Красота и здоровье лица. Советы остеопата

Как убрать второй подбородок, брыли, отеки и асимметрию лица
Откуда берутся брыли и второй подбородок и можно ли от них избавиться самостоятельно? Как уменьшить отечность на лице и убрать асимметрию лица? Врач-остеопат Алесь Улищенко показывает простые упражнения
00:00 - Знакомство
00:20 - Почему появляются были и второй подбородок
03:08 - Упражнения для идеального овала лица
06:30 - Как убрать отечность лица
09:15 - Асимметрия лица
Смотрите также:
Красота и здоровье тела. Советы остеопата
• Красота и здоровье тел...
Команда:
Видеопродюсеры: Юлия Гуськова и Юлия Бакутова
Оператор: Станислав Рассолов
Режиссер монтажа: Евгений Филин
«Лиза» -секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта,
лайфхаки по обустройству пространства.
lisa.ru/
Вконтакте: lizamagazine
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/lisa.ru
#остеопат #упражнения #брыли #отечность

[@user-ce9gb5lc9k]

Уважаемый ,доктор! Вы, не только красивый,но очень умный! Пожилые" дяденьки- доктора" всегда берут раздетых девушек,а у вас одетая и очень скромная....уже подкупает! Спасибо вам за дельные советы,всё работает...мой совет всем: будьте добрее изнутри- будете выглядеть- всегда молодо,тем более после таких упражнений! Будьте все здоровы и счастливы!

[@user-ur9ep8zh3r]

Спасибо! Вы подтверждаете то, чем я занимаюсь:физические нагрузки, работа над осанкой,лимфодренажный массаж лица, шеи. Фейсбилдинг. Потому что уже в 40 лет начинается обвисание тканей. Регулярно этим занимаюсь, сгладить можно. Я довольна собой, улучшилось настроение, глядя на себя в зеркало.И вообще общие физические нагрузки, кардиотренировки, силовые влияют на упругость кожи.

[@user-bl5bg8ll2o]

Забудьте наконец тренеры и косметологи о гравитации, когда речь идёт о возрастном изменении лица. Для аргументации и убедительности предложенных методик лучше говорите об анатомии, физиологии и обмене веществ, которые имеют прямое отношение, к возрастной проблеме, но только не о гравитации - это АНТИНАУЧНО!

[@user-vk3cp7xo9z]

В любом случае когда за собой следишь, будешь выглядет лучше

[@koshkapotselyeva1139]

Какой хорошенький 😁

[@belena1982]

Вы забываете, что с возрастом уменьшается костная ткань и происходит птоз тканей. Я тоже Остеопат и Вы говорите очень правильные вещи, но они, к сожалению, не несут особого влияния на брыли и обвисание овала лица. Ассиметрия у каждого из нас, и она не всегда несёт патологический фактор. И мы уж точно( и Вы надеюсь тоже) не "лечим" ассиметрию как таковую! Девочки и мальчики, остеопаты, тренеры и остальные... запомните: в зрелом возрасте птоз это не патология, а физиология! Все хорошего настроения 🤗🌻

[@user-wh8du6qn5f]

Так он и говорит что это норм, а только если сильно выражена ассиметрия то это патология

[@user-uk9pc7ps3f]

Взяли и все надежды перечеркнули ,с уиверждением что "провесание" неизбежно при любом раскладе. Слава Богу ,не вы Господь Бог . Сидите тихо со своей программой о физиологии

[@aljona7366]

​@@user-uk9pc7ps3fРевитоника поможет!

[@belena1982]

@@user-uk9pc7ps3f любите себя в каждом возрасте, примите изменения в Вашей жизни, в Вашем организме и будет Вам счастье! Ведь Вы не стоите на месте, меняется всё вокруг, меняетесь и Вы сами. Главный отпечаток на лице оставляет наше внутреннее состояние: угрюмость, печаль, злость, радость, счастье или любовь...Можно и с морщинами и с птозом быть притягательной, привлекательной, неотразимой красоткой! Любите себя, всем счастья😊🌻!

