Une semaine d’alcool dans leur cerveau ? (Feat beaucoup de gens)

[@virginiec7349]

Alors très honnêtement cette vidéo m'a fait prendre conscience d'une chose, non pas que je boive beaucoup, puisque je bois plutôt rarement, mais qu'en revanche les jour où je bois, avec des amis, s'il y en a qui demandent un Soda, je fais partie de ceux qui jugent et encouragent l'alcool... Je n'en avais pas conscience avant, alors pour cela MERCI, je ferai dorénavant attention ;)

[@anonymouscreature9483]

Merci d'en être conscient

[@purpleshade1811]

Concept intéressant ! Ce serait cool de faire la même chose avec... le sucre.

[@danielpimenta8116]

je penses réellement que les chiffres seront catastrophiques, notamment avec des personnes jeunes. ( dont moi )

[@purpleshade1811]

@@danielpimenta8116 Le sucre est présent dans presque tous les aliments industriels donc c'est traître...

[@flamentjustine67]

oui d'autant qu'après une soirée à ne boire que du soda, j'ai aussi la "gueule de bois", alors il y a juste la déshydratation dans la bouche le matin, moins longtemps et sans le mal de tête, mais quand même. Ou alors je suis bizarre :)

[@Emy_sterious]

Je confirme.. et les "faux" sucres. Je ne bois jamais d'alcool.. mais le coca zero... c'est indécent.

[@atainimaux202]

Très complexe ! En parlant de "sucre", c'est tous les glucides (y compris le riz, les pâtes, le raisin...) ? Ou seulement un type (saccharose, fructose...) ? Et les édulcorants qui agissent sur le goût mais pas sur le taux de glycémie (stévia, xylitol, aspartame...) ? Ou alors un CuistOlicard spécial ! ^^'

[@enairolfm]

Je ne bois quasiment jamais d'alcool, et j'ai vraiment été choquée par la quantité d'alcool consommée par chacun en seulement une semaine (je ne juge pas par contre, chacun fait ce qu'il veut). L'année dernière, j'ai passé un entretien d'embauche une peu informel dans une sorte de bar/restaurant avec les deux fondateurs d'une startup. Les deux ont pris une bière, moi j'ai pris un coca. Et vers la fin de l'entretien, ils m'ont fait comprendre que mon choix de ne pas boire de l'alcool était bizarre, presque pas acceptable... C'est quand même triste sachant que l'alcool est une drogue banalisée car consommée par la majorité de la société. Et l'alcool fait des ravages autant pour les personnes qui en sont dépendantes que pour leurs proches qui vivent les conséquences parfois violentes de l'alcoolisme. Certaines personnes sont même alcooliques sans même s'en rendre compte.

[@GwendalG95]

Totalement d'accord avec toi, cette pression est devenue presque normale aujourd'hui,si t'as pas une raison religieuse ou de santé,on te juge fort quand tu refuses de l'alcool, et c'est ça qui fait que je refuse tout alcool, même pour fêter mon bac et mes 18 ans en même temps,je n'ai pas touché au champagne que mes parents m'avaient acheté exprès,je le fais par esprit de contradiction

[@skuiki68]

c'est plutôt eux au final qui ton éviter de te retrouver en contrat dans une boite ou l'on ne te respectera pas réellement et ou tu n'est pas le bienvenu si tu n'entre pas dans le moule ^^

[@anonymouscreature9483]

Merci

[@JamesTarghet]

Je suis d'accord avec toi, c'est vraiment choquant de boire autant '0' Ce qu'ils consomment en une semaine, moi je le consomme en une année 😬😬😬😬

[@Laura-tc2gk]

Tellement, je pensais que la norme était de boire 2-6 verres au réveillon de Noël, à Noël, au réveillon du nouvel an et au nouvel an, plus 1-2 verres quelques fois dans l'année pour accompagner un plat, mais en fait ça c'est la quantité bu en deux semaines ! 😱

[@leachoue]

🌝🌝🌝 Merci, le concept est vraiment chouette !

[@Laura-ed5yc]

C'est franchement le genre de vidéos et paroles qui me font plaisir. Je n'ai jamais voulu boire de l'alcool, mais toutes les réflexions, que se soit la famille, les amis, des rapides connaissances et bien... Je me suis sentie forcée. Parfois les paroles sont tellement crues, directes et blessantes qu'on ne trouve que ça comme solution. Boire un verre, un deuxième, avec eux. Le plus triste, c'est que pour me sentir libre de mon choix, et non ""mal vu"", j'évite de sortir et trouve une excuse quand on me dit "viens boire un verre", où lorsque je suis invitée pour telle ou telle raison. Du coup, je sors seule accompagné de ma bouteille d'eau, mais c'est pas plus mal, je découvre la vie à l'extérieur loin de ces bars, je découvre la liberté d'être seule sans compte à rendre. En fait, je suis un peu comme une bouteille d'eau, à l'écart des soirées 🤣🤣🤣

[@Laura-ed5yc]

@@ValentinGrondefoudre Eh bien dans les parcs, les jardins, les soirées improvisées cinéma en plein air, dans les petits restaurants qui organisent des soirées jeux, où simplement dans notre activé préférée, que se soit le sport, les arts, les spectacles ect

[@GwendalG95]

Je ne bois pas du tout d'alcool, vraiment rien du tout, du coup dans les soirées lorsqu'on me propose un verre de bière, de vin ou autre, je réponds que je ne touche pas à l'alcool avec le sourire, en général ça suffit, mais quand on insiste pour savoir pourquoi je dis que rien qu'avec l'odeur, j'ai envie de vomir, ou je réponds parfois tout simplement "je ne VEUX pas boire" j'ai l'impression qu'insister sur ma non envie fait prendre conscience qu'il ne faut plus me demander. Je ne sais pas si mes réponses peuvent aider des gens, mais si jamais ça fonctionne, j'en serrai ravi ! Et surtout insistez jusqu'au bout si vous refusez l'alcool, c'est à vous de décider ce que vous buvez !

