걸그룹 다이어트에 도전하는 30대 비만 남성

[@sk2471]

형은 내가 볼때 평생 다이어트 해야할거 같아……

[@소깡-d5b]

원래 다이어트는 평생숙제 ..

[@Akebana_Chihiro]

다이어트도 영상을 뽑기 위한 수단중에서 하나일수도 ㅋㅋㅋㅋ

[@sungmeeni]

일단 소주부터 없애든지 해야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sk2471]

@@sungmeeni ㄹㅇㅋㅋ

[@kankokuzin_07]

평생 해도 안될듯 ㅇㅇ

[@간사한찐찐막]

형 솔직히 체지방률 30 이상은 진짜 뺴야 될 필요성이 있어...... 진짜루

[@3family888]

본채널에서 볼수없는 섭소리와 섭짓을 볼때마다 터져나오는 웃음을 참을수가 없습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중간중간 편집자님의 딜링도 꿀잼포인트

[@YoYoYogurt-jjj]

편집 본인이 하지 않음?

[@더덕구이]

@@YoYoYogurt-jjj 편집자 분들 꽤 많은걸로 아는데..

[@안녕-p2w9k]

@@더덕구이ㄴㄴ 없섭 채널은 본인이랑 와이프가 함

[@썸씽-f4s]

ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋ 다른사람같음 ㅋ

[@Ohbabytouchthesky]

형...형은 인간 표본 그 자체같아...끝없는 다이어트 시도와 실패의 반복 그 자체....ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@유-l1b]

잇섭님 오래오래 유튜브 하시려면 무엇보다 건강이 우선이니 요요없는 다이어트 성공을 기원합니다 ~

[@JUTI_TV]

0:52 이렇게 운동을 하는데 왜 살이 안 빠지지 하고 생각했는데 9:28 11:02 12:22 저번 영상들도 그렇고 진짜 음식이랑 술을 오지게 많이 먹네ㅋㅋㅋㅋ 소비량보다 섭취량이 진짜 엄청남ㅋㅋㅋ

[@1iliilillill1]

오히려 저렇게 먹고 저거밖에 안찐게 신기할정도,,,

[@parkj4993]

테크 유튜버의 모습도 좋지만 이렇게 없섭 채널에서의 일상 모습과 다이어트 도전기를 보니까 더 친숙하고 재밌네요ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 꼭 성공하시길!!

[@kiase9036]

진짜 섭형은 말과 행동 하나하나가 너무 웃겨서 재밌네요ㅋㅋㅋ 다이어트 성공 기원합니다!

[@Fluffy0701]

없섭의 자칭 다이어트를 응원합니다.. 19년도로 돌아와줘!!

[@사람입니다만유]

저도 홈트레이닝으로 다이어트 3달째인데 87kg에서 14kg 뺀상태로 정체기를 가지고있네요. 없섭님은 정체기없이 70kg까지 무사 다이어트 성공하길 기원합니다.

[@yeeaoeoaa]

루틴 같은거 있으신가요?

[@사람입니다만유]

@@yeeaoeoaa @-- 제경우 1~2달에는 계단으로 21층까지 걸어올라오면서 집에서 버피테스트 5세트를합니다 그리고 나가서 빠른걸음으로 1시간정도 걷다보면 8키로 정도 걷게됩니다 이렇게하다보면 자연스레 살이 10키로정도 빠집니다 계단 21층 - 버피테스트 5세트-걷기 1시간 3달정도됬을때 계단오르기 kzbin.info/www/bejne/sHW5doFqbpebqMk 이것과 kzbin.info/www/bejne/lZPYqJ2mZtSad7M 이걸 하루건너 10세트씩병행해서 4키로정도뺏네요 그리고 식단조절은 아침 맥반석달걀 2개 점심 일반 식당 1끼 저녁 맥반석 달걀 2개 이렇게 계속하고있습니다만 최근에는 좀먹어서 체중유지에만 신경쓰고있습니다

[@baedool]

홈트로 14뺀거면 ㄷㄷ;;

[@geonagom]

오마이걸이 아니라 오마이갓 이였네

[@안오준TV]

형 살빼면 진짜 정해인임 살째 아니 근데 내가 더 뚱뚱해보이는거 실화냐 아오

[@hienssoung]

그렇다 .. 형은 살을 째야하는 것이다 ...

