UNA SEMANA PRODUCTIVA CONMIGO + ultimo examen del curso *receta acai, organización, productividad

UNA SEMANA PRODUCTIVA CONMIGO + ultimo examen del curso *receta acai, organización, productividad
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i n s t a g r a m - / lenaferq
i n s t a g r a m d e m i n o v i o - / samperiofit
t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
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PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
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Música de: www.xiglarecords.com/
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- [e-mail]
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 21
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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[@GabrielaFloresMartinez-uo6po]

Lena,¿podrías hacer un video de como motivarte hacer ejercicio?❤

[@valentinaflores2893]

Teniendo un novio que entrene con vos 😭

[@MarcellaChamorro-gx3ce]

​@@valentinaflores2893 no así no😂😂😂😂😂

[@annemarie7378]

Qué simpática y sencilla eres Lena,son muy amenos tus vlogs 🫶🏼😘

[@DeamSushi]

Aqui los que amamos a lenaaaaaaaaaa

[@ValeriaCelleri-pj7no]

Hola tengo un canal de youtube❤

[@nuriaboadaalmirall1042]

Me encanta la simpatia y las buenas vibras que transmites en cada vídeo, te adoro mucho Lena. 💖💖

[@Alerojascastillo]

Me encantan tus videos Lena, gracias por compartirnos tú semana ❤

[@jimenagatica7979]

Lena te amo demasiado y tus videos siempre me inspiran demasiado, sos mi mejor compañía, no sabes lo mucho que me ayudaste y ayudas a mejorar cada día , cuídate mucho hermosa ❤❤❤❤ que tengas una hermosa semana ❤️❤️❤️🥰

[@YamethHenriquez-rp5ux]

Gracias por tus videos siempre Lena 🤍 Espero que hoy de vacaciones poder tener más contenido en tus videos ya que nos encantan cuando son más larguitos 💗 que estes bien y te haya salido todo bien en tu estudio 🤍🤍

[@nataliapelaez2512]

Me encantan tus videos me relajan me hacen salir de la zona olvido todos mis problemas felicitaciones por tu ultimo examen ojala q todito te vaya bien saludos

[@segura.mafalda]

Yo esperando impacientemente tu video, mucha suerte en la vida que te va a ir de maravilla

[@MicaelaLopardo]

Amooo estos videoss!! Gracias x inspirarme cada semana Lenaaa!! Saludos desde Argentinaaa 🇦🇷💕🍵

[@zarinaacosta2037]

amo cada video🥹💖

[@LadyberenisePerez]

❤ amo❤ espere con ansias el video más importante de KZbin 😊 te amo lena 😊❤

[@Carolinagiraldo387]

Hola Lena me encantan tus videos gracias a ellos he aprobado este curso ya que me motivaron a estudiar.

[@user-ph8dy5uv5r]

Amo tus vídeos ❤

[@taniarodriguez4095]

lo bien que nos lo pasamos ayer en el festival🥹🫶🏻❤️ una noche súper top

[@MarcellaChamorro-gx3ce]

Aver

[@GabrielaFloresMartinez-uo6po]

Su contenido vale demasiado ❤

[@carolbarrioss_]

Gracias Lena por ser mi plan todos los domingos 🤍

[@cristianparasole]

Me encantaron tus videos!!!

[@ashly3162]

Gracias Lena por tener fuerza y hacer estos videos para motivarnos a nosotros❤❤ te quiero un montón❤❤❤❤❤ puedes hacer otros videos sobre cosas sobre ti❤❤❤ Please por favor

[@itsskriss0]

Hola Lena, que chulo es saber que te gustan los artistas de RD, un besote y excelente vídeo como siempre..

[@MariaPascualGarcia-ri8oj]

Me encantan tus videos ❤❤

[@ang_jxg]

Que video mas lindo, me ha encantado.

[@mohammedsmaili-gc3pz]

Eres la mejor

[@marinaechanove01]

Si tomas anticonceptivas te ayuda al dolor, a mí también me dolía mucho y a parte tengo sop pero mi primera regla me ha dolido mucho menos así que lo recomiendo

[@AnaVM-vs5en]

Holaaaa, Lena me encantan tus videos, me motivan para seguir dando la menor versión de mi.🤍🤍🤍🤍🫶🏼

[@ValeriaCelleri-pj7no]

Hola tengo un canal de youtube❤

[@jesseniamendoza7848]

Lena podrías hacer este reto 1 semana sin el matcha ❤ ojalá leas está idea

[@klaramartinezfrutos]

Hola guapa mucha suerte en el examen muchas besos

[@magical.vane8]

lena, yo igual deje el azúcar por problemas estomacales, el año pasado y estoy mucho mejor, ya no se me inflama el estomago y tengo la cara mucho menos hinchada

[@erciliatorrealba7279]

Hola lena como es ese chocolate de cacao veo que lo haces solo con leche

[@carolmartinez4104]

Siempre me pongo tus vídeos en el gym porque así el tiempo se me pasa más rápido 🫶🏻💖

[@ValeriaCelleri-pj7no]

Hola tengo un canal de youtube❤

[@ronderlyheredia3410]

Q bno , que conozca los artistas de mi país .

[@SaraaCuestaaOviedoo]

Aunque sea una monería si no te funcionan en la piel da igual, con las cosas de la cara hay que echarse cosas que de verdad funcionan que sino fastidias la cara

[@user-up2iy3mz8f]

♥️♥️

[@Tulyvillarreal5]

❤

[@lapalmaomaima1664]

Hola lena tengo una propuesta de video que me ayudaría mucho podrias hacer un video explicando como estudiar o como poder llevar esa motivación de estudio porfa 🙏

[@ireneortiz4795]

Hola Lena! Una pregunta, de dónde es el "tupper" del minuto 8:40 aproximadamente? 🥰

[@ZoeRuiz-qg6vr]

☺💗

[@MarcellaChamorro-gx3ce]

Porque no haces en un viedeo como organizar tu closet de manera ordenada

[@adrianpradofernandez]

y yo sufriendo trastorno obsesivo compulsivo a diario y en soledad a diario

[@PaolaJaumot]

Me gustan muchísimo tus videos 🤍 También tengo vlogs por si alguien quisiera ir a verlos, lo aprecio mucho 💕 Saludos desde RD!

[@constanzapacher6455]

Hola como esta

[@VanesaGonzalezcortegoso-hx9rs]

Si no quieres comer tanto azúcar deberías sustituir el Colacao por cacao puro ya que el Colacao lleva azúcar

[@toritospinck]

algo que me redujo completamente el acne el dejar el chocolate y los lacteos

[@constanzapacher6455]

Soy constanza pacher

[@emily9820]

Te amo lena este comentario es largo si y mucho ve una peli que es de si te critican soporten los que y los que si save dios y la peli se llama Geek y es. Todo

[@Zzmiranda]

🎀🫶🏻💕✨

[@user-kn4pp7qt9x]

Lena creo que si grabaste el vlog de Viernes, solo que no pusiste la fecha en el clip...

[@lenaferq]

se me fueee jajaj

[@user-kn4pp7qt9x]

Lena me respondió ☺️🥰 Saludis!