Unfreiwillig Single: Wie kriege ich eine Partnerin?

Wie finde ich den oder die Richtige:n? Das ist eine Frage, die sich viele von uns stellen. Steffi ist überzeugt: Wir alle können bessere und gesündere Beziehungen führen. Wie das geht erklären Luaks und sie in diesem Video. Mitunter thematisieren die beiden auch, weshalb vor allem Männer überwiegend unfreiwillig single sind.
#beziehung #partnerschaft #liebe #kommunikation
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[@manzana8614]

Ich bin 29 Jahre alt, weiblich und hatte noch nie eine Beziehung. Ich leide schon sehr darunter. Danke für das Video.

[@gabrielebeekmann6566]

Ich gehöre zu den reifen Frauen und "stehe" allein. Ich weiss nicht, ob es richtig ist, sich mit einem Mann so verbunden zu fühlen. Und heut wurde ich von solchen Emotionen heimgesucht, die mit ihm in Verbindung stehen. Und die ich so noch nie erlebt habe. Es drängten sich mir Worte einer tiefen Verbundenheit auf.

[@annaoliphant6631]

Es bräuchte so eine Art Selbsthilfegruppe/Community, in der sich Frauen (bzw. auch andere FLINTA-Personen) über so etwas austauschen können. Auf der männlichen Seite gibt es ja die Incel-Bewegung (wobei die inzwischen sexistische, gewaltvolle und selbstmitleidige Auswüchse hat und die Mitglieder sich eher gegenseitig runter ziehen und unten halten, als sich zu unterstützen). Aber man könnte das ganze ja auch warmherzig und unterstützend gestalten, indem man miteinander über die ganz persönlichen, individuellen Hintergrundgeschichten zum Singlesein redet, sich und andere nicht in Schubladen steckt und nicht neidisch diejenigen abwertet, die in Beziehungen sind oder Beziehungen finden. Ich habe letztens ein Essay zum Thema "Frauen, die unfreiwillig Single sind", gelesen: "Ungebunden" von Malin Lindroth. Ich habe mich teilweise sehr verstanden gefühlt, von dem Text, obwohl mir klar ist, dass ich, aufgrund meines Alters, noch auf recht hohem Niveau jammere (die Protagonistin ist 50, ich 25). Ich kann das Essay sehr empfehlen! Ansonsten habe ich noch nicht so viel zu dem Thema gefunden, welches mich in letzter Zeit stark beschäftigt. Ich versuche momentan, an meinem Selbstwert zu arbeiten, so dass er unabhängig davon wird, ob mich irgendwelche Männer mögen oder nicht. Außerdem habe ich beschlossen, mehr auf Freund*innenschaften, anstatt auf den Wunsch nach einer romantischen Beziehung, zu bauen. Aber wünschen tue ich mir eine Beziehung trotzdem und leiden tue ich auch darunter. Und das ist in gewissem Maße auch okay so, denke ich.

[@gabrielebeekmann6566]

Ich versuche, erkennbare Angebote anzunehmen. Und wenn ich Kraft habe, selbst etwas anzubieten. Wer will, kann das dann annehmen. Wer nicht will, fühlt sich nicht angesprochen. Oder antwortet bewusst nicht.

[@fruchtzwerg6263]

Kenne ich! Ich denke es gibt vielmehr solcher Menschen, nur spricht man nicht gerne darüber…

[@jannab8123]

Hey, ich war auch bis 30 Single.. dann traf ich einen so bindungswillogen Mann, der regelrecht lovebombing gemacht hat. Ich habe mich darauf eingelassen, weil ich ihn interessant fand und es auch mochte, dass er mich nicht hinterfragt hat und direkt „Ja!“ zumir gesagt hat. Das ganze hielt letztlich nicht so lange und er war sicherlich auch nicht der Mann fürs Leben. Aber: es hat mich befreit, zu wissen, dass doch nichts mit mir falsch ist. Ich wünsche dir und bin mir auch sicher, dass auch dir jemand begegnet, der 100% ja zu dir sagt und zu dem du auch ja sagen kannst. Ich drücke dich.

[@carmenf.4630]

Es wird gesagt, wenn man nicht gerne Single ist, ist man "abhängig", "nicht-autonom" oder "ist mit sich nicht im Klaren". Ich bin sehr lang mit dem Single-leben klar gekommen und habe dadurch viel über mich und die Menschen gelernt. Leider komme ich seit 8 Jahren mit zwei kurzen unterbrechungen nicht heraus. Gerade weil ich niemanden idealisiere und nicht irgend jemanden nehme, nur um nicht mehr einsam zu sein. "So lange keine Ruhe geben, bis ich einen gefunden habe." Man wird müde und jede Kontaktaufnahme, die nicht fruchtet, nimmt mehr Kraft und zuversicht. Übrigens: Ich bin völlig einer Meinung mit laracelineslm laracelineslm: " Es gibt Menschen - und dazu gehöre auch ich -, die einfach länger brauchen, um Gefühle zu entwickeln, sogar manchmal viel viel länger als andere. Dafür braucht es für mich eine emotional Bindung, tiefes Verständnis für den anderen ..."