[@margottfon330]

Nu vot oni i rabotaiut s ptozom... Boje..

[@user-ck2fd2ui9t]

Добрый день. У меня ассиметрия лица. Я не замечала никогда. Массажист обратил моё внимание на это. Повторила за вами технику с помощью наложения ладоней на лицо и я почувствовала натяжение. Глаза разные по размеру из-за этого. Постоянно занимаюсь собой, делаю зарядку. Какие-то упражнения уходят на задний план, нахожу что-то новое. Развиваюсь в этом направлении😂😂😂

[@Tores887]

У меня такая же история

[@e.v.a.7208]

Почему то не упоминается отсутсвие зубыов. Потеря зубов это уже ассиметричное лицо через несколько лет (в лучшем случае), в худшем, через несколько месяцев. Зубов нет, увеличивается потеря костной ткани, нет уже той опоры мягких тканей. Там и брыли, и заломы, и неровности и провалы, «лишняя кожа»

[@yogaqueen515]

А также патология прикуса !

[@martdavia76]

Неправда ! У моей мамы нет половины коренных зубов уже 40 лет - и никаких " брылей " до сих пор😊 !!! А у меня зубы ( пока) на месте , а брылюшки давно уже...😴

[@yogaqueen515]

Ну возможно еще сама костная структура хорошая , есть та самая опора для мягких тканей что они не провисают . А вот с зубами еще моложавее выглядела бы

[@user-wr1oy1wr5m]

А ещё кроме перечисленных ниже причин есть возрастная резорбция костей( и черепа в т.ч) и потеря подкожной жировой клетчатки.Увы..

[@user-xo9qr4uj9e]

Лучшего объяснения не встречала ❤❤❤❤❤!!!!!!!!?

[@user-ei8ce5wm2r]

РЕСПЕКТ ДОКТОРУ!!! ПОТРЯСАЮЩАЯ ПОДАЧА МАТЕРИАЛА, БЕЗ ЛИШНЕЙ ВОДЫ. ВСЁ ЧЁТКО И ЯСНО ПО СУЩЕСТВУ. БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ. МОЯ ПОДПИСКА И РЕКОМЕНДАЦИЯ ДРУЗЬЯМ. ВСЕХ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!

[@user-it2no7yb5x]

Спасибо за информацию!🔥

[@user-it2no7yb5x]

Спасибо за полезное видео!😍

[@user-dw4pg1rw7y]

Алесь, Большое Спасибо)

[@user-zq9ql5jh6e]

Алесь! Всё вовремя пришло! За труд. И знания ! Благодарю! Любамира

[@alenaschastlivaya8074]

Спасибо❤Только хотела обратить внимание,что запрокидввть и крутить так головой нужно очень аккуратно, тем у кого были травмы назад запрокидывать не рекомендуется вообще.

[@user-kx9dd1sh9k]

Благодарю вас ❤❤❤

[@user-co6jt1qc5j]

Супер,спасибо!

[@user-gf4ux5db5m]

Огромное спасибо❤❤❤

[@ninapoluban4460]

Спасибо большое!

[@user-dd2zj3ij6f]

Спасибо большое, полезное видио

[@user-jb5mc4fn3q]

Просто нет слов!Вот это настоящий доктор!👍

[@katemoskvina195]

Такие упражнения классные! У меня очень напряженная шея, такое облегчение после упражнений, прямо волшебно!!!! Спасибо Вам большое

[@shohidayaxyoyeva2572]

Благодарю за ценные советы ❤

[@tatianaglukhikh3048]

Спасибо Вам преогромное ❤

[@user-mc8ud9pd9m]

Благодарю Вас! Очень полезные упражнения!

[@Olesya_brel.]

Огромное спасибо, за такое доступное и понятное видео!🙏🙏

[@user-vh6un8hh7w]

Спасибо большое, уважаемый Доктор 💖

[@user-nm3my7kg3r]

Умница так подробно и правильно еще никто не обьяснялБлагодарю красавчик .Сразу же подписалась и буду распространять ваше👍👍👍👍👍 видео

[@user-qw5xd4wk7g]

Спасибо хорошее упражнение, столь тепло по всему телу

[@user-sj9ns1in9g]

Умница ❤ благодарю !

