Une semaine dans mes repas étudiant 🥗🥙I Meal prep, idées recettes étudiante (petit budget)

What i eat in a week étant étudiante I Meal prep, idées recettes étudiante (petit budget)
Hey ! Aujourd'hui on se retrouve dans une vidéo spéciale bouffe eheh. J'espère que cette vidéo t'as plut.
Que Dieu te bénisse.
Prénom: Coralie
Age: 20 ans
Origine: Congolaise 🇨🇬
Logiciel de montage: Filmora
📲Follow moi sur mon insta : @lemmhar
📲Follow moi sur mon Pinterest : Lemhar .
Musique utilisée

[@Bry-nd9wo]

C’est peut-être bizarre mais ça me fait toujours plaisir de te voir, j’ai l’impression de voir à quoi aurait ressembler mon enfant, tellement tu ressembles à son père… 🤍

[@lemhar1]

Ooh merci ☺️✨

[@oldydiop6672]

depuis 30mn que j ai decouvert ta chaine j arrete plus d enchaier tes videos j aime trop ton mood ta simplicite t es trop ute et tres naturelle...ca change vraiment de ces memes qu on voit tous les jours. Je m abonne direct bisous ma puce

[@lemhar1]

Merci beaucoup ça fait super plaisir 🥹❤️. Bienvenue 🤗

[@suzettesophiengobadje9165]

en vrai, c'était très utile , merci Coralie 🥰

[@christiane9397]

merci Lemhar pour cette nouvelle vidéo qui m'a beaucoup inspirée. Gros bisous et que Dieu continue de te garder😘

[@lemhar1]

Merci à toi d’avoir regardé que Dieu te bénisse🙏🏾❤️

[@NaathyMia]

Ton contenu est trop génial. Une bouffée d’air frais 😍

[@lemhar1]

Merciii ❤

[@Salimata.K]

Plaisir renouvelé à chaque fois! Les croquettes sont de la Côte d’Ivoire 🇨🇮 et il en existe plein de dérivés buenísimo 🫶🏽

[@Moiiiiiiiiiiii]

Merci pour cette vidéo, j’aime beaucoup ta façon de t’organiser ❤

[@lemhar1]

Mercii à toi 🥰

[@ningceeli]

🔥🔥❤️👌toujours ravie de voir ton contenu🔥🇨🇲👌

[@lemhar1]

Merciii 🤍

[@edwigen.3911]

Coucou Coco C est le genre de vidéo que tu peux refaire j adore et tu me donne des idées de recettes 😍 Les pâtes au lardons ça fait un bail que j en ai pas fait alirs cool Merciii pour cette belle vidéo 😍

[@lemhar1]

Merci à toi pour ton commentaire 🥰

[@lilieines1104]

Merci pour ta vidéo, tu nous sauves❤️❤️.

[@lemhar1]

Avec plaisir 🥰❤️❤️

[@fatimandour6380]

Juste waouh la vidéo ❤

[@lemhar1]

Merciii ❤️

[@fadjadjabiri8514]

Tes vidéos sont top❤.... Pur moment de détente

[@lemhar1]

Merciii 🥰❤️

[@moisamarielle]

Merci beaucoup! Super vidéo

[@indalouis437]

Toujours aimé avant même de regarder 🫶🏽

[@lemhar1]

Mercii 🥹

[@merveillel9434]

Purée ta video tombe tellement a pic😭😭, super video btw🤍

[@lemhar1]

Merciii 🥹❤️❤️

[@etoilestellamaries6222]

I like it clean as you go 😘

[@manuelleyeno2920]

J aime trop ton contenu ❤

[@lemhar1]

Merci beaucoup 🥹🤍

[@sweet-blossom]

Super vidéo ça donne des idées de recette simple et efficace.

