Experta en Salud Mental: 5 Cosas Que Están Arruinando tu Salud Mental (Inés Bárcenas)

El sufrimiento es algo innato e inevitable para los seres humanos. Hemos de aprender a convivir con ello y superarlo. Ya se por relaciones de pareja, amistades, trabajo, muerte... el sufrimiento siempre va a estar presente en nuestras vidas.
La psicoterapia es una de las vías para aprender a navegar estas situaciones y sentimientos de una forma más consciente.
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[@edgaralfaromunoz7745]

Realmente este es uno de los videos máa inteligentes que he escuchado y visto. Felicito a los dos.

[@UriSabatTV]

Mil gracias

[@elyglez3205]

Así es, justo así es. Aporta muchísimo a la sociedad, ahora que tanto se necesita . ❤

[@carmencerezomartin8222]

​@@elyglez3205sí sobre todo aporta a los que somos víctimas de psicópatas por qué si esto me lo ponen antes es como el que oye llover

[@nuriaarias9015]

Si es muy bueno , pero que diga cuánto hay que pagar por esa psicoterapia que tantos necesitamos.

[@mariadelcarmenquinterogarc8713]

Este es un vídeo de los que ayudan de verdad

[@UnMundoconZaida]

Definitivamente los padres te dan la vida y pueden perfectamente destrozartela de modo casi irremediable. He conocido profesional y personalmente incontables experiencias que dan fe. Muy realista y sin tapujos. Buenísima entrevista.

[@WLSKURBI]

Totalmente, como nos educan , el ambiente y medio dinde nos desarrollamos de desde que tenemos conciencia está la base de nuestra personalidad y como padres es nuestra responsabilidad . Ahora hay tantas herramientas a al alcance para aprender y educarnos constantemente para ser conscientes y hacerlo de la mejor manera LOS PADRES NO SOMOS PERFECTOS PERO SI PODEMOS INTENTARLO.

[@anresor1519]

Diste en el punto. Y después le toca a cada uno ver qué puede hacer con lo que hicieron de él/ella. O como dice el dicho, tratar de hacer de tripas, corazón.

[@buckoleon]

Uri no te imaginas el bien que haces a la sociedad, gracias a este video que ví ayer, he podido reflexionar acerca de unas cuestiones dolorosas que afectan a como me relaciono con algunas personas y creo haber descubierto el origen de todo. Me siento súper liberado y contento de poder afrontar la vida desde mi nueva auto percepción. Una vez más gracias, y que sigas entrevistando a personas tan sensibles y buenas comunicadoras como Inés. Un saludo!

[@francisco3001]

🎉

[@tonymosquitos7418]

Esta Mujere es increíble, como habla, como se exprese,.... Y vaya sabiduría 💜💜💜💜💜

[@SiaLexBlocks]

Somos una sumatoria de muchas experiencias y son precisamente las más dolosas las que nos entrenan para cruzar los mismos Andes. Ante la presencia de la muerte es cuando el Amor a la vida toma todo su significado. Viktor Frankel lo describió de una manera magistral en su libro Un hombre en busca de sentido, sobre sus experiencias en los campos de exterminio nazi. Yo aprendí aquélla magia del significado de la vida ante la presencia de la muerte con un cáncer. Mi decisión de hacer de aquéllo un proceso de Amor ante aquélla terrible experiencia para mi y mi hija obró el milagro. Cada semana cuando regresaba del hospital de la sesión de quimio, mi pequeña hija me preguntaba si iba a morir, yo siempre le contestaba: " queda tranquila porque la muerte viene cada semana a verme y le he dicho que le agradezco las visitas, pero que yo me quedo contigo aquí. Tenemos muchas cosas que hacer. Es cuestión de tiempo que se aburra y no vuelva" Tengo tan claro mi propósito, mi hambre y curiosidad ante la la vidaque quedo a su servicio. Mil gracias chicos!!❤❤.

