ПЕРЕХОДЫ лицо-спина / Как тренировать? / Упражнения и варианты

Всем привет, дорогие друзья! В сегодняшнем выпуске рассмотрим такой навык, как «переходы». Расскажу Вам какие есть вариации этого навыка, как их правильно выполнять и тренировать!
Приятного просмотра!
✔️IU.RU - Онлайн-платформа с базой опытных проверенных репетиторов по всем школьным предметам для 1-11 классов и подготовке к экзаменам ОГЭ/ЕГЭ: clck.ru/32RET8
📖Скидка 10% по промокоду «IVHOCKEY» на любое количество уроков на платформе IU.RU 👉🏻 clck.ru/32RET8
📖 Записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ занятие по ссылке 👉🏻 clck.ru/32RET8
📖 Акция 5 уроков 👉🏻 5lessons.iu.ru/?IV...
✔️ IVHOCKEY
Telegram канал - t.me/ivhkyyy
Instagram - / ivhockey
Сайт по тренировкам - ivhockey.com
Тайминги:
00:00 - Начинаем
01:24 - По прямым
04:07 - Интеграция
05:42 - Основные переходы
10:43 - Конкурс
11:14 - Упражнения высокого уровня
14:07 - Вывод

[@IVHOCKEY]

В этот раз ютуб долго обрабатывает HD качество, придется немножко подождать)

[@IVHOCKEY]

@Дима Kiper принял))

[@user-kc2cv3sl1t]

@ПроFoot яхухлвдвжлащюьаюмбьаьм Сад владальадаьаьсдьслслсьалаллалалаомодквдлалала🎉

[@hockeyvlog9003]

Топ контент, один из лучших хоккейных тренеров и блоггеров на данный момент

[@IVHOCKEY]

Спасибо, нереально приятно)!

[@biever1984]

Согласен полностью! 👍👍👍

[@user-ou7rl7se1p]

Поддерживаю, лучший хоккейный канал, по крайней мере для меня.

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@olegswed]

Согласен, до этого был хоккей стиг, но наткнулся на канал Ильи и теперь это мой выбор #1. Так держать!

[@user-tw6nn2mk2c]

Согласен! Жду каждый ролик ) на мой взгляд самые информативные видео уроки

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@user-nd1er7je6c]

Он хорош, он впорядке, выздоравливай)

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@alc1134]

Выздоравливай Илья✊! Спасибо за контент.

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@dimbuh5114]

Красава! Все по делу. Лучшие обучалки на хоккейную тему. Спасибо!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@user-md9or5cz7y]

Дубль два)) Илья, спасибо за качественный, понятный и познавательный контент!👍 Ваши видео уроки очень помогают в тренировочном процессе. Выздоравливайте!

[@IVHOCKEY]

Да, дубль два) Наконец-то, это была целая история с этим видео)) Спасибо!

[@yurilvovich2331]

Спасибо за полезные советы!!!

[@user-xu7ks3lh3o]

Спасибо ,за классные упражнения для тренировки.

[@bennyhill3841]

просто агонь выпуск! спасибо! очень актуально!

[@artemoshlykov2992]

Тема раскрыта полностью. Отдельное спасибо за переходы через внешнее плечо, раскрытие механики. Как то упустил видос про экономное катание. Надо поискать. Коммент для продвижения.

[@IVHOCKEY]

С мелким там говорил) спасибо

[@sergf3j]

Вот это видео прямо огонь. Смотрел на скорости 0.5 увидел всё в подробностях. Понял для себя где надо доработать. Таких бы обучалок по больше. Спасибо

[@IVHOCKEY]

Спасибо) будем стараться

[@user-ol6rz9po5z]

Капитальный красавчик

[@IVHOCKEY]

Спасибо))

[@user-ol6rz9po5z]

@@IVHOCKEY на здоровье 🙏

[@hockeyforever5802]

Спасибо Илья. Вот это ты молодец.! Показал, рассказал. ТОР.

[@migel7746]

Спасибо за выпуск!Расскажи как правильно спинораму делать на скорости!

