Упражнение для омоложения и подтяжки лица

Алесь Улищенко:
- Врач-остеопат
- Кандидат медицинских наук
- Пластический хирург, ортопед
- Был оперирующим хирургом 5 лет
- Автор системы естественного омоложения - Фейспластика
- Основатель и преподаватель Международной академии фейспластики и остеопатии
- Основатель Клиники остеопатии и фейспластики - Clinic Dr.AlesАвтор популярного блога о здоровье и красоте @dr_ales (500 тыс. подписчиков)
- Член Российской остеопатической ассоциации (РОсА)
- Опыт работы в мануальной медицине 14 лет, в остеопатии более 10 лет Более 5 тыс довольных пациентов.
- Диплом с отличием

[@МаринаКаймасова]

Какой доктор красивый😊

[@НадеждаНиколаевна-ь1ь]

Господи.какой ты молодец. Добра тебе

[@ГалинаГашева-ь9м]

Доктор такой красивый что всё что он говорит и делает всё принесёт пользу! Красота - это сила! ❤️❤️💋

[@РамиляАРЬКОВА-з3п]

Благодарю вас от всей души за полезную информацию

[@Svetlana2914]

Алесь, огромная благодарность! Даёте очень интересные и действенные упражнения. Всех благ!

[@ЛюдмилаРыбалко-ш7э]

Мне понравился доктор! ❤😂

[@ОльгаЯ-р3т]

Огооо, как больно! Даже не думала, что у меня так она спазмирована((. Спасибо огромное за технику!

[@zornitsachepisheva6106]

Хорошо, что есть людей как Вас! Благодарю!

[@dfdega]

На жевательные мышцы делала у других врачей, но у Алесь лучше и понятней, все чётко.

[@ТатьянаКорнилова-ж4у]

Спасибо, доктор! Приятно видеть молодого перспективного врача! Подписалась на ваш канал.

[@НаргизаАлимардонова-ю6в]

Приятный доктор 🎉❤и ешо красивый🎉😇

[@ТатьянаКрупчатникова-к4ф]

Процветания доктор вам и вашему каналу. Благодарю вас за знания которыми вы делитесь. Красавчик. Красота доброта и помощь спасет мир😊

[@ЛюдмилаЛаженцева]

Благодарю Вас, дорогой доктор ❤❤❤❤❤❤❤

[@СветланаБобкова-ш3й]

Наконец-то нашла то, что нужно, СПАСИБО !!!

[@АнжеликаКуценко-ь8э]

БЛАГОДАРЮ ВАС ❤

[@NSkyline-gn3hp]

Молодец,умничка !!!

[@Марь-ь8д]

Мне понравилось! ❤ Благодарю!

[@МаринаВасильевна-я1б]

Хорошенький какой, и так убедительно учил. Благодарю, обязательно буду делать такое упражнение. Нужно как-то возвращать лицо на место❤❤❤❤😊😊

[@ОльгаТимофеева-ъ8э]

Спасибо вам огромное, за ваши полезные советы. 😊❤

[@ЖаннаКукушкина-г8и]

Спасибо, большое, за упражнение❤️👍👍👍

[@parkwill]

открываю рот - больно тянут эти жевательные😮

[@ja6886]

Аж хруст слышно 😂 Спасибо, молодой, но очень талантливый

[@БаярмаДоржиева-э4я]

Чётко и ясно👍

[@ТамараУжахова-й3в]

.красавец.

[@ekaterinakurguz4561]

Спасибо ❤вы красавчик и трудяшка ❤

[@НаташаКомісар-в6ю]

Олесь... Спасибо

[@ВераТишкова-м1ь]

Благодарю Вас🤗🤗🤗❤️❤️❤️

[@olgamuller-ip5ls]

Класс Благодарю красавчика Доктора После ваших упражнений и мы будем красивыми ❤❤❤😊

[@СветланаКатушкина-н9ф]

Спасибо❤

[@ОлегАлхимов-о2ы]

Благодарю 🙏

[@katerynagoshtanar8669]

Большое спасибо вам за великолепное упражнение. ❤

[@bubblegam9364]

Вы молодец!

[@НадеждаНаянзина-ю9о]

Очень понравилось! Спасибо🙂

[@МаргаритаМаксимова-з9д]

Спасибо! Понравилось

[@ЛоренаТуринцева]

Ваще все круто молодец спасибо большое так держать мне нравится

[@helgasawel7622]

Спасибо большое ☺️

[@ОльгаКатина-х6й]

Огромное спасибо !!!!!