[@mariajosefagarciacaceres1925]

Que forma más amorosa has transformado el dolor a puro amor❤

[@malucenaa]

He aprendido más con tu mensaje que con un libro ❤, Gracias por tu testimonio

[@SiaLexBlocks]

@@malucenaa ❤️🙏

[@IgnacioScharff]

Bua... Cómo me impactó tu comentario, hasta llegar a las lágrimas. Mucha Paz y buena vida 🫶🏾

[@patricia8324]

Me gusta mucho la evolución de este chico, desde el postureo máximo a una cura de humildad que parece verdadera

[@UriSabatTV]

Bienvenida al canal! ❤️

Uau, solo llevo 11 min, llevo años, muchos años escuchando y profundizando en información de autoconocimoento y me está encantando como Inés explica el trauma y la psicoterapia. Gracias y enhorabuena

[@LuisAvila01]

Excelente conversatorio. Tocaron temas muy importantes

[@nivorky2hellme]

Me ha encantado este video. También es una pasada como te has ido quedando con los conceptos de otras entrevistas, cada persona aporta un granito de arena para la evolución de nuestra sociedad a un nuevo nivel de conciencia superior. Un abrazo!

[@aidagonzalez4826]

Es realmente increíble el discurso individual. La psicólogia entiende que el hombre y la mujer son seres sociales pero los desvinculan totalmente de contextos socioeconómicos que trascienden la individualidad. Estoy hasta las narices de intenten individualizar problemas sociales a nivel colectivo.

[@analarueda1635]

Que buen video. Necesitamos más contenido así, contenido de alto valor. Buenísimo.

[@creandoel]

Gracias por esta maravillosa entrevista Uri,gracias a tu entrevistada es una persona maravillosa,escribo este mensaje con unas lágrimas muy gordas en mis ojos.Atravieso uno de los más difíciles baches en mi vida,un supuesto abuso sexual a mi nieto realizado por su padre,mi hija o sea su madre con esquizofrenia;viviendo en comunidades distintas,estoy de baja por ansiedad para poder estar con ellos en este proceso en el cual ves que España está en pañales en estos temas. El escuchar esta entrevista me ha ayudado muchísimo al saber que estoy revolviendome en este lodo para poder cargar con todo este dolor.Tambien saber que al poder denunciar por lo menos se ha marcado a alguien que se aprovecho de la vulnerabilidad de la familia que construyó. Encima tiene enchufes en la comunidad donde tenemos el caso,aún así no me arrepiento de que le hayamos denunciado,aunque la situación nos haya metido a toda la familia en un lado muy oscuro y duro. Seguiré adelante buscando el sentido a todo este dolor Gracias infinitas por estas maravillosas entrevistas

[@Lyrielonwind]

Hay que proteger a los niños y denunciar es creer, validar, apoyar al niño porque las secuelas psicológicas son terribles y sólo podrá superarlas con apoyo. Es terrible para todos pero la víctima la que más porque quedan con sentimientos de culpa y se sienten responsables del abuso. Están haciendo lo correcto y el niño necesita tener un apego seguro y no volver a ver nunca más a su abusador. Un abrazo fuerte ❤

[@creandoel]

Gracias ,en este país no permiten que deje de ver a su abusador aunque el niño no quiera.

[@davidbabinone]

Mantener un equilibrado buen_juicio, al enfrentar in/directamente " ésto en vida..🩶

[@isabeldiez9990]

Mucho ánimo, y fuerza , es difícil pero sigue adelante, la justicia pondrá cada situación en su lugar , protección para esa personita es lo más importante . ❤ , lograras paz , poco a poco .❤

[@creandoel]

@@isabeldiez9990 muchas gracias hoy fue el interrogatorio a el niño,un pequeño de 6 casi 7 ,a su corta vida pasando por esto pero ha sido muy valiente no ha querido contar pero los psicólogos se han dado cuenta que hay algo han sabido leer el lenguaje corporal.

[@gustavomarino5619]

Excelente entrevista , muy Buena sobre Todo El no dorarles la pildora a los hijos , dejarlos que SE enfrenten a sus problemas que Sean criticos , que Sean independientes , dejarlos salir de la burbuja , en nueatra epoca los padres no TE llamaban para saber donde y con quien estabas , habia cierta confianza y respeto

[@UriSabatTV]

Gracias por tus palabras! Gracias por Comentar.

[@Adribird]

Gente como ella será muy necesaria en esta sociedad moderna.

[@jesseniacordova3389]

Excelente enseñanza. Muchas gracias por ser una plataforma de ayuda y salud mental.