[@IVHOCKEY]

Спинорама всегда с торможением небольшим) Расскажу в будущем подробнее)

[@sergiomenge6563]

Большой скачок вперёд по качеству. Звук, режиссура, правильная точка съёмок 👍. Илья, не останавливайся пожалуйста 👏.

[@IVHOCKEY]

Стараемся)

[@Olege88]

Молодец, твои видосы помогают даже опытным! Хорошо что есть молодые которые обучают и чтото показывают

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@user-tf7nj1en1b]

Очень помог спасибо

[@serjprihod9474]

Здоровья 💪🏻 спасибо за видос

[@root3877]

Уровень ПРО прям зашел ребенку😂😂😂🤜🤛Спасибо за упражнение.

[@IVHOCKEY]

Ну он про возможно))

[@user-rj7mv9zc5v]

Вы молодец.красиво и доходчево

[@alexeyromanenko4656]

Один из самых нужных элементов катания в игре. И не только защитникам :) Почему-то редко ему уделяется достаточно внимания, так что видео будет полезно как детям так и начинающим любителям. 👍

[@IVHOCKEY]

Все верно) 👍

[@user-tf7uy2vu5n]

Приятно смотреть!!! Не останавливайтесь!!! Таких видео не много!!!👍👍👍👍

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@_N_Story]

Молодец Илья! Удачи тебе!!! Спасибо!!!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@user-so7oy5ec6i]

Приятно смотреть на такое катание. Красиво.

[@IVHOCKEY]

Спасибо!

[@Grifterf]

Спасибо за работу 👍

[@trusigmacom]

как раз хотел загуглить такой видосик! очень в тему)🍗🍗🍗

[@user-ot1qm7bz4f]

Спасибо, Илья! Много полезного и интересного! Растем вместе с тобой и благодаря тебе!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@Sergey-8n]

Ну , ты даёшь!!!!!!! Давай, давай!!!!

[@vaer83]

Илья, молодчик !) Очень полезный урок ! Очень нравится,что уделяешь внимание и профи и нулевым) . Продолжай в том же духе!!!

[@IVHOCKEY]

Стараемся, спасибо!)

[@user-dp5tk1lg9v]

сразу лайк) приятного просмотра) спасибо за выпуск)

[@VladDegtyarev-fq9fo]

Тренер, который понимает, что и для чего нужно и умеет это объяснить.

[@Kombo_72]

Топовый канал про хоккей, а не про театр на льду, лучший бро

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@user-cq4xl5rm9l]

Илья, спасибо за новое видео. Было очень интересно про переход со спины через скрестный шаг - надо попробовать!👍

[@IVHOCKEY]

Удачи!)

[@mrcharmander4749]

Спасибо за полезный контент 👍 Чем больше скорость тем мне стремнее делать переходы))

[@IVHOCKEY]

😂😂 ничего научишься)

[@MrJonny247]

Крутотень!!! Спасибо за урок! Как всегда вострг🤙🤙🤙

[@IVHOCKEY]

Спасибо!))

[@sergeymamonov2763]

Спасибо за видео. Скорейшего выздоровления. Много полезного. Было бы интересно упорядочить знания по торможению спиной. Сейчас торможу интуитивно, без понимания как и когда правильно делать.

[@IVHOCKEY]

В принципе виды торможений можно сделать видео) Спасибо за наводку)

[@martymcfly2178]

могёшь, могёшь!)))))))))))))) очень полезные упражнения впоследствии предотвращающие травматизм!

[@IVHOCKEY]

Надеюсь)

[@user-uy2yu4ef8r]

Спасибо! Полезно. Молодец.

[@user-ot8qm4zs9u]

Самый информативный коучер от ютюба по хоккею сейчас для меня.Уважуха👍

[@IVHOCKEY]

Спасибо 💪

[@johannwilhelm7313]

Spasibo sa obuchenie ,wse ochen prosto i ponjatno !!! Klass !!!

[@user-ry2lm8mc9m]

Отличное видео, спасибо и успехов вам!

[@user-df1it7cu9e]

Отлично, супер, спасибо 💪

[@user-ry4lb2pr2f]

хорошая подача материала. молодец.

