☀️Упражнения от Учителя Петър Дънов за повдигане на вибрациите и хармонизиране I Ванина Иванова

Приятели 😊 Подготвихме специално видео за всички любители на здравословния живот. В него ви показваме няколко много ефективни упражнения от Учителя, които повдигат вибрациите, концентрират ума и хармонизират тялото. Движенията са лесни и подходящи за всеки. 🙏🌞🧎‍♀️
Надяваме се да ви бъде интересно и най-вече полезно. Приятно гледане ❤️🎧
Упражненията от Учителя са дадени от Учителя на 18.08.1910 г.
Ако нещата, които правим, ви харесват и са ви интересни, може да се абонирате за канала (от червения бутон АБОНИРАНЕ/SUBSCRIBE) и да натиснете камбанката🔔, за да получавате известие, когато качим ново видео. Става много лесно и е напълно безплатно. 🙂
СОЦИАЛНИ МРЕЖИ:
👍Теодор - / dete.na.svetlinata
👍Ванина - / vanina.ivanova.35
📲 Instagram: / istina.bg
📱 Telegram: t.me/istinabg1
📘В сайта www.istina.bg може да откриете още много интересни материали на здравословна и духовна тематика, както и безплатна виртуална библиотека.
😇Ако намирате нашата дейност за вдъхновяваща и пробуждаща и желаете да я подкрепите, може да го направите от тук: istina.bg/darenia/
Благодарим! ❤️
⌛ | Таймлайн:
00:00 - Интро
01:02 - Кратка Разгрявка
01:47 - Първо упражнение
02:36 - Второ упражнение
03:37 - Трето упражнение
05:16 - Четвърто упражнение
07:33 - Пето упражнение
08:35 - Шесто упражнение
09:19 - Седмо упражнение
10:18 - Аутро
Музиката във видеото е по песни от Учителя: цигулка: Виделин Джеджев; пиано: Виктор Илиев / peace
#упражнения #петърдънов #учителя #истинаБГ #вибрации #духовно​ #слово​ #окултно​ #Истина #БГ #беинсадуно #аудио #istina #BG​ #душа #БялоБратство #здраве #духовност #духовно #здравословен #здравословенживот #тренировка #тренировки #медитация #гимнастика

[@veselinshopov2666]

Благодаря

[@nadibakalova8916]

Много благодаря, Ванина, упражненията са поднесени много приятно и разбира се, са много полезни.

[@user-df9kj9lm3l]

Благодаря!

[@evelinaraycheva3230]

Благо Даря❤❤❤

[@nikolaikunchev2213]

Прекрасна си ! Обичам те !

[@Tanya_03-m2m]

Благодаря ❤

[@stoyanarsenov5263]

Благодарим на Бог, че ви е пратил в България Днес, тук и сега Благодарим и на вас Ванина ,за хубавите упражнения и въобще за всичко, което споделяте от Учителя

[@user-fz3ji2dw5e]

Благодаря от сърце❤

[@Stela_Aleksandrova_Eliseya]

Благодаря, чудесни упражнения, а музиката към тях е вълшебна!🤍

[@lianagoneva5413]

Благодаря Ванина!

[@emowell4723]

Благодаря 🙏

[@emowell4723]

Може ли да се правят по време на бременност или какво е препоръчително да се прави

[@pepipencheva9985]

🙏🍀❤

[@danatzankova1132]

Merci☺

[@radikancheva7550]

Благодаря от сърце!

[@dianakoycheva5453]

❤❤❤

[@nadibakalova8916]

Много приятни и полезни са упражненията. Сърдечно благодаря за усилията ви да помагате на всички нас.

[@DanielaVelinovska]

Много хубави упражнения. Благодаря, мила Ванина!

[@aycankushchu5639]

Според Божията воля. Amîn ..🙏🤲✊❤

[@radaivanova8563]

Благодаря Ви за полезните и безценни упражнения Любов и Светлина 🙏🍀🌹

[@DanielStoyanovbg]

Започвам ги още от днес вечерта! :) Благодаря

[@user-tr6by7vj7e]

Много благодаря.

