🇲🇽 una semana llena de MALAS NOTICIAS | mi mamá tiene la presión por las nubes

🇲🇽 una semana llena de MALAS NOTICIAS | mi mamá tiene la presión por las nubes
Este video #vlog de una familia cubana en #mexico te mostrará su rutina diaria. A veces llegan malas noticias que nos remueven el piso y afectan la salud. Hemos sufrido pérdidas de seres queridos. Las enfermedades siguen haciendo estragos pero a pesar de todo seguimos luciendo una sonrisa porque vivir es hermoso y si es en México doblemente hermoso.
#cubanosenmexico #cubanosporelmundo #cubanos #blog #cdmxvlog #cdmx

[@monicaromo3650]

Cuando llego a casa toda cansada del trabajo diario, mucho ruido en la calle, gente gritando de todo y verlos es un descanso en mi alma, me estabilizan con sus videos, los de toda su familia. Gracias!

[@DosCubanosEnMéxico]

Ah Moni nunca nos habían dicho algo tan bonito ♥️ Gracias

[@ramonrodriguez5582]

La altura de las ciudades altera la alta presión por eso los médicos recomiendan a los hipertensos vivir al nivel del mar

[@rumacacam]

Un buen pretexto para ir a Cancún otra vez…

[@DosCubanosEnMéxico]

Siiii

[@facts6659]

Con el medicamento correcto todo estará bien bendiciones ❤️✌🏽

[@DosCubanosEnMéxico]

Dios permita así sea

[@torculusflexus2685]

Sí es presión alta con frecuencia, cuidado por los riñones, pueden verse afectados. ...

[@horacioromo8223]

A los isleños que desean radicar en México sería recomendable, si padecen de presión alta, establecerse en ciudades como Veracruz o Mérida

[@joseantonioguevara279]

Que se mejore prontito ,las mejores vibras para ustedes

[@raquelmorafuentes1673]

Dios con ustedes, que pronto,pase todo y que estén mucho mejor se les quiere bendiciones de lo alto 🙏🙏

[@KikeSing]

Ánimo HERMOSA FAMILIA, DIOS no da cargas que no podamos llevar, todo estará mejor estoy seguro, siempre firmes y adelante

[@reyesa906]

Les conviene vivir en La Ciudad de Puebla.menos contaminación y menos altura también.

[@arnulfomorenoc5582]

Esperemos y Tu Mama, Mary Fran, se recupere lo mas pronto posible!! Pero un buen examen medico, profesional por supuesto, nos debe indicar como andamos!! Y toda la Familia les deseo lo mejor!! Es recta final de año, la época mas bonita de México, apenas empieza!! Saludos Mari Fran, y Familia!!

[@mariaeugeniagranadosmartin6340]

Dios los bendiga, mis cubanos consentidos.🙏🙏❤️

[@DosCubanosEnMéxico]

Mari preciosa 😘

[@irenedelossantos992]

Yo fui a la Ciudad de México por q hai vive mi suegra y seme subió la precion me puse mui mal y medijeron q no tome café y medijeron que tome puros tés de frutos rojos así venden las cajitas con sobres saludos cuiden mucho a tu mamá

[@DosCubanosEnMéxico]

Ire muchas gracias cariño. Un abrazo especial.

[@jazzutha1408]

He Visto Casos de Gente Caer al Hospital por Cambiar de Lugar de Residencia y Tiene que ver con la Altura al Nivel del Mar... Un Corazón Joven Puede Adaptarse, Uno muy Adulto no... Se Tendría que Regresar a su Anterior lugar de Residencia o Cambiarse a una Ciudad de México a La Misma Altura que Cuba, porque les Empiezan a Fallar el Corazón, Los Riñones y con eso Todo lo Demás...

[@SergioESantos-n9d]

Ha pues te deseo lo mejor y que papá dios te cure muy rápido cuídate sete quiere mucho ❤

[@edgarin34]

Tienes que checar el tamaño del corazon con una placa radiológica para que un cardiólogo la valore y si salud lo permite una prueba de esfuerzo.

