【URL for Revised Video in the Comments】 Fall Asleep in 2 Minutes with the U.S. Military Sleep Method

[@みちゃみちゃ-f3k]

色んな寝落ち出来るのきいていたけど らいむぎさんの声が1番落ち着く。 ありがとうございます♡

[@RyeYobanashi]

なんと！ありがとうございます！すごく励みになります＾＾

[@羽鳥舞子-w8g]

はい🙋励みになりますね💓

[@わがまま姫カエデ]

薬飲んで寝てたら真夜中に起きて、この動画見つけました。最終的には寝れませんでしたがすごく身体がリラックスしてボーー……っと出来ました✨何回か続けたら寝れそうです。ありがとうございます

[@MsJkoj]

薬に頼らないと眠れなくて、薬でも眠れなくなっててこちらのチャンネルに行き着きました。 今日、早速試してみます。 こんなチャンネル待ってました。

[@MsJkoj]

すごいです…！昨夜は漢方だけで眠れました！ 中途覚醒したので、2度目もやりましたが、2度目も眠れました！ありがとうございました😭

[@kyoko7165]

今回も👌✨🌠 最初からすぐに眠くなりました🌱 深呼吸のカウントについて行けなくて、すぐに息を吸ったりして、笑っちゃった🤗 いろいろなねむり屋さんのコンテンツを取り揃えてくださり、ありがとうございます🍀 どれもこれも…☆キラキラ✴️良き良き✨☆✨☆

[@RyeYobanashi]

カウントのスピードは慣れですよね、、笑　ちなみに僕はそこまで行きつかずに寝ました。笑

[@羽鳥舞子-w8g]

ゆっくり行きましょうね💓

[@ますだもえか-r7e]

最近全然寝れなかったのにこれ聞いてたら寝てました😴毎日聞きます！

[@ちゅむ-s7d]

つま先に力いれたら足つって余計目が覚めちゃいました笑

[@user-pl6zx9jr2l]

全然眠くなかったのにらいむぎさんの声聞いた瞬間眠くなって寝ちゃいました！米軍式のやつする前に！笑 昨日初見だったのですが、びっくりしました！ 今日もお願いします🙇‍♀️

[@RyeYobanashi]

なんと、本編に入る前に！笑 ぜひ本編も実践して、ぐっすりお眠りくださいな。コメント嬉しいです！ありがとう！

[@羽鳥舞子-w8g]

ありがとうございます💕💕💕

[@ワンピース-g1x]

声作ってる感じなくて自然で、言葉の間も完璧で とにかくもう素敵すぎる声…

[@RyeYobanashi]

ありがとうございます、、、！ そんなにお褒めいただき光栄でございます！ これからも精進いたします！

[@るーしゃん-t4s]

2分では眠れない💦

[@羽鳥舞子-w8g]

3分で寝れたよ✨

[@しゅびー]

この人が国語の教師じゃなくてよかった

[@戦闘ゲーム見る専勢]

本当だよ。絶対寝てしまう

[@ユミスガワラ]

それな 毎時間寝てしまう、

[@tukiyomi.]

ちょっとした音や声もびっくりするので 毎日聞いて慣らしていきたいと思います思います。 自分の力で寝たいです

[@おり-g7q]

2時間布団の上で眠れなくて困ってて、そこでらいむぎさんの動画見つけて聞いてみたらいつの間にかスヤってた…すごい感謝…😢

[@RyeYobanashi]

なんと！今日もこうして眠れぬお方を一人寝かしつけられて、すごく嬉しいです＾＾

[@羽鳥舞子-w8g]

はい🙋嬉しいです💓

[@るぅあ-d5k]

赤ちゃんまで、寝ちゃいました！ しかも、イケボ～！！

[@バナナ-v1e5m]

毎日寝る前に聞いて寝落ちしてます！2-3分で眠れるようになりました！

[@user-wc1kg8yq8y]

寝れないなぁと思って聞いてたら、爆睡！めっちゃ気持ちよかったぁぁ

[@RyeYobanashi]

嬉しいです！ありがとうございます！ これからもよき眠りを提供できるように頑張りますね＾＾

[@羽鳥舞子-w8g]

はい🙋がんばります✨

[@user-gd3xl7bs7n]

昨日の夜これを聞いて起きたら眠気があまりなくて、授業中もパッチリでした！！これのおかげかな❔😳

[@lica984]

夜間授乳で生活リズム崩れて寝られず困ってたけどお陰さまで寝られました 感謝！

[@ひん-g3d]

ちゅぱちゅぱ

[@kikori-tj5vu]

お疲れ様です 頑張ってください

[@kmsjdjdjz]

@@ひん-g3d まじで草

[@絶対に逆張りするカイマンワニ]

@@ひん-g3d なんだこいつゎ…(困惑)

[@ともちん-s5t]

睡眠ヨガと一緒だー！これ好き！

[@oa4414]

今まで寝付きがものすごく悪かったのが、この動画を聞き始めてからすぐ寝れるようになりました！ 神動画ありがとうございます( ･･̥ )

[@めちょみちゃん]

心地良い寝むりを ありがとうございます

[@本田大介-h1t]

最高でした♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

[@果林-k4c]

米軍式ですか！ 寝落ちする前に書き込みを(笑) 感想は･･･らいむぎさんの声で安らぎます。 いつもありがとうございます♪

[@RyeYobanashi]

