al otro y cosas asi... solo mi humilde aporte.❤ desde la experiencia debo decir

[@carmencabacesmoreno6143]

@@DenClau vamos a ver que solo son 6 años que no estamos hablando de 30 años eh .. es que madre mía

[@DenClau]

@@carmencabacesmoreno6143 te invito a que releas mi comentario, que yo no me eh metido en su relacion, todo lo contrario, y lo remarque, solo como consejo para el publico en general, no emitas juicios sobre mi, que yo no he faltado. Mi comentario fue con respeto, y no me he metido con nadie. Suerte!

[@carmencabacesmoreno6143]

@ pero yo tampoco lo he dicho a malas , yo solo dije que solo son 6 años y lo siento si se ha malinterpretado

[@valerialedesma8907]

Waw vaya vaya con la gente para meterse donde no le llaman 😮… con lo del dinero para comprar un piso, creo que a veces la gente no piensa antes de hablar (en este casi, escribir 😅) es obvio que si buscas piso para comprar es porque cuentas con dinero digo yo 😅 madre mia… y con la diferencia de edad con tu novio, ni que se llevaran 10 o 20 años, madre mia… 6 años no es nada, yo me llevo 10 con mi pareja, empecé cuando to tenia 24 y él 34 y tenemos dos hijos. Mejor uno mas mayor y con las ideas claras como tu Lena, y no un niño de la misma edad o menor y mas infantil 😅😅😅 Disfruta guapa y ni caso a ese tipo de comentarios

[@SalmaMoussi-m3d]

Vives sola?

[@olgacasado1929]

No puedes poner las referencias de shein?? Gracias ❤

[@olgacasado1929]

Seis años no son nada !! Yo siempre me e sacado de diez a quince años!!! Jjjjjj 😘

[@DianiBernal-pc9zh]

❤❤❤