Упражнения на технику катания от IceStyle

Техника катания
Силовое катание
IceStyle

[@sharobeyoz1237]

ребята, просто тренируйтесь, упорно, чаще, не жалея себя, и будете так же кататься. Мне хватило трёх лет ровно, с нуля. Сейчас мне 46.

[@av240682]

a 4to imenno delal?

[@sharobeyoz1237]

лёд по два часа три раза в неделю, повторять пытался типа этого видео и снимал себя на видео, чтобы видеть ошибки, питание, утренний бег по 3км. вечером силовые тренировки ( прыжки вверх, скакалка, бег вверх по лестнице. Потом групповые и индивидуальные тренировки пошли когда стало получаться. Теперь тренирую выносливость. Удачи.

[@av240682]

spasibo.

[@legunar4985]

Коллега,за 3 года так кататься и наполовину не реально...Если по 3 льда в неделю,чисто 2х сторонки,без подкаток.С подкатками постоянными,согласен,прогрессировать можно,но это немылые деньги,не каждый позволит.Я сам встал 3 г назад,сейчас 43 и понимаю,что зачастую не хватаеи просто здоровья,физики на тренировках.40+ все же..

[@DmitriyMihailovich]

Зачем деньги? Летом на роликовых коньках бесплатно. Да ещё и элементов раза в три больше можно делать, чем на льду. Лёд сильно ограничивает возможности катания на коньках. Это я о катании, не о хоккее, о повышении уровня катания в летний период. О более широких возможностях роликовых коньков перед ледовыми.

[@userus401]

Самый крутой ролик по технике катания, который я видел в сети, даже в американской. Сомневаюсь, что другие авторы подобных роликов смогут все из этого повторить. Очень круто! Респект тренеру!

[@yanasolovyeva4638]

Как всё чётко и как много элементов!!! Да! Хоккей - это суперкласс!

[@user-ni7tm3uk4q]

Здорово. Отличные упражнения. Тренер сам кайфует видно прямо этим живёт. Поэтому такое и качество. Спасибо

[@alexeysazonov4604]

Мужчина в порядке! Очень полезно посмотреть. Спасибо за видео

[@user-rt4xx4id4q]

Игорь Константинович Беляевский 30.01.1963 . По сей День Находится в Прекрасной Форме . Такие люди для Меня являются Ориентиром !

[@user-qh4vc2nd2b]

Это просто ТОП!!! Огромное уважение к такому профессионализму!!!

[@yuri.frolov]

Просто очень здорово. Спасибо огромное.

[@militer_dirigentminaev5020]

Класс!!!очень полезные упражнения!!!

[@MrKma3]

Ну что тут сказать...БРАВО!!! Завидую белой завистью.

[@user-zz4xx4ir9n]

Это лучший гайд что я видел! Автору спасибо!

[@Vertorrr]

Очень круто!

[@user-dl5hm3vg8c]

А мне сейчас 46 и я стаю на коньки, вы очень мотивируете, я хочу играть в хоккей, в нашем городе наконец-то открывают каток. Я вами восхищён. Просто супер!!!

[@enjyerrr]

как успехи

[@user-dl5hm3vg8c]

@@enjyerrr потихоньку, жаль не так часто как хотелось бы хожу на каток, летом вообще не работал, а так норм.

[@yaroslavyashchuk5468]

Супер, хорошее катание.

[@romantarakan5908]

Вот это я понимаю!! Уважение!!

[@user-zz4xx4ir9n]

Делай это упражнение 3 раза в день и ноги болеть не будут!)😊

[@user-zs1th5lw2r]

Высший пилотаж!

[@igormoor3090]

Всем привет. Я пересмотрел множество видео по силовому катанию,но это самое лучшее на мой взгляд, много упражнений и всё очень ёмко. Тренер просто высший класс. Респект и уважение.

[@grom-XR650R]

Макс Иванов наверное покруче будет, но этот тренер тоже очень высокий уровень.

[@igormoor3090]

Такие ,советские ещё тренера и Макса Иванова научать,что есть настоящие катание и настоящий хоккей. Не зря советский хоккей держал золото ни одно десятилетие.