[@ninanijnik7586]

Зато красивый,обалдеть!

[@РимаГалиева-р7щ]

Такой молодой и красивый и говорит об омоложении... Доктор ,вы на ком испытываете эти упражнения? Мне ,думается на вашей дедушке,потом покажете насколько он омолодился,просто интересно!...

[@Alisa-cz1wo]

Супер❤️

[@ИринаСавельева-г1н]

Супер!!!🔥🔥🔥🔥

[@ГалинаЩур-и7и]

Благодарю за ценную информацию

[@bromissimo]

Благодарю ❤❤❤

[@ГалаксиТаб-д5ъ]

Спасибо

[@dibohra]

Спасибо за упражнения. Но от них нет никаких изменений. Делаю разные упражнения уже длительное время.

[@НаталияБагдерина]

Спасибо за упражнение😅

[@nadejdamaksimova1600]

Спасибо за упражнение. Когда открываю рот в месте где находятся руки щёлкает 🙄, почему?

[@tilamutis2973]

Traducir al español porfavor

[@gordondesignstudio1582]

А вы когда будете в Москве на приемах, очень хочу к вам попасть

[@КалининаНаталья-р7з]

Низкий поклон

[@rinabie_delay_dobro3615]

Можно каждый день делать?

[@панда-с1о]

Это нормально, если во время этого упр- ия у меня болят руки?

[@НадеждаНечаева-г3ф]

Спасибо большое за ваши упражнения, мне 67лет скажитете Аликс есть смысл делать упражнения, ответьте буду ждать от вас мой вопрос

[@ИринаЗима-з4ц]

Конечно же !!! Как раз в таком возрасте и надо всё это делать. В 30 лет и на фик не надо 😅

[@Белыйангел-б5з]

Болить мене голівонька тай межи плечима! Треба мені дохторика З чорними очима! 😂😂😂😂

[@lenafainberg7337]

Упражнение отличное но никакого жжения в скулах я не почувствовала

[@ТамараУжахова-й3в]

🌸

[@НинаЕремеева-ч5ц]

Благодарю ❤❤❤

[@mamacholi06]

💚💛💚💛💚

[@lenafainberg7337]

Что бы руки не скользили надо между ладонями и лицом положить салфетку

[@ЗаремаАтаева-ц7ц]

Жевательнная мыщца простудила, ужас как больно

[@Лана-х4ц]

Какой красивый доктор Глаз не оторвать от Вас😊😊😊

[@ЛюдмилаМила-в7б]

Глаз не оторвать от красоты доктора!

[@НадеждаНечаева-г3ф]

Добрый день, Алекс мне 67 лет, я надежду не теряю делаю ваши упражнения

[@ЛарисаНовицкая-з6ы]

Ну правда́,красота -великая сила! А еще и знания, и талант,я от Вас в восторге! Спасибо!

[@Бесторсық-ц3я]

Живу на свете со времён динозавров, но впервые такой совет слышу 😅 Спасибо доктору , с добрыми глазами 🙏❤

[@nodarnarozauli]

😂

[@АканАязиУлан]

Спасибо,что заботитесь о старшем поколение. Так как очень всё дорого, а хочется выглядеть моложе.....

[@СоветыотСветы-д1м]

Спасибо, доктор! Это упражнение поможет при возрастном западании лица в центр! Попробовала, понравилось! Надо включить в ежедневную тренировку.❤😊

[@vladauspekhova2193]

Благодарю❤

[@ТатьянаБерезина-ы7ф]

👍Класс! Искренне благодарю за простое, но эффективное упражнение!!!🙏❤️🙏

[@ТаняТкач-с2я]

Поможе чи ні але дивитись на такого парубка дуже приємно..так що релакс все одно..

[@ЕленаКудряшова-п9в]

Спасибо огромное вам и вашей команде, что делитесь и даёте такие простые эффективные техники. После таких упражнений, если постоянно заниматься будет эффект, делаю сама все ваши упражнения и очень довольно👍👍👍🔥🔥🔥

[@АннаИванова-ц9э7х]

Благодарю! очень хорошо прорабатывается, просто пальцами так не проработаешь

[@zudiyezudiye]

❤❤❤к͇л͇а͇с͇с͇н͇о͇е͇ у͇п͇р͇а͇ж͇н͇е͇н͇и͇е͇ с͇п͇а͇с͇и͇б͇о͇

[@ольгароманенко-ь7ж]