[@raspberrysw9963]

Много полезной информации. Спасибо! 👍

[@Superwomankaty]

Очень классный выпуск !

[@user-iy8he2oy4f]

Благодарю! Спасибо что делитесь знаниями!

[@user-fx1ou8px1p]

❤ Красивый Доктор, Благодарю за интересный эфир👏👏👏👏👏👍 С Уважением,Алина

[@user-rp5qd9rw3e]

Благодарю!! Подробно и понятно.Спасибо вам!!!

[@user-lo3qo5ik2i]

Благодарю!

[@bff7554]

Очень полезные советы и упражнения!Спасибо!и очень обаятельный доктор!

[@user-hy2wd7wf6x]

Благодарю❤❤❤❤

[@user-fl1fv5wu9c]

Благо Дарю ❤

[@user-yz4mj3ld2i]

Благодарю!❤

[@tatadzus6411]

Отличный материал и подача.

[@user-lp7cs9sd7k]

Спасибо большое за ваше желание помогать нам быть красивыми и здоровыми. Буду делать массаж обязательно.

[@SdrFdt-tr8nm]

Спасибо вам за вашы советы 💯

[@Svetlana-dq7jd]

Очень круто !!! Мне подошло 😊 Работает... Чувствую 😊

[@user-od1xp6hy2p]

Спасибо дорогой доктор за упражнения❤❤❤

[@mirvamispaseniya]

Спасибо❤

[@Queen-30]

Спасибо за упражнение. Все просто и понятно❤

[@user-et1pd4im6i]

😂Алесь, большое спасибо за упражнения. Жаль, что раньше не попала на Ваш канал.

[@user-ms3wq1nk3h]

Уважаемый Доктор ,спасибо большое за прекрасные и целительные упражнения, главное не ленится и работать над собой, полюбить себя.

[@vanillaice3565]

Благодарю ❤❤❤❤

[@sheriff8854]

Благодар Вас за труд и советы! Узнала для себя очень важную информацию! Подписалась моментально! Человечеству приносите очень много пользы! Супер!

[@user-ne2bu7un4g]

Благодарю!!!! 👍👍👍

[@user-ho7hd1yn8i]

Спасибо

[@user-pb9rk9eq6y]

Молодец👍💰

[@ms.ai18]

Вы такой красивый доктор, женитесь на мне, я красавица) впервые такое пишу, ведь...

[@user-ho7jn5ov4f]

СПАСИБО 👍👍👍😇😇😇

[@gulyanazarova5820]

Благодарю ...❤🎉❤🎉❤🎉❤

[@folbinketi]

Спасибо 👍👍 👍

[@user-ot6yl5rh5y]

Спасибо!

[@DilnozaMamadalieva-wy5vm]

Ай да ты крассачик спасибо радителям за тебя обещаю от меня миллион просмотров ❤

[@user-qb7xy6sp1y]

❤спасибо большое Такие полезные видосики! Прям моложе себя почувствовала, и голова не болит, расслабило 🙏очень благодарна вам

[@user-fk2wx8mq3l]

❤❤❤МашаАллах❤Спасибо❤ А приём ведётся у вас?

[@dilfiuzarahimova9250]

БЛАГОДАРЮ ❤❤❤

[@user-rm3dv3dp7j]

Молодец. Красава ❤

[@user-ds7vh4ir5m]

БЛАГОДАРЮ!!! 🙏❤️🍀

[@user-qv4uy5qy6m]

Наконец-то нашла отличное обьяснение! Отличные упражнения! Благодарю!

[@user-hx7uv3kf2b]

❤ спасибо огромное! Все четко ясно и понятно! Я что- то подобное делаю, но не все правильно! Очень вам благодарна, что доносите свои знания для нас!❤ у меня часто бывает что зажевааю щеку, как можно исправить упражнениями. Это возможно происходит когда расстроюсь....❤ Галина из Новостбирска

[@Zdessiseichas]

Какой крутой) ❤

[@anaconstantinov2114]

Sposibo!