[@boeing99999]

Класс, спасибо!

[@user-yz6xj8dq6s]

Мужик молодец !!!

[@sergeydurkin5960]

Для себя, как для защитника, разглядел одно полезное упражнение. 😉👍

[@STIF42]

Как вспомнишь как играл да ещё и ни разу не проигрывали, аж слёзы наворачиваются что сейчас это недоступно(

[@jurifesak202]

виртуоз! это талант

[@alexandr8761]

Тут очень серьезная подготовка. Топ однозначно!!!

[@user-lk7pn7lb1p]

шикарно!

[@fedorshtuka6868]

Айс стайл круто, подход Суяркова к тренировкам супер.

[@user-qt1bd3uf4g]

То, что надо!!!!!!

[@user-mh2ee2oh6s]

век живи...и учись,нас когда-то в хоккейной школе учили,но не столь разнообразно....

[@andrushkoandrushko]

вдохновляет!

[@elenad6638]

Прикольно, я бы сказала даже, что завораживает... :)

[@i_Doku]

Беляевский Игорь Константинович замечательный тренер всем советую, когда был в юниорах он нас тренировал.

[@zikazika1602]

Всё супер. Можно теперь показать упражнение к этим элементам катания?

[@user-rd7zx6dx5w]

фантастика...)

[@_panda__228_8]

Что тут сказать. Я пошел практиковаться

[@fortuno23]

Игорь Константинович, привет Вам от Корнильева Володи 88год, белые медведи.

[@user-js7em8jj1g]

fortuno23 Володя это кокой город

[@antonkozhevnikov9176]

Углы, ускорения!👍

[@user-yr1pi7wv6l]

Катается как бог!

[@user-vx9yk7og8n]

после етого видоса я ваще спокоен за наш хоккей)))так держать!!!!

[@user-eb1kv2dm4s]

видео снято в Канаде)))

[@user-vx9yk7og8n]

@@user-eb1kv2dm4s и ты 5 лет молчал?))

[@user-eb1kv2dm4s]

@@user-vx9yk7og8n я только сейчас посмотрел это видео.

[@grom-XR650R]

Начало с приседами прям огонь, очень мощьно.

[@armarm9910]

Нет слов... Буду стараться

[@abramov2a]

Ознобихин на коньках, круть!

[@user-vy7ph1sq5v]

как по мне то самое сложное это с прыжками и спиной. Если в детстве занимался в дворовой команде, то после тренировок реально выполнить. Не все за раз, одним кадром, но с перерывами.

[@sikelmon]

Я даже запомнить это не смог ))))

[@user-vo5sh3oo3u]

Я тут на выходных тупо стоял на коньках, упал на спину, думал разложусь, повезло, головой не приложился. Буду учиться.

[@user-nh5te2gv2y]

Нам бы, такую поляну , мы бы ,не так катали!!!😎

[@nailabdoulkhanov8241]

Где эта арена ?

[@user-jx3kk1rl2d]

Отличное катание и физическая подготовка! Кто на видео? Бывший игрок?

[@user-zg3pq7xf9p]

где живет этот чудо тренер,где то на Урале наверное

[@MrAutolife]

это малая арена ВТБ в МСК. Рядом идет тренировка Динамо 2010

[@death2pc]

Aces!

[@aralashhobby7191]

sketech yest ?

[@nismo3638]

Мне 37 ,в этом году мой сын который в детстве на хоккей проходил 1год ,попросил меня купить себе коньки кататься вместе с ним,мне очень понравилось на коньках кататься но у меня есть проблемы с коленями(не могу полностью приседать), посмотрев это видео я немного приуныл так как понимаю что здесь очень сильные ноги !

[@MrRch81]

Не обязательно так кататься, чтобы играть в хоккей. Мне 42, артрит. Играю с удовольствием, не хуже других пенсионеров )

[@userus401]

Любые колени лечатся движением, особенно полезны коньки, потому что постоянно в посадке и работают колени. У меня колени болели при подъеме по лестнице, год как начал кататься, все боли ушли.