[@TigerLoveHeart]

perso je dis directement que je n'aime pas l'alcool (sans mentir biensûr xD c'est dégueulasse...) bah directement tout le monde le sait et ne m'embête jamais pour en boire, par contre si les gens veulent en boire c'est comme ils veulent, je trouve ça con parce que ça n'aide jamais en quoi que ce soit, on peut s'amuser sans l'alcool tout autant, ça ne diminue pas la pression social, ça peut ne faire qu'empirer les soirées et autres, portant quand je donne mon opinion à ce sujet (sur internet principalement) c'est quasi si je suis un gros fou qu'il faudrait enfermé...

[@imachination2560]

Ça changera cette idée que l’alcool est cool C’est comme la cigarette c’est nul de fumer today

[@icarteret]

Je ne bois pas d'alcool du tout non plus. Pendant mes études supérieures, c'était clairement un poid pour m'intègrer aux soirées (je suis trop têtu pour céder a la pression sociale). Mais en vieillissant j'ai l'impression que le regard des gens et les mentalités ont évolué. Quant à mon excuse, il me suffit de dire la vérité : je n'ai rien contre l'alcool, je ne supporte juste pas le goût. Et généralement, ca ne va pas chercher plus loin.

[@Hangolex]

Hello je suis dans le même cas que toi, les personnes qui ne me connaissent pas me proposent souvent un ou deux verres et je leur réponds tout simplement « c’est gentil mais je ne bois pas » et quand on me demande pourquoi je leur explique juste que je ne veux pas boire d’alcool et après c’est eux qui sont contents que je « m’occupe » d’eux 😅

[@lebazarderebeuh3723]

Bon moi c'est que je compte ne jamais boire

[@drc]

Merci Fabien. Profiter de votre notoriété pour ouvrir un peu l'esprit des gens, sans être moralisateur et avec bienveillance, ça me fait vous apprécier encore plus !

[@charlottegallier234]

En tant qu’étudiant(e), c’est vrai qu’il y a pas mal cette pression sociale liée à l’alcool et cette image qu’on te colle de quelqu’un de « coincé/ennuyeux »si tu ne boit pas d’alcool... peut-être plus accentué que pour les adultes d’ailleurs, donc c’est bien et important d’en parler ! ☺️ et c’est pas parce qu’on ne boit pas d’alcool qu’on est coincé et on peut très bien s’amuser comme tout le monde !

[@ocxialine]

Merci fabien pour ses conseils pour quand on ne veut pas boire de l'alcool, car je me prend toujours ses réflexions où l'on dois constamment se justifier.

[@quickwear]

Demande pourquoi eux boivent. Dire que tu n'aimes ni le goût de l'alccol ni n''en avoir l' envie esst bien plus "noble" que leur absence de réponse.

[@capucined4028]

Je suis sincèrement heureuse d'avoir surmonté le regard des gens vis à vis de l'alcool et de ne pas avoir peur de dire que je ne bois pas, ou que je veux juste autre chose que de l'alcool, je vois souvent des proches touchés par ce fait et ça m'attriste

[@MoiAimeBien]

Ce qui me rassure c'est de voir qu'en 6 mois, j'ai du boire autant que les participants en un jour. Je suis aussi sensible à la pression sociale comme tous, mais je n'hésite pas quand même à refuser l’alcool, et préférer autre chose. Et si on me fais chier je frappe, bon du coup j'ai plus d'amis et je noie mon chagrin dans l'alcool, mais bon je sais refuser 🤣

[@lenaaa4994]

En vrai, j'ai quelques "règles" concernant la consommation d'alcool. Je bois de l'alcool que quand je suis en bonne compagnie. Si je suis face à un inconnu, que je ne connais pas bien l'endroit ou qu'il n'y a personne de confiance avec moi... mdrr je ne vais pas boire par sécurité. J'évite aussi de boire seule, de créer une routine et de boire pour aller "mieux" quand je suis triste ou autre. Je suis quelqu'un qui aime le contrôle, et justement alcool me le fait perdre, donc j'évite le plus souvent. Puis j'ai pas besoin d'être désinhibée pour passer une bonne soirée 😂😂 c'est triste d'avoir besoin d'alcool pour s'amuser

[@DotstepDomino]

"Vous avez encore le droit de décider de ce qui rentre dans votre organisme" Ça me rappel un autre sujet... :D Sinon super vidéo, très intéressant.

[@Max34max34]

J'allais faire le même genre de commentaire. Tu m'as devancé. Du coup je vais faire rentrer une petite bière dans mon organisme. Par contre toujours pas le... enfin j'me comprends. 😉

[@NateDemerest]

Non mais pour une fois que ça ne parle pas de vaccination dans cette pandémie, calmos.

[@rw12player39]

ouai pareil j'y ai pensé direct, et fier d'avoir encore mon ADN intact mdr

[@NateDemerest]

@@rw12player39 Moi aussi j'ai mon ADN intact. Grâce à mes deux doses.

[@rw12player39]

@@NateDemerest si tu le dis... Après la 4ème dose ya la réa offerte askip xd

[@katiatatiana7391]

Trees bon concept J'aimerai bien un épisode similaire avec la cigarette 🚬

[@biduletoto4272]

C'est exactement la réflexion que je me faisais : quand j'étais jeune, ne pas fumer c'était ne pas être cool, et ne pas rentrer dans les codes. Ça l'est toujours d'ailleurs, mais peut être un peu moins. Merci pour cette réflexion...

[@shammash1124]

sur la beuh/tabac ça se couple bien

[@riccardopoetz7100]

@@shammash1124 +1 pour un épisode sur les joints et le tabac!

