UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE (version carottes) | idée repas recette meal prep

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👩🏽‍🍳 RECETTES :
1️⃣ GRANOLA MAISON ✨
⏱️Temps de préparation : 10min 🥘Temps de cuisson : 20min
📝 Les ingrédients :
▪️ 200g de flocons d’avoine
▪️ 40g d’amandes
▪️ 30g de noix de pécan
▪️ 30g de cacahuètes
▪️ 25g d’huile de coco
▪️ 50g de miel
▪️ 50g de sirop d’érable
▪️ 1/2 c.à.s. de vanille liquide
▪️ 1 grosse pincée de sel
▪️ 2 c.à.s. d’eau
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2️⃣ TARTE DE CAROTTES & THON ✨
⏱️Temps de préparation : 20min 🥘Temps de cuisson : 30min
📝 Les ingrédients pour la pâte :
▪️ 200 g de farine
▪️ 50 g de beurre mou
▪️ 10 cl d’eau
▪️ 1 cuillère à café de sel
📝 Les ingrédients pour l’appareil :
▪️ 3 carottes
▪️ 2 oignons rouges
▪️ 1 boîte de thon au naturel 140g
▪️ 3 œufs
▪️ 20 cl de crème liquide
▪️ ½ cuillère à café de cumin moulu
▪️ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
▪️ sel & poivre
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3️⃣ FLAN DE CAROTTES ✨
⏱️Temps de préparation : 20min 🥘Temps de cuisson : 15min
📝 Les ingrédients pour 4 pots :
▪️ 7 carottes
▪️ 15 cl crème liquide
▪️ 50 g beurre fondu
▪️ 1 càc moutarde
▪️ 2 oeufs
▪️ 40 g parmesan
▪️ Sel et poivre
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4️⃣ PARMENTIER DE CAROTTE✨
⏱️Temps de préparation : 50min 🥘Temps de cuisson : 30min
📝 Les ingrédients pour 4 personnes :
▪️ 450 gr de bœuf haché
▪️ 1 gros oignons
▪️ 800g de carotte
▪️ 400g de pomme de terre
▪️ 50gr de crème fraîche liquide légère
▪️ 1 gousse d’ail
▪️ Huile d’olive
▪️ Sel & poivre
▪️ Ciboulette
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5️⃣ GNOCCHIS DE CAROTTES ✨
⏱️Temps de préparation : 20min 🥘Temps de cuisson : 15min
📝 Les ingrédients pour les gnocchis :
▪️ 1 œuf
▪️ 450 grammes de purée de carotte
▪️ 150 grammes de fécule de pomme de terre
▪️ 3 c. à s. d'huile d'olive
▪️ 1 bouillon de légume
▪️ sel cumin & poivre
📝 Les ingrédients pour la sauce :
▪️ 100g de fromage de chèvre
▪️ 20 cl de crème fraîche liquide
▪️ Sel et poivre
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🎥 CAMÉRA : iPhone 15 Pro max
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🎙 TREPIED MICRO : Trépied Joby Kit vlog amzn.to/36s1VGh
🖥 MONTAGE VIDEO: Imovie amzn.to/3wwdAyk
📹 STABILISATEUR DE VLOG : DJI OSMO MOBILE 3 amzn.to/3AQeyJ1
💡 ÉCLAIRAGE : amzn.to/36s1VGh
🛫 DRONE : DJI MAVIC AIR 2 amzn.to/3hx66XE
Collaboration avec Koro ✨

[@AmandinePoggioli]

Hello ✨ retrouvez ma nouvelle collection d’éponges lavables et réutilisables ici : www.amandine-poggioli.fr/boutique , plus besoin de jeter les votre toute les semaine, faite de sacré économie en utilisant toujours les même éponges en les lavant dans la machine à laver, vous pouvez les commander pour seulement 5.5€ l’unité sur ma boutique en ligne ✨❤️

[@candicedaheuille8540]

Ta recette de gnocchis a l'air incroyable et moi qui ne savait plus quoi faire de mes carottes ça donne des idées 😍

[@AmandinePoggioli]

Merci beaucoup 🧡😻

[@marienouris870]

Coucou, ces les meilleurs éponges que j'ai pu testé impossible de revenir sur des éponges jetables, quel bonheur d'avoir découvert c'est petite merveille, merci d'avoir créer plein de jolies couleurs, vite que je les reçoivent, j'ai commander des l'ouverture de ta boutique en septembre et elles sont toujours intacte gros bisous

[@corinelegrand4266]

Je confirme impossible de faire machine arrière, elles sont géniale 😍

[@AmandinePoggioli]

Coucou merci beaucoup ça me touche 🧡😻❤️❤️ gros bisous 😘

[@Caronola]