[@vr8108]

Еще бы объяснили как правильно выполнять это все

[@xyco1968]

Hello all, can anyone tell me the name of this guy? his skills are tremendous. Thank you, spasibo poka

[@Romeo38rus]

In the comments they say he is Igor Belyaevsky, skates and trains in Moscow

[@xyco1968]

Thank you@@Romeo38rus

[@starlitecorp]

Доброго времени суток! Напишете пожалуйста, проводите ли вы обучение тренеров? или какие либо семинары по методикам..?

[@art-strangeart441]

Что решил денежек побольше заработать на родителях, типо смотрите как я катаюсь7.

[@starlitecorp]

:)..Я два года после работы , бесплатно ( ассистентом главного тренера) тренирую катание у детей, вот думал посетить для саморазвития мастер класс Мастера, чтобы стройнее стала методика которую я использую .. а про родителей я вас не понял , вы наверное о чем то , своём , конкретном :) ...

[@lexluthor5969]

А какой желоб точите?

[@serikov26]

Я так не могу сесть на одной ноге и встать, а вы на коньках😄

[@user-zq8wf6uw7z]

Думаю половину упражнений не сделать . Супер

[@user-bi2ug2hw9u]

@@user-zq8wf6uw7z если вы делаете половину, то все не так плохо)

[@Denis-wn5kl]

Спасибо за видео . Буду благодарен, если получу ответ на 2 вопроса. 1 Что за коньки, какая модель? 2 На каком радиусе заточки все эти выкрутасы выполняются?

[@user-to5gb1cc9f]

я не автор, но по моему мнению радиус канавки не влияют на умение. то есть если ты умеешь, то выполнишь +/- на разных канавках, кроме вратарских конечно)) если не умеешь, то как не точи надо учится. вообще заточка вещь сугубо индивидуальная

[@ufaneil77]

Denis граф 505

[@Denis-wn5kl]

спасибо

[@Marwin2727]

Радиус 30+- для торможения на внешнем ребре. Коньки не принципиальны, любые оставляющие подвижным голеностоп.

[@andrejshpagin]

@@Marwin2727 а я на 10-ке это делаю, как теперь быть? Переточить коньки или переучиваться?

[@user-dl5hm3vg8c]

Если вам не сложно, опишите пожалуйста ваши коньки, как заточены и какая модель? Посоветуйте как новичку, а то в магазинах советуют самые дорогие.

[@art-strangeart441]

А ты бери самые удобные=/

[@ernstbiron7709]

Красава блеать!!!

[@user-bi2ug2hw9u]

Самый чОткий комментарий))

[@Marwin2727]

Игорь Константинович при катании спиной с середины площадки начинает оглядываться на борт. В игре такое не пройдёт, поэтому катать надо в форме и шлем не забывать - лёд и борта твердые, а голова не железная. А в целом норм, спортшкольники в 12-14 лет должны так катать.

[@art-strangeart441]

С дивана то оно видней=/

[@grom-XR650R]

Как этого тренера по силовому катанию зовут ,кто знает?

[@user-qr8my3xv4b]

Хороший тренер. Сейчас тренера смотрят на ребенка и видят деньги а не результат. Работают лиж бы. И не вкладывают душу в результат.

[@alexcheerful5594]

Да ладно сказки то базарить, деньги...мля НХЛ весь на деньгах и лучше них, никого пока нет.

[@user-hr5dp1pe6k]

Мдаааа, после такого видео хочется продать свою форму и коньки;)))

[@user-cv1mb4ks5v]

не стоит, просто сделай на каждой тренировке этот комплекс и через 3 месяца будешь в форме!

[@legunar4985]

Ответ зачет) Причем не продать,а просто отдать,чтобы забыть про хоккей моментально.

[@user-ls2uv8wx5r]

Константин К перед тем,как это сказать,ты наверное хорошенько головой о лёд треснулся??

[@ser520i]

ахахахах

[@LedorubTV]

А если форму одеть он такой же шустрый будет? Или затормозит?