[@user-bv1kj9ic6x]

Спасибо, Илья!Благодаря твоим видео,стал играть граммотнее! Может пока не актуально, но хотелось бы узнать о предсезонной подготовке,от и до....Благодарю!

[@IVHOCKEY]

Спасибо) принято

[@alexeygembik608]

Ура, я научился!

[@user-qv5ge6wo5d]

Красавчик, спасибо за качественный и полезный контент

[@user-hf6qw8ze6j]

Классные занятия, много нового интересного и полезного. Огромное спасибо.

[@user-mc3ug8ic7n]

Илюха, шикарное катание.Молодчик!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@alexandrlavrisyuk8639]

Спасибо за выпуск. Было бы здорово, если бы ты объяснял поподробнее как не терять скорость и не зарываться на таких упражнениях, т.е. разбор каких-то основных ошибок!

[@IVHOCKEY]

Принял)

[@user-ut7qk7pb8z]

Хорошо объясняешь

[@dmitriiboldyrev7985]

Спасибо. Полезное видео. 👈

[@user-kc5nd8yx2i]

Спасибо за занятие, Илья! С удовольствием смотрю Ваши ролики. Как всегда очень содержательно, информативно, поучительно! На своем любительском уровне стараюсь воплощать то, что подчерпнул из материалов.

[@IVHOCKEY]

Стараемся) благодарю

[@user-vx6eq9ou8l]

Спасибо👍

[@user-xu5wn5tr5h]

Илья,ты лучший!!!!)))Для меня,как,не молодого ученика, всё очень понятно и доступно!!!Спасибо огромное.

[@user-dmitriykir]

Класс 🔥

[@user-ns6ql1ux7w]

Привет! Супер уроки! Теперь у меня есть четкий пример идеальной техники катания. Спасибо!

[@IVHOCKEY]

Спасибо)

[@user-qs1ln9sg9y]

лайк как и всегда)

[@IVHOCKEY]

Сенк)

[@user-rx3dq8cw8w]

Ждём 💯к подписчиков , просто комментарий для продвижения )))

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@user-qv5ge6wo5d]

Лайк до просмотра ещё! 😎

[@user-cb8if3gt7m]

Случайно наткнулся! Красава! Для любителей которые умеют кататься прямо ОГОНЬ! Немного не согласен с коментами, что это для начинающих. Не видел любителей с таким катанием, и "школьники" не все сделают с 1 раза, почти все любители все делают эти же вещи с бо`льшими затратами сил и энергии. Пришел бы к тебе поучиться если бы не место жительства *). Спасибо за контент, удачи!!!

[@IVHOCKEY]

Спасибо!))

[@biever1984]

Да-а-а-а, Илья, нам в ДЮСШке таких упражух не давали😕. Максимум канадский переход.🤦‍♂️ так что всё рассказал, показал классно👍👍👍 будем тренить. Но , бляха, опять без шапки!! Смотри, не заболей 🤨

[@IVHOCKEY]

Спасибо большое! Скоро сделаю себе шапку с логотипом)) сейчас аккуратно)

[@alexsnow8229]

Отличный скилл! Единственно добавил бы, что в игре нужно очень внимательно контролировать, что бы переход не превратился в так называемый "переход в больничку", когда ты спиной в поле на лицо переходишь, а там БАМ! и "ночное звездное небо Тайланда", шум моря, шелест пальм:))))

[@vovasakhalin41]

Вправо! Движение спиной вперёд на лицом я всегда делал переход "чуть неправильно " и нередко падал. Изменил концепцию, всё пошло норм.

[@pavelkuzmin5328]

хорош!

[@Sointrestingworld]

Как же круто ты катаешься, красавец.

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@user-cg8dy9fh6y]

Спасибо за видео. Илья, а есть какие-нибудь упражнения, чтобы ребенок начинал играть в пас.

[@IVHOCKEY]

Здравствуйте, играть надо с тренером и каждый раз останавливать, когда можно было пас отдать) объяснять и показывать примеры.