[@evgeniailieva2052]

Много благодаря ❤️🌞❤️

[@aleksandrinahristova6294]

❤

[@Ивелин.Вълев]

Преди години мисля че ги бях пракикувал тези, но само веднъж ми се получиха сякаш правилно. Беше на изгрев сред природата и се изпълних с енергия, беше невероятно, трябва пак да опитам, но иска постоянство и да го чувствате.

[@hrisivelichkova6156]

🌞💒🌈

[@user-xj6zm6sw6n]

Благодаря!!!

[@nadibakalova8916]

Много съм благодарна на теб и на твоя екип че се грижите толкова много за нашето здраве и духовно тазвитие…..

[@veratraub3680]

БЛАГОДАРЯ ВИ ОТ СЪРЦЕ!!!

[@dannypetkova1390]

Благодаря за споделеното и неуморния ви труд! От сърце и с любов! ❤️🙏🌟

[@svetlanikolovailieva9199]

Благодаря ви❤️❤️❤️

[@user-df9kj9lm3l]

Благодаря за хубавите упражнения!

[@vasilkarasheva9319]

Благодаря Ви отново.

[@yankatodorova2977]

Благодаря!❤🍀☀️⭐️❤️

[@zornitsaradova4392]

Благодаря ❤💙💛💚💜

[@ralitsailieva2205]

Благодаря за тази чудесна информация! 💜

[@jenqnenova9834]

Благодаря!😊

[@user-xx2vw3wu9g]

Благодаря!❤️🙏🌟

[@desimirkolev6487]

Добра работа!!Благодаря!

[@ivogeorgiev9896]

🙏☀️

[@nickole_kr5511]

Благодаря Ви, за всичко, което правите! 💛

[@elenadanailova7988]

Благодаря Ви, Ванина, за споделянето на тези упражнения! Чудесни са! Благодаря Ви и за всичко, което правите с Тео!

[@user-re4gg8ul1u]

Благодаря от сърце, Ванина! ❤

[@olgadimitrova1674]

Благо Даря 🥰 💖 🙏

[@chevchelios354]

👍💯👏👏👏👏🔝🔝🔝🙏🙏

[@rado73kostov]

Сърдечно Благодаря на Ванина Иванова и целия екип за всичко, което правят и несъмнено ще продължат да правят за всички нас.!🙏

[@vidageorgieva9083]

А свирачите са Виделин и Виктор май беше пианиста....много добре и много нежно....браво...

[@vidageorgieva9083]

Е видях и Ванина....браво...

[@vladislavbadalov]

💖🌞💖

[@rado73kostov]

Честит имен ден, Ванина! Здраве, Любов и щастливи бъднени Ви желая! Прекрасен ден!🙏

[@IstinaBG]

Много благодаря! ☀️❤️

[@phoenixguy6461]

Добро утро в 7:30 с първото упражнение. БлагоДарности! 😄💫🌙

[@IstinaBG]

Еха прекрасно, браво! ❤️😊

[@svetlavladimirova14]

Благодаря мило момиче😇 от къде ога да си поръчам тениска като твоята с български шевици. Предполагам ,че е бронирана на ръка. Искам по този начин да подсиля също вибрациите. 😙💗💗

[@IstinaBG]

Здравейте! Тениската е купувана преди време от български производител на един базар (на етикета и пише Roly), но сега вече ги има на доста места. Специално на тази шевицата е доста добра щампа, но може да намерите и бродирани. :)

[@svetlavladimirova14]

Благодаря

[@elenadanailova7988]

Ванина, ще съм много благодарна, ако имате възможност, да споделите още упражнения от Учителя!

[@IstinaBG]

Здравейте, имаме планирано още едно видео с упражнения, което до две седмици някъде ще е готово. :)

[@user-ez1bk7tm8x]

Благодаря за прекрасните упражнения 🌹Искам да попитам, мога ли да ги правя по 2 пъти на ден - и сутрин и вечер?