[@alexandermachtakov402]

LedorubTV практически такой же

[@user-qy6ht2pz9z]

Ну если вы не Евгений Кузнецов то вряд-ли получиться догнать

[@kurzemite777]

В отличие от фигурников- Бест, Мах Иванов, етот специалист является бивший хоккеист. В любой спортивной школе таких людей наживают- золотой фонд.

[@nismo3638]

Я после просмотренного понял ,что могу только стоять на коньках !(

[@user-dm4tg2eg4i]

дядя явно в поряде

[@MrOrmstunga]

Всё хорошо, но потом это надо закреплять в форме. Щитки сковывают то, что накатал без формы. Особенно виражи.

[@androngorshkov]

Как называется элемент на 7:15?

[@DmitriyMihailovich]

Названия не знаю, но это простейшее из всего, что показано.

[@user-zg3pq7xf9p]

да,уж это точно,когда глянешь как люди тренируют,хочется прийти и избить нашего тренера

[@DmitriyMihailovich]

86.

[@skyland6941]

Он не устал,он роборт

[@cosjr8076]

А я выхожу на лёд и падаю... как быть?

[@user-bi2ug2hw9u]

выходить и падать, пока не получится, другого не придумали

[@andrejshpagin]

@@user-bi2ug2hw9u есть ещё один вариант: не выходить и не падать.

[@user-rp2xj7hg4t]

почти все умею так что я теперь супер мастер?) кстати разворот на 10:45 делаю такой же и плюс такой же только наоборот начинаю навнутренем ребере а задом качусь на внешнем ребре.а он наоборот вриант показал.

[@user-bi2ug2hw9u]

Кидай видос. У меня этот на панели быстрого доступа. Пересмотрел его кусками, наверное, раз 5 уже. Твой видос рядом с этим будет!

[@user-yz6xj8dq6s]

этот на пенсию в 65 не собирается

[@ser520i]

из за таких и пенсионный возраст увеличили)))

[@user-bi2ug2hw9u]

Без политики ни как?)

[@user-kp7sv7vt9e]

Неужели профи хоккеисты так прыгают

[@user-yf1ml3pl9x]

Беспредельщик..... Крассава... 😄😄😄😄😄🖐🖐🖐✌✌✌!!!!!!!

[@ufaneil77]

Так ему в сборную надо. И в Салават вместо всяких Лазаревых

[@Marwin2727]

В сборную ветеранов

[@user-nw5zb4ru9y]

Вы простите с перекурами или одни дублем? И еще такое ощущение что коньки не затянуты, прямо как будто кроссовки на прогулке... Или мне это кажется?

[@art-strangeart441]

Там коньки сидят как влитые, плотно на голеностопе, плюс голеностоп тренирован на 5+.

[@razorrerf3388]

4:30 мое колено забеспокоилось

[@DmitriyMihailovich]

Классные тренеры в Канаде.

[@FastingScience]

Заточка #99

[@user-jw7oo8xp1d]

Мне в 45 конечно этого не постичь. ОБИДНО.

[@DmitriyMihailovich]

Я начал в 46, к 53-м многое постиг. Главное --- это отсутствие зависимостей. От работы, от жены, от дачи, от машины, от детей, от рыбалки, от "друзей", от бытовухи. Такого нет ни у кого, только у меня. Катаю круглый год 3-5 раз в неделю по 3-5 часов.

[@Bonduel26]

@@DmitriyMihailovich радикально однако, но зато действенно. Честно прям порадовал Ваш комментарий.

[@DmitriyMihailovich]

@@Bonduel26 У нас в городе есть все условия. Всего 200 000 населения, 14 катков открытых (бесплатных), из них 9 коробок, 3 крупных крытых ледовых арены, горнолыжный курорт прямо в городе (таких мест в мире всего 2), летом несколько площадок с хорошим асфальтом для катания на роликовых коньках (это моя специализация), есть тротуары асфальтированные, велосипедные дорожки, гоняй на роликах до упаду. И, ГЛАВНОЕ, климат! Зима стабильная 5-10 мороза днём, снега, как нигде, много. Летом жарче 27-ми почти не бывает. Просто рай.

