Uncle Huy trải nghiệm Calisthenics cùng

[@SmallGym]

Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây: smallgym.vn/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️0888.179.000 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️0888.179.000 ► KZbin channel : kzbin.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #vantoiCalisthenics #calisthenics

[@chikhanhnguyen1567]

Xem anh Tới với chú Huy collab với nhau cùng chia sẻ quan điểm lẫn kiến thức thế này hay thật, cảm ơn các anh vì đã ra video rất chất lượng

[@ediebernard2241]

nãy để loa lớn , vừa bật lên khúc đầu nguyên giảng đg nhìn e ạ :D

[@vanaivu4973]

Là người đã và đang tập luyện cả 2 bộ môn mình thấy mỗi môn đều có những điểm hay riêng nên việc kết hợp vào chương trình tập luyện sẽ thú vị hơn rất nhiều.

[@levanminhk17dn98]

thích cái cách hai người có kiến thức chuyên môn nói chuyện

[@SHINPHAMM]

Được đấy chứ!!!!!

[@SmallGym]

Đấy...các thanh niên cứ chê Uncle Huy đê. Thấy idol cmt chưa😅😅😅

[@HungDanq]

quá đượt a oiii

[@vantoicalisthenics-style4607]

Hôm sau em ra HN là em chạy qua rủ anh tập tiếp😊

[@SmallGym]

Ra nhà anh thì phải tập chân :))))

[@HuyHoang-ft4rf]

@@SmallGymđúng chú H ơi !!, sân nhà mà 🤣🤣🤣

[@shy8065]

​@@SmallGym cắt lại cho a Tới tí hành thôi chú ơi😂

[@shy8065]

Có dịp thì collab vs Sơn Hamma đi a😁

[@vantamle6329]

@@namang4458khi bạn mang trong mình một lượng kiến thức khổng lồ thì người khác sẽ sợ và hoài nghi bạn

[@xinhdepkhai5224]

Thấy chú huy ăn hành mà có động lực tập hẵn. Ra nhiều tập như này nữa chú huy ơi

[@duynguyen8249]

Hehe. Mỗi bộ môn đều có cái hay của nó. Mình kết hợp cả gym và calis luôn. Dân gymer tuy đẩy khỏe là v nhma qua thử ring cái là thấy cũng khá thử thách.

[@DucCorgiTV]

Cùng quan điểm với bạn 😎. Sao cứ phải chia phe gym với calis ?. Tập nào cũng tốt cho sức khỏe mà, sao ko tập kết hợp cả 2😂😂

[@dungtopro8428]

mình cũng như bạn. kết hợp cả 2 môn. tận dụng thế mạnh của mỗi môn lại thấy hay đó chứ :D

[@vitamingai2071]

bro giống tôi , mỗi môn có 1 thế mạnh riêng , thay vì chê bai nhau m kết hợp cả 2 :D

[@MinhPham-eb9wt]

mình cũng muốn tập cả 2 mà lợn quá nên đành chịu =)))) tập mỗi gym chứ tập mãi còn k nổi 1 cái handstand

[@minhnguyen-ky4zu]

​@@MinhPham-eb9wtdần dần

[@buituanminh6694]

Tính ra xuyên suốt clip nghe rất rõ tiếng thở của 2 chú 😅

[@fuhodev9548]

xem hết video học dc rất nhiều thank you 2 a idol cụa e

[@DungNguyen-FatRacoon]

lâu lắm rồi mới nghe lại chú Huy Rain :)))))))))))))))))))))))))

[@oleo4660]

Ông nên chỉnh lại âm thanh nhé. Thu 2 mic thì nên add thêm effect fill của audio để nghe đều 2 tai

[@tiennguyenuc8103]

tiếng chú huy thở lofi cực chill :()

[@TâmFitness]

2 cao thủ calisthenics xem đã quá

[@khuatthang3643]

Chú Huy : ớ ớ ứ ứ ứ hờ hờ 😆😆

Phải cho nhỏ volume không nghe chú Huy rên tưởng đang xem jav! =))

[@cauvang7899]

chú Huy cũng ăn hành như mọi người thôi. nên là ai bị ăn hành đừng nản. cố lên

[@congvinh6439]

Ko hẳn đâu bạn nếu người mới thì có khả năng là nản, còn người tập lâu sẽ cảm thấy khá thú vị đấy

[@MinhHuu-qu1pp]

mê cách chú huy rên=)

[@tuanlinh90]