[@maxtoretto2579]

En mexico ay cantidades de remedios caseros que alludar a controlar y en ocasiones asta se quita solo averigüen que clase de precion es si es por ansiedad no es riesgoso pero la pasa uno muy mal la otra es por colesterol esa si ay tratarla de inmediato con medicina 💊. Yo tengo ansiedad y mi presión no subió más de 130 y créanme que la pase muy mal pero lo mío es ansiedad a hora la tengo controlada gracias a dios

[@marthaz1327]

Marian prepárame a tu mami, agua de alpiste, remoja una taza cafetera de al piste todo la noche, al otro día lo licuas y se lo das a tomar, hay que colarlo que lo tome todo el día como agua natural, es muy bueno para controlar la presión alta

[@juancarlosjuarezfuentes6336]

No hay malas noticias solo es poner manos al asunto y pasos pasó salimos del problema y sugiero que conosca la fe para ponerlo todo en manos de Dio

[@claudiadelgadocadenas2419]

Y para ti Marian k todo salga bien también!! Ánimo!! Dios te bendiga!!

[@tomasburgosgonzalez1598]

🙋‍♂️🙋‍♂️hola, hola buenas noches que se mejore mariet👍animo💪lo bueno que se fue atender, eso muy bien chicos👍porque la verdad no nos gusta ir al doctor, pero hay que hacerlo👍mas aun con la presion ya sea alta o baja👍solo hay que estar pendiente, tomar su medicamento(si no le hizo bien que se lo cambien)el chiste es que ella se vaya sintiendo mucho mejor, que no decaiga ese animo que le caracteriza, en mi caso como ya les he comentado tambien soy hipertenso y tomo telmisartan, tambien que tome agua de jamaica, limon con chia, voy a checar que mas y despues les digo, cosas naturales, el agua de pepino tambien es muy bueno con cascara en tiras y agua(la cascara tiene muchas vitaminas)(en una jarra lo toma todo el dia(frio o a temperatura ambiente)que suspenda el cafe unos dias a ver como le sienta🙏y nada todas las buenas vibras para que se alivie💪👍un abrazo🤗🤗🤗🤗🤗🤗compartido cuidense mucho🙏🙏🙏🙏🙏🙏pd. que bueno que mari salio bien de sus estudios que siga monitoriando su padecimiento y va a estar bien tambien👍

[@jorgeluisesquivelhdez4040]

Un diente de ajo en ayunas es muy bueno para la presión,,puede tomar con el nifedipino,,

[@claudiadelgadocadenas2419]

Hola x fin primera!! Que todo salga favorable para ti Mariel , Dios te de salud!! Bendiciones!! Desde Villahermosa Tabasco, México

[@josegalindo8194]

Por lo general le sube la presión a las personas que viven al nivel del mar, como Cuba o Veracruz, y luego vienen a la Ciudad de México que está a más de 2 mil metros sobre el nivel del mar. Ojalá que no sea nada grave 🙏

[@dolorescastaneda8133]

Ojalá y leas mi humilde comentario México es una ciudad muy alta motivo por el cual muchas personas les sube la presión a mí me pasó y lo que hay que hacer es cambiarse de ciudad donde no esté tan alta y evitar que afecte la alta presión ojalá y lo consideres la posibilidad de cambiarse de ciudad para mejorar la salud de tu familia

[@sdf132]

el preoblema es que no es lo mismo tener la presion alta al nivel del mar que en la ciudad de mexico a mas de 2000mts tengan cuidado

[@DosCubanosEnMéxico]

Si, es algo de cuidado.

[@luisbaesa9460]

La presión se debe a falta de potasio y magnesio

[@OGAK0R]

aguas con el naproxeno, puede generar gastritis muy rápidamente, también con el ketorolaco que si lo tomas muy seguido el cuerpo se acostumbra y deja de hacer su efecto (la recomendación es máximo 5 días seguidos), prefieran siempre paracetamol de 750 como su analgésico de cabecera, cuídense mucho, abrazotes varios para todos!

[@DosCubanosEnMéxico]

Muchísimas gracias de todo corazón

[@Coriantpuemex]

se llama nifedipino saludos y que pronto se recupere

[@josecamarillo8638]

Buenas tardes espero que sé encuentren muy bien dé salud y que bueno que todo esté Muy bien dé salud y espero que La mamá dé Mariam sé recupere pronto bendiciones para ustedes y cuidense mucho

[@Coriantpuemex]

es por la altura de la CDMX pero tomandose su pastilla su presion va estar bien, el dolor de cabeza es por la presion arterial alta, los remedios caseros son buenos pero no hay como tomarse su pastilla de la presion arterial, mejor llevenla a un cardiologo para que el le recete la pastilla para su presion arterial.ketorolaco, naproxeno, ibuprofeno, diclofenaco no les recomiendo que se lo tome le va a afectar con el tiempo sus riñones.bendiciones hermanos que pronto se recupere

[@Fernando.B.Tenorio]

Siempre es bueno tener un baumanometro en casa para medir la presión. Los mejores son los de la marca Omron y de preferencia de brazo.