[@Bonduel26]

@@DmitriyMihailovich интересно, где такое место находится?

[@DmitriyMihailovich]

@@Bonduel26 Южно-Сахалинск.

[@user-vw3ex4di7g]

Ну и дядя))) как ноги не сломал

[@user-rt7xh7vb4t]

Он что, родился в коньках???

[@user-oh9uf7qf8b]

Канадцы выпали в осадок.

[@Veles11111]

Всё делает четко, но как-то кажется тяжеловато... нет легкости в движениях... Мне, правда, до такого уровня еще расти и расти )

[@user-dc2tx5vr3f]

ему 50)))

[@user-dc2tx5vr3f]

Соврал, на момент записи 54

[@user-oh9uf7qf8b]

Стальные ноги.

[@user-zs9gc5tq2s]

Раз плюнуть )

[@sanad9505]

Там на фоне мальчишки лет 10 ти, сегодня был на тренировке таких пацанов, им даже пяти процентов от таких упражнений не дают, тупое катание, понятно что тренер молодой пацан, но если не хватает тямы зайди в интернет, посмотри у опытных тренеров как надо катание ставить👍

[@AliAli-gp6ff]

что у него там с коленями

[@rusrus4485]

Проффессор

[@user-sn2gc6fz2w]

Смотрела как цирк потому что уже не очень молодость.

[@user-pu9un9bo2y]

Колени досвидания

[@user-pe9uj2gg2h]

больше похоже на "смотри как я могу" в инете полно материала гораздо более продуктивного. большинство элементов получатся сами собой если научится одному из них

[@yuri.frolov]

> больше похоже на "смотри как я могу" В рок-н-ролле есть так называемые "стандарты". В power skating есть так называемые "базовые упражнения". В этом видео эти упражнения продемонстрированы в довольно полном объеме и на очень высоком уровне. > в инете полно материала гораздо более продуктивного. Если можно, накидайте сюда ссылок, я бы с удовольствием посмотрел. Мне-то как раз кажется, что это видео -- редкий пример очень концентрированного материала по базовым упражнениям. Без воды, довольно много (далеко не всё, но много), на очень высоком уровне. > большинство элементов получатся сами собой если научится одному из них Это не совсем так, к сожалению. То есть да, действительно, если человек осваивает на хорошем уровне какое-то одно упражнение, то это означает автоматически, что до определённого уровня развивается чувство баланса и "чувство конька". Но сказать, что "остальные начинают получаться сами собой", если научился какому-то одному, нет, так сказать нельзя.

[@user-vm8xg8mx6u]

@@yuri.frolov Да он просто так ляпнул и спать пошел ) Услышал где то фразу , Смотри как я умею ... Хороших упражнений для разминки действительно мало на Ютюбе . Да это полноценная тренировка , не каждый выдержит и повторит . Без балтавни , без музыки всякой ... 👍

[@user-bi2ug2hw9u]

@@user-vm8xg8mx6u согласен, нытика какого-то занесло просто. Таких видео больше не найти, редко когда один учитель/тренер может все это показать сам и в таком объеме!

[@oygen3498]

А нахрена этот цирк вообще нужен...какое фигурное катание

[@yuri.frolov]

Это не цирк. Это комплекс, который развивает мышцы, связки и координацию. Вещь необходимая, без этого нельзя, без этого как Сидни Кросби не поедешь :-)

[@user-bbbatya]

БРЕД

[@DmitriyMihailovich]

Почему конструкция коньков при полной шнуровке не позволяет выполнять многие элементы катания? Есть ответ?

[@user-ln4ev7pn8o]

ЧЕТКО АЖ ЗАВИТКИ БЕРУТ ОТ ТАКОГО КАТАНИЯ

[@DmitriyMihailovich]

Почти половину элементов НЕВОЗМОЖНО выполнить в правильно зашнурованных коньках. Только не начинайте, типа, что значит "правильно". Для умников: на ВСЕ дырки.