univlog05: mi rutina de mañana 6am

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🌿 etiquetas:
rutina de mañana 6am, univlog, mi rutina, rutina de mañana, yoga, wim hof, estiramientos, ducha dria, respiracion, rutina diaria, como despertarse pronto

[@rayyitl10]

Okey, pero los ✨univlogs✨ de clara... Te alegran el mundo🧚

[@beyondwords]

hehe gracias 💓💓

[@rayyitl10]

@@beyondwords

[@somewhatpufffff8095]

wow, clara, tu sola existencia es un milagro, de verdad, has hecho cosas muy hermosas, pr todos nosotros, y seguro dejaras una huella hermosa en el mundo, como mismo la dejaste en mi:

[@Oliversuper190]

Xd

[@den.soft1]

Totalmente de acuerdo

[@sary_vela]

me transmites muchas paz viendo tus videos 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💓

[@beyondwords]

💓

[@kathee2002]

×2

[@LauraJMartinez]

Me encanta tu voz y la calma que das, que feliz estoy de haber descubierto tu canal 🥺

[@beyondwords]

jo mil gracias :)

[@cansino1636]

el acento español es bonito y más en ella.

[@lauragomez5884]

hola Clara!!! llevo viéndote mucho tiempo y algo que me gusta de ti es que en todos tus vídeos acostumbras a enseñar una cara sin maquillaje, sin filtros de por medio, con imperfecciones, natural... y aunque me encante el maquillaje me gusta ver que lo normalizas, aunque sea sin intención. pd: he probado el wim hof y siento la cabeza oxigenada lol, como si a través de un agujero se hubiese metido airecillo fresco xddd es guay

[@beyondwords]

ey pues me maquillo igual un día a la semana, solo que no uso base nunca no es intencional ahhaah pero en realidad sí que me hace feliz no promover esa 'perfección'

[@sunnyr.1081]

Mi rutina de mañana por que tengo dos pero esta es la que mas disfruto. Me levanto 4 de la mañana y escribo en my bullet journal y tomo agua , luego escucho 20 minutos de música con mis audífonos y me levanto para cambiarme y hacer ejercicio no antes de lavarme la cara luego me ducho y digo afirmaciónes me visto y 6 de la mañana arreglo mi cama si me alcanza el tiempo desayuno a esa hora 6:50 entro clases virtuales y tipo 9 desayuno, trato de mantenerme siempre hidratada, termino mis clases tipo 1 y hago almuerzo intento conocer nuevas recetas lo que hace que me enamore de la cocina, limpio y depende de la lista que tengo que hacer es mi dia.

[@belen3830]

A qué hora vas a dormir? Gracias por compartir tu rutina 🤗

[@gracielaalegre3457]

Muy buena rutina la verdad, muy productiva. Te felicito :)

[@sunnyr.1081]

@@belen3830 depende cuando no tengo nada de tareas, ni exámenes o proyectos 8:30 o 9:00 pm, y si no duermo las 8 o 7 horas de sueño, agarro una hora y duermo cuando me desvelo.

[@AnaMendoza-xl4ni]

ahora todos los días me despierto a las 6 o 5 de la mañana, y el video que vi de ti me ayudó mucho

[@Steph1234]

El método de respiraciones de Wim Hof es espectacular yo lo probé en período que tenía unas crisis de ansiedad muy fuertes y me ayudo mucho

[@biancaguzman7281]

Sabes donde puedo encontrar eso de las respiraciones?

[@Steph1234]

@@biancaguzman7281 Aquí esta kzbin.info/www/bejne/qqrFgJxqnc-NfLM

[@gracielaalegre3457]

Yo tengo ataques de pánico y ansiedad, dices que ayudará?