[@NadyaGarza]

Espero que Mariel se sienta mejor , todos la queremos mucho, ya la llevaron con algun cardiologo? Saluditos , se les quiere

[@rogeliorodriguez5091]

Ánimo todos estará bien 🙏 cuídense

[@elviarodriguez9820]

Le está afectando la altura en México .El nifedipino la controla pero que no tome ningún brebaje o té nada que no sea recetado por el médico.cuidese Señora que pronto se recupere

[@JVelasquezh]

Ánimo que Dios tiene el control de toda situación, dice su palabra clama a mi y yo te responderé, bendiciones

[@jerryduarte1349]

Dios quiera, qe se alivie sra, Mily,,!!!🙏

[@sissirodriguez103]

En ocasiones muy raras se me ha subido la presión y con una NEOMELUBRINA se baja. Sin ser un medicamento para la hipertensión. Y efectivamente, el aceite de coco la sube.

[@mariadelcarmenlara2148]

Hola, pareja feliz. Marian preguntó, si “ferro” quiere decir “fierro”, y no Ferró es de ferrocarril. FERROMEX, es Ferrocarriles de Mexico.

[@yanetvazquezsobrino5366]

Q se mejore señora Mary ,un amigo mio vino a vivir a ciudad de México, también de Cienfuegos y la paso muy mal se descompenso totalmente,tuvo q ir al doctor,se llaman centros de salud y le cambiaron todo el medicamento,dice q unas medicinas super buenas y modernas q son mejores q las de antes ,ya con el cambio de medicinas se mejoro completamente,un abrazo mis paisanos ❤❤❤❤❤

[@odiggomez2038]

el te de la florecita del limón que ella se iba a tomar es muy bueno.

[@lucascarrera5488]

Hola buenas noches hasta ahorita la pude ver qué tome café descafeinado

[@erikaaspinwall8368]

Yo tomo té de alpiste frío y me ayuda a bajar mi presión de manera natural. En un litro de agua una cucharada de alpiste se hierve y luego se reposa hasta que enfríe y lo tomo una taza y rápido me baja la presión. Mucha fortaleza salmo 23 les queremos

[@BenyiOlan-oj8uo]

Saludos mis tiburones ❤tiene que tomar mucha agua tiene que comer comidas sin grasas y no tomar mucha Azúcar no tomar mucho refresco tienes que correr por los menos media hora para sudar y quemar las toxinas

[@EduardoPerez-in1vw]

Siempre hay momentos buenos y malos, pero siempre hay solución tengan paciencia, después de la tormenta viene la calma, todo se arreglara, son cosas q tienen q pasar, debemos aprender a lidiar con los problemas, en la vida no todo es felicidad, cuídense mucho, se les aprecia.

[@akalksander9184]

Una vez tenia un trabajo que empezaba a la media noche. Era una zona industrial y los edificios de las fabricas ocultaban el tren. No.tenia barras de segurida ni alarma que advertia la aproximacion del tren. Cuando estaba en medio de la via voltie al lado y mire la luz del foco grande del tren muy cerca. Suerte que logre cruzar. Un tremendo susto que me dio. Asi es, te paraliza el miedo.

[@Wonderalong]

Algo que puede tomar en lo que le dan medicamento de la presión es un supplemento de magnesio y uno de potasio. Y mucha agua eso ayuda con la presión. Pero si es importante no solo tomar analgésicos para tapar los síntomas. El síntoma es una alerta de que algo está mal. El punto es encontrar la causa o tener un tratamiento crónico de esa presión alta .

[@angelcuevas6120]

Que modere su ingesta de condimentos ya que son altos en sodio y eso no es bueno para la presio y tomando en cuenta la alimentación en cuba y en mexico son muy diferentes la comida es muy sabrosa pero hay que moderaarse. Por qué a ella yo siento que. Le afecto el cambio tan drástico en la alimentacion

[@gabrielzamora7147]

Para bajar presión tiene que cerrar los ojos y mantenerlos cerrados uno minutos respirar profundo y así aserlo por ratos y lógico tomar la pastilla

[@juanisodi6123]

La presión normal es 120/80, ferro-mex es ferrocarriles de México

[@DosCubanosEnMéxico]

Gracias Juani ♥️

[@DanielAguilar-mg6cu]

Depende la edad Una presion debajo de 140 es normal, ya arriba de 140 se considera alta, presion menos de 100 es presion baja. Que beba mucha agua eso le va ayudar a controlar su presion arterial.