[@cosima-laradegournay297]

MERCI ! C'est fort agréable de voir une vidéo, tournée sans jugement, destinée à rompre l'engrenage et à revendiquer le droit de choisir ce que l'on boit ! Merci, top idée, c'est agréable de sentir son avis partagé ;)

[@guillonaurore5094]

C'était une vidéo très intéressante et je confirme que la pression sociale peut être énorme. Personnellement j'ai 31 ans et je ne bois pas d'alcool juste parce que je n'aime pas ça. Mais quand j'étais étudiante je me suis interdit des soirées parce que je savais qu'il n'y aurait QUE de l'alcool. Le jus de fruit c'était le punch pour eux. J'ai fini par me présenter aux gens en disant "bonjour, j'ai tous les défauts, je ne bois pas (même pas de café) et je ne fume pas". Malgré ça, même aujourd'hui quand il y a des soirées ou des anniversaires, je me sens constamment obligée de rappeler que je ne bois pas d'alcool et que ce serait gentil de prévoir une bouteille sans alcool. Ce qui n'empêche pas qu'en général je fini à l'eau du robinet parce qu'on prévoit un cubi par personne et seulement 1L de soda pour moi.

[@Librelectron]

L'astuce, c'est d'arriver en offrant ce que tu as envie de boire à la soirée.

[@Kowosaki]

@@Librelectron et en plus, se ramener avec le gros pack de vittel ça fait faire du sport !

[@Librelectron]

@@Kowosaki mais carrément ! Franchement, on se demande de quoi certains se plaignent ! 😏🤭

[@antholed12]

J'ai une amie qui est comme toi. Quand je sais qu'on va à la même soirée entre potes je prends des bières sans alcool et du soft (genre soda) en plus de ce que je ramène.

[@helenenothhelfer8213]

Perso, je me ramène mes bouteilles de sans alcool..et en général il y a finalement plusieurs personnes contentes d'avoir des alternatives 😉

[@TheAwixew]

Une vidéo très intelligente pour sensibiliser les gens a ne plus boire sans intérêt, on me propose tout le temps de l'alcool alors que je n'aime pas et je passe souvent pour être relou et chiant mais au final je n'ai pas besoin d'alcool pour m'amuser comme certains puissent le penser ;-)

[@mathieugenelot1536]

Je comprend tout à fait ton point de vue (et le partage !) mais l'alcool ne sert pas vraiment à s'amuser, mais plus à inhiber toute forme de stress (te sentir bien en quelque sorte !)

[@Quenti97]

Peuvent*

[@aymerichcaelles4848]

Je trouve ça vraiment intéressant que tu évoques ce sujet qui semble encore un peu tabou partout. Personnellement j'ai fait cette démarche il y a de ça plusieurs mois en commençant par arrêter l'alcool totalement pendant un mois. Ce qui est intéressant avec cet exercice c'est qu'une fois le mois sans alcool terminé tu te retrouves face à toi même en disant : "Et maintenant ? Je fais quoi ?". Et bien pour mon cas je n'ai pas rebu une seule goutte d'alcool depuis (4 mois maintenant). Bien sur je subi certaines formes de pression indirectes avec des questions maladroites mais bienveillantes. Une ou deux personnes de mon entourage ne comprennent absolument pas ce choix mais l'acceptent. Bref, encore bravo Fabien de mettre le doigt sur ce sujet de société parce qu'il en est un.

[@chatonchou5920]

Excellente vidéo d'utilité publique, bravo !

[@gwendollyneab2423]

C'est une vidéo d'un format et sur un sujet très intéressant sur le rapport de boire un verre, et la consommation d'alcool de manière plus générale! Ce serait intéressant d'avoir d'autres vidéos dans ce format! Perso je ne bois pas sauf soirées entre amis et la famille lors d'événements type fête d'anniversaire, fêtes de fin d'année, sinon rien. Merci encore à tous !bises

[@enorabarbeau6730]

Une vidéo de très bonne qualité et très intéressante d’un point de vue santé publique !! Un bon message de prévention ! Ce concept avec le moment de prise de conscience puis la phase de changement est très bien construit. Un grand bravo ! 👏👏 Petite réflexion : la pression sociale liée à l’alcool ne serait-elle pas également liée à la culture (française pour l’exemple de l’alcool) …

[@krevette23]

Je suis sevré depuis 7 mois aujourd'hui, sur 20 ans d'alcoolisme chronique et c'était à mesure de plus de 30 unités/jours quotidiennement sans parler des toutes les drogues qui accompagnées ceci...(la listes et longue comme mon bras mais ce n'est pas le sujet...) Je ne peux pas compter les fois où j'ai frôlé la mort, je remercie ma bonne étoile d'être tjs vivant avec encore qqs neurones et un bon patrimoine génétique... Je commence tout juste à revivre, notamment en regardant tes vidéos Fabien (et salut à Loïc) et en lisant l'anti guide de la manipulation... c'est mon 1er commentaire sur ta chaîne, j'étais de la "majorité silencieuse" qui ne le sera plus à présent. Merci beaucoup "Mr Fabou" pour toutes tes vidéos super enrichissantes !! (paradoxalement je crois que c'est la première où je n'apprends rien...😏) 🙏

[@FabienOlicard]

Bravo à toi !!!!

[@krevette23]

@@FabienOlicard Merci!😉🙏

[@MacGivre]

8:45 "Je me ferais une menthe à l'eau à la place, ça marche très bien." Tellement d'accord. C'est ce que je dis à ceux qui me disent boire un verre tout les soirs : je ne comprends pas ce besoin de boire de l'alcool alors que du sirop, du jus, un soda me ferait autant voire plus plaisir. Mais il n'a pas été évoqué le plaisir de l’ivresse que certains aiment ressentir, ou la désinhibition. Ces gens (inconnus pour ma part) n'ont parlé que d'alcool "de rapports sociaux" finalement. Sinon cette vidéo, on peut la refaire avec le sucré. C'est pa-reil !

[@fanny-xy9rq]

J'en connais 3/4 pour ma part ^^

[@AureLPhotog]

Quand tu dis qu'on fait ça "sans pression...?" C'est a dire...? 🤣

[@stephl2116]

uniquement des bières en bouteille

[@lesliebestiole3455]

Ce genre de vidéo est ESSENTIEL ! L'alcool n'est pas anodin et la pression sociale est nulle. J'espère que cela aidera des gens.

[@ophelielikes]

Super intéressant ! Ca fait quelques années que je questionne ma consommation. Finalement ça ne m'apportait presque plus rien de positif, mais par contre le négatif... Ca fait un mois et demi que j'ai complètement arrêté et j'espère continuer comme ça ! (pour le porte-monnaie c'est sympa aussi !)