[@belendelasnievesmoralesrey5696]

Mi rutina de mañana es: 7:00 o 7:30 despierto (pongo despertador, aunque despierto a esa hora me da miedo quedarme dormida) En esa hora básicamente, escucho música, algo que me relaje para comenzar en día, y leo, generalmente repaso alguna materia que me toque ese día, o si tengo prueba. A las 8:00 quehaceres diarios, tomar desayuno (nunca hago mi cama, aunque estoy intentando hacerlo por la mañana) me preparo para mis clases online que comienza a las 9:00 Desde las 9:00 hasta las 12:30 tengo clases online 🤧 ahí prácticamente no me muevo de mi silla... Gracias clara por compartir esto con nosotros, muchas bendiciones, espero que te encuentres bien por allá en Londres, que te estés adaptando bien, y por sobre todo que seas muy feliz, éxito en todo!✨ Saludos desde Chile...

[@biancaibarra]

Me gustan mucho los univlogs :3 y me alegra mucho que tengas un patrocinador tan responsable con el ambiente ¡por favor haz un video de estiramientos matutinos! saludos

[@beyondwords]

me encantaría!! me lo apunto para grabarlo

[@nereagauthier8931]

Hola Clara. Te acabo de descubrir en KZbin. Primero decirte que guuuuapisima con las trenzas. Yo me despierto a las 5.30, me lavo los dientes y la lengua y me tomo un vaso de agua con un chorrito de limón. Luego enciendo dos velitas con mis intenciones diarias. Después hago 15 minutos de yoga y luego otros 15 de meditación. Después desayuno y me voy a caminar durante una hora. Suelo llegar a casa sobre las 7.30 y me esperan mis niños y mi marido.....abrazo y doy los buenos días a mis niños que se ponen contentísimos de verme y me pongo junto con mi marido a nuestra rutina de limpieza expres de casa. La verdad cuando llegó el ya les ha dado de desyuna a nos niños y tiene casi todo recogido......un placer.....la verdad.....se lo agradezco todos los días.....y luego una ducha donde repito mis agradecimientos diarios. Me doy mis cremitas, me maquillo un poquito, cremita en el cuerpo y me visto. Y luego visto al pequeño me encanta vestirlo y ponerle limpito, que salgan los dos guapos guapos con ropa limpia......me encanta......madre mia todo lo que hago. Jajajaja. Eso sí......siguiendo esta rutina el día me va súper fluido y super en calma.....es una pasada.....

[@vikistrikisokokok6902]

Hola, sabes que me dio curiosidad el método de wim hof y pues lo he hecho hoy en la mañana y menuda sorpresa que me he llevado, me he puesto completamente feliz, muchas gracias por los datos Clara. Buen día a todos :)

[@AraMonserrat]

Empecé la yoga gracias a ti porque me cansé de la atrofia de mi cuerpo jajaja♥ te quiero mucho Clara!

[@asteriafrade9011]

Que paz tan genuina me transmite Clara en cada vídeo, tiene una vibra tan pacifica y cada vídeo me parece tan motivador, incluso una rutina de su día a día motiva para empezar bien el día 🥰. Gracias por causarnos una gran alegría con cada vídeo y ser una gran inspiración para mí y nosotros ❤️😊

[@raquira10]

Que cool tu vídeo. Deberías hacer un vídeo con tus estiramientos, ando en el mismo mood de no querer hacer yoga pero si estirarme y sería chevere tener un vídeo de solo estiramientos jeje (recomendación/petición amigable).

[@constanzabustos953]

Me encanta que tus rutinas se sientan tan productivas y a la vez tan tranquilas jajaja transmites mucha paz ❤❤❤❤😌🌸

[@aliss3982]

Muchas gracias clara por un nuevo video tuyo, simplemente me encanta

[@francescamilio2619]

Búa no me creo que ya haya pasado una semana del vídeo anterior y ya hay otro, que emoción! Me encantan tus vídeos Clara🥰🥰

[@raquelglez6603]

En serio,qué maravilla de canal

[@marinarm96]

Me encantan tus vídeos me inspiran mucho a apreciar las pequeñas cosas que nos aportan tanto.

[@Valeria11108]

Gracias, de verdad.