[@jerryduarte1349]

Con qeterolaco. Se le quita x qe se le quita el dolor,,!!!👍🙏

[@israelvega4482]

Hay que dejar de tomar café y el ají también te sube la presión y disminuir la sal y cuando tengas la presión alta toma limón con agua

[@cesarmerodio8436]

Cocinen con aceite de olivo extra virgen prensado en frío.... Si se puede de Acebuche que es el olivo silvestre , por Amazon lo venden..

[@neftaliurbinadiaz]

Que tristeza que Marie se le esta subiendo la presión, yo soy hipertenso y casi no viajo a la Ciudad de México porque me afecta mucho la altura, poco a poco se va adaptar a la altura de allá. Les mando mís bendiciones para todos ustedes y mucha fortaleza física y esperitual. Abrazos.

[@marthaz1327]

Saludos desde Campeche México

[@anacabrera4380]

Es difícil decirlo que o se preocupe. Pero traten de estar tranquilos lo bueno que están en un lugar donde pueden ir al médico y la medicina si no en una farmacia pueden ir a otra cuídense mucho

[@rumaldojimenez2454]

Hola buenas tardes un saludo fraternal des Tuxtla Gutiérrez Chiapas, con el exprimidor deben de triturar el ajo

[@user-ie9mr8dg8u]

Caminar, tomar bastante agua y una comida baja en grasas, con vegetales verdes y citricos. Te de jenjibre y canela.

[@Ney824]

Dale mucha agua y cloruro de magnesio es bueno para la presión.

[@isabel11ize]

Y ustedes cuidense por favor y ánimo, todo tiene solución y recuerden que los queremos.

[@SaraGarcia-hv1fb]

Hola chicos. Gracias a Dios. Cuidate. Dios los Bendiga😊

[@sigmamaster3000]

La altura de CDMX a mi mamá le pasa lo mismo cada q va de visita con mi hermana.

[@sergiomarincontreras5647]

La hipertensión es a veces multifactorial, el.consumo de sodio la agrava mucho. Tengo muchos años hipertenso

[@odiggomez2038]

una vez me bajaron muy rapido la presion, y me sentí mal, el doctor me mando a comer algo yo me comí una gelatina y un jugo de naranja, y ya me sentí bien, que no tome mucho ketorolaco porque es demasiado fuerte.solo el medicamento de la presión a sus horas.

[@FSD6662]

Les recomiendo que acudan al IMSS y vean si con la residencia, pueden causar alta en el IMSS BIENESTAR, para que puedan recibir atención médica gratuita y continua. Si tu madre tuvo "reacción" al medicamento, deben cambiarselo

[@gabygarcia1460]

Claro al fin cubanos , todo quieren d a gratis ..

[@anayansicarvajal4840]

Hola familia en mi país tomamos agua de linaza hervida y ayuda a bajar la presión alta también no sal a l comida y el cúbito de pollo o productos Goya tienen mucha sal y el café que no tome mucho y dicen que la altura de ciudad de Mexico afecta a muchas personas que todo salga bien saludos Pura Vida 😊❤

[@anayansicarvajal4840]

Y también el chia o Chan le decimos hay semilla la deja en leche una cucharada y se lo agrega a la avena en frío y ayuda también

[@anayansicarvajal4840]

También mucha agua , yo tomaba Atenolol o Lisinopril,y ahora que también se ponga una bolsa de hielo en la nuca el cuello en la parte de atrás

[@chabellyalberti1688]

David creo que a la pastilla que se refiere tu mamá es el amlodipino que es para la presión y en Cuba se usa

[@avini7194]

David, el nifedipino es un vasodilatador, como se lo dieron es para bajar la presión rápidamente en una crisis hipertensiva, efectivamente tiene como efecto secundario el dolor de cabeza. Solo consideren que eso que le dieron solo fue para el evento agudo, no es el tratamiento a largo plazo, para eso el médico debe indicarle el antihipertensivo (toma diaria o por horario) más adecuado para ella (para seleccionarlo el médico tomará en cuenta todos los datos clínicos, los antecedentes, la edad, el estilo de vida, enfermedades crónicas asociadas, etc). De entrada mientras le prescriben ese tratamiento y le ajustan la dosis, es conveniente disminuir la ingesta de sal, así como el reposo (el simple reposo tiende a bajar la presión arterial, tal vez no a cifras ideales, pero al menos disminuye la posibilidad de cifras muy altas). La hipertensión arterial es una condición afortunadamente controlable, requiere su seguimiento y apegarse al tratamiento, así como a las medidas generales (ejercicio, dieta, control de peso, etc), pero es perfectamente controlable. El tratamiento de cada persona es individualizado, el médico que realice el estudio y seguimiento es el más indicado para decirles cuál de las múltiples opciones es la mejor para ella, muchos podrán opinar si un tratamiento u otro les ayuda a ellos, pero no todas las personas requieren o responden igual al mismo tipo de medicamento o a la misma dosis. Saludos