[@ketepeten7609]

Gracias a esta nueva generación de profesionaldes psicológicos. Hoy por hoy, os siento héroes salvando al mundo. Explicando la verdad tal como es, integrando la vulnerabilidad de una manera tan transparente. Exponer ciertos temas de una forma tan sincera, me parece de lo mas valiente. Ojalá con estas ayudas, crezcamos tod@s personalmente ❤

[@haroldvictoriart]

Grandes!!! Muchas gracias!

[@alejandrorecheselas6418]

Vi primero el vídeo que sacaste de la parte del narcisismo y, al acabarlo, he visto el podcast completo. No sabes Uri, lo que he aprendido e identificado de mí gracias a las palabras de Inés y su actitud positiva y contructiva a la hora de explicarlo todo. Gracias a los dos de corazón

[@cristiangandia8411]

Habéis tratado temas muy necesarios 🙌 enhorabuena a los dos

[@galospan]

Felicidades, estupenda entrevista. Con rigor y presentando con mucha inteligencia los retos actuales.

[@nataliarey1039]

Gracias

[@ClaudiaGarcia-it1jt]

Excelente, muchas gracias por enseñar, profundizar y compreder 👋👋👋🙏🙏🙏❤❤❤🇨🇴🙋

[@UriSabatTV]

Con mucho gusto

[@andreapal18]

Que buenazo! necesitamos parte 2 y 3 de esta conversación! muy interesante :)

[@eolianflute5965]

Que bueno !! muchas gracias !!

[@mariaz6669]

Enhorabuena,una psicóloga maravillosa,fuera de lo común!!🙏🙏👏👏👏

[@UriSabatTV]

Totalmente!

[@tagorina_4377]

De los pocos buenísimos vídeos que he visto, hablando de éstos temas.

[@bety1982]

Quiero esa segunda edición!!! Bravo!!❤

[@danielaborri8335]

gracias al universo q nos pone en este maravilloso proceso

[@UriSabatTV]

❤️❤️

[@fabymike]

Excelente entrevista. Muchas gracias

[@test-er3ws]

Hola Uri 👋🏻 Te recomiendo entrevistar a Victor Amat. Tiene una visión del mundo de la psicologia bastante interesante. Un saludo

[@holamellamo535]

Haces los mejores podcasts

[@GemaVicedo]

¡Gracias!

[@juanmedina7674]

Enhorabuena,me ha encantado. Gracias a los dos,sois magníficos.

[@UriSabatTV]

Mil gracias!!

[@brandafa]

Exacto, es el proceso de un camino.

[@FysSessions]

Q fuerte 😢 gran episodio ❤

[@susananieto6029]

Que gran entrevista y qué gran podcast 👏

[@edgaralfaromunoz7745]

A pesar de ser largo, nunca me sentí aburrido por la forma tan agradable en que abordaron temas tan imñortantes.

[@UriSabatTV]

Gracias

[@elenaalonso1725]

Yeahh...como posiciona nuestros pensamientos profundos.

[@Mike_BL]

Muy buen programa, enhorabuena a ambos!

[@alexsacristan2879]

Muy buena entrevista. ¿Como se llama ella? Me gustaría ver más contenido suyo, es brillante la verdad, que gusto escucharla y aprender

[@VictorLopez-ig3mu]

El último gran filósofo, José Ortega y Gasset: "yo soy yo y mis circunstancias". La última gran aportación a la filosofía. Un gran español.

[@novedadessamy5926]

Buena psicóloga creencias falsas existen muchas y ella lo explican con sinceridad

[@neyranunez]

Infinitas gracias por esta entrevista. 🫂🙏

[@UriSabatTV]

Gracias a ti por comentar

[@madreada]

Que hermosa entrevista ❤

[@erxine]

Temas muy interesantes y muy muy necesarios

[@happyhourmusic4474]

Excelente entrevista!! Gracias por compartirlo👏👏

[@mauricioaguilarbrenes]

¡La calidad de este episodio es magnífica! Pero la química que hay entre ellos dos... la amistad es increíble.

[@UriSabatTV]

Gracias

[@elrincondelautopia91]

Muy buena conversación, me ha gustado mucho, enhorabuena!

[@elpianistaculturista]

Todo lo contrario al título, elegimos muy bien, porque elegimos inevitablemente con lo que resuena a nivel de nuestro inconsciente. Es una maravilla del engranaje de la vida. No falla!!!!