Coucou Amandine ✨ Toutes ces idées donnent l’eau à la bouche, et toujours esthétiques 🙌 Mention spéciale pour le granola ( bien entendu haha )

[@AmandinePoggioli]

Oh merci beaucoup ! 😍

[@bellechris1957]

Cc Amandine, Super les recettes avec la carotte "j'adore" Elles sont simples et faciles à faire c'est ce que j'aime dans ta façon de cuisiner, c'est simple, facile et en plus économique👏 Je n'ai pas encore vu dans tes vidéos une recette que je n'aime pas 👍 Merci pour tous tes partages que ceux soient cuisine, DIY, déco et voyages c'est toujours un plaisir de te regarder... D'ailleurs tes vidéos voyages nous manquent 😊 Bon week-end et caresses aux Lapines 🤗🐰🐰🐰 Gros bisous 🫶😘

[@AmandinePoggioli]

Coucou, merci beaucoup c’est adorable, Oh c’est pour cet été le retour des blog voyage 🥹❤️😊 en endroit magnifique hihi 🙊 gros bisous bon week-end également❤️❤️

[@corinelegrand4266]

Bonsoir 😍 ce sont mes videos préférer, comme toujours des recettes appétissantes, commande passer lundi et recette mercredi, elles sont tellement jolie ces petites éponges, et bien pratique, elles sont souples et maniables. Merci pour ton investissement et merci de nous proposer autant de recettes. bon week-end

[@AmandinePoggioli]

Bonsoir, merci beaucoup 😻😻 merci merci merci 🙏

[@corinneladouli2635]

Cc amandine comme toujours tu est la meilleure toujours là Perfection des recettes et aussi beau à regarder gros bisous ma belle amandine ❤😘😘

[@AmandinePoggioli]

Coucou merci beaucoup ça me touche 😍😍❤️❤️ gros bisous

[@christelleaime4444]

Ccou merci pour ces bonnes recettes, à faire rapidement...encure merci

[@AmandinePoggioli]

Coucou merci 😍❤️

[@maryveverneau]

Superbes recettes déclinées autour de la carotte ! Merci Amandine

[@AmandinePoggioli]

Merci beaucoup 🥰🙏😍😍😘

[@christinediaspeixoto5161]

😊 super les recettes 😉😉 merci

[@AmandinePoggioli]

Merci beaucoup 🥰❤️❤️

[@user-xq7fp5sx6v]

Merci beaucoup pour tout les recettes❤❤

[@AmandinePoggioli]

Avec plaisir 😊❤️❤️

[@Luadele57130]

La recette de gnocchis me fait saliver! Trop envie de tester 😊

[@virginieperraudin6857]

Bonsoir, tout d'abord votre vidéo autour de la carotte est très intéressante et je reproduirai c est sûr vos recettes, merci😊puis je suis allé sur votre site qui propose des produits intéressants et j ai passé une commande. Merci à nouveau pour la remise du week-end. Je vais m abonner à votre chaîne 🙂 D avance, bonne semaine à vous. Virginie

[@AmandinePoggioli]

Bonsoir, oh merci beaucoup c’est adorable 😻 🌸 très bonne soirée à vous et à bientôt ❤️

[@virginieperraudin6857]

@@AmandinePoggioli Merci 🙂 j'ai bien reçu votre colis hier et la qualité est au rendez vous😊 hâte de tester. Bonne journée à vous💜

[@alinebaudour6803]

Superbes recettes originales

[@AmandinePoggioli]

Merci beaucoup 😋

[@manuebach6262]

Merci pour tes vidéos recettes, je les attend toujours avec impatience.

[@AmandinePoggioli]

Oh merci 🤩 😍❤️❤️

[@romyclarence3628]

Coucou, j'en ai l'eau à la bouche 😊

[@AmandinePoggioli]

🤗 coucou merci beaucoup 😻

[@romainechevalier686]

Merci beaucoup pour toutes ces recettes ❤

[@AmandinePoggioli]

Merci à toi 🥰🥰🧡

[@romyclarence3628]

OMG les couleurs de ta new collection sont dingue !!! j'ai la gris anthracite chez moi, je tourne avec 2 de tes éponges, elles sont top top top bisous

[@AmandinePoggioli]

Oh merci beaucoup 😍🧡🧡 je suis contente que ce te plaise 🧡🧡

[@Valerie-ip4hd]

Super idee pour les gnocchis carottes miam

[@mynyreine5119]

Bonjour Amandine, De très belles recettes, je veux bien la recette gratin de brocolis. Bonne journée à toi

[@AmandinePoggioli]

Bonsoir 😁 merci beaucoup , oui c’est dans cette vidéo kzbin.info/www/bejne/aHKlmaZ6e7WIiaMsi=D4y_Zn5AUNinIQfY la 3 eme recette ❤️❤️✨

