Waarom raakt de één wel verslaafd en de ander niet?

“Doen we zo nog één biertje op het terras?”. Je had je nog zo voorgenomen om een dagje geen alcohol te drinken, maar ach, het is wel zo gezellig. Daarbij, dat ene drankje kan vast niet zoveel kwaad. Toch hebben we in Nederland ruim een miljoen probleemdrinkers en is alcohol de grootste oorzaak van verslaving. Hersenwetenschapper Janna Cousijn van de Erasmus Universiteit Rotterdam doet al jaren onderzoek naar het verslaafde brein en vertelt dat het probleem van alcoholverslaving zich waarschijnlijk al ontpopt ver voordat jij je eerste biertje opentrekt.
► Oproep deelnemers voor verder onderzoek
Blow je bijna iedere dag of drink je bijna iedere dag? Janna zoekt nog deelnemers voor haar onderzoek? Je ontvangt 95 euro en een foto van je brein!
Meer informatie & Aanmelden ► uva.fra1.qualtrics.com/jfe/fo...
► Graag nog meer diepgang? Hier vind je een aantal wetenschappelijke artikelen van Janna.
- Kuhns LN, Mies GW, Kroon E, Willuhn I, Lesscher HBM & Cousijn J (2023). Alcohol cue reactivity in the brain: age-related differences in the role of social processes in addiction in male drinkers. Journal of Neuroscience Research. doi.org/10.1002/jnr.25206
- Kuhns LN, Kroon E, Lesscher HMB, Mies GW & Cousijn J (2022). Age-related differences in the effect of chronic alcohol on cognition and the brain: a systematic review. Translational Psychiatry, 12, 345. doi.org/10.1038/s41398-022-02...
- Cousijn J, Mies GW, Runia N, Derksen M, Willuhn I & Lesscher HBM (2023). The impact of age on olfactory alcohol cue-reactivity: a functional Magnetic Resonance Imaging (fMRI) study in adolescent versus adult male drinkers. Alcohol: Clinical and Experimental Research, 47(4), 668-677. doi.org/10.1111/acer.15037
- Cousijn J, Luijten M & Feldstein Ewing SW (2018). Adolescent resilience to addiction: a social plasticity hypothesis. The Lancet Child & Adolescent Health, 2(1), 69-78. doi.org/10.1016/S2352-4642(17...
Meer wetenschap? Check:
Podcast op Spotify ► open.spotify.com/show/0z2ydI7...
Podcast op iTunes ► itunes.apple.com/nl/podcast/d...
Onze website ► www.universiteitvannederland.nl/
Instagram ► / universiteitnl
Twitter ► / universiteitnl
Facebook ► / universiteitvannederland
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits de context behouden) te gebruiken. Vermeld wel altijd bron: Universiteit van Nederland. Bij twijfel, mail ons op [e-mail]
Over de Universiteit van Nederland:
De Universiteit van Nederland heeft een onafhankelijke redactie die elke week podcasts, video’s en social posts maakt over wetenschappelijke onderwerpen. Wij geloven dat iedereen moet kunnen leren van de topwetenschappers die we hebben in Nederland. Zonder collegegeld of tentamens. Wij zijn de universiteit voor iederéén.

[@389martijn]

Ik ben vijf jaar geleden afgekickt van een verslaving. Hoe langer ik niet had gedronken, hoe meer ik tot de conclusie kwam hoe absurd het eigenlijk is dat drinken zo normaal is in onze samenleving. Niet alleen dat, maar het wordt vaak ook nog aangemoedigd. Nu zal mijn beeld wel gekleurd zijn doordat ik de andere kant van de medaille heb gezien (ja dat is echt ellende), maar ik denk dat het goed is dat er aandacht wordt geschonken (haha) aan de eventuele gevolgen van alcohol.

[@HeleenKerssies]

Zelf drink ik geen alcohol. Voornaamste reden is vanwege medicatie die niet goed gaan met alcohol. Het frappante is dat ik moet uitleggen aan mensen waarom ik geen alcohol drink en zelfs als ik uitleg dat het niet kan vanwege medicijnen (stom dat ik 'verantwoording' moet afleggen) ik dan nog reacties krijg als "Ahhh, maar eentje kan toch wel". Het is echt bizar hoeveel druk mensen leggen. Ik negeer ze en de volgende dag voel ik mij fit en zij niet.

[@cv7830]

Na afkicken worden de meeste mensen alleen gelaten met de problemen die ze voor het afkicken al hadden is ook een moeilijk iets en prikkeld. Respect voor de mensen die het volhouden

[@samvantol]

ik ben ook in 2017 naar een traject in Zuid-Afrika geweest tegen alcoholverslaving. Toen ik terug kwam in Nederland viel mij ook op dat overal reclame word gemaakt over alcohol en hoe normaal het eigenlijk gevonden word. Jammer dat die bewustwording er nog lang niet is dat het helemaal niet zo normaal is als iedereen denkt

[@jancools7555]

@@HeleenKerssies Ik merk dat ook en zeker van de mensen die absoluut geen plezier kunnen maken zonder drank.Ik denk dat zij gewoon beetje jaloers zijn dat zij niet zonder kunnen !