[@estelle9851]

Hypnotherapeute, j'accompagne les personnes qui souhaitent deminuer leur consommation ou arrêter totalement et effectivement la pression sociale est assez forte en France lorsqu'il s'agit d'alcool. Les personnes qui souhaitent arrêter de fumer sont beaucoup plus soutenues que celles qui veulent arrêter de boire !

[@zaikofaith89]

C'est triste que lorsque l'on ne bois pas on doit s'expliquer sur le "POURQUOI"... Limite on passe pour des extraterrestres!

[@quickwear]

Fait les s exprimer sur lle pourquoi ils boivent

[@maggysgallen7744]

Et le pire c'est quand tu es une femme et que tu dois justifier que tu ne bois pas MAIS que tu n'es pas enceinte non plus 😅

[@charlottegallier234]

C’est tellement vrai !

[@quickwear]

@@maggysgallen7744 faux. Au bout d'un moment on a l'habitude que tu ne boives pas et le fait que tu tombes enceinte passe alors cptmt inaperçu de ce point de vue là.

[@beatricehiernaux3922]

Moi je trouve ça bien de dire pourquoi. Ça permet à certain de peut être se remettre en question. Un peu comme cette vidéo.

[@CitaLove]

Merci Fabien Olicard pour tout ton travail, cette vidéo est super utile, avec bienveillance, sans jugement. Honte, pression sociale, habitudes : tout cela peut changer en effet !! L'alcoolisme est un fléau et sans le nommer, tu montres une autre voix. T'es un mec bien quoi, et bravo à Loïc aussi, aux invités qui ont parlé de leur manières de boire et mine de rien d'habitudes persos, sans rougir. Tu contribues à améliorer intelligemment l'humanité, sincèrement. Je te souhaite de passer enfin le cap des 2millions très bientôt! Belle et longue route à toi

[@quentinhageman6538]

Bonjour M. Olicard J'ai adoré le sujet de cette vidéo. Je vous avoue ne pas avoir l'habitude de regarder les vidéos parlant d'alcool ( moi même en étant dépendant). Mais vous regardant depuis un moment maintenant j'ai était surpris😄 J'adorerais en voir une prochaine avec des personnes ( pas forcément des personnalités) mais avec une dépendance plus forte et peut être un suivie après 2 semaines. Pour voir la réel possession que l'alcool peut avoir et aussi le plaisir quand elle nous quitte( nous reprenons le dessus ). Même si comme vous l'avez dit dans votre livre la procrastination ne nous quitte réellement jamais 😅😉

[@helenenothhelfer8213]

Super concept, je ferai l'expérience...mais dans quelques mois (je suis enceinte, et j'ai allaitée la 1ere pendant 15mois). Donc je sais que je m'en passe sans soucis et que ce n'est pas ce qui me manque le plus (c'est le saucisson et la viande rouge 😋). Du coup je sais aussi que j'aime boire une bière, un (ou plusieurs) verre(s) de bon vin, et finir certains repas de famille sur un digestif fait maison... Personnellement, les années où ça a été complètement sans prise de conscience de quantité ingérée étaient les années étudiantes. Depuis j'ai plus conscience lors d'un dîner de l'état où j'en suis etc...le changement d'ambiance et de type de soirées doit y faire beaucoup 😁 En tous cas merci à vous d'avoir organisé et joué le jeu pour nous faire cette bonne vidéo !

[@lidoubiz1460]

Je trouve le sujet très intéressant. J'ai calculé ma consommation de ces dernières semaines du coup et je suis environ 1 fois par semaine au dessus de la limite à cause d'une soirée où j'ai bu des shots qu'on m'avait payé et donné sans que je l'ai vraiment choisi. La pression sociale est là, ça c'est sûr. Et je pense qu'on se dit aussi "allez, ça va pas me faire de mal non plus" car les effets ne sont pas forcément directement néfastes. Mais pour autant j'ai remarqué que je dormais moins bien après avoir bu beaucoup, et souvent je préférerais boire seulement 1 bière et non pas plusieurs. J'aime bien la chanson de Max Boublil "Bois de l'eau", souvent je pense au clip dans ma tête et ça me donne envie de boire seulement de l'eau pour être plus en forme ! En tout cas cette vidéo donne envie de faire plus attention ! Merci ! Et aussi je ressens la même pression pour la cigarette. Les gens vont moins insister pour forcer qqn à fumer mais par contre on peut se sentir très isolé dans un groupe d'amis quand on est l'un des seuls à ne pas fumer => quand tout le monde se retrouve dehors et qu'on est le seul à l'intérieur..

[@marylou_17]

Je t'adore continue comme sa je vais te voir Dimanche dans 2 semaine a Tours je suis trop contente

[@marylou_17]

♥️

[@MiickL]

Super Vidéo, petit astuce pour éviter des trop boire durant une soirée c'est d'alterner un verre alcoolisé puis non alcoolisé durant la soirée en prenant le temps d'apprécier le verre (pas boire trop vite).

[@Gyver0724]

J'aime bien le concept !

[@Brolojojo]

Très bonne vidéo éducative mais aussi très divertissante, 10/10 l’artiste!

[@claradeferrals1064]

J’ai arrêté l’alcool il y’a deux mois (alors que ma consommation dépassait amplement les limites du raisonnable) pour des raison médicales, je me retrouve obligé à chaque soirée de justifier mes raisons médicales et la nature de mes traitement alors que j’en ai absolument pas envie. Merci pour ta vidéo

[@cendrecendre1654]

Salut je suis plus ou moins dans ta situation...comment tu fais?

[@ViwanGaming]

Trop bien monté et tout c trop une bonne vidéo !

[@captaintrail]

Whouaou super vidéo hyper intéressante et constructive 👏👏👏

[@florianb4694]

Bonne vidéo fabien !je comprend ces points de vus, après, on peux boire un verre parce qu'on en a envie, ou qu'on aime la sensation de "légère ébriété" associé à la petite bière du soir en rentrant d'une journée usante physiquement ou psychologiquement... Tout ça en étant conscient des risques liés. 😏 Celle qui Aide à décompressé, à tourner la page de la journée.. (même si un carré de chocolat ferait le boulot 😏🙄😝) en tout cas chacun fait comme il lui plaît, tout en ne débordant pas sur l'envie des autres ! La bienveillance est le mot clés ! Grand fan de toi depuis des années ! Plein de force !