[@dowoom]

살을 째야하는건가요 ㄷㄷ

[@h0ngpp]

1분 요리 뚝딱이형 레시피는 못참지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@whddls123]

금요일 저녁 없섭영상 이건 못참지~~

[@mangojibsa]

잇섭님...건강하게 다이어트 성공 하시길~~

[@deopa0402]

잇섭 채널에서 볼수 없는 vlog 형식의 영상 스타일이 너무 좋네요... 거기에다가 다이어트 도전이라니... 성공 기원합니다!

[@stevelee933]

있었는데 없섭님 감사합니다. 다이어트 포기하고 있었는데 다이어트 다시 시작합니다... 와이프 생일 전까지 다이어트 성공했음 좋겠네요 ㅠ

[@user-bl7cs1sd8v]

"오마이없섭" 데뷔까지 D-XXXXX

[@nexttovandijk]

죽기 전에 가능한가요?

[@hellohell-o]

진짜 날 보면 연습생 때부터 식단 관리해서 데뷔하는 모든 아이돌들이 대단하더라..... 연습생은 보통 중학생때부터 하니까...

[@ArtistAVICII]

다이어트 선언할 때 마다 이 형 또 시작이네~ㅋㅋㅋㅋ 이런 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마프 광고 들어오는거 보면 지방->광고 수익->다이어트로 유튭 컨텐츠 해결->반복되는 나름 선..순환??

[@nickiekang5308]

형 그냥 행복하게 살아…영상 올릴 수 있을 정도면 됐어..

[@sunset-mg8vn]

위대한 승희 선생님의 가르침을 아직 실천하지 못하셨군요. 걸그룹다이어트라면 한달에 8kg 빠지는 것도 꿈은 아닙니다 잘 모르겠지만 아마도..

[@가방도둑]

잇섭님 웃으시는게 너무 보기좋아서 제가 다 기분좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@냅다급발진]

잇섭 겨털을 봐버렸다…..

[@WKQTODRKRWKQWLTLR]

빨간줄이 가득찬 후에야 광고임을 알았습니다.

[@뾰로롱]

이번영상도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 중인데 점점 잘드시는거 잘봤습니다 ㅋㅋㅋ

[@downup5340]

이 형 다리가 왜이렇게 매끈해

[@bunongbu]

저도 다이어트 진행중입니다... 이번이 진짜 마지막 기회다 생각하고 매일매일 헬스장 가기 실천중입니다 없섭님도 같이 파이팅입니다아아!!!

[@rickp4812]

클리어웨이 가성비가 마프 타 제품에 떨어져서 그렇지 맛은 짱짱. 피치는 진짜 립톤 맛남. 유일한 단점은 입자가 너무 고와서 풀풀 잘 날린다 정도...? 근데 잇섭님... 걸그룹 다이어트라고 뜨는 식단들 보면 과연 저런걸 요즘 같이 과학적이고 체계적으로 피트니스 시장이 세워져가는 와중에 막대한 자본이 쏠리는 엔터계에서 전문 트레이너의 조언도 없이 저딴식으로 쳐먹이는건가 싶을 정도던데 그냥 본인 신체 지수로 tdee 재고 그거 토대로 며칠 동안 변인 통제하면서 실질적으로 본인 현재 유지칼로리 찾은 다음에 차근차근 빼 나가는게 제일 정석이자 좋은 방법입니다. 배, 물, 닭가슴살이요...? omg 다이어트 ㅎㅇㅌ입니다!

[@dlclfvkf]

어느 걸그룹이 오마카세에 맥주 소주 드리부어가면서 다이어트를 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@FER_SF90]

운동유튜버도 아닌데 마프한테 광고받은거 실화야아아아?! 형 헬창으로 거듭나자! 06:28 남았는데 헹구는거 킹받네

[@SalMonstruo]

너와 나... 그리고 우리의 모습

[@happy_48]

잇섭님은 오마이걸이 아닙니다.