[@juantorrejon8810]

Eso depende muchísimo de tu infancia y la que le toco vivir a cada uno. Porque si lo que te resulta familiar y resuena con vos a un nivel inconsciente fue una familia abusiva y sin cariño. Déjame decirte que lo que te espera no es muy alentador.

[@ramoss.a.2669]

Muy buen podcast. Buen trabajo a los 2. Me has descubierto a una experta muy interesante

[@rafa7286]

Sigue usted con el listón altísimo señor Sabat ,enhorabuena.

[@rafita930]

Esta muy chingon tu canal saludos de mexico

[@damianmuguillo8951]

muy bueno 👏🏻

[@UriSabatTV]

Gracias! 😊

[@corpsboutique7942]

Enhorabuena a los dos 👏 una entrevista muy interesante y amena 🎉

[@mariaangelespenelamonserra6085]

Brutal muy muy bueno

[@UriSabatTV]

❤️❤️

[@JLFGC]

Me acosan en el colegio: vacio existencial. Me putean en el trabajo: vacio existencial. Tengo un hijo: vacio existencial. Me deja la pareja: vacio existencial. A mi me parece que lejos de haber un vacío, lo que hay es un enorme ego, poca inteligencia y sicologos que no pasan de recitar mantras de libros de autoayuda.

[@andresalvarez9112]

Un cocktail de psicoanálisis, psicología humanista, conductismo, entre otros. Quien sabe cuántos lo puedan digerir.

[@sankyoFt]

Con que se queden con el conductismo basta. Es el de mayor evidencia cuentifica... por ejemplo el psicianalisis ya se considera una pseudo ciencia...

[@ygolonak33]

Muy buena la entrevista, apúntate Anabel González (lo bu😮eno de tener un mal día, entre otros libros), un saludo

[@UriSabatTV]

Gracias

[@motodocolombia7874]

Me enamoré viendo este video, qué mujer tan inteligente y hermosa 🤩🤩🤩

[@concepcionretuerce2377]

Todo esto son cosas que ya se saben. Buscas parejas que representan las viejas luchas emocionales que tuviste de pequeñ@ con tus padres (para que fueran más atentos, cariñosos, emocionalmente accesibles, o lo que sea). Raro que una mujer maltratada haya tenido una infancia entre algodones y mimada, porque una mujer así no se fijaría en un hombre frío y abusón (porque no le resultaría familiar). Pero todo tiene arreglo con terapia y ganas de cambiar, no es fácil pero se puede dejar de sufrir por minucias como puede ser la pareja. La vida ya trae sufrimiento, hay que relativizar y no sufrir por bobadas, pero para esto se ha de estar sano y también hay que sanar antes de tener hijos. Esto es lo más importante.

[@alejopageno_]

QUE BUEN PODCAST

[@UriSabatTV]

Gracias

[@rapdesdesiempre]

Uri, te sería posible entrevistar a Topuria?? Sería increíble, creo que eres de los mejores si no en mejor entrevistador de youtube, por tus skills periodisticas y por la profundidad que sabes darle a los temas, y me parece un tipo realmente interesante, ejemplo de desarrollo personal brutal aunque sea del ambito deportivo

[@UriSabatTV]

Voy a por el

[@Pomnifan123]

Me da gracia porque ponen el ejemplo de “dumbo” y recién Disney lo quito del catálogo de películas. Ahora no hay acceso a eso, que eran realidades y ahora simplemente los niños no pueden conocerlas.

[@andreacasalc264]

Yo antes de llamarles pareja...... los conozco a fondo pero en 1 mes me canso😂 mejor sola 100% . Nadie me saca de quizio... mi paz mental no la cambio ya

[@entrelibrillos4265]

Tienes una nueva suscripción en el canal, me parece muy interesante todo tú contenido. Quisiera añadir una pequeña crítica a lo que dice la psicóloga acerca de que vivimos en una sociedad infantil. No digo que no sea así , pero quizá en vez de culpabilizar a las personas por el mero hecho de no querer sufrir de más , podríamos buscar cuál es la raíz del problema. A lo mejor es que vivimos en una sociedad muy líquida, en la que nada es seguro y cada vez todo es más difícil y cambiante. También nos han hecho creer que la felicidad es una meta y que se consigue consumiendo y acumulando cosas. Pero la culpa no creo que sea 100% nuestra, quizá sea el propio sistema en el cual nos encontramos el que nos hace llevar un estilo de vida cada vez menos humano. 😅