[@martijnpaape]

@@HeleenKerssies Dat is inderdaad een zeer herkenbaar verhaal, ik heb precies hetzelfde. Ze vinden mij flauw of een watje omdat ik niet drink (en niet rook), soms hoor ik er ineens niet meer bij omdat ik zeg dat ik niet drink. Ze zoeken het dan maar uit, ik heb geen drank nodig en inderdaad gebruik ik ook medicatie waar alcohol mee vloekt

[@afterbeatNL]

Ik verloor mijn aandacht op 5:08 Wat een baas

[@Someone-cd7yi]

Wat niet benoemd wordt in de video maar wat zeker wel belangrijk is dat alcohol als zelfmedicatie wordt gebruikt bij psychische problemen.Een drankje zorgt er vaak voor dat de negatieve gedachten en angst worden verminderd (althans op dat moment). Met meer aandacht voor mentale gezondheid, voor prestatiedruk, eenzaamheid etc. pak je ook het alcoholgebruik aan. Ik doe er zelf ook aan helaas...

[@sannesteersdetroubadour8738]

Of het in een film was of in een boek, dat weet ik niet meer. Een van de personages zei: "Ik probeerde mijn zorgen te verdrinken, maar ze konden allemaal zwemmen als ratten." Dat zou er op wijzen dat drinken vanuit zgn zelfmedicatie echt niet werkt.

[@danielleschurgers288]

Waren mijn gedachten ook, ze zegt het allemaal wel zo mooi, maar als je door een depressie drinkt..moet je eerst de depressie aanpakken..daar hebben ze het totaal niet over

[@dimitriheemskerk8645]

Omdat alcohol ontspant en jij je zorgen vergeet voel jij je eerst beter als je depressief bent. Maar schijn bedriegt want als de alcohol uitgewerkt is dan voel jij je nog slechter en depressiever. De verleiding is dan groot om weer te gaan drinken en zo kom je in een neerwaartse spiraal terecht…. Het is beter om helemaal geen alcohol te drinken als je depressief bent. En met mate als je niet depressief bent. Het blijft vergif en zeer schadelijk voor elk orgaan waar het langs gaat.

[@Foxglove963]

Als je psychische problemen hebt dan kan je beter alcohol vermijden. Neem een paddenstoel.

[@user-ft5wv7zs7q]

​@@danielleschurgers288 mee eens, maar zoek eerst uit wat eerst ontwikkeld is depressie of verslaving

[@lowieneelen8964]

Goede video, wel verrast dat trauma, depressie, onzekerheid etc niet word belicht. Alle (ex)verslaafde die ik ken kampte stuk voor stuk met psychische problemen.

[@UniversiteitvanNL]

Hi @lowieneelen8964, dankjewel voor je reactie! We hebben het even nagevraagd bij Janna, en zij geeft aan dat er zeker een relatie is inderdaad. Mensen met bijvoorbeeld angst- of depressieklachten kunnen gevoeliger zijn voor verslaving. Het werkt ook andersom, dus dat angst en depressie kunnen ontstaan nadat de verslaving er al is.

[@LesterBrunt]

Mijn sociale leven lijdt onder het feit dat ik niet van alcohol hou. Naar het terras of de kroeg is toch echt het sociale leven van 90% van mijn sociale kring. En als je niet meedrinkt is het toch echt niet zo leuk, beschonken mensen zijn een stuk leuker als je zelf ook een slok op hebt en als je je alleen maar zit te ergeren aan het geschreeuw en de onzinnige gesprekken is het voor niemand leuk. En natuurlijk zijn er genoeg mensen die niet van de kroeg houden maar dat zijn over het algemeen niet mijn type mensen, ik ben muzikant, ik ben student, ik ben niet religieus of een normaal huis tuin en keuken persoon, ik voel me veel meer verbonden met de mensen die van de kroeg en het terras houden. Maar ik vind alcohol gewoon kut, ik word er misselijk van, ik krijg er een kater van, mijn lichaam voelt altijd van slag na een avond drinken, en bezopen mensen, ik ook, kunnen zo ongelooflijk irritant of achterlijk zijn. Maar ja ik ga niet op een terras de hele namiddag cola of koffie drinken, ik ga niet nuchter in een zweterige tent met kutmuziek 0.0 drinken. En er is geen ontkomen aan, alle evenementen zijn gewoon zuipfeesten. Muziek? Zuipen. Kerstmarkt? Zuipen. Koningsdag/5 mei? Zuipen. Weekend? Zuipen. Vakantie? Zuipen De enige evenement waar alcohol niet centraal staat zijn kinder en religieuze evenementen.

[@Frank-cm5zt]

Bij dans (niet dance) feesten zoals salsa feesten (of ballroom, west coast swing, zouk, etc.) is alcohol ook niet echt geaccepteerd. Er zijn maar weinig dames of heren die erop zitten te wachten om te dansen met iemand die te veel op heeft en uit zijn/haar mond stinkt, en probeer dan nog maar eens maat te houden en de leiden/volgen.

[@LesterBrunt]

@@Frank-cm5zt Ben jammer genoeg geen dansliefhebber.

[@compton7833]

De een raakt wel verslaafd omdat die persoon gewoon heel veel onverwerkte traumas heeft en niet weet hoe die daar mee moet dealen dus dan is het makkelijk om alles te verdoven.

[@Superstino]

Het gaat volgens mij nog net iets verder dan "sociaal geaccepteerd" in een studentensetting. Het is eerder een soort sociale verwachting. Als ik vroeger na twee biertjes ermee stopte omdat dat mijn grens is, werd ik vreemd aangekeken en soms tot in den treure gevraagd of ik er tóch niet nog eentje wilde. Het was immers zo gezellig en een glas water of fris was niet stoer.