[@5ori]

오마이걸이 아니라 오마이갓이네요

[@pyo1587]

메인보다 서브채널에서 업로드 되는게 더 흥분되는 채널

[@이름을입력하세요-n3s]

11:50 순간 빠더너스인 줄 알았습니다 행님

[@키쿠-b3n]

썸네일 통스팸 두개 먹방인줄알고 들어왔는데 통통한 잇섭이였네

[@Doronbo199]

오마이갓 다이어트였던거임

[@goathandsomeman]

저는 걸그룹보다 잇섭님을 더 사랑합니다.

[@kimpoong321]

살찌기 쉬워도 빠지긴 정말 어려운거 같습니다. 운동도 물론 중요하지만 먹는것도 중요하고 이렇게 보조제 도움을 받는것도 좋은거 같습니다. 저도 함께 다이어트 성공 기원합니다.

[@정민철0]

썸네일이 너무 자극적입니다 형님

[@ddrim0610]

와 썸네일 스팸 런천미트 두통 ㄷㄷ

[@구름비-i5g]

썸넬 개쌕시한거보소..?

[@염콘]

아이돌 다이어트 하다가 오히려 더 식욕 터지신거같은데.. 탄단지 비율 잘 챙겨서 드세요 ㄹㅇ 몸망치거나 요요 오지게 옵니다..

[@지세]

없섭 너무재밌다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Nyozyn]

다이어트없는 다이어트 영상은 처음봐요 ㅋㅋㅋㅋ

[@장승진-i5k]

형, 다이어트는 원래 먹기위해 하는거랬어 괜찮아!! ...

[@꼬미네부부]

없섭님 화이팅… 우리 부부도 화이팅 입니다 ㅜㅜ 같이 화이팅 해요

[@cakemusic3482]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 함께합시다!!!! 저도 다이어트중!!! 화이팅입니다.

[@alzartak_haza]

뒤로 갈 수록 문상훈 브이로그 같아지는 건 기분탓...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잔잔한 브금 깔리면서 식단 안한거 핑계대는 잇상훈 ㅠㅠ

[@그레이-x5n]

같이 다이어트하는 돈료 잇섭형 지방 태워서 다이어트 성공하자!!

[@eggrin165]

썸네일이 매력적이라서 안누를 수 없어따

[@TheGoo1991]

다리가 어쩜 저렇게 매끈하징 ?

[@터진만두-o9r]

없섭은 프로틴말고 소주를 마셔야 제맛인데..

[@junia5691]

괜찮아요 잇섭님은 it기기 좋아하는 우리들의 영원한 아이돌이니까요~

[@hyorke7917]

이건 도저히 못하겠는 걸 그룹 다이어트

[@nadoha_do_it]

오마이갓 다이어트를 하시는 황용섭씨.. 이벤트 응모 완료

[@77kkkk]

많은 사람들이 나이가 들 수록 살을 뺴지 못하고 자꾸만 몸이 불어나는 이유를 보여주는 영상같네요 30대 이후론 정말 10명중에 1명만 성공할까 말까한게 다이어트 같습니다 ㅋㅋㅋ

[@Jaessssssb]

형은 어떻게 마프 광고를 받은거야..?

[@강떵기]

다이어트 성공기원합니다 !

[@miggurage00]

이 채널이 더 재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 왜 체중계 올라갈때마다 84키로냐고 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-iq1pb4yn2i]

썸내일의 튼실한 허벅지가 나를 이끄네

[@minamsarang]

썸네일 너무 자극적이라 이벤트 안까먹으려고 영상 좋아요 눌러놨는데 볼때마다 눈가리면서 봤어요 ㅋㅋㅋ 아무튼 방금 upsub 할인코드 야무지게 써먹고 결제완료 했습니다 다이어트 파이팅 하십쇼

[@JHHa-gi3bh]

유료광고임에도 너무 재밌게봤습니다. 다이어트 역시 쉽지 않네요~

[@ApplePay0208]

구독자가 홍보 핑계대면서 자꾸 프로틴 보내주네;; 형 다이어트 평생하자!