Tus vídeos me motivas y dan paz 💜💜💜 gracias por dedicar un cachito de tu vida para hacer esto y compartirlo con nosotros 💜💜 Saludos desde Costa Rica

[@pazjosefinatachile9034]

que bonito que bonito que bonitoooo

[@angestudy8086]

Me encantan tus vídeos, son tan simples y satisfactorios que me dan tanta motivación! Graciaas!!

[@xhelaz9026]

Cariño esto no va nada que ver con el video, pero siento necesario mencionarlo… me ha estado costando mucho llevar mi vida en orden y así todo lo referente a ella (estudios, alimentación, etc), pero tus videos me ayudan tanto a motivarme. De hecho he estado haciendo las cosas de la uni viéndote y me siento tan satisfecha, tan entusiasmada con ello. La vibra que me das y la calma que me centra a llevar a cabo mis cosillas es tan mágica. ¡Mil gracias! 💫 te quiero!

[@maiirodriguezz7106]

tus videos me transmiten mucha paz ✨

[@maryfreiremata6021]

Muy fan de tus reflexiones 💜😇

[@merzzot]

Cuanta paz🐯

[@rayyitl10]

Nuevo video, amooooo💗💗💗💗💗💗

[@mjgp1391]

Me relaja muchísimo ver lo que haces 🥰

[@beyondwords]

Muchas gracias 😊

[@juanjocardenal7819]

Hey, super video, podrias compartir el enlace de la rutina de respiración Wim Hof guiada? Gracias!

[@utotyt5110]

Como consigues viajar tanto e como has conseguido pisito en londres, tengo entendido que es carisimo :(

[@gabbyluna9570]

lo de las pastillas de shampoo y su aplicador no me encantó. La mayoría de las pastillas de shampoo no necesitan un aplicador. Al comprar el aplicador te vuelves dependiente al modelo específico de ese producto, por lo tanto, a la marca. Lo bueno del shampoo es sólo los ingredientes, además de eso, en verdad no es tanto. Esto me recuerda a una youtuber vegana y minimalista que dice que hacía mucho tiempo quería comprar un popote/pajilla de metal, pero se cuestionó si lo necesitaba o no, y al final decidió que no lo necesitaba. Haces más bien al planeta si compras de manera inteligente.

[@brendaelias480]

Cual es la KZbinr? Pa verla xd

[@romi4578]

Nombre de la KZbinr

[@nicolearianasanchezcasacha8084]

nombre de la yt

[@beyondwords]

Estoy de acuerdo! De todas formas se puede compar el champú solido por separado :) Aún así prefiero vivir de promocionar productos así, y luego cada uno decide si es algo que es útil para él!

[@ananob74]

Trabajo desde casa entro a las 9, por lo tanto me levanto a las nueve, baño bla bla y pa las 9:30 ya estoy en el escritorio ajjajaajjajajaj Las veces que intente levantarme a las 8 para hacer yoga me siento bien, quise levantarme a las 7 y me da mucho sueño durante el día y duermo tremenda siesta cuando debería estar trabajando jajajajaja que pereza, cero productividad lo mío 🥺😂😎

[@wafazait8191]

me encanta tu rutina , yo soy una persona muy vaga y esta rutina la voy a aplicar apartir de mañana !!gracias💕💪🏻💪🏻

[@gabyloarca6629]

Tus videos son tan lindos en serio!

[@GJRamirez]

Creo que te voy a copiar algunas de tus rutinas. Buen video y saludos!