[@MariaAliciaRomeroArias]

Comprense un medidor de presion el de la marca omron es bueno de pone en el braso sele aprieta un voton y tedise la presion tiene q tomarsela diario y anotarla para llevar un rejistro y sepan q presion maneja

[@franklinmoscoso1980]

Yo soy hipertenso , no puedo viajar a CDMX, sí supieran las ganas que tengo de ir de paseo a Puebla pero no puedo porque por la altura se me eleva la presión...

[@lucymartinezquijas4273]

Mi papá fue hipertenso asintomático, cuando lo diagnosticaron fue cuando cayó en el hospital por primera vez, se desmayó en la calle (hace 26 años) rumbo a su trabajo, dejó de trabajar y siempre lo cuidamos, hace 2 años empezó con derrames cerebrales qué lo dejaron en cama permanentemente, hasta hace un 10 meses que se me fue mi viejito lindo 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 Casi a los 90 años, lo extraño tanto 😢😢😢😢😢😢😢 Su medicamento era amlodipino, metoprolol y aspirina. Mi esposo toma losartan. Deben ver que medicamento puede tomar, hay varias para la presión, el que mejor asimile su organismo.

[@DosCubanosEnMéxico]

Lucy lamentamos mucho lo sucedido. Pero por otro lado tuvo una larga vida junto a quienes sin dudas le dieron todo su amor. Gracias por compartir con nosotros tus palabras y recomendaciones. Un beso.

[@SerchiDragonste]

Tranquilos. Ella. Mejorara. Rapido

[@DosCubanosEnMéxico]

Dios mediante así será. Mil gracias 😊

[@joseleon4329]

Nose preocupen muchachos tienen ala virgencita de Guadalupe ella los alludara bendiciones

[@leticiapaez7063]

Hola chicos saludos . Espero que pronto se sienta bien la mamá de Maryam ❤ abrazos a toda la familia 🤗

[@aracelirangel5122]

Chicos pronta recuperación para tu mamá calma tiempos difíciles pero con el favor de nuestro señor pasará todo saludos 😊❤😊

[@user-ts1ro8tj6j]

130 no es alta mientras LA diastolic no pase DE 80.todo bien.el aceite DE olive tiebe que ser prdnsado en frio.o...Love oil cold pressed..si y ahorita no tomar café ni cosas dulces,tartar DE comer LA CARNE y pescados,pollo,asados.no fritos.NADA DE COCA COLA.135 NO ESTA MAL LOS 90 SI.SI 180 SI ES ALTA.LE DESEO SE RECUPERE PRONTO.

[@irenegonzaleznovella3667]

Lo importante es hacerse un chequeo y atenderse, siempre lo he dicho, la comida en México es abundante , pero hay que cuidarse. Nosotros los mexicanos traemos una serie de problemas por no saber medirnos en la comida

[@bacheuabc]

Debes de checarle la presion un lapso de 15 dias hasta seis veces al dia. Irlas anotando en una hoja y llevqrselas al medico antes de tomar la presion debe estar sentada 5 minutos no hablar y estar quieta. Tomale la preseion en los Dos brazos. Por que cambia la presion y anotala

[@DosCubanosEnMéxico]

Muchísimas gracias

[@bacheuabc]

@@DosCubanosEnMéxico de nada has eso y le llevaras elmcontrol d ela presion al medico haslo 15!dias varias veces al dia

[@jerryduarte1349]

En Liverpool,, es más conveniente, comprar en las famosas "ventas. Nocturnas",, ahí si conviene al 100,,,!!👍

[@enoccarlos5560]

Dios bendiga es el medico por excelencia y guíe a los médicos terrenales en sus males.

