UNSUZ KURUFASULYE KEKİ KARATAYA UYGUN

[@saadetarslan3976]

çok net ve sade ve anlaşılır bir anlatımınız var. Kesinlikle bu tarifinizi deneyeceğim

[@pelinerguc3136]

Harika bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Bu faydalı tarifleri yapıyor ve bizlerle paylaşıyor olmanız mutluluk verici.

[@EmineKaptan]

Cok tesekkur ederim

[@mineu5397]

Yaptim muhteşem oldu. fakat tarifi yazmamıştım bugün yine yapicam onun için tekrar bakdim 🤗 önceki yaptigimi küçük dilimlerde poşetle buzluğa koymuştum ara ara çıkartıp tost makinasinda ısıtıp yedik son ana kadar tadı muhtesemdi. Paylasiminiz için çok teşekkür ederim ❤❤❤❤

[@sukrankoc9707]

Aleyküm selam Bügün haşladigim fasulye çok fazla haşlandı cinsinden🙈 olsa gerek bir arama yapayim dedim ziyan olmasin bunu bir şekilde değerlendireyim diye sizin tarifi buldum muhteşem miş tarifinize göre yapacam İnşAllah Allah razı olsun

[@ciceklerledunyam2467]

Elinize sağlık çok güzel görünüyor ,, Bir sorum var ,,oğlum çölyak hastası Yeni öğrendik ,,,,bakliyat unlarindan ekmek yapcaz ,, Öğütücü makina sipariş verdik ,, Nohut ve mısır kara buğday ,,,kuru ogutup un ysparim diye düşündüm ,, Gazları çıkmamış olcak kuru ogutuldigu için doksnirmi midemize acaba 🤔 kafana takıldı ,,,çarpık bilasma olmasın diye mısır ekmegi için mısırı ve bakliyatlari geçiririm diye makina aldım ,,,gaz yönünden zararlı ur diye endişeliyim

[@fatmabilge4083]

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor mulaka deniyecegim

[@merlystreep9382]

Hayran oldum hanımefendi. Elinize sağlık. Mercimek ekmeği yapıyorum. Kurufasulyeli tarif arıyordum. Çok teşekkür ederim.

[@asyadanesintiler7895]

Tarifler son derece sağlıklı.Ellerinize sağlık.Yenilerini bekliyoruz

[@EmineKaptan]

Cok teşekkür ederim

[@hulyaerdogan910]

Eline saglik bacim.Bende.glutensiz besleniyorum karatay hocayı dinliyorum ,mercimek ve nohut unundan gözleme ve makarna yapıp yiyorum buna fasulye ununuda eklemek istedim

[@alidonmez9965]

Abla makarnayı nasıl yapıyorsun acaba . Allah aşkına bi şunu çözemedim .

[@mineu5397]

Emine hanim, ben aysekadin fasulyesi çok küçük oldugu için sadece 12 saat suda birakdim bu defa henüz firinda bakalim nasıl olacak bu defa 😅

[@aysecerit6540]

Ellerine sağlık canım çok güzel olmuş 👍

[@zeynepatalaneyeva]

Denemek lazım.kuru fasulye tadı gelmiyor mu.yoksa baska malzeme karıştığı icin fasulyenn tadı kayboluyor mu

[@mineu5397]

Eliinize sağlık bende denicem ❤

[@mervedemir8360]

Yumurta ilk başta mikserde çırpsak,biraz daha kabarmazmi sizce nasıl olur?Ayrıca ben hep un haline getiriyordum uyardiginiz için teşekkür ederim

[@edibeahioglu9121]

Ellerinize sağlık fakat bir sorum olacak; neden blendır kullanmıyoruz?? Ne zararı var? Ayrıca kabartma tozu kullanmadan da kekinizi kabartabilirsiniz; hamurun içine koyduğunuz karbonatın üstüne birkaç damla limon suyu damlatırsınız hatta o köpürür ve alın size doğal kabartma tozu etkisi 😊 soruma cevap rica ediyorum, sevgiler.