[@ajaciedenniettestoppen71]

Kleine speler

[@Superstino]

@@ajaciedenniettestoppen71 Luister man, ik heb je gezien in alle comments die de drankcultuur ook maar een beetje tegenspreken. Als jij wilt drinken, ga er lekker voor joh, ik ben in de basis niet tegen alcohol. Ik wil alleen maar van die norm en groepsdruk af. Oh ja, en drinken heeft niets te maken met je mate van succes.

[@jancools7555]

Een duidelijk video hopelijk wordt dit opgepakt door veel meer instanties er ontstaan heel veel problemen door alcohol.Ik ben nu 3 jaar zonder een druppel alcohol 0.0 is echt lekker en ik kan dat iedereen aanraden 🎉❤

[@obi1774]

Jammer dat ze het niet heeft over de mensen die gewoonweg anders reageren op alcohol. Sommige mensen worden niet moe na veel drankjes, maar kunnen juist euforisch worden. En kunnen blijven gaan en gaan. Ook wanneer je niet iets hebt om voor te leven, werk, vriend enz.. dan ben je gewoon gevoeliger.

[@GusThelissen]

Wanneer je zo reageert op alcohol wil dat nog niet uitsluiten dat de alcohol een negatief effect op je lichaam kan hebben. Het is niet alleen het gedrag wat beïnvloedt worden

[@joeri1137]

Volgens mij hebben ze dan hun neus gepoederd op het toilet...

[@sebasijssel]

Op zeer jonge leeftijd kreeg ik van mijn vader mijn eerste biertje. Ik was toen een jaar of 8/9. Gelukkig ben ik er niet aan verslaaft sterker nog ik werk dagelijks met bier op mijn werk als winkel medewerker bij een groothandel. Ik heb de vuist regel voor mijn zelf. Morgen werken is vandaag geen alcohol. Omdat ik ook werkt met machines.

[@AliUguz]

Mensen moeten meer bewust zijn van de negatieve kanten van alcohol. Het is de enige drug die sociaal geaccepteerd is.

[@tilburgcity78]

nicotine?

[@allonifrah3465]

Nicotine, Alcohol, Cafeïne. Sociaal geaccepteerde drugs. Alcohol en nicotine zijn allebei heftig verslavend en bijzonder toxisch. Zowel qua lichamelijke schadelijkheid als qua psychologische effecten is alcohol zonder twijfel een harddrug. Alcohol is niet minder verslavend, niet minder lichamelijk schadelijk en niet minder psychologisch schadelijk dan cocaïne of amfetamine. Toch word het behandeld als "gewoon een drankje". Het is compleet onlogisch en cultureel bevooroordeeld. Drugswetten en drugsbeleid zou niet op culturele gevoelens en voorkeuren gebaseerd moeten zijn, maar op wetenschappelijke analyses van de schadelijkheid en het verslavings risico van verschillende drugs.

[@MisterNuffels]

Caffeïne

[@MrHenkfromHolland]

Roken

[@MisterNuffels]

@@MrHenkfromHolland dat is nicotine, zonder is het niet verslavend

[@lourensnvanderheijden8853]

Duidelijke uitleg, trickers in combinatie met sociale contacten. Voor mij rede om bepaalde personen anders te benaderen. Thanks 😎👍

[@phyliciajoykloes]

Boeiende video! Het sociale aspect is herkenbaar. Het is toch een sociaal ding om een drankje met vrienden te drinken. Voor mensen die geïnteresseerd zijn in minderen of geen alcohol drinken, ik heb recent de podcast "Tot op de bodem" beluisterd en het is een aanrader!

[@Jorg05111980]

De prikkels zoals benoemd zijn vooral een kenmerk bij mensen met AD(H)D, zelf ook last van. De medicatie die ik daarbij kreeg werkte bijna averechts qua alcoholgebruik. Je moet echt afleiding zoeken in sporten etc, maar dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. En de argumentatie qua studenten en werkenden gaat denk ik niet zo goed op, zeker als je ziet dat er 1 MIO groot gebruikers zijn.

[@GusThelissen]

Overall, uitstekend filmpje weer!😊

[@philippedefossez3421]

De eerder eenzijdige focus op alcohol leidt eigenlijk de aandacht veeleer af van de onderliggende problematiek die aan de basis ligt van iedere andere vorm van verslaving. Alcohol, nicotine en drugs mogen dan wel de meest populaire en voor de hand liggende voorbeelden zijn, maar de lijst en de diversiteit aan mogelijke verslavingen zijn zo goed als eindeloos (shoppen, sociale media, televisie, uitgaan, werk, en zo verder). Veel relevanter lijkt dan ook de vraag waarom de verslavingsproblematiek de moderne samenleving zo uitermate kenmerkt, en welke psychologische en emotionele systematiek de basis ervan vormt.

[@Foxglove963]

Entheogens zijn geen drugs. Paddenstoelen lossen problemen op, alcohol niet.

[@UniversiteitvanNL]

Hi @philippedefossez3421, dankjewel voor je reactie. Het klopt inderdaad dat er veel overlap is in hoe verschillende verslavingen werken, antwoordt Janna!