[@user-jy5em8ho5n]

Спасибо большое,доктор! Вы супер!💪🏻

[@elifmenu3041]

Спасибо доктор. Почему у меня при всем старании посстоянно отвечает челюсть?Я работаю над собой.. Но тщетно...

[@user-qb7xy6sp1y]

Класс❤ Научилась делать, поняла как надо😂 У сына свадьба через 10 дней, буду красивая молодая😂 ❤спасибо

[@veselasemeyka]

Сердечный лайк из Волгограда 👍 благодарю вас сердечно. Всех благ вам.

[@user-rb7xd4ms6q]

Привет из Волгограда!❤

[@user-ng9wx1rf1l]

И из Волжского привет!

[@user-le7vt2ft4n]

Здравствуйте , от этого упражнение , подвиси лица можно устранить ? , спасибо

[@tanyaraven8920]

Здравствуйте! Доктор, а упражнения на платизму и повороты головы назад это не всем позно? Если есть проблема с шеей, то как быть?

[@user-jl9or2vc4i]

Здравствуйте а если один глаз ленивый? И другой уже зрение недавно снизилось Можно без операции восстановить и какие капли для глаз можно пользоваться? Да и глаза иногда болят но это редко бывает

[@user-jp7zz1lu9l]

благодарю жду новые видео

[@user-wh8du6qn5f]

А могут ткани хотеть в разные стороны двигаться? И до какой точки это выполнять? Где руки должны остановиться? Спасибо

[@natalyay787]

Я ВАМ ОЧЕНЬ ПРИЗНАТЕЛЕНА И БЛАГОДАРНА ХОТЕЛОСЬ. СПРОСИТЬ ВАС ЗА ХОЛКУ ПОЛОВИНА УШЛА И ПОЛОВИНА НИКАК И ВОЗМОЖНО МОЖЕТЕ ПОДСКАЗАТЬ КАК УБРАТЬ ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ЖИРА НА ЖВОТЕ❤❤❤ БУДУ ОЧЕНЬ ПРИЗНАТЕЛЬНА ❤❤❤

[@natalechkalevkovich3987]

❤😊 ПОЛАГАЮ, НАОБОРОТ 70проц.- НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ, а остальное- ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ : досталась от мамы моложавостть,вот и ВЫГЛЯДИМ с братом НА лет М О Л О Ж Е своего возраста!! СПб - ьМадридб

[@user-mz2ny9cz5y]

Бабушку представьте как модель. Чтоб было понятно , что были исчезают . У молодой кожи нет проблем с брылями́ .

[@user-yb5tl1xo6l]

Целую каждую букву в вашем коменте

[@user-ux4uu1yi7s]

Это надо делать до того, как вы стали бабушкой

[@paulineyi8462]

Полно женщин около 35 с оплывшим овалом лица, и они идут на подтяжку

[@marinakim9733]

Мне 29 и у меня всегда был второй подбородок, а сейчас и лицо поплыло, хоть и не имею лишнего веса

[@paulineyi8462]

@@marinakim9733 у меня было около 38 лет, работа с осанкой, подключично сосцевидной мышцей, апоневрозом волосистой части головы, упражения на шею Елены клюц, дала отличный результат

[@tatianaenriquezcevallos1838]

Por favor espeñol

[@user-og9pz7kl6k]

❤

[@user-od8tm2pm6x]

Очень благодарна за Ваше обучение. Как можно избавиться от кисетных морщин вокруг губ?

[@user-yt5jz3yq7x]

Найдите канал Ревитоника.

[@user-mq5gj2zi9x]

Все. Влияет. На. Лицо.. питание. Главное. И. Здоровье..

[@user-mz6uk9ng5t]

Есть упражнения чтоб из бавиться от маляров?