[@lemhar1]

Mercii

[@kacouoka5175]

Go faire les courses pour tester 😍🤗. Sympa ce type de vidéo ❤️

[@lemhar1]

Mercii et yess tu me donneras des nouvelles 🥰

[@jajano.5192]

Super vidéo ! Comme beaucoup, je t'adore. J'aime bien tes vidéos dans lesquelles tu donnes des astuces pour ne pas trop dépenser en temps et en argent. C'est chouette ! Sinon moi, pour gagner du temps, j'utilise bcp les légumes surgelés. C'est vraiment super ! Bises.

[@lemhar1]

Merci beaucoup pour ton commentaire ça me fait énormément plaisir. Et oui le surgelé c’est top ! ❤️

[@sarahkmb8907]

J'aime trop ce genre de vidéo

[@lemhar1]

Mercii ❤️

[@mamanbogui6439]

Rhooor je t'aime trop 🥰

[@lemhar1]

Merciii 🥹❤️

[@nathalieingridneugwa5618]

Super vidéo 😍😍🔥🔥🔥

[@lemhar1]

Mercii 🥰🤍

[@godsprincess3566]

Très bien le concept ❤️

[@lemhar1]

Merciii ❤

[@Cyndrymouenzi23]

Hey, superbe vidéo comme d'habitude je te suis depuis deux ans et je ne suis jamais déçue. Grace à toi j'ai décidé de créer ma chaine YOU TUBE. Vraiment merci pour ce contenu de qualité🥰

[@lemhar1]

Oooh ça me fait grave plaisir gros bisous à toi 🥰

[@brigittebroquaire1545]

coucou une très bonne organisation bravo👍🏿💚🙏

[@lemhar1]

Merci 🥰

[@isabelledel1249]

Vous m impressionnez, les jeunes en vrai ! Bravo! 😊

[@lemhar1]

Merci !

[@djeenbaptiste9508]

❤❤❤j’aime 👍🏾 😊

[@lemhar1]

Mercii ❤️

[@scorpioa211]

Fan de tes vidéos 🤌🏽💚

[@lemhar1]

Merciii 🥰

[@nevenherve5069]

Merciii

[@Shir307]

Ce genre de vidéo >>

[@lemhar1]

🥰🤍🤍

[@clarathe332]

Merci pour ta video

[@failvn3539]

❤❤❤

[@annelory4411]

merci pour l'inspiration

[@lemhar1]

Avec plaisir 🥰

[@yasmineniaz8556]

une astuce pour la lessive ( même pour les couches enfants , papier toilette , sopalin ect ) et si vous êtes habitué a faire des courses chez une enseigne comme carrefour , auchan ou intermarché ; acheter sa lessive lorsqu'elle est cagnotté sur la carte fidélité à 70% , vous cagnottez la somme et vous avez de la lessive pour des mois et des mois ! vous récupérez le montant sur votre carte cagnotté et vous faites les courses avec ! C'est un montant que vous dépensez déjà sur les courses habituellement donc autant avoir la lessive quasi gratuitement plutôt que de payer le prix plein

[@lemhar1]

Aaah au top merci 🥰

[@rayannah37]

Tu te débrouilles bien en cuisine .des petites recettes comme ça c rapide et pratique . J’avais une friteuse jamais essayer le air fryer je vais essayer . 😘

[@lemhar1]

Merci beaucoup !! Franchement tu vas pas regretter le airfryer

[@rayannah37]

@@lemhar1 yes je te redirai!

[@ambre5396]

Salut! J'aime trop ton organisation et j'aime bcp ce genre de vidéos ça donne bcp d'idées merci :) Par rapport aux mini croquettes dont tu parlais, je suis d'origine togolaise et au Togo on appelle ça Atchomon ! c'est exactement des petites croquettes on peut appeler ça aussi "petits cailloux" donc je pense que tu parlais de ce pays là entre autres aha

[@lemhar1]

Mercii beaucoup !! Et je n’étais pas du tout au courant que vous en consommait aussi au Togo c’est top

[@amorelove4727]

❤

[@ericalove5761]

Merci ❤️.