[@philippedefossez3421]

@@UniversiteitvanNL: het is precies die "overlap" die niet voldoende benadrukt kan worden, waarbij het concreet over trauma gaat, op een schaal van uiterst subtiel (via emotionele ondervoeding) tot uiterst uitgesproken (geweld, misbruik, en dergelijke meer. Het is zonder meer verbijsterend om vast te stellen hoe zelfs vandaag de dag nog de medische en zelfs de psychiatrische wereld blijft focussen op de behandeling van de effecten van dat haast collectieve trauma in plaat van de oorzaken ervan. En al even zinloos is het om de aandacht en het "geneesproces" louter te blijven richten op het verondersteld defecte individu, in plaats van een karikatuur van een "samenleving" fundamenteel in vraag te stellen die iedere vorm van trauma haast per definitie genereert, onderhoudt en bovendien genadeloos uitbuit.

[@janmartens7954]

Sommigen hebben de onweerstaanbare drang om met vrienden te zijn, en bij voorkeur bij vrienden die je gunstig gezind zijn. Zij zullen bijna ALLES doen om in deze sociale groep te verblijven. Het toonbeeld van acceptatie is helemaal los gaan, geen controle meer MET elkaar. Dat verbind zo sterk, dat dit een sterker verslavingsvormen is dan de alcohol welke je helpt bij dit proces. Het probleem met alcoholverslaving zit het hem wat mij betreft dus niet in het bier, maar de mogelijkheid die bier je bied in het proces wat hiervoor door mij beschreven is. Het is goed dat, zoals in dit filmpje, dit medisch wordt onderbouwd, maar alcoholverslaving zit hem voor het grootste deel bij andere wetenschappers, namelijk degene die gaan over cultuur, sociaal gedrag en participatie in de maatschappij. Als iemand die alcohol altijd vies heeft gevonden ben ik erg blij met het gebeuren dat in NL alcohol, net zoals roken, in een donker hoekje wordt gezet. Bier en wijnland net zo lekker zijn zonder alcohol hoor ik wel eens???

[@men5169]

Mooi onderzoek, bedankt voor het delen! Ik drink amper drank.. mazzel misschien omdat mijn lichaam slecht reageert op alcohol.. wordt er gelijk verkouden van heel raar.. maar de verleidingen zijn groot, en ook ik trap daar soms in 😅

[@sanderdeboer6034]

Hoe zit het met zelf medicatie bij psychiatrische patiënten? En waarom gaat de GGZ zo slecht om met patiënten die alcohol zodanig gebruiken? Of weigeren ze zelfs mensen op de (lange) wachtlijst te zetten zodra je eerlijk aangeeft alcohol regelmatig te gebruiken? Zonder daarbij een oplossing aan te bieden.

[@Foxglove963]

Alcohol lost GEEN problemen op! In Duitsland en Frankrijk gebruiken psychotherapeuten verbonden aan een ziekenhuis paddenstoelen, (Arte TV had er een documentaire over) werkt altijd en wordt geen verslaving. Wordt al 10.000 jaar gebruikt.

[@svensweven4400]

Ik werk in de bouw en daar is het zelfs ‘raar’ als je geen bier drinkt, laat staan op vrijdag na het werk.

[@GusThelissen]

Het testje met de foto roept vragen op. Ik hoop dat er ook met andere foto's is getest, de foto uit het filmpje laat de biertjes vooral duidelijk aan de linkerzijde zien en in de fotografie wordt er altijd van uitgegaan dat de meeste mensen een foto van links naar rechts 'lezen'. De aandacht blijft zo wel erg makkelijk bij de biertjes hangen, maar ergens geloof ik ook wel dat dat een gegeven is.

[@UniversiteitvanNL]

Hi @GusThelissen, bedankt voor je reactie! Het testje hebben wij als redactie bedacht om het beeld iets meer te illustreren. In het onderzoek van Janna, zo heeft ze zelf ook aan ons verteld, wordt het absoluut net wat anders onderzocht.

[@DutchPointHD]

Buiten de mooie opzet van het interviewframe - 5:19 o.a. met een heerlijke biertje - vind ik het ook een kunst hoe de parasol is vastgemaakt!

[@michellahor6218]

Ik was vroeger verslaafd aan alcohol en ernstig dwz onderbroken gedurende jaren steeds onder invloed blijven van alcohol. Oo een dag ben ik anders gaan over denken en ik ben gestopt met alcohol onoderbroken te gebruiken om onder invloed te blijven en ik drink nu gewoon wanneer ik dat wil en in de hoeveelheid die ik wil. en dat is niet zo vaak in mijn geval. Ik drink twee tot drie keer over de periode van een jaar alcohol. Meestal een enkel glas maar soms een fles als ik daar zin in heb. De hunkering naar de roes is volledig verdwenen en nooit meer terug gekomen.

[@SBeest1]

Interessante video. Alleen jammer dat niet behandeld wordt dat alcoholgebruik vooral schadelijk is wanneer het als copingstrategie wordt gebruikt. Bijv drinken bij stress.

[@wobblynl1742]

Volgens mij kan je ook geen controle hebben over iets wat je automatisch/onbewust doet, dus je moet eigenlijk als je bv drinkt, met volle aandacht doen (hoe voel ik me toen ik het bestelde (was het groepsdruk) hoe smaakt het 1e drankje t.o.v het 3e en wat zijn mijn waardes etc.) zodra je je bewustzijn trained zal het controleren gedeelte van je brein ook beter gaan #pseudoscience

[@jacquesmesrine9427]

Ik vind de foto misleidend. Als je een klein beetje verstand hebt van fotografie zie je dat de biertjes eruit springen door de compositie van de foto. Dit is om 2 redenen. De biertjes vallen op door de belichting en doordat ze op een plek staan waar de ogen automatisch heen trekken. Dat laatste heet the rule of thirds. Met zo’n foto kan je geen serieus onderzoek doen. Daarnaast steekt de man helemaal niet zijn vinger in de neus van die dame. Zoom maar een in op de foto. Dan zie je dat zijn vinger helemaal niet in haar neus zit. Overdrijven is ook een vak zeg.