[@antje8303]

Hm dann will ich eine Beziehung wohl doch nicht genug. Ich bin gerne Single, weil ich sehr viel über mich gelernt habe und gut mit mir klar komme. Ich würde auch gerne jemand kennenlernen, aber nicht, indem ich permanent "auf die Jagd gehe". Das sind ja gerade die, die nicht allein sein können, finde ich Ich kann übrigens allen das Buch "Die singuläre Frau" von Katja Kullmann empfehlen!

[@estes333]

Es geht ja nicht darum "permanent auf die Jagd" zu gehen, sondern darum, für sich bewusst die Entscheidung zu treffen, ja, möchte eine Beziehung haben und dann einfach dran zu bleiben. Das hatte sie in einer anderen Folge einmal so ähnlich formuliert. Man kann genauso gut die bewusste Entscheidung treffen, jetzt möchte ich Single sein.

[@heart-beat]

Ein Date nach dem anderen ist Konsum von Menschen! Nein, wenn ich online schon sehe, dass jemand z. B. politisch gegensätzlich ist, kann ich mir das Date sparen. Ebenso Menschen, die ordentlich Übergewicht haben, keinen Sport machen, die Glotze zum Einschlafen brauchen, ... - nein danke! Wenn es sein soll, dann begegne ich meinem Partner völlig unvorbereitet beim Einkaufen, im Wartezimmer, im Park, beim Spaziergang oder bei einem Gruppentreffen und man lernt sich ganz locker kennen, ohne Abhaken einer Liste. Dann bin auch ich sicher toleranter und er vielleicht auch :)

[@chironex3588]

2:40 Inwiefern ist das bewiesen? Gibt es dazu eine Studie?

[@barbarahodel1624]

Da die Meinungen hier so auseinandergehen, frage ich mich, was allgemein unter "daten" verstanden wird. Für mich selbst ist das klar nur auf platonischer Ebene: Ich lerne jemand kennen, flirte, hab's gut und teste, ob Chemie, Werte und Ziele übereinpassen könnten. Wo ist dann das Problem, wenn das gleichzeitig mit mehreren Menschen passiert? So ist es doch im Leben: man hat Kontakt mit unterschiedlichen Menschen, und mit einem funkts dann. Gibt es Menschen hier, die unter "daten" Bettsport verstehen?

[@estes333]

Ich verstehe darunter das gleiche wie und finde es auch total unproblematisch. Aber ich glaube, viele verstehen unter "daten", dass man miteinander und teilweise auch mit vielen verschiedenen ins Bett geht. Finde ich auch okay, wenn man darauf Lust hat, aber das würde ich auch eher F+ oder Affäre nennen, je nachdem.

[@sonjarichter3577]

Ich finde die Antwort von Stefanie Stahl nicht gut. Du musst viel Daten, ich habe da negative Erfahrungen gemacht. Habe auch gestern ein Bericht darüber gehört. Sage Thema abzocke. Habe es selbst erlebt, habe es zum Glück früh genug gemerkt. Es mag für den ein oder anderen eine Möglichkeit sein, aber wenn ich merke ich sträube mich dagegen und gibt es einen guten Grund. Ich persönlich hätte mir eine sensiblere Antwort gewünscht.

[@Winston.S.1984]

Thema des Videos wurde leider verfehlt - im Grunde Clickbait

[@esahm373]

Beziehungsanbahnung ist im Wesentlichen ein sozialdarwinistischer Selektionsprozess: es findet ein Abgleich mit der im Wesentlichen biologistisch (Aussehen, Körpergröße, Fitness etc) geprägten Idealbild statt und umso näher der Kandidat / die Kandidatin dran ist, umso höher die Wahrscheinlichkeit als Partner/in akzeptiert zu werden. Die anderen von euch diskutierten Punkte sind nicht wesentlich!

[@Winston.S.1984]

2:57 "der Mann mit [...] durschnittlichen Einkommen...". Man(n) merke also: Aller Gleichberechtigung und Emanzipation zum Trotz werden Männer nach wie vor an den inneren Werten (des Bankkontos) gemessen. Die Behauptung, Männer würden - im Gegegensatz zu Frauen - ihren "Marktwert" völlig überschätzen klingt schon ziemlich realitätsfern und ist eher den vorhanden Stereotypen von Frau Stahl geschuldet.