Trước đây là Dangbeoo và Mạnh Cr7 ăn hành. Nay là anh chú Huy :)

[@hoanhoang189]

A Tới nửa năm nay lên ghê thật 😢

[@meogaming5376]

Nay chú Huy ăn hành đã

[@dohoainam_nauda]

uncle Huy bị hành rồi😂

[@iathnineyugn6149]

chú Huy rên đã trở lại hahah

[@ngochieu8236]

SOS ae lập đàn giải cứu chú Huy😂😂

[@uctranminh5543]

Văn Tới collab với Sơn Hanma đê

[@quytbeoo]

Chú Huy thở nghe pha quế

[@kceek]

sau để ý âm thanh chút ạ, âm mỗi anh 1 bên tai, hơi khó chịu

[@tuanthanh7071]

body anh Tới khiếp thật múi lòi xuyên qua áo luôn

[@Higma1798]

Bác để ý giống tôi đó Múi Tới dầy vcc

[@nguyenvanhung5715]

rất hay ạ

[@whitemouse0171]

Quên giảm volume mở lên phát thằng bạn hỏi "mày coi gei pỏn hả?"😂😂😂

[@anhwin27]

Đang bật loa ngoài, ở quán cafe. Mở video ra làm ai cũng nhìn :((((

[@Tungcalisthenics]

😂😂

[@Jimusgamming]

đẩy vai trước khoá khóp được hả anh với tạ ấy

[@SmallGym]

Yeah... Bài nào cũng khóa khớp đc nếu e biết cách

[@Jimusgamming]

@@SmallGym chỉ em với:))

[@hung-workout]

​@@JimusgammingMức tạ nhẹ hoặc vừa phải, mình hoàn toàn kiểm soát được thì khoá khớp được thôi.

[@lm-pp7ps]

quả nhạc intro cháy quá, nhạc tên gì vậy chú huy?

[@minh7724]

Ngồi xem không mà thở còn không nổi rồi 😂

[@teo-_-em..]

6:14 video bị loang màu đúng lúc vãi =))

[@HuyHoang_Hp]

Khổ sở vật vã tội nghiệp ông anh áo đen 😂

[@09.oviethoang5]

Hay quá

[@inhhuynh2686]

1 bữa tập phải gọi quá là đã luôn =))))

[@NguyenVi-yn2nn]

chú huy ăn hành no😂😂😂

[@leminh370]

có thể nâng mức tạ nậng hơn cơ thể mà ko thể calis đc thua

[@phuong4067]

chú Huy nói nghe hơi khó,do âm thanh hay mic z chú

[@qminh4096]

tay chú Huy to dã man

rủ luôn ông Bảo Long tây nguyên

[@trungcaongo5689]

Nghe tiếng thở buồn cười quá

[@hugng0612]

Người quay film để máy ko cân đối, nhiều góc quay bị lệch ko xem đc bao quát với cả âm thanh cũng ko ổn định

[@cuongduy9081]

Ring là cơn ác mộng của người mới tập ring

[@sevenguyen26]

hay quá

[@soninh8146]

quả chè ae đang test mà tắt cam đi chắc liver full hết

[@phucphanhong6668]

Chú Huy ơi cho cháu hỏi việc ngủ sớm có có quan trọng trong quá trình tăng cơ ko chú?

[@SmallGym]

Không quan trọng bằng việc ngủ đủ với đúng giờ

[@phucphanhong6668]

@@SmallGym cháu ngủ 7-8 tiếng/ngày nhưng vì một số lí do nên ngủ hơi muộn tầm 23h-0h mới đi ngủ,còn việc ngủ đúng giờ chú nhắc tới là sao ạ?

[@SmallGym]

@@phucphanhong6668 là hôm nào cũng đi ngủ đúng là khung giờ đấy

[@phucphanhong6668]

@@SmallGym à vâng,cháu cảm ơn chú❤️

[@cuongtrantrong9692]

Nghe chú huy tập khổ thật chứ:)))

[@NgDuy7hanh]

Yêu

[@nhonkietluc8001]

Tướng đẹp quá

[@linhlinh9680]

Chú Huy ơi,nếu phòng tập không có máy đạp mông vs máy đá mông bằng dây cáp thì thay bằng bài gì mà vẫn hiệu quả ạ