[@arealtech2488]

Кстати, неплохо бы видео, на удержание равновесия, когда начинаешь назад откатываться и бросаешь(после движения вперед, ну т.е. смена направления с откатом назад под бросок). Если подобные вещи есть на тренировках или это просто потом с катанием приходит?)

[@IVHOCKEY]

И с катанием приходит, и вещи такие однозначно есть на тренировках)

[@arealtech2488]

@@IVHOCKEY Буду ожидать!)

[@user-uq4ei8ui7y]

Отличный ролик, Илья! 👍 Спасибо! А что насчёт перехода со спины на лицо через внешнее плечо на двух коньках? Если, например, едешь спиной по дуге на лево и развернуться на лицо поворотом корпуса направо и сразу скрестный шаг-разгон! Очень бы интересно быро разобрать! Красивый скоростной разарот!

[@IVHOCKEY]

Спасибо, у нас будет еще на это время)

[@user-uq4ei8ui7y]

Спасибо, Красава! Интересно смотреть и слушать! Без воды и с юмором! 😉👍

[@user-pg1jj8eb3l]

Всё как и ранее снято, смонтировано и доведено рукой мастера своего дела.

[@IVHOCKEY]

Спасибо!))

[@vvkbees6473]

💪👍

[@user-fe9ct1rf1x]

Спасибо большое за контент. Илья вот у меня опыт не большой я играю 4 года +- я разворачиваюсь лицо-спина и получается резко, то есть лезвия во льду нет вот этой мягкости, пытаюсь понять в чем ошибка может ноги не поднимаю или таз закручиваю, может ниже сесть нужно… можете посоветовать что то, или на каком-либо любителе разобрать ошибки частые!? Спасибо

[@IVHOCKEY]

Чем больше элементов делать умеешь, тем лучше чувствуешь коньки, ну и постоянные тренировки) ты должен сам почувствовать, что ты пружинишь) ты ведь на льду, на нем нужно парить, кататься без звука стараться учиться) это приходит с годами тренировок Чтоб перейти без резкости Нужно буквально над льдом коньки развернуть и мягко приземлиться)

[@IVHOCKEY]

В будущем разберем частые ошибки детей)

[@user-fe9ct1rf1x]

Спасибо. Подписался в телеге.

[@user-ii1wf7rg7k]

Том молодцы

[@raneniy1983]

Где найти такого тренера по катанию? Спасибо Илья, пойду переучиваться)))

[@IVHOCKEY]

Мы в Москве) приезжайте)

[@dorfouse9920]

Видос как всегда на высоте!! Подскажите пожалуйста, я защитник рост 190,вес 92,под какой жёлоб лучше точить коньки? мне 15 лет, занимаюсь профессионально

[@IVHOCKEY]

Привет Это тебе лучше подскажет мастер по заточке

[@kurzemite777]

👍👍👍👍👍

[@noobsabot7796]

Монтаж супер!😂

[@Stasemf]

Sandkorn - Instrumental Version MindWithoutMaster & The Jelly Family А ДАЛЬШЕ КАК ТРЕК НАЗЫВАЕТСЯ Ещё находит такой трек Shadowave Still Alive

[@Balamut_33]

Илья, приветствую. Про переход спина-лицо. В видео "Секреты защитников" рекомендуете с коллегой делать без скрещивания. То есть правильно ли понимаю, что правильно делать двумя способами: один - когда ты защитник и встречаешь нападающего и не успел, то уходишь со спины на лицо и гонишь к борту, второй - скорее когда нужно развернуться, но нога не совпала. То есть на перебежке спиной нужно резко влево лицом, а опорна левая в этот момент, тогда правую скрещиваем и тут уже деваться некуда - только на лицо через левое плечо. Так?

[@IVHOCKEY]

Да Но это просто два варианта, которые можно использовать, как удобно

[@Balamut_33]

​@@IVHOCKEYспасибо. И отдельно за то, что отвечаешь на комментарии и в "старых" роликах.

[@lexluthor5969]

Капец, ты там почти фонк прям зафигачил, хороший вкус)) 7:07

[@SuNshiNeSQL]

Крик души: как же хорошо, что тебя не призвали, я уже успел расстроиться

[@IVHOCKEY]

Тьфу тьфу тьфу) я не подлежу, а там и без нас справятся!)