[@UniversiteitvanNL]

Hi @jacquesmesrine9427, bedankt voor je opmerking en feedback! Het klopt inderdaad dat dit geen goed onderzoekje was, het was meer bedoeld als illustratie voor de video. Het onderzoek dat Janna doet, is natuurlijk anders.

[@jacquesmesrine9427]

@@UniversiteitvanNL bedankt voor de reply. Verder prima filmpje hoor. De strekking van het verhaal is natuurlijk duidelijk.

[@ultimodjhardstyle]

Waarom 70% terugvalt? Verslaving is een gedragsstoornis en gedrag veranderen kost (veel) tijd. Het begint met bewustwording en acceptatie. Terugvallen kan horen bij dit proces.

[@Jos9249]

Ik ben bang dat het nooit overgaat veel mensen aan de onderkant van de samenleving gaan ook vaak dringen , omdat ze in een isolement worden gedrukt door het kapitaal waar ze jaren lang voor hebben gewerkt en betaald en nu dus kunnen stikken .

[@barbarakamp1145]

Hartstikke goed.

[@maximhollandnederlandthene7640]

Koffie kaartje bij de koffie werkt ook verslavend. 🤔😅 Nu nog stoppen met roken 😒

[@Sierra-Whisky]

De focus in deze video ligt heel sterk op alcohol maar in hoeverre gelden de genoemde factoren ook voor andere verslavingsgevoeligheden als drugs, suiker, gokken, gamen, et cetera? Volgens mij heb ik weinig gehoord dat exclusief op alcohol van toepassing is.

[@sanderdeboer6034]

Alcohol is helaas ook erg normaal op de meeste werkvloeren, en als je niet drinkt is dat buiten de norm, en kijken ze je raar aan.

[@kayasper6081]

Ik wist niet dat drinken zo leuk is, ga er dan nu ook maar eens aan beginnen.

[@aweg7321]

Het is zo belachelijk te veronderstellen dat 'alcoholist-zijn' betekent dat je iedere dag drinkt. Dat is helemaal niet perse zo. Het kan heel goed zijn dat een alcoholist door de week niet drinkt en in het weekend helemaal losgaat. Ook kan een alcoholist jaren stoppen en ineens weer volledig voor de bijl gaan. M.a.w.: het beeld dat van n alcoholist heerst, klopt gewoonweg niet. En ze zijn juist onder hoogopgeleiden veel te vinden. Mensen die gewoon een hele goeie baan hebben maar thuis losgaan en gezin en partner terroriseren. Ik raad Janna aan eens n aantal keer te gaan luisteren bij openbare bijeenkomsten van praatgroepen voor alcoholisten. Dat is vaak meerdere keren per jaar. Het is absurd dat gezelligheid en alcohol bij elkaar zouden horen. Dat is aangepraat gedrag dat voor ongelofelijk veel ellende zorgt, zowel in de gezondheidszorg, bij politie en justitie als in de gezinnen. En het kost Nederland ongelofelijk veel geld ieder jaar. (En nee dat weegt niet op tegen de accijnsopbrengsten. )

[@Larstig81]

Het eerste wat ik zag op de foto was de vrouw met de streepjes jurk, al het bier zag ik nauwelijks. Ik drink echt wel bier en soms ook whisky, maar alleen in het weekend. Nooit op werkdagen. Wat ik drink is ook nog eens weinig.

[@bimbamtossi2475]

Met drank heb ik wel controle. Maar roken daar kom ik o zo moeilijk van af. Ik rook vanaf mijn twaalfde. Het langs dat ik gestopt ben is 2 dagen. Ik ben nu 42. Ik zie mensen om mij heen stoppen zonder moeite lijkt wel. Dan vraag ik hoe heb je het gedaan. En die succesvol geslaagd zijn zeggen allemaal hetzelfde. Ze waren overtuigd dat ze nooit meer gingen roken nadat ze die laatste cigarette uitmaakte. Hoe kom ik tot die overtuiging. De persoon die mij kan doen stoppen met roken zou ik rijkelijk belonen en eeuwig dankbaar zijn😂

[@jodyditzel5623]

Ik ben wel duizend keer gestopt voor t eindelijk definitief lukte. Nu bijna 20 jaar gelezen. Door al die stoppogingen leerde ik steeds beter om te stoppen. Dus gewoon doorgaan met proberen

[@Foxglove963]

Jij hebt geen wilskracht. Ik kwam van roken af door eigen wilskracht. Je kan medicatie gebruiken maar dat heeft allerlei bijwerkingen.

[@sergeantktc9150]

Tip van flip, beetje omstreden maar werkte bij mij erg goed. Na het roken van een peuk zou ik me zelf express laten kotsen. Het beste als die smaak van tabak nog in je mond zit. Na het kotsen gaat je hersenen een negatieve associatie opbouwen met roken, waardoor je de volgende keer wel wilt roken maar dan weer denkt aan het kotsen en dat dat de omslagpunt word om af te bouwen.