Спасибо, доктор Алесь!😍

[@ИванФилипченко-ю9ж]

Какой красавчик❤😊

[@Best-me9jw]

Спасибо огромное, что даёте такие прекрасные советы. После этого упражнения, если им заниматься постоянно, брылей нет...делаю сама это упражнение и очень довольная..👍👍👍😁😁

[@НадяРазумова-к9ч]

Галина, добрый день, как часто Вы делаете эти упражнения, тоже брыли замучили(((

[@белёк-е9о]

Ещё, одно, упражнение в копилочку!😊

[@Alena.rybakova13]

Алесь, огромное спасибо вам за подробное объяснение! И за то что делитесь с нами такими упражнениями!

[@ОльгаМатвеева-ч3ч]

Доктор, вы такой симпатичный и ещё очень молодой, наверное, так и надо в молодом возрасте начинать работать с лицом, чтобы в 60 оно было красивым,. Благодарю Вас!

[@ЛюбовьМалышева-б2у]

Восторженные комментарии! А результат у кого-нибудь есть?

[@ТатьянаКваско]

И через какое время будут видны результаты? Делала 2 МЕСЯЦА, А РЕЗУЛЬТАТОВ НЕТ.

[@ИнгаЯновская]

Доктору надо ещё лет тридцать, чтобы говорить об омоложении лица😂😂😂😂

[@z.d.r.a.v.i.y.a]

А вы скиньте со счетов его возраст. Лучше хватайте это упражнение для жевательной мышцы и используйте его скорее. Если возьмёте его в свой арсенал, оно поможет исправить многое на лице. Мне 65 лет, знаю что говорю.

[@ИнгаЯновская]

@@z.d.r.a.v.i.y.a спасибо. Но нужно заниматься не одной жевательной мышцей. Еще шеей, осанкой и т. д. Добавьте себе в копилку

[@z.d.r.a.v.i.y.a]

@@ИнгаЯновская , Да, давайте рванём )). А после упражнений масочки подтягивающие (лёжа неподвижно в лице). И...молодушки. Ну правда, реально стать моложе ♥️

[@ЛюдмилаСтойка-н1п]

Причем здесь возраст, главное последние научные исследования и знания😮😮, которые хотят получать Или не хотят доктора, сидят на прошлом ,и им спокойно.

[@Дымка-ж2й]

🎉

[@rimakapitelman1764]

Замечательное упражнение !!!как можно было это придумать!!!еще творческих находок с Божьей помощью.❤❤

[@ЛюдмилаСмелова-ы7г]

Огромное спасибо ща упражнение. Лицо горит❤

[@ЛидияБуренкина]

Спасибо упражнение очень понравилось! Нигде, и ни у кого не видела такого совета! 🤷‍♀️

[@Николай-с7и4ю]

Могучая техника. И инструктор.

[@Алевтина-д9т]

Что. Только. Не. Делать. Конец. Один. Ниче. Не. Поможет❤😂❤🎉😂❤

[@ЭльвираНестерова-х8л]

Спасибо👏вы молодец: мышца зажата и когда ее потянула ощутила приятные эмоции😃Благоденствуйте🍀

[@ЕленаСимонова-с1д]

Ауф еще раз придется смотреть засмотрелась и всё прослушала😅

[@ИннаФилиппова-ю9э]

У меня щелкает с одной стороны челюсть, когда открывается рот широко это должно быть или что то не в порядке или неправильно делаю?

[@faritshiriazdanov7172]

Толковое упражнение! Спасибо.

[@МенсулуПак]

Спасибо,очень эффективные занятия!

[@NerixFrom-zj2dr]

А у вас лицо из за этого упражнения такой молодой или сами такой молодой?

[@lianamumford]

Супер упражнение!

[@neangelll]

Спасибо, очень эффективное упражнение.

[@Маргарита-й2ъ]

Спасибо, вы- виртуоз!! Комметологи отдыхают. Супер упражнение, подписалась на Ваш канал. Доступно, просто, полезно!!! БлагоДарю ❤

[@DemiNill]

Спасибо огромное за ценные советы !

[@user-gf4ux5dmila]

Очень классное упражнение, огромное спасибо❤❤❤

[@asel5543]

Wow super 👍 You are just amazing! 😻

[@ЛидияОмельченко-г3п]

Попрбую. Интересно.

[@madymary1212]

У вас полезные советы

[@DemiNill]

Здорово! Спасибо огромное!