[@petruadamm]

Psicología pragmática 💪

[@guillermocastan6218]

👏🏼👏🏼

[@elgrancriticon8586]

Que entrevista mas interesante, porque es muy actual y aplicable al 100% de las personas

[@UriSabatTV]

❤️❤️

[@nancyafortunadanancyafortu1417]

No me separaria nunca a no ser que haya violencia pero cualquier otra cosa se puede arreglar, tomar terapia... estamos en la era de la superficialidad, lo fácil, la promiscuidad pero les suena bonito ponerlo como libertad. Por eso hay tantos niños en abandono afectivo porque no hay familia, niños vacíos, y el mayor boom del trastorno de la personalidad narcisista.

[@wilfrancyes9027]

"EL SER HUMANO MODERNO SE AUTOEXPLOTA PENSANDO QUE SE ESTA REALIZANDO"

[@wilfrancyes9027]

palabras con luz

[@UriSabatTV]

Es brutal

[@DM-lc6re]

Toda la razón

[@georginaespinoza9226]

El dolor es parte de la vida, el sufrimiento es opcional..reconocerse y aceptar tu vida, como SI TU MISMO LO HUBIESES ELEGIDO EN POS DE UNA MAYOR CONSCIENCIA ...UNO MISMO ELIJE ANTES DE NACER VIVIR TODAS LAS EXPERIENCIAS, QUE TU MISMO USAS PARA SEGUIR EVOLUCIONANDO, EN ESTA VIDA...!!

[@UriSabatTV]

Gracias por comentar

[@isabel100266]

No estoy segura de que elijas desde antes de nacer el vivir esas experiencias. Si que es cierto que a raíz de tu nacimiento comienzas a aprender y vivir experiencias que te marcan y que a raíz de la teoría del apego puedes entender tus logros pero también tus heridas emocionales heredadas de tus padres, pero que tú como adulto y con conciencia ya puedes decidir si salir adelante y afrontar el sufrimiento que se presenta o quedarte estancado quejándote de por vida. Trascender ese sufrimiento y tolerar lo incómodo, te ayudará a vivir y encontrar ese lugar donde siempre has querido vivir que es la felicidad. Entendiéndola como la tranquilidad de vivir y disfrutando de todo

[@novatojugon1868]

Vete a un país pobre o en guerra y les explicas tú planteamiento

[@sofiaesquivel5447]

Yo hago muchas cosas que me incomodan para no vivir entre algodones y aún así no me siento feliz.

[@RamonMartinez-ix9dx]

el sufrimiento es opcional el dolor no, ojo

[@octopusklain4422]

Que maja y que chulo a quedado el podcast

[@UriSabatTV]

Gracias 🤩

[@YFL.111]

Para invertir en tus relaciones creo que hay que invertir primero en sanarte a ti mismo tambien

[@Lyrielonwind]

Tu relación más importante es la que tienes contigo mismo.

[@YFL.111]

@@Lyrielonwind exacto porque esa se va a reflejar en todas las que tengas con otros!

[@Murcia1308]

Si él no la interrumpiera tanto, triplicaría sus views. Con todo y eso, tremendo podcast.

[@blancar4609]

En cuanto al tema de que hay que amar mucho…Hay mucha gente que no sabe amar , probablemente porque no le han amado tampoco no le han enseñado. Muchos ni quieren aprender y otros simplemente no quieren, narcisistas, psicópatas, etc. etc. Demasiada gente de este tipo en esta sociedad. Eché de menos profundizar un poco más en la teoría del apego .

[@nayibeparra]

Sugiero que el entrevistador permita hablar y terminar sus ideas al entrevistado. Muchas gracias, buen contenido felicitaciones.

[@UriSabatTV]

Gracias por tu comentaruo

[@tonymosquitos7418]

Vivimos también en un mondo de VICTIMISATION 🤗🤗🤗

[@frutadoes5581]

No me gusta que utilice tanto ‘al final’, creo yo que la profundidad de las personas nunca se encuentra un final realmente, siempre todos tienen un algo más que ofrecer, luego Ines me dice ‘al final’ y da un concepto super simplista de algo tan complejo como lo es la psyque humana, que no digo que no esté de acuerdo con lo que dice en su explicación, pero definitivamente no es el final.