[@EmineKaptan]

Sağlık acisindan lifleri parcaladigi için kullanmayın diyor Karatay ama.kilo vermeye çok mu engel olur sanmıyorum çünkü ben çoğu zaman kullanmadım kendimde öyle bı etki olmadı ama tabi net bilgi için karatayin kitabını okumak en doğrusu ben çok da her şeyi bilirim diyemem ve evet artık ben hep karbonatla yapıyorum o zamanlar yani videoyu yayınlandığımda o kadar olaya hakim değildim şimdi hep karbonatla yapıyorum

[@muazzezulkubatralp1910]

Yaptım ve çok beğendim. Fazla yapılıp deepfreez e de atabiliyormuyuz?

[@EmineKaptan]

Konulur ama bu şekilde taze yapıp tüketmenin lezzetii başka oluyor

[@297banu]

Size laf eden olduysa çok ayıp etmiş. Hepimizin birbirimizden öğreneceği çok şey var. Eğer yöntemi beğenmediyse, reçeteyi değiştirip yapabilir, laf etmeye hiç gerek yok. Elinize sağlık.

[@fatmanurgocer4678]

Tepsiyee dokmedeenn deseydin ablaa keskee tuzu ben unuttum peynirde cok tuzlu degldi inaallah gzl olurr 😃😃😃

[@naciyeguner9876]

Ben bunu katı halde yapıp üzerine peynirli ,soğanlı, zeytin lı hatay usulü yapıyorum harika oluyor.Bunuda deniyeceğim.Ellerinize sağlık

[@guln4568]

Tarif verebilir misiniz

[@safinazdede1656]

Harika çok güzel oldu eline sağlık

[@medihayilmaz2848]

Elinize sağlık

[@meryembaydn4992]

Mercimekli ekmeği ben yaptım çok güzel oldu eşim kayınvalidem bayildilar bugün gene yaptım tesekkurler

[@aiseyusifova8967]

Ellerine sağlık Allah razı olsun

[@zayifliyorumhedefkilo-kiloiley]

ben de deneyeceğim, eline sağlık ♥️😍😍

[@hanifeatli4976]

Ellerinize saglik guzel gorunuyor tadi nasil tarifi deneyen varmi

[@asmailbustas4674]

Eline sağlık çok güzel olmuş, lakin glisemik indeks hakkında yanılıyorsunuz, gi 50 ve altı düşük sayılır, kuru fasulyenin indexi 35 nohut 45 mercimek pişince orta indekse çıkıyor yani 70 oluyor,.

[@melekturk9756]

canan hocada ceviz badem vs diyor hergun bizim ev hep kurubaklagil bulunur yumurta bile bazen alamıyoruz yani biraz zengin diyeti ancak fasulye bakliyat yeriz onuda vakıf veriyo ablacim

[@EmineKaptan]

Biz dusuk gelirlilerin bu diyeti nasil uygulayacagini son videomda anlattim izleyin lutfwn

[@melekturk9756]

emine kaplan abla ben yapiyom ama biraz zor tam manasıyla uyamiyoz ama ekmek şeker tüketmiyom ekmeği esmer ekmek çok az yiyom yarim dilim bazen yemiyom

[@iradealiyeva8319]

men mercimek skmeyi biwirdim cox beyendim sag olun bu fasulya ekmeyini diabet xesdesiyem yeye bilerem

[@MrsRigby0]

Deneyen var mi? Mercimek ekmegi biraz kötü gelmişti bana cok mercimek tadi geldigi icinnn bunu da merak ettim

[@lillolila6390]

Merhaba, firininizin markasini söyleyebilir misiniz? Ve tavsiye eder misniz? Icinde ekmek vs. pisirebilecegim kadar büyük ama genelde kücük bir firin ariyorum da, sizin ki görüntü olarak hosuma gitti.

[@EmineKaptan]

Fırının arcelikti ve kullandığım sürece sorun yaşamadım çok küçük değil ama onu söyleyim ama arceligin küçük modelleri de muhakkak vardır

[@seyhandonmez1554]

Emine ablacım ben bu tarifini yapacam ama lorum yok şuan otlu çökelegim var hatay usulü ondan koysam olurmu acaba.

[@EmineKaptan]

Sahane olur ablacim afiyet olsun simdiden

[@seyhandonmez1554]

Çok tşk ederim ablacim😘

[@kifayetsari9357]

ellerine sağlık canım bende deneyim nefis görünüyor

[@EmineKaptan]

Insallah beraber yapar yeriz

[@kifayetsari9357]

@@EmineKaptan inşallah canım benim

[@melekturk9756]

birde kek olması için tatlı olması gereklidir tatlı kayısı ve üzüm kuruşu kulaniyoruz

[@mavininhertonuu]

Fasulye mercimek haslaniyor di mi (sacma bi soru mu oldu 🙈)

[@EmineKaptan]

Evet haslaniyor niye sacma olsun ama videoda soylemistim sanirim o kismi kacirmissiniz💗

[@FatimaMuhammedRahim]

MAŞALLAH MAŞALLAH NEZER DEMESİN SENE EMİNE KAPTAN.

