UNE SEMAINE PRODUCTIVE : reprise d’une routine, bonnes habitudes et running girl

[@noemigayon]

Trop chouette ce nouveau vlog ! Alala la crise du quart de siècle je suis totalement dedans depuis quelques mois. Les relations avec les proches je trouve ça hyper compliqué, le fait de passer " d'enfant " à " adultes " avec les membres de sa famille, devoir (re)trouver sa place. Je pensais être la seule à être dans cette situation.

[@MinaMrtz]

Merci beaucoup pour ton retour ma belle, trop contente que le blog t'ai plu ! 🤍 Ohlala mais quel angoisse ce truc ! Perso je me sentais ultra seule aussi donc ça me rassure quelque part de te lire ! On en parle pas assez de ce truc pourtant ça peut être compliqué quoi... C'était important pour moi de vous le partager pour que vous puissiez mettre un mot dessus si comme moi vous n'en aviez pas encore conscience mais aussi pour vous dire : ON EST ENSEMBLE ! 😂🥰

[@socap938]

Mmm... Je crois que c'est ça à chaque décennie et encore celle de la vingtaine était soft... J'attaque celle de la quarantaine 😀

[@MinaMrtz]

Oui j'ai l'impression que c'est un peu ç chaque décennie finalement... 😅

[@elsadulys4121]

Jsuis a 15’ du vlog, petit partage pour ne pas être déconcentrée en travaillant : moi j’utilise la méthode POMODORO c’est très efficace ! 😊🎉

[@MinaMrtz]

Yesss merci pour ton partage Elsa ! Effectivement c'est une méthode à tester qui peut être vraiment efficace ! Je le faisait pour mes révisions en fac mais ensuite j'ai arrêté, elle ne me convenait plus ; à chaque fois qu'arrivait la pause, elle venait me couper alors que j'étais vraiment entré dans un "état de flow" et je trouve ça dommage de s'arrêter quand on a réussi à entrer dans cet état de concentration ! Donc maintenant je m'écoute principalement plutôt que de suivre ce genre de méthode 🙏 Mais merci pour ton commentaire, c'est une technique que je recommande de tester, elle m'a vraiment été très utile à la fac ! 😘