[@mohamedz1825]

L’alcool est haram au yeux d’ALLAH et par conséquent illicite. Je t’invite à arrêter en plus je suis sur que certains de tes organes sont d’accord avec moi et ALLAH le plus Grand et l’Unique .

[@Thibaulttoots]

@@mohamedz1825 faut il encore qu'il existe 😂

[@TwinnyTod]

@@mohamedz1825 Ce n'est que croyance, et chaqu'un à les siennes. Hors sujet.

[@fanny-xy9rq]

La petite bière du soir... Si c'est un rituel, c'est de l'alcoolisme. C'est bien beau d'être conscient des risques liés, les éviter c'est mieux.

[@Fractalcat-Guilty]

@@mohamedz1825 Ok mohamed moi je t'invite à te faire baptiser c'est obligatoire pour les chrétiens sinon tu va en enfer c'est mon dieu qui l'a dis donc faut a tout prix que t'aille à l'église. C'est marqué dans mon livre saint.

[@lm3399]

Une belle idée de vidéo ! Ça va m’aider à ne plus proposer d’alcool à des amis qui n’en veulent pas… car même si je le sais, je propose par politesse ou automatisme… et les gens acceptent pour les mêmes raisons. Et en plus, je vais faire des économies 😁

[@clemzhou4504]

vidéo super intéressante et trop contente de voir fannyfique 😁

[@denisdallalba7818]

Rien à voir avec cette vidéo mais je suis aller voir ton spectacle hier soir dimanche 10 octobre à Genève et c'était vraiment TOP !!! ça joue..... j'encourage tout le monde à voir notre Fabien préféré:merci encore à toi!!

[@supsorox544]

"Attention on fait ça sans pression" 14:52 avec bon jeu de mots

[@Fannyfique]

Et ben moi, j'ai appris plein de trucs et c'était trop chouette, alors merci pour l'invitation à ta boum !

[@chouchouchouchou8929]

SUPER!!!!!!!!!! Merci!!! Une vidéo sur les effets de cette consommation sur le cerveau serait vraiment le bouquet final ;)

[@Nounart]

Je ne bois quasiment jamais d'alcool. En été une ou 2 bière par semaine avec les amis en terrasse, parce que j'aime ça et que je passe un moment agréable. Et en hiver 1 verre de vin à l'occasion d'un repas avec des amis, et encore, pas systématiquement, uniquement si c'est un vin que j'aime. Je suis de celle qui réclame régulièrement un verre d'eau ou un Perrier tranche... Et qui se prend des réflexions, dont je n'ai strictement rien à faire. On m'a déjà tendu des verres, et soit je les ai acceptés poliment, sans les boire, parce que je suis invitée et que je me sens gênée de refuser car je connais mal la personne soit je les ai refusés... Si je n'ai pas envie de boire perso je ne risque pas de le faire, ça ne passera pas de toute façon. Je choque toujours avec mon verre d'eau, on finit par me proposer tous les softs de la terre alors que je n'aime pas les sodas ! Moi ça m'amuse plutôt de voir comment les gens sont conditionnés et choqués quand on n'est pas dans la norme sociale...

[@AazoR91]

Mon carnet dans l’année : Mon carnet le 31 décembre : 😱

[@clemencem8137]

C'est une approche comportementaliste du lien entre la personne et sa consommation d'alcool. La pression sociale qui comporte le besoin d'appartenance à un groupe et donc de reconnaissance vs la peur de l'isolation sociale. Les thérapies comportementalistes travaillent justement là dessus pour reconnaitre et travailler sur ces types de comportements néfastes (dans le cas de personnes alcooliques). Et les approches comportementalistes on les retrouve dans plein de formes de thérapies différentes: en psychothérapie jusque dans les thérapies artistiques comme la musicothérapie :)

[@19Paralex]

J'ai bien aimé l'évocation de l'aspect ritualisé de la prise d'alcool. Depuis le début de la pandémie j'en avais fait un certain rituel aussi avec la petite bière... je m'en suis rendue compte et ça m'a dérangée et choquée un peu de me surprendre à ouvrir le frigo en cherchant ma bière rituelle. Depuis le début septembre j'ai troqué la bière du soir par une bonne tisane. Sincèrement... je dors mieux, je suis plus fière de moi! Et quand j'ai encore la pensée de me dire "Ah une bonne petite bière ce soir", je me corrige moi même par "Non! Une tisane!" J'ai pas besoin d'en boire, alors pourquoi boire ça? Autant boire autre chose! 🙏 Merci pour l'excellente vidéo!

[@julienrault7902]

Pour ma part je ne bois qu'en de très rares occasions, mais cela peut s'expliquer en partie par le fait que je projette de devenir distillateur 😅 Nickel," j'en ai pas envie" c'est ce que je réponds la plupart du temps, et j'ai un peu le même malin plaisir que vous Fabien à rétorquer : "tu veux pas plutôt qu'on se prenne autre chose, un truc sain ?" Petit conseil que je me permets de donner à ceux qui peuvent se sentir démunis devant la pression sociale : dîtes vous que le refus que vous allez formuler n'est pas une marque de faiblesse, au contraire, mais de volonté et de force. Prenez soin de vous sans modération !

[@Jade-fo1wc]

C'était gé-nial! Super intéressant! Et je trouve ça vraiment sUper que tu véhicules la bienveillance, pas de jugements sur les personnes qui boivent l'alcool ni sur celles qui n'en boivent pas! Juste remettre en question sa consommation et prendre conscience de notre bonne santé! Vraiment... vraiment bien. :) 🔥🔥🔥

[@genevieverenaud2537]

J'aurais bien aimé que Fabien se prête au jeu et lui aussi fasse la compta de ses consommations d'alcool. Ça aurait été plutôt drôle et sympa en même temps. En tout les cas, j'ai bien aimé le concept de la vidéo. À refaire ! 😉

[@chutjanelit]

hyper intéressant! donne envie de compter mes verres la semaine prochaine krkrkr

[@Loner-officiel]

Une VRAIE Vidéo d'intérêt public. Merci Fabien!

