【トレーニングウェア＆私服】ジムバックの中身も紹介します👜

[@user_ih6js8la9qv]

まさかのSHEIN！！最初のキャミワンピが可愛すぎて、、、今すぐ買います！！！❤

[@白澤-k8b]

お肌の状態がとても良いですね、本当に嬉しいです。筋肉トレーニングの前後には、ストレッチを欠かさないことが大切です。そうすることで、筋肉のラインがより美しくなり、弾力性も向上します。本当にとても嬉しいです。

[@shio8434]

最近みやこさんのこと知って、大ファンになりました❤なんとなくジムに行ってたんですが、ちゃんと筋トレ頑張ろって、気合い入れ直しました😊もーっと絞れたらタイトな服も着てみたいです😆

[@ぇむ-i1n]

理想の動画すぎます笑 こういうの求めてました！

[@ドラみ-w9p]

たまにうつるちくわちゃんとマロンちゃんがかわいい😂❤

[@mami-sf6zn]

MIYAKOさん、いつもKZbinみて食事やトレーニングなど参考にしてます。 先日、ちゃぴさんのポップアップストアに行ってきました。ちゃぴさんの世界観があって素敵でした。MIYAKOさんも以前アパレルを出していましたか？ また作って欲しいなぁと思ってます。

[@siroikaze508]

今晩は、洋服も話も素敵でした😊🙏

[@かすみ-v1c]

お腹出してお腹意識せなアカンのかー😂 ぽっこり下腹を出してみよかな🤣 私は特に水色を着用してるみやこさんが好きです❤️

[@Tara-nc1cv]

私もこれ以上太らないよう、お腹だしてジム行ってます😂

[@ちあき-z6x]

ずっと都さんの私服企画待ってました😆🩷 第二弾もお待ちしております🙇🏻‍♀️

[@Jane-rc8cf]

黒の巾着バッグはどちらのですか？

[@MiyakosChannel]

Roototeです♪👜

[@さんたくきなこ]

みやこさんのメイク動画、1週間コーデみたいです❤

[@eek1019]

ウエストシェイパー等の購入を考えてますが、みやこさんは最近ベルト使わないですか？

[@LILY-il4zw]

SHEINサイズは何を着られてますか？

[@nnn-qq9dt]

みやこさんが読んでいる本知りたいです！

[@どんぐりさん-n6d]

好きな色のウエア着たいのですが、汗じみを考えて色を選んでしまいます。。

[@mmmsg_6817]

ロングコートが素敵です ！ どこのものですか ？✨

[@MiyakosChannel]

ZARAです♪

[@isan5532]

私も知りたかった！みやこさん＆質問者さんありがとうございます😊ジムに行くときスポーティーな上着ばかりでテンションが下がることもありました。みやこさん、めっちゃオシャレ❤参考にします😊

[@んけ-d5j]

レギンス好きなのですがインナーの線が見えてないか常に気になります😢 最後の、一度に2つ以上の事をするという考え方素敵です！真似します！

[@0516okrtdys]

かなりお尻の形が見えるレギンスでトレーニングしてます。ユニクロのシームレスのヒップハンガーのもの履いてますが響かないですよ😊

[@んけ-d5j]

ユニクロシームレスの普通の形?を履いていましたがヒップハンガーが良いんですね！試してみます😊

[@Oreo_2195]

みやこさんの骨格は何タイプですか？

[@カール]

みやこさん 最近、動画たくさんみてます。 励みになります。 がんばります^_^

[@rian-kl2qq]

みやこさんの骨格は何になるのでしょうか？😌

[@Jane-rc8cf]

以前ストレートだっておっしゃってましたよ

[@rian-kl2qq]

@@Jane-rc8cfありがとうございます😊

[@AmodemasiadodEchevarria.]

腕綺麗

[@にゃんちゅーのマジチュー]

みやこ今日も可愛いぞー！

[@hinahina400]

ピタピタウェアは抵抗があるのでロンTレギンスでトレーニングしてます。いつかはとおもいながら(´・ω・｀)