[@larissakollmann789]

Hahaha Lukas, der Spruch mit den Puppen - geil!

[@mutflugel4935]

Ich hätte einige Fragen: wenn ich jemanden date und nichts dabei gefühlt habe, eigentlich würde er vielleicht schon ganz gut passen. Sagt mein Kopf zumindest. Mein Herz ist aber nicht angesprungen. Bin ich jetzt bindungsängstlich? Und wie kann ich aktiv an dieser Bindungsangst arbeiten? Ich bin seit 8 Jahren Single, habe wirklich gut aufgeräumt in meinem Leben, jeden Stein rumgedreht und alle Gefühle dazu angenommen. Mittlerweile bin ich auch nicht mehr unglücklich mit meinem Singleleben, dennoch wünsche ich mir langfristig auch wieder einen Partner. Was kann ich aktiv tun um diese Angst noch mehr hinter mir zu lassen?

[@heinz_fiction]

Was heißt denn "daten"? Dreimal treffen und dann soll es gleich funken?

[@barbarahodel1624]

@@heinz_fiction Oh ja - wenn nicht spätestens am 3. Treffen der Kuss folgt, bin ich raus. Ich will nicht in der Friendzone landen. Entweder findet man den andern hot, oder eben nicht. Dazu braucht es nicht monatelanges Geplauder und Spaziergänge. Und natürlich will ich auch zügig herausfinden, ob ein möglicher Partner auch auf diesem Gebiet mit mir harmoniert.

[@Herznote]

Genau an diesem Punkt war ich auch schon, also dass ich mir genau die gleichen Fragen gestellt habe. Ich war nämlich bis zu meinem 25. Lebensjahr dauersingle und habe mir ständig Gedanken gemacht, ob ich einfach noch nicht den Richtigen gefunden habe oder ob ich doch bindungsängstlich bin. Aktuell bin ich in einer Beziehung und kann dir aus meiner Erfahrung sagen, dass es nicht gleich immer "funkt" oder funken muss, um weiterhin zu daten. Es gibt Menschen - und dazu gehöre auch ich -, die einfach länger brauchen, um Gefühle zu entwickeln, sogar manchmal viel viel länger als andere. Dafür braucht es für mich eine emotional Bindung, tiefes Verständnis für den anderen etc. Bei meinem Freund war es so, dass ich erst nach einem Jahr langsam Gefühle für ihn entwickelt habe. Und von verliebt sein konnte ich erst sprechen, als wir schon ein paar Wochen miteinander geschlafen hatten. Liebe muss sich entwickeln und da sind auch total viele Hormone im Spiel, die auch erst beim Kuscheln oder beim Sex ausgeschüttet werden. Außerdem braucht es (für mich zumindest) ganz viele tiefgehende Gespräche, um wirklich diese emotionale Bindung aufbauen zu können. Das alles kann sich bei mir gar nicht nach einer kurzen Dating-Phase entwickeln. Früher habe ich mich immer gewundert, warum es einfach mit keinem Typen nach dem zweiten Date gefunkt hat. Zusammengefasst: vielleicht gibst du deinen Dates und dir einfach noch etwas Zeit. Wenn es vom Kopf her passt und du keine großen Red Flags entdeckt hast, dann probiere es weiter und trau dich auch was. Ich hatte z.B. auch immer Angst, dass ich der anderen Person zu viel Hoffnung mache, wenn ich sie küsse, weshalb ich penibel darauf geachtet habe, es bei Dates nicht zu einem Kuss kommen zu lassen. Aber Bullshit: solange du dich nicht offiziell commited hast, bist du niemandem etwas schuldig. Wichtig ist einfach offene Kommunikation! Man kann ja auch einfach ansprechen, dass Knutschen nicht bedeutet, dass man jetzt zusammen ist. Wichtig ist, dass man sich bewusst macht, dass kann jederzeit wieder "aussteigen" kann und keine Erwartungen erfüllen muss. Übrigens alles typische Anzeichen einer Bindungsangst, weshalb ich mittlerweile davon ausgehe, dass ich tatsächlich eine leichte Bindungsangst habe und deshalb meinen Dates nie lange eine Chance gegeben habe. Bis ich das Muster durchbrechen konnte und tada: ich bin super happy mit meinem Freund. :) Das ist zumindest die Erfahrung, die ICH gemacht habe. Natürlich ist jeder individuell, aber vielleicht hilft es dir ja ein bisschen. Ich wünsche dir alles Gute 😊

[@janinahooker001]

Super interessant. Was dating apps angeht finde ich das Angebot zu groß vorallem wird nur optisch bewertet. Viele Männer schreiben nie etwas aussagekräftiges auf ihrer Profile. Entweder witzeln sie, sie schreiben alle dasselbe, schreiben kurz (ein Wort oder kurzen Satz) oder gar nichts. Ich habe keine Zeit einfach darauf loszugehen jeden anzuschreiben und zu treffen. Ich möchte etwas besser aussortieren und das würde mir leichter fallen wenn die Männer mehr authentisch über sich schreiben würden.