[@IstinaBG]

Здравейте! Благодарим за милите думи! ❤Според мен едва ли ще навреди, дори мисля, че ще е полезно. 🙂

[@user-ez1bk7tm8x]

@@IstinaBG Благодаря ви за отговора! 🍀

[@sadiesoul]

Благодаря за упражненията! Възможно ли е да се правят от бременни или не е препоръчително? В източната култура има йога за зачеване, йога за бременни и тнт, но в нашата култура това липсва. Имам спомени, че Петър Дънов е казал да не се практикуват неща от други култури, та за това питам...

[@IstinaBG]

Здравейте! Ако се чувствате добре, докато ги правите и нямате неприятно усещане, не виждам защо да не се правят и от бременни. Те са толкова леки и хармонизиращи , че според мен дори ще се отразят благоприятно. Вече поне две бременни са ми споделяли, че ги правят и се чувстват много добре, но все пак е строго индивидуално и е добре да слушате тялото си дали се чувства добре. А относно йогата и източните пракитики - да, Учителя казва, че те не са подходящи за съвременните хора, защото са инволюционни и са дадени за онзи период, когато са били подходящи за етапа на развитие. Сега Паневритмията и подобни упражнения и дихателни практики от Учителя са много по-подходящи за нас. Поздрави! :)

[@sadiesoul]

@@IstinaBG благодаря за отговора!

[@alekstoyanov3916]

Здравейте,упражненията могат ли да се правят по всяко време на деня или само сутрин?

[@IstinaBG]

Здравейте, могат да се правят и вечер, просто сутрин е най-препоръчително, а на обед е най-нежелателно. :)

[@alekstoyanov3916]

@@IstinaBG Благодаря.Упражненията са ми много познати от училищната физзарядка.:))

[@emowell4723]

Може ли да се правят по време на бременност ?

[@IstinaBG]

Здравейте! Според мен да, стига да се чувствате добре като ги правите и да не ви натоварват. Учителя също не казва, че не може да се правят от бременни. Дори би трябвало да имат много добър ефект, защото влияят и на духовните тела, освен на физическото. Поздрави! :)

[@Na_Ra3]

Благодаря! Можете ли да ми кажете, защо има такава разлика в показването на упражненията 18.08.1910: Правите упражнение 4 (5:16-7:33) - 5 пъти. kzbin.info/www/bejne/iWPcf2ttnqydZq8 (Тук упражнение 4 (3:52-4:50) се прави 3 пъти, и те казват: "три пъти"). kzbin.info/www/bejne/qnSykqCYmaiUh7c (Разликата е, че няма паузи между упражненията, в 2 упражнение той не слага ръцете си надолу, упражнение 3 е много различно)

[@IstinaBG]

Здравейте! Упражненията, които Учителя е дал са описани с няколко думи всяко и няма съвсем точни детайли не места, от където и идва различното тълкуване, което според различните хора е най-вероятното. Има текстове на упражненията в интернет, от където и ние сме ги изучавали, така че може да ги потърсите и от там да прочетете описанията им и съответно да прецените кое на вас ви резонира като тълкуване и показване на тях. Поздрави. :)

[@simeonsimeonov5205]

Главата трябва да е отпусната за да тежи и да дърпа гръбначния стълб по естествен начин. Още по важно е да се спазва стриктно, какво прави и за какво следи мозъка по време на упражненията, както е казал Учителя!

[@lalalalalala316]

Направете по-обстойно обяснение кога се вдишва кога се се задържа кога се издишва ако може

[@milenshishmanov57]

Благодаря!

[@HeroReact]

Благодаря

[@cristinatodorova4058]

❤

[@user-ih3xh7ww5i]

❤❤❤

[@krasimirarupchanska2181]

Благодаря

[@anetastoilova1967]

Благодаря!

[@milenasotirova7154]

Благодаря!