[@moondalmoondal]

썸네일이 치명적이네요,,^0^,,, 마이프로틴 짱~

[@헤이호-o7q]

마이프로틴 바우처 이벤트 참요완료! 없섭 잘 보고있습니다~

[@in-10]

어후 썸네일이 너무 핫해서 얼른 클릭 할 수 밖에 없었네...

[@여룹바알]

와 마이프로틴 잘 먹고 잘 사고 있는데, 응모까지!! 대박쓰 감사해용

[@킵초게]

3:23 클리어웨이 맛보고 나서 반응 나랑 똑같아ㅋㅋㅋㅋ

[@tvxq9059]

표정 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@fact_bomber]

형 이정도면 다이어트는 그냥 오마이갓인 것 같아!

[@김하람-t3v]

프로틴들이 맛있어 보이네요 ㅋㅋㅋ 다이어트 성공하시길 바랍니다.

[@소금돌이]

다이어트 화이팅!

[@BitcoinGaZa]

다음 다이어트 영상이 벌써 기대됩니다!

[@이승민-x7l]

전 전 영상이 당당치킨 먹방인 자의 운동 영상... 이건 참 귀하군요...

[@우리모링이]

최고의 성형은 다이어트라는 말 믿어볼랍니다 달라질 내일을 위해 살빼볼께요!! 같이 힘내요!!!

[@페페-h3u]

없섭이 더 재밌다..

[@치도-f9x]

ㅇㅈ

[@39chandaisuki]

와… 누가 저 영상으로 찍은 줄 알았어요… 제발 이벤트 뽑아주십쇼… ㅠㅠㅠ

[@성현-u9z]

와 허벅지봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이형 태어나서 처음운동하는거야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@rkDhs0504]

미라클로써 없섭의 다이어트 응원합니다 ㅋㅎㅋㅎㅎㅋ

[@love4u537]

트레이너 보다가 바로 없섭으로 전환되는거 보니까 확실히 푸짐하긴 하네

[@zzon7817]

새로운 스타일의 방송 더 재미있는 컨텐츠 잘봤습니다. 앞으로도 본채널 외에 다양한 컨텐츠 기대할게요

[@hun0216kr]

섭형!! 이번 기회를 통해서 같이 환골탈태 다이어트 가보즈아~!!!

[@나창원-z9r]

소주 다이어트로 붓기를 빼는 당신.. 역시..

[@Jack-o2c4l]

없섭 형님... 며칠 전부터 운동 시작한 건 어떻게 알고 마이프로틴 할인코드라니 오늘 영상도 잘 보고 갑니다

[@Drone0]

컨텐츠를 위해 몸을 만들고 또 몸을 만드시는 잇섭님 대단하십니다.

[@송원준-n3g]

형 영상보면 정겹고 힐링돼서 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 이런 일상 많이공유해쥬ㅓ👍

[@탁영일-s3o]

형은 평생 다이어트해도 그대로 일것같아… 유료광고인데 재밌게 봤어

[@xtuc92]

다이어트 파이팅 우리형!

[@커피-p5d]

썸네일 너무 선정적이다..

[@파도타기-i4k]

ㅋㅋㅋㅋ편집자 딜링ㅋㅋ 야무지네요

[@silver-t6y]

형 이러다가 알코올 중독 될것같아...ㅋㅋㅋ

[@뮤타리아]

잇썹님 먹방 브이로그 너무 재밌네요

[@innie0604]

없섭님 덕분에 다시 운동이 하고 싶어졌습니다~감사합니다!!

[@Rhodolite_]

이 형이 어떻게 프로틴 협찬을 받은거야?...

[@djdnhdudidjej3333ekeie9eo]

땅땅치킨 전설의 3번세트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@donatolalo]

귀신같이 연락오는 마이프로틴도 대단하네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@botongman]

잇섭님 기대했는데 정말.....!!! 기대한대로네요 ㅎㅎㅎ

[@윤재혁-r5b]

따아악 프로틴 없엇는데 조은소식 ~~

[@김선우-d8r]

없섭형 다이어트 화이팅!!