[@Ladybutterfly1971]

Ich bin Single und hatte nicht so schöne Erfahrung mit dating Apps und bin oft lachend und euphorisch in die Kreissäge gelaufen. Meistens Typ Lovebombing und fährt zweigleisig, Manipulativ. Hab kein Bock auf diese Apps und Mr Wrong und Genies das Singleleben.

[@monkeymonkey4860]

Lachend und euphorisch in die Kreissäge gelaufen 😂 was für eine geile Formulierung 👍. Geht mir auch so, lieber sich selbst eine glückliche und zufriedene Singlezeit machen, als diesen irren Dating Wahnsinn mitzumachen, kostbare Lebenszeit zu verplempern und den Glauben an die Menschheit zu verlieren. Wenn man dann jemanden im Alltag kennen lernt, den man sympathisch findet, ist es super. Wenn nicht, ist es auch gut.

[@Ladybutterfly1971]

@@monkeymonkey4860 vielen Dank 🤩😄👍🏻 genau so ist es .

[@leylasmith7230]

Inhalte prima, wie immer. 👍 Danke für eure Themen, Beiträge, Kompetenz. Bin etwas irritiert..., Steffi, hast du etwas an deinem Gesicht verändert ...? 🤔

[@barbarahodel1624]

Hab ich auch gesehen...

[@zrh8185]

Seit dem Ende meiner Ehe, die ein Trauma bei mir hinterlassen hat, bin ich Single. Dieser Zustand ist nun seit 8 Jahren..... Am Anfang dachte ich noch das wird sich dann alles schon automatisch ergeben aber jetzt nach 8 Jahren leide ich sehr.

[@milena7703]

man muss einfach loslassen . . , etwas Neues wird schon kommen ... Ging mir auch so . . )

[@biggi7433]

Hi Steffi...ich komme von Sanni und geb dir ein Abo

[@melaniemeyer4086]

Nicht parallel zu daten, ist oft gar nicht so leicht meiner Erfahrung nach... Und das obwohl ich konsequent nur eine Dating-Plattform genutzt habe. Zwangsläufig überschneiden sich Kontakte ab und zu und man kann es nicht immer gleich nach dem 1. Date sagen, ob derjenige der Richtige ist oder nicht. Aber es soweit wie möglich zu vermeiden, ist sicher ein guter Tipp.

[@heinz_fiction]

Wenn Sie sich mal aus der Hollywood-Illusion verabschieden, nach dem ersten Date schon den richtigen Partner erkennen zu können, könnte es eventuell klappen. Übrigens würde ich mich, wenn ich mitbekommen würde, dass eine Frau neben mir noch andere auf der Liste hat, sofort verabschieden. I am no one in ten.

[@capricorn1970i]

Nicht parallel zu daten ist sehr einfach wenn man es möchte. Ist wohl eine Typsache. Der eine mag es, der andere nicht.

[@barbarahodel1624]

Wow - welche Ansprüche da manche haben. Bereits in der unverbindlichen Kennenlernphase wollen sie ein Ausschliesslichkeitsrecht in Anspruch nehmen. Da würde ich aber sofort weit weg laufen...!

[@capricorn1970i]

@@barbarahodel1624 Mhm, ich denke die eine richtige Vorgehensweise gibt es da nicht. Es geht beides. Es macht niemanden schlechter oder besser. Ich sehe das recht entspannt.

[@violapfeffer4018]

Tolles Video!!!!

[@gabrielebeekmann6566]

Ich mag (jetzt) nicht so gern reden und hören.

[@sarahkuhne2595]

Die Schmerzcouch haha 😉

[@Dreiblauekugeln]

Obwohl mehr Männer unfreiwillig Single sind, kommentieren hier nur Frauen.

[@estes333]

Ist vielleicht auch der Grund, weshalb sie dann nicht so oft wie Männer unfreiwillig Single sind 😅 Frauen sind i.d.R. offener für Therapie, Coaching, Selbstheilung und diese ganzen Themen, bei denen man sich mit sich und seinen Gefühlen auseinandersetzt. Und wenn man unfreiwillig Single ist, dann hat das schon auch was mit einem selbst zu tun. Jammern allein hilft da nicht, da muss man was machen.