[@carlosargueta4756]

Saludos desde México 🇲🇽❤️

[@ytziaacolin3500]

Bonita!!! Un abrazote desde México 🇲🇽😘 Yo ahora no andaré mucho de rutina que tendré días de mudanza 😭 pero por lo general hacer morning pages, ir a correr al Bosque, meditar un rato y abrazar un árbol. Y luego ... Ni modo 🤪 tener que trabajar. 🤷 Jeje Saludos!!!! 😘❤️💕

[@jaz_265]

Quisiera ser como ella a mis 20. ¿Que es lo que ella tuvo que hacer para tener su increíble presente? Todos tienen su propio camino, pero de verdad lo espero

[@JoaquinJf_]

Es bien bueno vivir así 🙂😇👍🏻

[@samanthacc1403]

Amé tu video, como siempre

[@MJ-by2kf]

Que calma transmites 🤩🤩🤩

[@fernandalazaro466]

amo tus vlogs, me relajan mucho de las clases T_T

[@eljardindeflores]

es mas linda 😍 y super tranquila

[@ailenfillon7825]

Tus univlogs son lo mejor ❤

[@JuanEsGuapoo]

me encantan tus videos, me hacen calmar mi ansiedad!

[@hambrientademelodias9645]

Me relaja mucho ✨

[@tamarasaldias4200]

2:46 ignoradlo es un reminder para seguir la rutina de yoga

[@camilasanchezhernandez999]

clara soy tu mayor fan otra vez vengo a organizarme en mis tiempos te amoooo

[@isabelalonso2194]

Puedes hacer un video donde pongas todos tus estiramientos los 15 minutos porfi 💖 gracias me ha encantado tu video :)

[@ytziaacolin3500]

Amo mis ratos de agenda 😘❤️💕

[@carmenriveroguez]

Yo me levanto todos los días a las 6 pq entro en clases a las 8 y el tráfico por las mañanas... Ojalá entrar más tarde para poder hacer estiramientos como tú 💕💕💕

[@saralopez1086]

Más rutinas porfa 💖💖

ufff, mi rutina de mañana también súper tranquila, acorde a las horas en las que aclara el cielo y a cuánto me gusta dormir haha, y me encantaría incorporar la respiración wim hof

[@warinbalen1107]

Hola, estoy aprendiendo español y me gustan muchísimo tus vlogs. No obstante, quiero practicar escuchando más. Por eso, ¿puedes añadir subtítulo en el video?. ¡Muchas gracias!

[@luisaenciso4970]

amo todos estos vlogs universitarios

[@va-br9fv]

este canal es mi safe place

[@aracelirm13]

Me das paz☺

[@Miriamporcel_]

AAAAAA ME INSPIRAS MUCHO

[@ARATITOS]

justo en este momento necesitaba este video💞

[@tititatituana6660]

Genial video me encanta Clara, una consulta como le has hecho para sentirte independiente ? Yo siempre he vivido con mis padres y el prox año tengo planeado en mudarme a otra ciudad para estudiar en la uni, pero de tan solo pensarlo me da miedo porque nunca he estado sola, extrañaría mucho a mi familia y siento miedo en general ¿cómo has trabajado en eso? ¿Me podrías dar algun consejo o recomendación por fa?

[@Nectarestelar]

Estuvo bueno el vídeo ..

[@magdys.c.n5392]

Wao me encantan tus vídeos son impresionantes

[@karenbeltran2422]

La amo

[@Conyweasley]

Que hermoso te queda el pelo asiiiii

[@misuko1792]

Gracias por alegrarme el día ⭐

[@marian480]

Clara tus vídeos me saben a poco. Siempre se me hacen super cortos jajajja

[@rayyitl10]

Ojala podria contar mi rutina, pero lit duermo y al despertar no hago nada... Espero de verdad lograr retomar mi rutina y vivir más en el presente ❤️

[@esperanza...]

Pues yo ese aplicador no lo veo útil...porque cuando la pastilla se vaya gastando y sea más pequeña que el aplicador...ya no tendría sentido...no sé....opinión personal...me encantan tus vídeos Clara! Son inspiradores y relajantes💙

[@mace7268]

En mi ciudad a las 6am el cielo ya está iluminando y aún así me cuesta levantarme xd

[@mariamdelfin7952]

Están hermosos tus videos!✨🤍 Me puedes compartir que app usas para el temporizador?

[@nps112-k8c]

Me encantas!! ¿De dónde son las sábanas? son como las que yo tenía cuando viví en Londres! Me encantaban!