[@emelbutuner7722]

Ellerine saglık emine abla harika görünüyor

[@EmineKaptan]

❤❤❤❤

[@garibankul3927]

yarım su bardağı süt yerine su olsa ve sonra bu suyu yogurda karıştırıp öyle kullansam olurmu

[@EmineKaptan]

Bilemiyorum 😔

[@zkzk4453]

Ellerinize sağlık. Sirke mecburi mi ?

[@EmineKaptan]

Degil

[@FatimaMuhammedRahim]

BU BÖYLE YOĞURTLA ÇOK GÜZEL OLUYOR

[@yaseminoral1725]

Mercimek ekmeğimi güzel oluyor, yoksa fasulye

[@EmineKaptan]

ben mercimgi daha cok seviyorum

[@melekturk9756]

demekki sağlıklı ekmek varmış ne güzel emziren anneler napacak bilmiyorum

[@mazi1949]

Niye emxirenler bunu yiyemez mi

[@FatimaMuhammedRahim]

KOLLARINA SAĞLIK CANIM BENİM EMİNE KAPTAN.

[@busrabagirgan7924]

Abla karatay da kabartma tozu serbest mi?

[@EmineKaptan]

Değil onun yerine karbonat kullanılıyor blendir da serbest değil eğer Karatay sağlık için yapiyorsaniz bunlara dikkat edin ama amacınız sadece kilo vermekte daha doğrusu önceliğiniz bu şekilde de kilo verilebilir

[@busrabagirgan7924]

@@EmineKaptan değerli vaktini ayırıp cevapladıginiz için teşekkür ederim kilo vermek için yapıyorum :) abla tek öğün kahvaltı olarak yapsak daha hızlı kilo verebilir miyiz sence?

[@EmineKaptan]

@@busrabagirgan7924 uzun vadede kalıcı olmaz verdiğin kilo ömür boyu tek öğün yiyemezsin iki hatta 3 öğün yemek durumunda kalırsan hzilangeri alırsın verdiğin kiloyu diye dusunuyorum

[@busrabagirgan7924]

@@EmineKaptan tamam ablacim Teşekkürler 😘

[@sevgi7473]

Süt yoğurt katmasak olur mu?

[@EmineKaptan]

Oyle denemedim bilemiyorum ama olmaz sanki

[@sevgi7473]

@@EmineKaptan Teşekkür ederim

[@zeynepcam9444]

Güzel yürekli kadın

[@EmineKaptan]

🤲❣️

[@esraylmaz8494]

💯

[@turkankurt5990]

Mercimek ekmeği de bu da harika

[@EmineKaptan]

❤❤❤❤

Merhaba bende birşeyler paylaşıyorum kanalımı ziyaret ederseniz sevinirim teşekkürler destek verirseniz sevinirim 💞🌼

[@senacimen1999]

1:57

[@merilubnot8777]

Hele sukur.buldum kaplan diye bakiyom

[@EmineKaptan]

Şükür kavusturana o zaman ❤

[@ac3165]

♥️👍

[@nilgunbuladi1536]

Ellerine saglik canim super oldu😍😍

[@EmineKaptan]

Tesekkür ederim ❤

[@nigaraydin5011]

❤️❤️❤️

[@zehramelek7170]

aaaa ben bunu bilmiyordum yağlı kağıt 😳 o zaman her yağ olabilirse Allah muhafaza bunun haram bile olmasi söz konusu

[@FatimaMuhammedRahim]

LAF SOKAN BURAK KÖY SOKSUN CANIM BENİM. SEN KEYFİNİ HİÇ BOZMA. BİLDİĞİNİZ GİBİ YAPİN

[@FatimaMuhammedRahim]

SORU SORAN KİZİNIZ Mİ?

[@EmineKaptan]

evet

[@dygu2509]

🧡🧡🧡😘

[@EmineKaptan]

🤗🤗❤❤❤❤❤