[@lemhar1]

🥰❤️

[@agnesss745]

Salut Coralie, j'espère que tu vas bien. Je fais partie des "fantômes" d'habitude, mais je voulais commenter pour te dire que j'aime beaucoup tes vidéos, elle sont super bien faites ❤️. Je voulais aussi te demander les titres des musiques que tu as utilisées s'il te plaît ? Ils ne sont pas dans la description 😅

[@lemhar1]

Coucou, merci beaucoup pour ton message ça me touche de fou 🥹❤️. Concernant les musiques ce sont des remix que je prends sur SoundCloud pour éviter les droits d’auteurs et elles portent des noms du style « sunset , sunshine .. » donc je ne connais pas les musiques d’origines !

[@agnesss745]

​@@lemhar1 D'accord, merci beaucoup pour ta réponse ✨️

[@tontontatatati]

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@mattzewicz37]

Hello ! Super vidéo Aurais tu le lien de la musique qui joue surtout à 8:25 enfin tout la musique qui tourne stp Merci bcp ❤

[@mayi2643]

Je dois vraiment m'acheter un airfryer !!! Des bisous

[@lemhar1]

Oui franchement c’est top ! Bisous à toi 🥰

[@cinepromax13]

Prochainement fais te course au marché le prix sont vraiment bien pour de repas en grande quantité comme ça

[@tontontatatati]

👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿

[@shabelleadetola4276]

Vive les cookies mais vraiment en fait. Vive les cookies 🎉🎉🎉🎉

[@lemhar1]

Mais ouii ✨

[@laetiziadelgado6379]

❤😍

[@lemhar1]

🥰❤️

[@user-cc8bv8cd2x]

merci encore pour cette video🥰🥰🥰🥰. tu est congolaise ?

[@alizey1342]

Je sais que de la vrai bonne vanille ça coûte cher mais le sucre vanillé ou la levure chimique a la vanille (oui de la levure chimique a la vanille y a pas de vanne-ille) ça permet de rajouter du goût au cookie. Perso je me coûte encore plus cher car je remplace le Sucre par du stévia (le spécial pâtisserie de chez pure via) et de l'extrait de vanille (en plus de la levure chimique a la vanille) ainsi que de la cannelle.

[@AnaCMen]

❤️❤️❤️❤️

[@lemhar1]

🥰🥰

[@florentinedurant9624]

Merci

[@KhadijaTafoukt-yq4ml]

C est quoi le nom du air fryer que tu utilises ...?je veux,acheter un

[@yohan-armelembroh6174]

je vais essayer c'est sur

[@lemhar1]

Yess

[@meganeabrahim]

❤❤❤❤

[@lemhar1]

🥰🤍

[@tontontatatati]

👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

[@Emmanuelletena68]

Stp où as tu acheté ton airfyer

[@tontontatatati]

🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@just-me6190]

🌺🤤

[@lemhar1]

🥰❤️

[@christophersaintfelix-mt5ot]

J ai fiât le recete croquette simple rapide et efficace

[@lemhar1]

T’as vu c’est excellent !👌🏾

[@camillehup5764]

salut ! est-ce que tu penses que ces repas peuvent tenir 4 jours voir + dans le frigo ?

[@aminatadiarra8853]

🖤

[@lemhar1]

🥰❤️

[@lklk4318]

👍👏🏽❤️

[@lemhar1]

🥰❤️

[@glowithchrici6053]

👍🏾

[@lemhar1]

❤️❤️

[@Esther-rj1hf]

🥰

[@lemhar1]

🥰❤️

[@francettemarcelin5103]

👋👍😋

[@lemhar1]

🥰❤️

[@ifosialafaille3750]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@lemhar1]

❤️❤️❤️

[@anonyme3838]

Ce montant de course c'est pour combien de temps ?

[@desymouanda3278]

Hey!! J'espère que tout se passe bien pour toi!! Je voulais savoir tu utilises quel trépied et quel caméra? Merci d'avance! Bonne journée à toi!!