[@karlablpz]

rutina de noche porfiss

[@agustinapresbiterio]

sos tan geniaaaaa

[@lorenavibes]

qué paz, qué relajación 🥺🤍 pd. qué crema hidratante usas?

[@somewhatpufffff8095]

en estos casos nunca se que decirle a alguien a la cual admiro tanto, como que me pierdo un poco, pues todos dicen siempre lo mismo, y se me acaban las iniciativas, buajajaa, nada tonterias mias, te veo desde cuba, por cierto, algun dia vendrias de turismo? me invitas, ok? voy de vaga, apegada a ti, JAJAJAJ

[@lucagranger0584]

Es un bucle: ves un vídeo de clara y durante un día estás en modo healthy. Pero al siguiente vuelves a tu vida normal hasta que saque otro vídeo y ...

[@milenesh]

Saludooos y exitosss

[@Karen.ojenlo]

Presente para inspirarme…. 💕

[@gos5955]

avena solo con agua caliente? es sabrosa? yo lo hago pero siempre con leche fría. Lo de Wim Hoff es una app? me gustan muchos tus videos amiga, estoy tratando de remendar mi vida y hacer lo mejor para mi mismo.

[@kisaypanizza8383]

lo de win hoff es un vídeo y la avena no la he probado lo voy a intentar

[@merzzot]

😍😍

[@AnaMendoza-xl4ni]

nunca había llegado tan temprano

[@Isa-qm1hu]

intento meter el código de descuento y sólo me aplica un 5% :(

[@EduardoDiaz-qj1gw]

Mi rutina del día es más simple, me levanto y sufro 👺

[@Madelaine2023]

Curiosidad: te bañas pero no te mojas el cabello? Vi que algunos tienen esa rutina para no maltratar su cabellera..

[@r0mssik812]

si normal, por ejemplo yo me ducho todos los días y cada dos días me lavo el cabello porque luego el shampoo me lo reseca uu

[@danielcaraballo7982]

link del video del ejercicio de respiracion de winholf por favorrrr, si alguien lo tiene me lo pasa porfa

[@user-fm9fu1dp7z]

kzbin.info/www/bejne/nqKti4VqmZ1jetE

[@manuortiz7480]

Podrias hacer videos en tik tok, tipo pequeños fragmentos de videos que inspiren y cuenten como tus videos

[@rayyitl10]

Creo que a ella no le gusta tiktok, y es entendible porque sus videos tratan de estar más en el presente 🧚

[@manuortiz7480]

@@rayyitl10 obviamente es entendible si no quiere, solo es una idea, porque así como en KZbin, hay cuentas que valen la pena y te hacen reflexionar✨

[@somewhatpufffff8095]

ls apellidos de clara son? velazco lopez?

[@estudiante01.11]

Te amo punto.

[@byyaree9924]

💗💗💗

[@johnbaker6572]

Chicas Que no se afeitan, son seguras, fuertes y sexy. Me encanta mucho tus videos!🎃😻🎃

[@alejandrinaromo8458]

❤️❤️❤️❤️

[@punjabseth260]

hermosa

[@schlag_primaris]

Debo cambiar mi rutina de mañana, necesito ser más productivo

[@julianasanchez1911]

❤️✨❤️✨💕

[@nouha4102]

[@micanaltantitosadxd5778]

Quisiera vivir ahí solamente para ya no tener que usar cubrebocas en todos lados jajaja:(

[@beyondwords]

es un pro la verdad

[@pezquitossss2734]

Yo me lavo los dientes después de comer que es más lógico xd

[@somewhatpufffff8095]

osea, a ver si entiendo, estas en londres, perooo por qué no vas a la uni presencialmente? o si? no entiendoo AJAJAJJAA

[@arialfonso4500]

Si va presencial pero obvio sus clases empiezan mas tarde

[@arialfonso4500]

En el final del video lo dice

[@somewhatpufffff8095]

@@arialfonso4500 oh, gracias por aclararme esa duda