[@pdh579x]

bạn thử tập như thế này xem nằm sấp, giữ dumbell bằng hai chân (từ chỗ cổ chân tới bàn chân), giữ thân và phần đùi cố định nhất có thể, trong tư thế nằm sấp, hất tạ lên (tất nhiên là vẫn bằng chân) ép sát vào mông, giữ cố định vài giây rồi từ từ hạ xuống trở về vị trí ban đầu, lặp lại 45s 1 set, 3 set

[@SmallGym]

A toàn tập single leg db deadlift, hyperextension với smith machine hoặc rack, có mấy bài froghipthrust

[@hoanguyencongthai1300]

hay qué

[@joelthedog6233]

30% body building 30% powerlifting 30% calisthenics và 10% ẩm thực 😂😂😂

[@SmallGym]

Cm :))) 10% ẩm thực nữa🤣

[@kyvotruong276]

10% ẩm thực thật sự hay

[@nongtraisachphannhat5056]

2 bạn cho hỏi mình tập tạ tay ở nhà cũng dc vài tháng thấy cơ tay, cơ ngực cũng phát triển, nhưng ko lý do gì mà nhưng lúc mình ngồi làm việc cơ tay sau mình rất mõi và đau, nằm và đi thì ko bị. Cảm ơn nhiều nhé

[@KhoaTran-ih9wj]

Hít đất cũng vào tay sau mà. Nếu còn căng cơ đau mỏi tay sau, thì bạn nên giãn cơ massage nó

[@nongtraisachphannhat5056]

@@KhoaTran-ih9wj cảm ơn nhé

[@manhle5300]

nhạc intro là bài gì v anh

[@LeTi-zp8tn]

mình xin bài nhạc phút thứ 5 với

[@quocthoang2621]

mới vô clip hết hồn nghe y như bot rên !

[@duckhanhhh]

🔥🔥🔥

[@pstj345sucvat]

Tê Tái Ăn Hành😅

[@LNK_Daily]

cháy quá chú huy

[@NhanNguyen-wv7zy]

Văn tới với Sơn hana thì ai mạnh hơn ae

[@tienat9420]

A Tới phải để chú Yang tiếp chứ chú Huy tiếp là dở rồi kkkk, ngộp quá hẻ chú, sức trẻ mà kkkk

[@hoangnguyenviet1400]

vlog này ở HN hay ĐN vậy ? Tới ở ĐN mà

[@Tungcalisthenics]

Tới ở huế

[@NguyenQuocVuK]

chú Huy tập ăn hành à 🤣

[@dralightghost2938]

Ná thở😢

[@duylethanh3323]

4 rồi phải không =))

[@luatnguyenquang7833]

Chú Huy bị tới cho ăn hành rên như gái đẻ 🤭🤭

[@NguyenVi-yn2nn]

chú huy tập rinhs rùn như cầy sấy

[@anhnguyenhoang5867]

vantoi qua khoe

[@whatreu]

Cmt đầu ạ

[@ningjun6248]

❤

[@longluutuan8062]

=)) Tới dạo này người to quá. sợ thật

[@thanhhainguyen8777]

8 mấy 90kg rồi

[@Mnaaaiqoq99]

@@thanhhainguyen8777ngáo à, tới 70 là cùng

[@liengvudeptrai6934]

@@thanhhainguyen8777cao có m6 mà 90 kg :))

[@thanhhainguyen8777]

@@Mnaaaiqoq99 m ngáo ấy, Tới bảo 90 r

[@thanhhainguyen8777]

@@liengvudeptrai6934 bình thường mà

[@NguyenKhanh-vf9qo]

Chú huy hok ổn rồi😂😂😂😂

[@tuanthanh7071]

😂

[@giabaole2606]

uncle Huy ren cuc nung =))))))

[@khangntk2748]

calis x gym

[@hogridercoc4208]

.

[@TrungSa-oq1sc]

Khó thế mà giáo sư cũng nghĩ ra.

[@Vietnameseee]

Nhìn người chú Huy cứ ẻo lả ái ái làm sao đó nhỉ ? ko có vẻ hầm hố của dân tập tạ dù có cơ .. chắc tại da trắng quá và chân & vai nhỏ ?

[@thinhphuc6609]

Chân vai thế bảo nhỏ ?, thêd như nào mới to, chẳng qua cơ địa ổng gân không nhiều, đúng hơn là số lượng tĩnh mạch nổi trên cơ bắp không nhiều nên nhìn không đã

[@hoantrong438]

Chú Huy già r mà người lean lean 90kg đấy, k nhỏ tí nào đâu. Gặp ở ngoài to đấy.

[@thongnguyendang9619]

🔥🔥🔥