[@pkrakras3561]

Leuk verzonnen dat alcoholisme is aangeleerd, maar ik gok erop dat er een genetische component is, immers sommige mensen kunnen drinken wat ze willen en worden nooit alcoholist en anderen zijn bij het eerste biertje of wijntje al hooked. Kijk of er in je familie alcoholisme voorkomt, zo ja , pas dan heel erg op.

[@gtxgtx1903]

schijnt ook genetische te zijn idd

[@UniversiteitvanNL]

Hi @pkrakas3561, bedankt voor je reactie! We hebben het even nagevraagd bij Janna en inderdaad! Verslaving heeft ook zeker een genitisch component. De rol van genen in middelengebruik en verslaving is groter bij oudere mensen. Bij jongeren is de rol van de sociale omgeving juist weer groter

[@bert3744]

Goede video en terecht dat aandacht wordt gegeven aan de prikkels die in de omgeving van gevoeligen/verslaafden worden gegeven en langzaam maar zeker worden verminderd/verboden. Voor gokverslaafden zijn er wat dat betreft nog te veel verleidingen. Denk bijvoorbeeld aan de TV-commercial van de Staatsloterij "Het wordt weer de 10e, laat je je werk al versloffen door te dromen over die miljoenen...?"

[@isleofyew1]

en in de fles kruipen om andere problemen te verdringen of te verdoezelen?

[@jelmerschaap2175]

Loopt daar nu op 5:09 een meneer langs de achtergrond in een bier-kostuum of is mijn motivatie systeem getriggerd?

[@dillansmit5418]

Trigger: mentale problemen, waarom wordt dit niet genoemd. Dacht najuist dat we die taboo doorbroken hebben

[@bryankobe9197]

Geldt dit ook voor een rokenverslaving?

[@liavanson8687]

Heel goed dit topic! Super interessant MAAR continue “ Amstel” (een trigger) in beeld is dan weer jammer. Amstel staat namelijk voor drank en dat zij 0.0 drinkt zegt niets over de trigger van een drankmerk.

[@UniversiteitvanNL]

► Oproep deelnemers voor verder onderzoek Blow je bijna iedere dag of drink je bijna iedere dag? Janna zoekt nog deelnemers voor haar onderzoek. Je ontvangt 95 euro en een foto van je brein! Meer informatie & Aanmelden ► uva.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_1MRT16AePDUPZXM

[@adrianadb675]

Is dat Sophie van @nosop3 die de aflevering heeft voorzien van een voice-over?

[@UniversiteitvanNL]

Yes!

[@fraxizztv6433]

Alcohol is een vrij sterke drug, en niet iedereen kan zijn gebruik matigen!

[@marceldejonge7527]

Associatief leren heeft te maken met het leren van associaties tussen gedrag en bepaalde prikkels in de omgeving. Het wordt ook wel aangeduid als stimulus-respons leren of conditionering. Reclames maken hier handig gebruik van. Een positief beeld koppelen aan bepaald gedrag. De mens is vatbaar voor een herhaling van boodschappen.

[@doemaar8205]

5:14, Master Roshi

[@fritsbouwdewijns5230]

Het verhaal van de foto met de biertjes in de handen klopt niet naar mijn mening, ik drink nooit maar mijn oog viel ook op het biertje in de lucht. Een appeltjes groen flesje valt meteen op als je het kleurenspectrum van de rest van de foto bekijkt

[@jaypaans3471]

Ik mis een paar belangrijke dingen. Als eerste alle reclame. Tegenwoordig willen we werken aan een generatie zonder roken, maar alcohol werkt natuurlijk ook net als een drug: het is verslavend en gevaarlijk (denk aan agressie of het verkeer). Tweede is wat biologie: Sommige lichamen kunnen alcohol beter verwerken waardoor het effect sneller minder wordt. Maar dat is misschien niet context van de video.

[@ajaciedenniettestoppen71]

yes yes yes nog meer overheidsbermoeienis is wat we nodig hebben in NL

[@richardrichard2784]

Leven en laten leven. Ik drink bijna elke dag 2 flesjes bier totaal geen problemen. Mag je ano 2023 nog ergens van genieten nu is het drank hierna is het de bbq.

[@jellavanberkum8096]

Wil je echt weten waarom de een wel en de ander niet verslaafd raakt. Lees dan Under the Influence: A Guide to the Myths and Realities of Alcoholism James R. Milam, Katherine Ketcham, Mel Schulstad (Foreword by) Dit boek geeft een goede uitleg over welk proces in ons lichaam zorgt voor een verslaving. Daar wordt uitgelegd waarom de een wel na een paar drankjes kan stoppen (sociaal drinken) en de ander niet (drinken tot je laveloos bent en inderdaad door bepaalde triggers iedere keer toch weer naar de drank grijpt)

[@Foxglove963]

Aan zo'n boek heb je helemaal niets als je problemen wil oplossen. Vermijd alcohol als je susceptibel bent voor verslaving.

[@jellavanberkum8096]

@@Foxglove963 jawel hoor. Had zelf last van alcoholverslaving. Heb toen dat boek gelezen en begreep toen heel goed waarom je na, elke keer goede voornemens, na dat eerste glas alcohol geen nee meer kunt zeggen tegen het 2e en 3e etc. Dat 1e glas is funest. Mijn laatste drankje heb ik gedronken op 8 oktober 1994. Nu bijna 29 jaar nuchter dus. Meeste mensen weten helemaal niet wat een verslaving echt is. Dat boek legt het haarfijn uit. En daar heb je als verslaafde heel veel aan. Tenminste als je nog je hersens kunt gebruiken😉

[@albievanwalsem6705]

en toch klopt het niet helemaal... die triggers op die foto... IK vind dit wel interessant, deze video, ik lust zelf absoluut geen alcohol, en vind het verschrikkelijk smerig, dus ik drink niet. Maar... het eerste wat ik zag op de foto waren de flesjes bier in de handen van die jongeren... Mijn ouders hebben ook bijna nooit gedronken. Zus ook niet. Dus die theorie van de foto klopt niet helemaal...