[@lemhar1]

Hey, je vais très bien merci et toi ? Ma caméra est un Canon eos m50 et mon trépied est un cadeau

[@myalili3429]

cc tout d'abord j'ai bien aimé ta vidéo, tu as pris où le air fryer stp ? Est ce que pour cuisiner pour 4 personé c'est assez grand stp

[@lemhar1]

Coucou , merci beaucoup et je l’ai pris à Carrefour . Maintenant le bac n’est pas immense non plus donc pour 4 personne il faudra faire des tours mais c’est faisable

[@rebeccaf6436]

Coucou Coralie ! je voulais te demander d’où vient ton air fryer ?

[@lemhar1]

Coucou, de Carrefour 🤗

[@xolaurinexo]

J’hésitais à me prendre un air fryer parce que j’ai déjà un four. Tu as celui de quel marque toi? Tu peux faire quels types de préparation ? Tu conseillerais de prendre un?

[@lemhar1]

Du coup j’ai acheté le mien à Carrefour pour 40€ . Franchement rien à voir avec un four maintenant si vous êtes à plus de 3 dans ta maison celui que j’ai va être petit! De plus il fait du bruit durant la cuisson . Ce qui est chiant aussi c’est le nettoyage après chaque utilisation du gros bac mais franchement c’est un bon appareil si tu souhaites te passer un peu plus de la friteuse !

[@lemhar1]

Au niveau des préparations tu peux un peu tout faire : - Viande/Vollaile - Poisson - Légumes - Gâteau !

[@moniqua.242]

Team croquettes🇬🇳🇨🇩

[@lemhar1]

Yess 🔥

[@mickael8892]

Ouai grave pars ce que la sa me donne faim surtout le poulet qui est bien chic la 😅😋 sinon j'suis de île Maurice .....

[@lemhar1]

Ahahah mercii ✨ Et c’est génial !

[@CoeurenChrist_]

Maintenant g pas d'excuse pour ne pas préparer 😭

[@diormbaye776]

Tu fais en même temps le job d’étudiant ???

[@akhesa8135]

Ouii au Cameroun aussi on mange les croquettes mais pourrais tu éviter de mettre ce genre de musique et mettre de la musique moderne chrétienne stpp ? Bon Carême 🥰🥰😘

[@lemhar1]

Aah top et les musiques chrétienne ont des droits d’auteurs que je ne peux mettre ! 🥲. J’essaye de trier au mieux les musiques sans droits que je met aux niveaux des paroles mais je referais un tri quitte à mettre que des instrumentaux 🤗. ( mais c’est pas facile à trouver)

[@akhesa8135]

@@lemhar1 Oki mercii que Dieu te bénisse ❤❤

[@mitardiesoco8028]

Congolaise??? De Brazzaville ??

[@lemhar1]

Yess

[@Emmanuelletena68]

Carrefour c’est le plus cher

[@princessetafempa2384]

❤

[@ninism95]

❤❤❤

[@lemhar1]

✨✨

[@camilledesbleds619]

❤️

[@lemhar1]

🫶🏾

[@kevinminko9523]

❤

[@lemhar1]

🥰

[@sindymonteiro4017]

❤

[@lemhar1]

🥰

[@charmiekahila5671]

❤

[@lemhar1]

✨

[@andiembk3905]

❤

[@lemhar1]

🫶🏾

[@tanialindor2464]

❤

[@lemhar1]

❤️❤️

[@lemhar1]

🥰

[@sittimohamed1242]

❤

[@lemhar1]

❤️❤️

[@lvdna]

❤️

[@lemhar1]

🥰

[@wendy9769]

❤️

[@lemhar1]

🥰❤️

[@aurelietrudemp9843]

❤

[@lemhar1]

❤️🥰

[@tesiakabamba5214]

❤

[@lemhar1]

❤️🥰

[@lareine3494]

❤

[@lemhar1]

❤️

[@otaku243z8]

❤

[@lemhar1]

🥰❤️

[@Minou0123]

❤

[@lemhar1]

🥰

[@herwilinekoukoui206]

❤

[@lemhar1]

🥰

[@abishagbankole5680]

❤

[@lemhar1]

🥰❤️

[@djenimansolet8309]

❤

[@lemhar1]

🥰