[@juliecre7837]

Coucou Amandine J'ai adoré tes recettes surtout celkevdes gnoccavec cette sauce 😊😊 trip appétissant 😋 B9k week-end à tou ❤

[@sophiegirard3853]

Les carottes 😍 mon légume préféré 😍😍😍 Déja ma 3EME commande passer sur ton site, j'adore se que tu nous proposes, pourrais-tu nous proposer aussi un nouveau choix de couleurs pour les éponges entretien? que s'adapte au couleurs des éponges cuisines? en tout cas j'ai les mienne depuis 6 mois et elles sont toujours fonctionnelle, je n'aurai pas pensé que sa tiennent autant dans le temps, très bon week-end, à bientôt 😍

[@AmandinePoggioli]

J’adore aussi la carotte 🥕 🤤merci beaucoup , oh c’est une très bonne idée merci je vais y penser, gros bisous 😘

[@marlenesantos56]

Top top ❤❤

[@sabrinaggle9121]

Bonjour , déjà, merci, je viens de te découvrir et j'adore ton concept. Je viens de tester ta recette de gnocchis, elle était encore liquide apres avoir tout mis , j'ai rajouté de la farine, vraiment beaucoup pour avoir une bonne consistance sans que ça colle, je comprends pas pourquoi

[@AmandinePoggioli]

Bonjour merci beaucoup 🥰😻, alors peu être qu’il restait un peu d’eau de cuisson dans les carottes ? La farine dépend vraiment de la consistance de la purée de carotte, plus elle est liquide et plus il faut de farine ✨ je les ai égoutter une 15ene de minutes dans la passeoir

[@rudylonjon3193]

Bonjour Amandine, encore de superbes recettes 👍, je vais m'empresser de toute les tester, effectivement tes éponges nous on fait des économie, j'ai plus jamais acheter des éponges de supermarché, c'est bien car les tiennent passe à la machine à laver donc pas de développement de batterie à terme, merci à bientôt

[@AmandinePoggioli]

Bonjour ❤️ oh merci beaucoup je suis super contente qu’elles te plaisent 🥰🥰 gros bisous

[@leatouret395]

miam ! 😊 😍

[@AmandinePoggioli]

😋

[@chocolatefudge5263]

Salut Amandine! Merci pour tes supers vidéos.❤❤ on pourrait voir tes lapines??? ❤❤❤❤

[@AmandinePoggioli]

Coucou 🧡😻 merci beaucoup, oh oui je les film de temps en temps dans mes vidéos hihi 🤪 et dans les réel surtout ❤️

[@emilielenoel9330]

Coucou merci pour tes recettes je tente aujourd'hui les gnocchis et la pâte est "liquide" comment faire

[@AmandinePoggioli]

Coucou ajouter de la farine ou fécule de pomme de terre jusqu’à que ça forme une pâte 😊

[@leatouret395]

😍 😍 😍 😍 😍 😍

[@AmandinePoggioli]

😍❤️

[@evelynedoutaz7432]

Coucou Amandine, top les recettes !😊 dis moi,pour la pâte brisée, c'est suffisant 50 grs de beurre pour 200 grs de farine? J'avais notion de moitié de matierre grasse par rapport au poids de la farine, mais si c'est suffisant tant mieux ! Bon dimanche, à très vite😊

[@AmandinePoggioli]

Coucou merci 🤩 oui c’est suffisant, elle est très bonne 😻 à bientôt bonne soirée 🌸

[@Nath-eb6uf]

Cc Amandine et bien super comme recette avec 1 produit pas cher.Par contre c est quoi le 'truc à biles ' que tu mets au fond de la tarte🤔❤❤

[@AmandinePoggioli]

Coucou merci beaucoup 😻 c’est des poids pour évité que la pâte gonfle et se soulève lors de la première cuisson 😍🤩

[@dedette3280]

Bonjour. Elles sont appétissantes ces recettes. Merci beaucoup pour le partage. Ps : on dit jusqu'à ce qu'elles remontent ou jusqu'à ce qu'il soit cuit ...pas jusqu'à que il manque CE. Désolée mais je préfère vous le dire car ça gène mes oreilles. J'imagine ne pas être la seule 😊. Rien de méchant hein ❤

[@AmandinePoggioli]

Bonjour, merci beaucoup 😻 oh je ferais plus attention car c’est vrais que je le dit tout le temps 🧡merci encore 😍 bon week end

[@dedette3280]

@@AmandinePoggioli ça n'est vraiment pas méchant mais il y avait quelque chose qui me dérangeait 😂😃. Belle continuation 🥰

[@camandco05]

❤️❤️✨✨✨

[@AmandinePoggioli]

❤️❤️✨