[@marcriusmoragas3381]

Una locura levantarse a las 5:00 de la mañana??? La locura es pensar que esto es una locura…madre mia que suerte tiene la gente que puede pensar que es de locos levantarse tan pronto… venga chicos a seguir durmiendo claro que si🎉🎉❤

[@maxilaccetta8141]

para una psicóloga que probablemente maneje sus tiempos y empiece a ver pacientes a las 10 levantarse a las 5 puede ser una locura, pero hay que salirse de la realidad de cada uno para analizar la de los demás, y supuestamente es psicóloga!

[@monoludico6166]

1:53 Qué envidia. De chico yo tenía tanto terror de volver a casa que me orinaba en los pantalones. En verdad que hay gente afortunada.

[@miki8041]

Interrumpe mucho en la entrevista..buen video

[@Ismael-995]

[@cortomaltes842]

Me llaman la atención tus ojeras Uri. Por un lado me gustan, por otro me preocupa. Hoy he conocido tu canal. Me parece muy interesante en general. Gracias por hacer entrevistas tan útiles.

[@UriSabatTV]

🙏🏼🙏🏼

[@AbptPelayoTrueba]

Frases de un narcisista: solo quiero vivir momentos de diversión, porque problemas tenemos todos.

[@rafaelgonzalezsegundo6883]

Me he enamorado

[@test-er3ws]

Relajate

[@HermesHerreraland]

¿Que significa currarse?

[@jesusmarigarcia]

Demasiada juventud para tanta "sabiduría"...o viceversa. Algo no cuadra. La experta en salud mental se entrena todos los días que puede para poder sobrevivir a un accidente de supervivencia...y poder emular a Parrado en los Andes...qué nivel maribel.

[@RamonMartinez-ix9dx]

y que hay con la gente que quiere estar sola, o un monje, no invierten en la relaciones interpersonales-

[@sofiaesquivel5447]

Yo trabajo para vivir. Necesito más ingresos porque no me alcanza y trabajo 46 horas a la semana y no puedo pasar tiempo con mi hijo.

[@jeanylip]

1:04:17

[@aidagonzalez4826]

Lo que Inés no explica es que la mayoría de objetivos que no son inmediatos y que van a marcar nuestra calidad de vida no dependen al 100% de nosotros. La meritocracia sigue inundando los discursos de psicólogos cuando en la realidad todo depende de en que familia has nacido.

[@gonzaloscelza6786]

TRABAJARLO CUANDO DE LAS DOS PARTES ESTAN DE ACUERDO. SINO ES UN A PERDIDA DE TIEMPO

[@Vic-my2wn]

EL PRINCIPIO Y EL FIN. ES EL SEÑOR ahí está la verdad.

[@josedelgadogonzalez6972]

El ser humano es el resultado de los traumas de su infancia 😮😮

[@MauricioMontoya-dd1wi]

„ La vida del hombre esta circunscrita por las cosas que pude haber hecho pero que no quise hacer ; por las cosas que quisiera hacer pero que no podré lograr y por las mujeres que decidí amar“! Paráfraseándo a Alvaro Mutis .

[@andresalvarez9112]

No necesariamente

[@JorgeLibheraL]

¿Quién es la invitada? quizás sea yo, pero, no oí a qué se dedica y que pergaminos tiene Inés. Saludos. 🫂

[@emprendedoresimplacables]

Que raro que cuando tengo las necesidades fisicas cubiertas como un techo y comida puedo ser muy feliz pero cuando no tengo techo ni dinero para comer mi cerebro empieza a sufrir que raro no alguna vez alguien se lo ha pensado?

[@cesarabadpineda9783]

Es por traumas de niñez.Sufriste carencias de pequeño y eso creo ese sufrimiento y preocupación.Me recomendaron un terapeuta en hipnosis regresiva ,te puede ayudar

[@lucianopazos286]

Me ha gustado el podcast, hay ideas interesantes. Sin embargo, me llamó la atención la incongruencia entre lo que dice Inés en el 26:37 de la capacidad transformadora en el cerebro de una gratificación retardada y justo en el 27:15 que llegar a la meta no es para tanto, que lo importante es el camino.