[@pekab96]

C'est incroyable comme les gens sont directement sur la défensive pour expliquer leur consommation en faisant le déni total de leur dépendance à l'alcool

[@elcompanero9086]

C'est bien le souci d'une dépendance : on ne peut pas accepter que notre esprit n'aie pas le contrôle sur notre corps. Lorsque l'on voit quelqu'un se défendre d'une dépendance, il vaut mieux agir en bienveillance plutôt que de le juger/mépriser, car malheureusement pour lui, il est peut-être dans une spirale qu'il ne maîtrise pas.

[@chouchouchouchou8929]

@@elcompanero9086 quel belle réponse! Bravo

[@maevatchips5526]

ceci dit y'a peu de chance qu'il soient dans une dépendance à l'alcool, et leur imposer cette étiquette juste parce qu'ils se "défendent" de leur consommation (ce qui veut rien dire d'ailleurs) marque un énorme raccourci et une étroitesse d'esprit..

[@dj0ub0x]

L'inverse est également valable. Quand je portais un regard critique sur ma façon de consommer qui me semblait problématique, aucun de mes interlocuteurs ne me donnait raison, même mes amis les plus proches. Je pense que la dépendance à l'alcool est tellement perçue comme quelque chose de solitaire, dont on se cache, etc. Que tant que tu n'essaies pas de te saouler dès le réveil, c'est bon, tu n'as pas de problème... J'espère que cette vidéo aidera beaucoup de personnes. Bravo.

[@maevatchips5526]

@@dj0ub0x Totalement vrai ! (ceci dit, certes, certaine personnes sont addict à l'alcool et se voilent la face; mais réduire chaque personne qui boit en alcoolique notoire est quand même un raccourci dangereux)

[@EmmanuelBouillon0]

Toute à l'heure, j'ai vu une vidéo sur un mec qui, suite à une cuite, a perdu 30 ans de sa vie (mémoire effacée) + impossibilité de créer de nouveaux souvenirs. Merci Fabien pour ta vidéo d'intérêt publique !

[@Th3AnT0in3]

Étant étudiant je ne consomme pas très souvent de l'alcool (pas les habitudes du verre à une certaine heure par ex) mais lors des AfterWorks, des soirées, des bars etc.. j'en consomme avec très peu de modération, voire peut-être de dépasser le quota de la semaine en un soir ? J'aime peu de goût de l'alcool et la sensation au moment où l'on en boit des forts, mais de prendre une bière avec des camarades je trouve ça convivial et rafraîchisssant (j'ai pas dit désaltérant 😂), et lors des soirées j'aime bien les effets que cela me procure car je suis quelqu'un de relativement timide et stressé, et ça me permet de profiter au mieux (pour moi) de la soirée. J'ai quelques uns de mes amis qui ne boivent pas ou très peu d'alcool et je respecte totalement leur choix, je leur demande quand même pourquoi car je suis curieux mais le tout dans la bienveillance évidemment.

[@lesliebestiole3455]

Si tu pouvais avoir ces effets sans boire d'alcool (exemple : s'entraîner à dialoguer) tu arrêterais d'en boire ?

[@Th3AnT0in3]

@@lesliebestiole3455 je vois ce que tu veux dire mais malheureusement "juste" s'entraîner à dialoguer ne suffirait pas pour enlever tout le stress, de se sentir "bien", d'en avoir "rien a foutre" et de danser avec les autres alors que d'hab je déteste danser, lors de soirées. Donc dans ce cas je pense que non. Mais je pense gérer ma conso au niveau de la fréquence, mais pas forcément en quantité lors d'une soirée.

[@marinalambert9340]

Merci pour la vidéo 😁 effectivement, la pression sociale est vraiment présente... Moi, j'ai la réputation de boire très lentement. Je ne suis pas une grande buveuse, donc je préfère boire des alcools de meilleurs qualité, mais moins de verres, et plus souvent. Avec mon amis, il nous arrive de prendre l'apéro par envie, et on ce partage une bière (25cl ou 33cl) avant de manger. Souvent, mes excès sont soit par gourmandise, car je peux avoir envie de goûter plusieurs alcool sur la table, ou quand je suis à une soirée ou il y a beaucoup de monde et où je parle moins. Bizarrement, moins je parle, plus je bois ou grignote. À 28 ans, j'ai très rarement été ivre, mais il m'arrive parfois de me sentir légèrement pompette. Je ne ressens pas le besoin de boire pour m'amuser.

[@ewenlenevez8437]

Vidéo très intéressante sur l’analyse de chacun d’alcool sur une semaine. Après comme l'a s’y bien dit Purple Shade une vidéo de ce type sur l’alcool mais sur le sucre par semaine ça pourrais être très intéressant et surtout très impactant sur une semaine voir la quantité de sucre qu'on prend generalise.

[@jean-charleslestremau4653]

Ah vendredi 18h, meilleur RDV de la semaine ! Perso je ne bois jamais d'alcool et je m'en porte très bien 🙂! Continue comme ça Fabien

[@rasspaille]

ultra ultra intéressant, bravo pour l'idée, et les bons messages véhiculés.

[@khyira00]

Salut Fabien, je suis en 3ème année de psychologie, et je voulais te dire que ce n'était pas que la pression sociale qui forçait les personnes à boire. Cela peut venir du conformisme de chacun, via plusieurs points tels que les normes que nous avons, ou l'anthropologie. Mais oui tu as raison j'ajoute juste un petit point. Sinon bonne idée de vidéo j'aime bien le concept. Bon idée aussi général du message à faire passer, par contre je trouve le sujet du tabac encore plus intéressant, on peut voir les mêmes schémas que pour l'alcool.

