Упражнение ДЛЯ КАЖДОГО в конце 2024 года | Помогает понять, куда делись все ваши силы

[@АннаА-ь4э]

Дорогая Лена! Спасибо вам за ваш невероятный труд и тепло, которое Вы вкладываете в создание канала. Ваши советы и поддержка дают надежду и помогают многим справляться с трудностями. Вы делаете мир лучше и вдохновляете людей! Поздравляю Вас с наступающим Новым годом! 🎄 Пусть 2025 год принесёт Вам только радость, новые возможности и много счастливых моментов. Желаю здоровья, вдохновения и гармонии! 🌟

[@Storyofmydepression]

Лучше пожеланий в этом году я еще не получала!! Спасибо огромнейшее, милая Анна)

[@КлавдияДьяконова-щ3д]

Леночка вы в этом году упорно работали! Вы молодец в целом! Да, нам очень сложно в этой жизни. Я вам желаю крепкого здоровья как якутский алмаз! Любви и добра вам! 👍✊❤

[@Storyofmydepression]

Буду стремиться быть алмазом!)) Спасибо вам за теплые пожелания!) Обнимаю!

[@nna6371]

Лена ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!! Для большинства, ваш канал для многих поддержка, вы не представляете, как Ваш контент многим помог в плане информации, а ваши интервью с обычными людьми в такой зе ситуации просто восхитетельны!!! Вы продолжаете вести свой канал и это тоже достижение, стабильная деятельность 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Storyofmydepression]

Это одно из важнейших дел за год, которым я очень горжусь! Спасибо за поддержку, обнимаю!)

[@innaved1714]

Лена, спасибо за это видео. Много посмотрела историй про подведение итогов года. Ваш подход и используемые техники максимально созвучны мне. То, что я искала. Спасибо 😊

[@Storyofmydepression]

Я посмотрела несколько и мне хватило, чтобы прозвать их "сраные" )) Спасибо за добрые слова!

[@НатальяЛюкова-х3ь]

Леночка вы просто умничка. Твои ролики всегда откровенные. Пусть тебе в новом году будет все хорошо а главное здоровье. Я смотрю твои ролики уже давно и мне нравится что ты рассказываешь все честно и доходчиво. Сил тебе. Смотрю и смеюсь. Молодец от тебя идёт такои позитив.

[@Storyofmydepression]

Спасибо вам огромное за поддержку!! И с наступающими праздниками вас!!

[@Марианна1989]

Лена - вы золото и моя бесценная находка в этом году ❤️❤️❤️

[@Storyofmydepression]

@@Марианна1989 ❣️

[@SaidaAfandiyeva-gw8fw]

Рада, что наткнулась на свежее видео.

[@Storyofmydepression]

И я рада, что вы здесь :)

[@squirrelinthewheel]

С наступающим Новым Годом!! Спасибооооо!!!

[@Storyofmydepression]

С наступающим!)

[@user-flexy]

Лена, спасибо! Как всегда, доходчиво и остроумно! ❤

[@Storyofmydepression]

Обязательно сделайте упражнение!) И пишите, как вам итог

[@МаргО-э5ч2б]

Нашла тебя случайно ❤❤❤❤. Просто спасибо . ..с наступающим ❤❤❤ всего-всего самого наилучшего ❤❤❤

[@Storyofmydepression]

@@МаргО-э5ч2б с наступающим!! Обнимаю💘💘💘

[@svet2801]

Обожаю тебя!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Storyofmydepression]

Чмок!)

[@Надежда-д6д5я]

Меня очень раздражают итоги года других. В сравнении всегда проигрываю. Ваш эпитет поднял настроение😆 теперь буду только так про них вспоминать. Успехов и всего самого наилучшего в Новом Году!

[@Storyofmydepression]

@@Надежда-д6д5я с наступающим, обнимаю!!)

[@-pd5rt]

Красивая ты баба, Лена. С наступающим!

[@Storyofmydepression]

@@-pd5rt спасибо)))

[@ИмяФамилия-ъ9п9п]

Лена, я любуюсь на ваш цвет волос❤!

[@Storyofmydepression]

Спасибо!) После последнего окрашивания он меняется как будто каждую неделю

[@Светлана-ф8э8ь]

А я любуюсь улыбкой твоей ,Лена.....красивая очень нижняя часть лица........ну и остальное тоже.😅😅😅😅

[@Storyofmydepression]

Я сейчас этого не замечаю! Но буду полагаться на ваши слова! Спасибо :)

[@SaidaAfandiyeva-gw8fw]

Очень красивая, просто идеальная челюсть, овал лица, прикус, зубы

[@nna6371]

А также то,что Вы оставили одну из работ это тоже достижение, для личной душевной гармонии. У Вас за это время открылось много инсайтов в связи с вашим состоянием и впереди ещё не мало. Вы же сравнивайте себя с внешним миром, я вам так скажу если мы все себя будем связывать с внешним достигаторством, то даже люди без депресии в неё упадут😅😅😅😅😅, шучу конечно. Себя можно сравнивать, только с самим собой в прошлом, своим опытом И поводу работы, может всё таки иметь одну работу, которая нравится и это будет хорошо для вашего состояния, работаю в кайф, но при этом не перерабатываю, а если две работы то это уже больше ответственности, а значит и усталости и как следствие тревожноти и, то это уже НАПРЯГ, для вашего хрупкого состояния. Итог года: делать, то что нравится, но без напряга, больше в удовольствии и спокойствия

[@dima-u1e]

Здравствуйте! А вы пробывали на ночь триптофан в порошке? Если да, расскажите пожалуйста!!!!♥

[@Storyofmydepression]

@@dima-u1e здравствуйте! Не пробовала) у меня препараты бОльшей силы)

[@ellieabdu4593]

Здравствуйте Елена 🩵 недавно посоветовали гештальт-терапевта.. стоит ли начать с подобной Терапии, вы работали именно в гештальт?🙏 часто хвалят кпт..

[@Storyofmydepression]

@@ellieabdu4593 здравствуйте! Я пробовала, но этот формат мне не подошел. Тут нужно перебирать обязательно. И смотреть на свои ощущения

[@ОльгаДема-х9ю]

Неужели,у вас депрессия,трудно верится,я иак и не поняла,какие у вас группы и как вы помогаете?

[@Storyofmydepression]

@@ОльгаДема-х9ю Групповая Психотерапия в мини группах по 3-5 человек. Ведет каждую группу клинический психолог. И да, у меня сейчас легкий депрессивный эпизод) Значит я неплохо справляюсь!

[@ОльгаДема-х9ю]

Напишите,как попасть в эти группы,может попробую

[@Storyofmydepression]

@@ОльгаДема-х9ю Я чуть попозже расскажу об этом в телеграм канале

[@ОльгаДема-х9ю]

А в телеграмм канале как вас найти?

[@Storyofmydepression]

@@ОльгаДема-х9ю канал называется "Оптимистка с Депрессией"

[@ЯЗвезда-к1ц]

чем то ты напомнила катю клэп

[@alexkydd]

Гиппократ считал что проблемы с депрессией из за проблем с желчным и плохими липидами в крови

[@mydreamisfreedom]

Всмысле срубили в лесу?! Видимо, не в курсе, что это незаконно, и полагается штраф 3-4к за ёлочку?

[@Storyofmydepression]

Если бы вы были подписаны на канал, прочитали бы, что предварительно мы взяли на это официальное разрешение)

[@puppi5043]

Да ей по фиг, им не жалко природу , искусственных полно на любой кошелек и вкус но им надо живое , срубить, убить потом выкинуть на помойку , мы наоборот сажаем а такие уничтожают.