[@Academic_G]

Een dikke confounder binnen het sociale aspect, is onveilige hechting. Dat wordt ook doorgegeven van ouder op kind.

[@fruittybanananas8812]

ik ben het niet met die foto test eens, ze hebben er alles aan gedaan om de focus op die al uitstralende vertoning van die man te leggen/trekken. het zelfde zou zijn als je 10 witte schapen en 1 regenboog schaap met een vlaggetje in de hand pet op de kop sjaal om zou tekenen en dar vragen wat je als eerste opvalt waar je als eerste naar kijkt.oftewel die jongen hebben z wel erg opvallend ook aangekleed wat flink afwijkt van de rest.

[@UniversiteitvanNL]

Bedankt voor je reactie, @fruittybanananas8812! De illustratie was vanuit ons als redactie om het beeld iets meer te illustreren, dus dit zijn vooral niet de proeven die Janna gebruikt in haar wetenschappelijke onderzoek!

[@fruittybanananas8812]

@@UniversiteitvanNL graag wil ik bedanken voor de tijd en moeite die er is genomen om op mijn bericht te reageren. dat word gewaardeerd. het antwoord is helder, ik begrijp hoe het nu bedoeld is.thxs

[@chemicalx3353]

ik vanaf me 11de tot aan me 23ste heel wat afgezopen elke dag opnieuw het gelul was alleen ik heb dronkenschap nooit kunnen ervaren wat ik ook weg tankte ik dronk over me dronk heen en was weer nuchter ik ben nu van 1 op de andere dag daarmee gestopt als je niet dronken wordt wat voor nut heeft het dan nog sinds dien heb ik 13jr geen alcohol gedronken. het doet me niet veel, ik heb liever iets anders koels...

[@wimweender1306]

😊❤

[@wimmaas777]

Alcohol is gif, een vloeibare harddrug. Zo simpel is het. Zelf vind ik het ook nog eens niet lekker, en dat zie ik niet als een groot probleem 😀

[@Foxglove963]

Ach, geef koning alcohol geen kans. Neem een cider.

[@tenij000]

rond jaar of 6 7 jaar vond toen niks aan vind nu ook niks aan

[@a.c.6162]

Maar wat is de impact van genetische factoren? Er bestaat toch ook zoiets als aanleg? Laat zich dit uitsluitend determineren op neurologisch vlak? Een groep mensen zonder genetische determinatie zal op latere leeftijd bijvoorbeeld behoren tot die groep van mensen bij wie het controlecentrum bepalend wordt, ondanks dat ook zij op jonge leeftijd zwichtten voor peer pressure. Bovendien is er een grotere kans op verslaving als er ook in de familie verslavingen voorkomen.

[@robbertpark9176]

Sociale omgeving vind ik slecht omschreven... We hebben het hier over negatief alcohol gebruik... Binnen de sociale omgeving hebben we het ook over de opvoeding van de ouders... Als de normen binnen een gezin niet duidelijk zijn over wanneer en hoeveel er gedronken mag worden kan overmatig drankgebruik ontstaan.... Zoals omschreven hoge motivatie en impulsief reageren hebben grenzen nodig vanuit opvoeding... Dat is denk ik momenteel het grootste probleem bij overmatig drankgebruik... Bij de ouderen die verslaafd zijn hebben de meeste uit onderzoek gebleken (ga het onderzoek even opzoeken)een stoornis... Denk hierbij aan adhd/add en licht verstandelijk beperkt... Zodra het drankje doen wordt gebruikt om leuke avondjes te creëren met dans en vreugde... Heb je een langere wil om te leven...😊

[@janklaas6885]

📍8:25

[@76magicman]

wat als Alcohol nu werd uitgevonden zou het dan nog legaal overal verkrijgbaar zijn voor minder dan frisdrank? of zou het dan verboden zijn en gezien en vergeleken worden met drugs? of????

[@tilburgcity78]

Alcohol is niet "uitgevonden"! Puur natuur, alles wat kan rotten geeft alcohol af.

[@jimmy_with_a_K]

Inderdaad, de productie en verkoop zou net zoals drugs op illegale manier gebeuren.

[@dimitriheemskerk8645]

Alcohol is een drug en als het nu uitgevonden zou zijn dan zou het door geen enkele keuring komen.

[@a.bakker64]

Gelukkig gebruiken ze Heineken pils in dit filmpje. Daar word ik sws niet door getriggerd 🤮

[@rafalbuijs5061]

Ben 28 en drink niet geheel onthouder, ben gestopt op mijn 17e op de bruiloft van mijn moeder en stiefvader, puur omdat ik dom was om champagne en bier gemixt had. Werd er niet lekker van dus dan maar aan de cola, en sinds die tijd drink ik niet meer en ook geen behoefte aan al die jaren. zelfs bij tiramisiu eet ik alleen de mascarpone en niet het gedeelte waar de alcohol in zit.