[@user-nm3my7kg3r]

уважаемый доктор.у меня ассиметрия лица.правая щека больше, левый глаз опущен.смещение таза тоже есть.Но я делаю каждый день упражнения. супер ролик Благодарю👍👍👍👍👍😗👏👏👏👏👏👏

[@anaraatabekova944]

Благодарность

[@user-zz4fr2wg9k]

Очень понятно иочень профессионально!!!

[@Inna_Sid]

У меня было тоже самое, ассиметрия лица, уголок глаза был опущен, уголок рта опущен, щека одна отечная и я нашла остеопата женщину в Москве, она мне все исправила за несколько сеансов

[@tatyanamaslova-di2vk]

Милый мой доктор ( очень люблю этого Доктора Он спас меня в период пандемии и Я благодарна ему была с ним в телеграмм канале, а сегодня на Ютюбе Обнимаю и Благодарю Его и Вселенную, что есть такие люди ❤❤❤)Огромное спасибо за знания. Все очень помогает. Я повторяю за тобой мне Все помогает грамотно спокойно четко и голос . Сынок Будь Счастлив. Мир Семье твоей.❤Миру Мир на земле❤

[@Lolita1986]

@@Inna_Sidдобрый вечер! Можно контакты?

[@barbara6930]

❤❤❤

[@yagodka.vin555]

Здравствуйте 🌷 Скажите пожалуйста, что это может быть. Мне сводит правую ногу от ягодицы и до колена.Под коленом щимит. Это происходило переодически и проходило. Но сейчас уже в течение месяца не проходит. После сна, сидячего положения под коленом сводит так, что колено полностью не разгибается, нужно пару минут, чтобы медленно расправить мышцы.

[@user-rh4bp2nr5c]

👍

[@user-yi2ex2nw1b]

👍👍👍👍

[@user-wr1oy1wr5m]

Скажите, пожалуйста, не приведут ли растирания шеи к потери ПЖК? Выраженных отёков нет, а вот отсутствие ПЖК -налицо.

[@user-rt4lm9tg2f]

😊

[@user-rv8zj8jh4h]

Прошу показать упражнения для опущених верхних век над глазами. Буду очень признательна.

[@parkwill]

если неподвижное веко, то операция, если подвижное, то это усталый взгляд совы kzbin.info/www/bejne/iKfFlGiQdrCBjtk

[@ibrazil746]

Сколько делать?

[@Dilbar-tb5ph]

Здравствуйте уважаемый доктор у меня птоз глаз можно ли лечить птоз без операции

[@parkwill]

обоих век? или одного века? если одного, насколько сильная разница между опущением века? нужно знать, тренировать одно веко или оба

[@user-hz9ku5gc4e]

🌺🌺🌺🌺🌺

[@user-qg5sh8hn3u]

Здравствуйте, дорогой доктор. Недавно, случайно, попала к остеопату, расхваленному Пожаловалась ей на повышение нижнее давление и онемение 2х пальцев рук по ночам. Она уверенно помяла точку на шее, немного суставы руки. Теперь, немеют уже 3 пальца и с болью. А давление падает только после гимнастики шеи🤷

[@linaonelina]

Какой то не хороший остеопат :(

[@user-gq1gm8zk6i]

А можно также двумя ладонями почувствовать и поднять лицо на верх

[@taniatarasova4157]

Ассиметрия ощущается так: левая сторона легче и выше правой. Правая как бы больше напряжена и опущена. Не уверана что лучше поднять правую или опустить левую?🤔

[@parkwill]

всегда лучше поднимать, в интернете есть кореянка с упражнениями массажем на асимметрию всех частей лица, есть кореец

[@user-yg5tp4vv8l]

Добрый день! У меня левая щека больше опускается вниз чем правая. Не поняла, которую щеку двигать...

[@parkwill]

одну вверх другую к уху

[@galinapshenko5153]

Первый раз вижу, что доктор рекомендует делать упражнения при запрокидывании головы назад. Все говорят, что это очень опасно(?)

[@linaonelina]

А почему опасно может быть