[@cclevsre1053]

Concept top, message top, invités top

[@Eole11]

De la prévention sans être moralisateur ! Fabien le génie ! Je vai boire un verre pour fêter ça 😄 une petite bière 🍺 juste une 😉

[@c.chouette286]

Super vidéo, l'angle est très adroit. BRAVO!!! Top tes petits conseils de repartie pour les gens qui n'osent pas refuser. Perso, je bois du thé et c'est encore pire au niveau du jugement. Je me fais traité de vieille! Mais c'est pas grave!🌸

[@fido59]

De nouvelles boissons apparaissent pour pour proposer une vraie alternative à l'alcool et aux sodas. Le kéfir de fruits par exemple, très peu sucré et riche en probiotiques. Comme le "kéfir des Weppes". J'en suis le producteur et je suis fan du produit ! Mais je continue à boire de l'alcool... Merci Fabien pour toutes ces vidéos ;)

[@packrete]

Merci pour cette vidéo. Elle a la mérite de mettre le doigt sur le vrai problème. La place trrop importante de l'alcool dans notre société semble en effet plus responsable des quantités consommées et des impacts négatifs que les comportement individuels.

[@Didoe1984]

Concept intéressant et important!! Prendre conscience de sa consommation est quelque chose d'important qu'elle que soit sa consommation. Personnellement, je fais particulièrement attention et même si je cède parfois/régulièrement à la pression sociale, chaque décision de boire de l'alcool ou non est une décision consciente!! Parce que je me suis deja fait peur avec "l'automatisation" dans laquelle on peut tomber: lors d'un de mes premier job (qui était mise en rayon en supermarché), j'avais finalement pris l'habitude de me servir un verre de whisky en fin de "journée" de travail avec l'excuse de "c'est difficile, je me lève tôt, je peux m'autoriser un petit reconfort" mais quand j'ai pris conscience que c'étaot automatique, presque un reflex inconscient, je me suis fait peur car ça j'avais seulement la 20aine et que je m'inquiétais pour certaines personnes de mon entourage avait des problèmes avec l'alcool alors pourquoije ne m'inquiétais pas pour moi?! Depuis je m' astreints à au moins prendre conscience que je bois et que mon geste n'est pas anodin. Même si j'ai aussi tendance à "ouvrir les vannes" quand je m'autorise à boire a cause de 1) la deculpabilisaton lié à cette "auto autorisation" et 2) cette conscience s'estompe avec le nombre de verre... j'essaie de faire attention car l'alcool c'est vraiment dangereux ce n'est jamais anodin.

[@serreslouise]

J'adore Audrey!! :D

[@anatolecoulange6988]

Incroyable concept Bravo !!!!

[@laurazitoun9872]

Merci @Fabien pour cette vidéo très intéressante ! Est ce qu’on peut procéder a la meme expérience pour les fumeurs ?

[@laurazitoun9872]

@@matphas1704je suis pas d’accord avec toi fumer n’est pas qu’une envie, on ne fume pas forcément le même nombre par jour pour les meme raison et il y a effectivement des moments ou l’on se dit que « cette cigarette ou ce joint j’aurais pu m’en passer… » donc je préfère attendre l’avis de fabien merci bien

[@juliedjoune3463]

Super intéressant... Merci Fabien

[@stombaker]

Le problème, c'est quand on me met la pression et bien… je la bois. 🍻

[@Tsukiyo12]

A une époque (étudiante) pendant laquelle je faisais 2/3 grosses soirées par semaine, je buvais beaucoup lors des soirées (clairement je me mettais à l'envers). Je ne buvais jamais en dehors des soirées (toujours pas d'ailleurs), mais j'étais au-dessus des consos vues dans la vidéo. Ceci dit, j'étais plus jeune et ça n'a pas duré. Je n'aimais pas vraiment l'alcool, c'était clairement social. Finalement, je ne bois plus qu'une fois par semaine, 2/3 voire 4 verres max généralement. Je bois de l'alcool de bien meilleure qualité et j'apprécie mes verres maintenant (contrairement aux kro et aux shooter à la vodka lidl d'avant). Et en plus de 8 ans, je n'ai eu qu'une seule gueule de bois (un petit dérapage). Non seulement je profite mieux de mes soirées (et des lendemains), mais j'ai amélioré également mon alimentation (même en soirée). Avec mon copain, on est même étonnés de tout l'alcool que consomme sa famille et on ne suit pas du tout. Heureusement, les gens autour de nous ne nous poussent pas à la conso (ils savent qu'on deviendrait très pénibles avec eux XD).

[@audreyoliver865]

Je n'aime pas vraiment l'alcool alors je suis toujours conducteur désigner par mes amis. J'ai donc toujours cette "excuse" dans ma poche. Je dois également dire que je dois toujours expliquer pourquoi je ne veux pas boire, si la plupart des gens accepte que le chauffeur désigner ne bois pas quand je ne peux pas avoir cette "excuse", je dis simplement que je n'aime pas l'alcool et ça fonctionne toujours très bien. la plupart des gens comprennent qu'on ne veuille pas boire pour une raison ou une autre, la pression c'est surtout nous qui nous nous la mettons pour ne pas décevoir les autres. en réalité, très peu de gens vont te forcer à boire ou refuser ta raison de ne pas boire. mais il m'est déjà arriver de devoir m'obstiner avec quelqu'un que le fait d'être chauffeur pour la soirée n'était pas suffisant, le fait de ne pas aimer non plus, pour lui c'était impossible de ne pas vouloir boire parce qu'on aime pas ou qu'on est chauffeur. J'ai donc du lui expliquer qu'ayant des alcooliques dans mes proches, je ne voulais pas boire et prendre le risque de le devenir car je voie chaque fois tout ce que l'alcool peu nous enlever. La peur de boire était pour lui une bonne réponse pour ne pas boire. ce que je trouve déplorable c'est qu'il faut parfois aller jusque là pour qu'on nous laisse tranquille.

[@julietteortiz5338]

Vidéo extrêmement intéressante et d'utilité publique ! Bravo !! Par contre citer la pression sociale (des gens qui t'incitent à boire plus/te jugent) comme unique et donc premier argument, je ne suis pas d'accord.. A moins que ça soit prouvé ? Je jure que le premier argument c'est l'effet de l'alcool, qu'il désinhibe ! C'est beaucoup plus psychologique et ça mériterait vraiment d'en parler plus, et d'en faire aussi la prévention !