[@ma.concepcionlopez4002]

Ya la buscamos por todos lados

[@user-sz8ww6ss9x]

Te de manzanilla,agua con limon,Ajo dn ayuna

[@DosCubanosEnMéxico]

Gracias 🙏

[@PacoRocha-n4h]

Buenas tardes para Dos Cubanos en México viendo y poniendo mi like amigos 👋

[@adrianamartineze6451]

Aaaaahhh eso no es nada cuando me sube la presión me sube a 210/115. Lo cierto es que debe moderar el tomar café sobre todo no muy cargado, no comer muchas cosas saladas, relajarse, hacer ejercicio.

[@RobertoA.delRosarioPache-xk4kg]

Saludos desde Orizaba, Veracruz

[@eunicesoria3123]

El café ☕️ el alcohol 🍺, chocolate 🍫 comer mucha sal, hacer poco ejercicio, no dormir 🛌 bien, comer en exceso, factores hormonales como la menopausia, la edad es un factor para presión alta y antecedentes familiares con ese padecimiento, es necesario que se atienda porque la presión alta puede ocasionar enfermedades del corazón y derrames cerebrales. Ojalá que se la controlen y se recupere pronto! Saludos desde Mexicali! Baja California !

[@danielulisesgarciapena3661]

La presión Alta por mucho tiempo da el Dolor de cabeza y si esta muy alta también da ganas de vomitar🤮, se recomienda para la tiroides vivir en lugares con poca altitud sobre el nivel de mar, la ciudad de México esta a 2240 metros sobre el nivel del mar, seria prudente moverse s una ciudad con menos altitud y un poco mas calida como por ejemplo Querétaro, éxito familia y animo, Dios solo aprieta, sus tiempos son maravillosos así que manos a la obre, hay que hacer ño mejor para la familia, por cierto en Querétaro hay mucha industria manufacturera de linea blanca y refrigeración 😊

[@victorgutierrez7540]

Pronta recuperación para la mamá de Mary ya vendrán cosas y una tras otra 🙏

[@sylviareyescastellanos653]

Por lo general los artículos en las plazas son más caritas, por qué pagan una renta elevada, más personal, algunas plazas te cobran vigilancia,la persona de limpieza, hacienda y de más cositas que salgan.

[@loues916]

Le está afectando la altura de la Ciudad de México. Cuba tiene nivel sobre el mar y eso menos afecta.

[@DosCubanosEnMéxico]

Si, eso mismo debe ser

[@rociomorales7471]

Vallan con un especialista para que la receten bien, yo soy hipertensa y tomo lozartan con hidroclorotiazida.

[@mujerasinomas7473]

El aceite de coco no está recomendado para personas con alergias cutáneas, ya que puede provocar reacción. Además, tampoco está indicado para aquellas que sufren enfermedades cardíacas, hipertensión o diabetes.

[@silviacorona7512]

Cuando se le suba la presión, tomar agua de pepino, con todo y cáscara, poner en la licuadora con agua, bien lavado y desinfectado

[@bajashoresrealty8641]

Animo asi es la vida...❤❤😢😮

[@SatchaTrujillo-s7f]

Dios y todo estara bien ❤❤

[@DosCubanosEnMéxico]

Satchyyyy 😘

[@SatchaTrujillo-s7f]

@@DosCubanosEnMéxico sigo siendo miembro solo q cambie d tlf y abrí otro pero mantengo aquel donde te aporto mi granito..saluditos ❤️🙏

[@marthagonzalez8549]

Baja una app p q se cheque presión y frecuencia cardíaca seguido, y no tengan q necesariamente ir al médico a hacerlo. Mary tome té de orégano p q le ayude a bajar la presión

[@isabel11ize]

Para Mari que tome agua de jamaica todos los días, ayuda a controlar la presión, obvio además del medicamento.Realmente muy alta la presion, nada de sal, nada de café, mucho cuidado.

[@marthagonzalez8549]

Que se relaje lo más que pueda, x ahí debe haber yoga gratuita

[@georginaflores5163]

Hola, habría que considerar la altura d la Cd d Mexico a mediano plazo

[@adrianaarboleyda9191]

Marían , ferro no es fierro en este caso es ferro mex o ferrocarriles de México 😂

[@claudiavazquex8820]

Para la presión alta o baja toma algo natural, 1 vaso con agua fría Esprimes 2 limones sin semilla Agrega hielo para que esté más frío, tomarse poco a poco Eso te pondrá al 100 saludos❤

[@gustavocortez9796]

Min 4:40 Marian FerroMex significa Ferrocarriles Mexicanos , saludos

[@jorgeluisesquivelhdez4040]

La altura de la cd de México es malo para los que sufren de presión

[@DosCubanosEnMéxico]

Si Jorgito. No le ha asentado la altura.