[@MusicJunky3]

Alcoholvrij drinken ? , maar dan zal je er ook wel weer buiten vallen . Nou dat is dan maar zo ! (Oh ja ,groeten aan Van Gogh :) )

[@wim3355]

zeg mij wie je vrienden zijn en ik zal zeggen wie jij bent dit is toch duidelijk en geld voor alle verslavingen een verslaving is een vlucht om de werkelijkheid te ontvluchten

[@wappieforlife5490]

Dat is wel veel 8 op de 10 ik drink die troep niet meer in ieder geval

[@januspluk]

Ik vind deze uitleg niet erg goed vertaald.....maar goed..das mijn mening

[@UniversiteitvanNL]

Hi januspluk, bedankt voor je reactie! Zou je kunnen uitleggen waar dat aan ligt?

[@johnroekoek9864]

Zo is het. Alcohol verboden is gezonder voor iedereen.

[@dillansmit5418]

Alcohol blijft voor de overheid een te groot inkomen, de overheid geeft geen fuck om onze gezondheid

[@wappieforlife5490]

Dopamine onbalans is oorzaak van veel verslavingen...probeer ook eens nofap

[@benbontjer]

Ik rook niet ... ik drink niet ... en er is nog wat, maar daar kan ik effe niet opkomen.

[@50-50_Grind]

En ik eet geen vettigheid?

[@benbontjer]

@@50-50_Grind ja ik eet vettigheid...

[@50-50_Grind]

@@benbontjer 🤔 Wat zou het nog kunnen zijn? En ik werk niet op zondag?

[@benbontjer]

@@50-50_Grind Op zondag tel ik altijd mijn geld, duurt de hele dag

[@dimitriheemskerk8645]

😂 Geweldig antwoord oom Dagobert Duck….

[@MrDavekoster-HatesThisPlanet]

Het is niet dat ik verslaafd ben maar omdat ik single ben. Ja hoe duidelijk moet ik zijn

[@sergeantktc9150]

Jongeren zijn nu eenmaal zoals het naam vermoed, jongeren. Dus, ze willen lekker genieten van hun tijd dat ze nog jong zijn. Als je later kids hebt, vrouwtje huisje baantje, kan je dit soort dingen niet meer gauw doen.

[@nicoloco0]

We moeten onze Hertog Jan niet in de steek laten, we doen hem al bijna 800 jaar eer aan toch? Misschien moeten we er een kerk voor oprichten met van die beelden enzo. Oh nee sorry, dit is de alcohol die nu spreekt.

[@bramjanse7582]

Ik ben zo lam als een aap , het is 14:50 🎉

[@bastiaanstapelberg9018]

Alcohol is een harddrugs pur sang. Je bent niet verslaafd als je het een half jaar kan laten staan.

[@iliass0109]

Gelukkig is alcohol verboden in de islam. En dat is de reden waarom ik nooit alcohol heb gedronken of iets dergelijks.

[@RemySpringerHD]

Maar laten we eerlijk zijn. Als je een colaatje neemt op een terras met je vrienden en geen wijn of bier drinkt is dat toch ongezellig?

[@ajaciedenniettestoppen71]

Inderdaad.

[@FergusFromwalking]

Niks geleerd en krijg er zin in. 👎

[@johndevries6962]

Ppppffff ...mogen mensen zelf weten of ze drinken ze weten dat te veel drinken niet goed is ....voorlichting en laat mensen nadenken

[@treetranquility2545]

Het onbeboemd laten van softdrugs vind ik wel een misser als je praat over verslaving 2023

[@tilburgcity78]

Niemand hier leeft nog! We worden/krijgen een hele zure samenleving, geen lol en geluk meer. Denk daar maar eens over na!!!!

[@gtxgtx1903]

hoezo voel jij je zo aangevallen? Niemand zegt dat je niet moet drinken. Ze zetten hier enkel uiteen hoe verslaving in z’n werk gaat. Niemand zegt dat je er geen plezier mee mag hebben. Ik snap de ophef niet

[@Redcrown1979]

@@gtxgtx1903 Ja

[@tilburgcity78]

@@gtxgtx1903 Hebt u wel eens lol? Alles wordt weg genomen he. Is een trend tegenwoordig. Ga er vooral helemaal in mee joh!

[@SADRailsim]

Volgend agendapunt van de agenda: drank zwart maken. Propagandisten.

[@gtxgtx1903]

is ook troep alcohol. lees je er maar over in

[@janmartens7954]

Alcohol is giftig, dus niks vreemd dat we daar vanaf willen….

[@tilburgcity78]

@@gtxgtx1903 Leeft u wel eens? Weet u wat lol maken is? Weet u wat hummor is? Geniet u wel eens?

[@gtxgtx1903]

@@tilburgcity78 genoeg! daarom is t wel slecht haha. dat jij deze aannames doet over een persoon op basis van dat iemand een substantie ongezond vindt zegt veel over t niveau

[@tilburgcity78]

@@gtxgtx1903 Omdat dit nieuws naar buiten komt met het doel om alles af te nemen! Men gaat er aan voorbij of alcohol slecht is of niet. meteen over "niveau" beginnen, kom op pppfff.

[@joop230]

eeuwige leven!? .gezonder leven,gezond yes ja voor de pensioen ,jip mensheid wordt namelijk weer wat oudere pensioen leeftijd gaat weer wat omhoog topie nederland .geniet met water ,om je lichaam te zuiveren sla erbij groente daar is niks mis mee