[@SuNshiNeSQL]

@@IVHOCKEY дай Бог, прям как родной уже стал, ждал в пятницу, так и не дождался

[@IVHOCKEY]

@@SuNshiNeSQL в телеграмме была информация))

[@lonfisxvanilin2466]

Я во многих элементах не могу перечислить страх. Можешь посоветовать что-то?

[@IVHOCKEY]

Я бы посоветовал упасть пару раз и понять, что это не больно) Но и при этом начинать с малого, потихоньку прогрессировать с головой, чтоб не получить травму!

[@lonfisxvanilin2466]

Спасибо

[@dlp76d]

Заметил, что язычки обрезаны. Это как то влияет на катание? За урок и видос спасибо

[@IVHOCKEY]

Никак не влияет, просто эстетично нравится больше так, войлок рвется и желтеет

[@bereal9464]

супер уроки только пожалуйста каждый элемент разбирайте что куда ставить этот же урок бы по подробнее Канадский вариант и скандинавский непонятно как делать а так уроки супер иногда прям все подробно а иногда вообще не говорите что делать просто сами делаете

[@IVHOCKEY]

Я на постобработке видео много всего вырезаю, так бы видео были на 50-60 минут)

[@klimonteusgrigoryan4077]

Чё за музыка на замедленных моментах?

[@lexluthor5969]

Как же ты красиво вкатываешь капеццц ахах. Хорошо, что я этот канал нашел

[@IVHOCKEY]

Спасибо!)

[@lexluthor5969]

@@IVHOCKEY капец ты трудяга, в час ночи всем отвечаешь сидишь, кросс)

[@IVHOCKEY]

В два 😂😂

[@lexluthor5969]

@@IVHOCKEY угу)))

[@shurale85]

Есть старперы кто зажегся и начал тренироваться?) поделитесь опытом кто и как, какие успехи.

[@IVHOCKEY]

Обычно, на моей практике до тренировок не доходит 😂😂

[@shurale85]

@@IVHOCKEY это как в детстве посмотреть фильм про шаулинь и начать делать растяжку)) но мало кто заканчивает)) Но у меня есть знакомые, которые поздно начали в хоккей. Один мужик в детстве смотрел на Третьяка и мечтал быть хоккеистом. Но непростое детство и все такое. В итоге в 42 начал тренироваться и теперь играет в любительской лиге воротчтком.

[@kolobok4440]

Привет Илья, поправляйся скорей, очень тебе советую одень бейсболку, решишь сразу вопрос поправлять волосы , в ней не жарко как в шапочке. Повезло твоим воспитанникам с тренером, учишь без крика и пафоса 👍

[@IVHOCKEY]

Спасибо большое!)

[@sergeylipin2698]

Так всё плавно на переходах. Мозг отказывается воспринимать. :(

[@IVHOCKEY]

Главное тренировки)

[@user-ul4el6gb4r]

не делай рекламму по поводу языка учите просто русский ребята

[@IVHOCKEY]

😂😂 👌

[@user-ul4el6gb4r]

@@IVHOCKEY Братик я люблю хоккей. Сам играю на любительском уровне. и русский язык тоже люблю, а то после таких интеграций все только на языке врага понимать будут

[@IVHOCKEY]

Мы общаемся только на русском!) услышал тебя)

[@user-xu5wn5tr5h]

Я только не пойму,почему ты,с такой техникой, ещё не играешь за сборную России???!!!!

[@IVHOCKEY]

Ахах, приятно слышать)

[@user-svoboda-slova]

Винокуров, ты себя со стороны слышал??? Этот хриплый голос невозможно слушать, лично мне. Коменты выше- это аванс. Бери пример со Стига. Вот у него как раз-таки все ясно и доходчиво. Хз кто такие хвалебные отзывы наоставлял??? Убери хриплость!!! Невозможно слушать. ))))

[@IVHOCKEY]

Я тогда болел сильно, посмотри новые выпуски)

[@user-ov1tw1to6m]

спасибо