[@severinelehmann5295]

Mais enfin ! Merci ! Je me sens tellement seule quand je refuse un verre. En plus je suis végétarienne, je passe pour la bobo "embêtante". La pression sociale est super forte. Les gens ont l impression que je ne veux pas m inclure dans le groupe. Du coup, j attends que les gens aient bu 1 ou 2 tournée pour qu'ils soient à l aise et moi aussi du coup..

[@Floreette]

J’adore ton tee-shirt 😁😁😁

[@1patato.youtube]

Merci. Super vidéo !

[@adelepastel]

Merci pour cette vidéo ❤💛🧡

[@user-wd3xo6ni3u]

Très intéressant, j’ai fait l’expérience. Déjà je ne me rendais pas compte que je dépassais les limites, ensuite j’ai pu voir quels verres supprimer. Merci 😊

[@ledevaloir]

POV : tu scroll les commentaires et tu te rends compte que tu es vraiment un.e alcolo. Je bois pratiquement chaque week-end (+ quelques unités la semaine). Toujours dans un contexte social, mais ça fait partie de nos habitudes, entres potes, de sortir et de *boire* (je précise qu'on a entre 30 et 45 ans). Dans ma ville (Suisse) c'est normal de sortir et de boire. C'est un rituel, la gueule de bois en fait partie aussi. Est-ce que je suis vraiment un rare specimen ?

[@virginiebrochu9257]

Non pas du tout et je crois que c'est un peu ce que la video tendait a demontrer. On boit par habitude, rituel ou autre... C'est quand tu ne bois plus que tu te rend compte qu'il y a vraiment beaucoup d'occasion de boire et que l'alcool est partout.

[@hugo23ha]

Jurassien ou Valaisan ?

[@Lornitorynk42]

Je rentre de ton spectacle à Gérardmer, c’était vraiment incroyable, l’humour bien maitrisé et de très bons tours, merci beaucoup (Tom, le mini poto 🤣)

[@joachimlavandes5708]

A 27 ans, je sors de cure de désintoxication contre l'alcool, et cette vidéo m'a fait du bien. Merci.

[@dariopolegato8306]

Super concept ! 👏

[@bettyboop9269]

mais comment se fait-il que cette vidéo ne sois pas utiliser dans les campagnes de prévention ??? Je la trouve bienveillante, en effet sans jugement, pas dans le "interdiction" , tout est dans la nuance et ça aurait été intéressant d'aborder aussi les conséquences de la surconsommation d'alcool au niveau organique et biologique :) Merci , je vais partager cette vidéo ( je suis certaine d'avoir certains retours "négatifs" :p mais m'en fout ) belle et douce journée :)

[@paulineory329]

Je n'aurais jamais regardé cette vidéo si ce n'était pas toi Fabien qui l'avait faite ! Merci et très bon partenariat

[@conneries100]

"Vous avez encore le droit de décider ce qui rentre dans votre organisme" j'ai failli mourir de rire c'est sérieux?

[@vinceguemat3751]

moi c’est très simple, je n’ai jamais bu la moindre goute d’alcool et j’en suis fière, personne ne me fera changer ça

[@carinebrh4695]

Merci pour les tips comment refuser un verre d alcool. 🙏 J'ai commencé un traitement médicamenteux où l'association d alcool est fortement déconseillée. Je n'ai pas échappé au «ah tu as une bonne nouvelle à nous à annoncer?!» avec le regard insistant et sourire en coin! 🙄 Ca m évitera de me justifier en parlant de mon état de santé alors que je n'en ai pas forcément envie!

[@Alexandre-xt5rg]

Très bonne vidéo. J’ai tenté l’expérience en bar et j’ai remarqué que les alternatives à l’alcool sont pour la plupart des jus, des sirops, des sodas ou des cocktails très sucrés (j’ai exclu l’eau). Je n’apprécie pas spécialement les boissons très sucrées donc je prends peu de plaisir à commander ces alternatives (d’autant plus que l’excès de sucre est également mauvais pour la santé). Peut être qu’une solution à la consommation systématique d’alcool serait d’avoir des boissons sans alcool non ou peu sucrées. PS: je conseille le jus de tomate et le jus de gingembre (plus rare)

[@aurore189]

Merci pour la vidéo vraiment très instructif ☺️

[@clementarmand]

Super intéressant merci

[@e1neuville]

Format très sympa! Je me rends compte qu’effectivement si je ne bois quasiment pas d’alcool, c’est parce que j’ignore ce fameux regard des autres. Je sors seule, je conduis, donc c’est toujours zéro alcool (et puis j’aime bien être maîtresse de mes actes), il me reste ponctuellement l’alcool « gustatif » pour un repas ou une soirée où je sais que je dors sur place. Cela dit, je pense avoir d’autres addictions que l’alcool ex : les pâtisseries donc loin de moi l’idée de juger les gens. Question à toi Fabien: le cerveau a-t-il besoin d’addictions pour fonctionner?

[@mathildeencolere]

Bonjour, l'addition étant une maladie, elle n'est pas nécessaire au cerveau, au contraire, elle provient de dérèglements neuronaux et hormonaux

[@malloriemathieu4652]

Il faut mentaliser fannyfique

[@Josillusion]

Très chouette vidéo qui aurait mérité d'aller un peu plus loin. L'algo qui place une pub pour la 8-6 en plein milieu c'est pas mal 😅

[@tyffaniefel735]

J'ai vraiment adoré cette expérience. Car c'est vrai qu'au quotidien je ne suis pas attiré par l'alcool, j'en ai pas besoin, mais en soirée c'est assez dur de ne prendre qu'un verre... Car au début j'en prends un par plaisir puis après on est entraîné avec les autres...

[@ViwanGaming]

Je connaissais pas mal d'infos mais la elles sont bien illustres

[@mexxicain]

J'ai tellement une bonné mémoire que je peux dire tout les verres d'alcool que j'ai bu dans ma vie, trois verre de champagne