こちらの米軍式、なかなかの評判なのです、、！！

[@果林-k4c]

@@RyeYobanashi イヤホンして聞いてました。 数字カウントしてる時、奇数が右から、偶数は左から(逆だったかも)聞こえて思わず笑っちゃい、結果最後まで聞いちゃいました(笑) 今夜はイヤホン無しでチャレンジしたいかと思います(笑)

[@羽鳥舞子-w8g]

イヤフォン大切に使いますね😌

[@たらこ-d7q]

ここ1ヶ月くらいまともに寝れていません😭寝れないので本当に丸一日徹夜もしてみたのですが次の日も結局朝まで寝れませんでした。不眠症の可能性はあるんでしょうか。朝方になるまで必ず寝れません。

[@100年ばばばーば]

医者でもなんでもないですが、客観的に見てヤバいですよ。受診しましょう！

[@羽鳥舞子-w8g]

はい🙋受信します👍

[@mokmok_8623]

最後まで聞けず、途中で寝てしまいました！久々にぐっすり眠れた。ありがとうございました！！

[@smileyuki2514]

本当に眠れました🤗 ありがとうございます🥰 チャンネル登録しました🙆

[@なっし-g4t]

色んな寝落ち系の動画試したけど、らいむぎさんのは寝れてまじですごいですね。 これで寝れます、あざす！

[@RyeYobanashi]

おぉ～！！数ある中でお選びいただきありがとうございます！ 眠くなっていただけて嬉しいです＾＾

[@sayuusa8607]

BGMが...という方も見受けられますが、私は1番この眠り動画が心地よいです。何せ好きなオーケストラを聞きに行って気持ちよくなってガン寝してしまう人間なので😂あとカウントをする時のらいむぎ様の抑揚の付け方にも秘密があるのでは..と勘ぐっています。笑 3週間ぐらいこちらを使用させて頂いており、お陰様で快眠です。ありがとうございます。m(_ _)m🙇‍♂️ これからも愛用します。

[@yuhkoshimmura1640]

言葉と言葉の間の"空白の間"がありがたいです。次の言葉が来る前に思考が停止できると眠ることが出来ました。 でも、"間"を乗り越て次の言葉に意識が行くと私の場合、眠ることが出来ません。 私的にはBGMが少しずつ小さくなると嬉しいかも。後半、半分寝ている感覚の時に、ややうるさく感じました。 1パート毎のカウントが長すぎて息が続きません。願わくば一呼吸で出来るスピードになり、逆に1パート毎の間の"無言の間"を長くしてもらいたい。 ともあれ、今は眠るにはカウント通りに呼吸や力むことはせず、 自分のペースで呼吸と力みを終えて 後は静かに呼吸しつつ身体が沈下する感覚を試みる この方法で試してみるつもりです。 思考が途切れると眠ることが出来ます。

[@user-hp7uc6gh8f]

最近寝つき悪いから、これやったら寝られるかな？と思って昨夜再生したら最初の説明の所で寝てた

[@りぃ̈-q2u]

それなww

[@なー-i2o]

不眠症で、寝れなくて困っていたのですが、気づいたら朝になっていました。9時間も寝れたのは久々で感動しました。本当にありがとうございます(´；ω；｀)これからも聞かせていただきます。

[@ウホホホポコ-j6t]

まだ動画全部みてないけど2分で眠れるって謳ってるのに、動画が1時間なの草

[@森下京子-l2p]

ワクチンはやー

[@ウホホホポコ-j6t]

@@森下京子-l2p ん？

[@鹿内淳司]

@@森下京子-l2p 謎すぎる

[@緑孔雀]

寝ないだろ、と思っていましたが、聞いているうちに寝落ちしてしまった‼️ 効果は抜群だ☺️

[@ボノン]

らいむぎ/ねむり屋さん初めましてこんばんは！寝れなかったのでこの動画を見ました。多分寝たと…思います。それにしてもいい声（イケボ）ですねー 多分寝られない時があったら、この動画を見て寝ますね。

[@RyeYobanashi]

初めまして。 記憶がないということは寝てしまわれたのですね笑 こちらの睡眠法は本当に眠れると評判ですので、 眠れない日はぜひご活用ください！

[@dokugakukennka9829]

鼻の上にスマホ落ちてきてめっちゃ痛かった

[@BONO.x]

こんばんは⭐️「朝まで配信」代わりの〜No.93✨お疲れ様でした♨️お世話になります。おやすみなさい🌙

[@猫シラズ]

こういう系の動画で一番よく眠れた気がします。

[@RyeYobanashi]

本当ですか！嬉しいです！よかったら眠れない日はご活用くださいな＾＾

[@おぐっち-g3y]

らいむぎさん、こんばんは〜！ 今日もよろしくお願いします！しっかり眠らせて下さいませ。 こんな時期、それもGWなのに、ずーーっと仕事の私に癒しを…！

[@RyeYobanashi]

GW中も動画投稿続けますよ٩( 'ω' )و

[@羽鳥舞子-w8g]

私も続けますね😌💕

[@t.k.6037]

いつもお世話になってます。 細かいことですが左足のふくらはぎから太ももにかけての力を入れた後の力を抜くステップがスキップされてました。

[@mouhanpatsu26]

某ウイルスによる自粛期間の影響で昼夜逆転して学校始まってからつらかったんですが、秒で寝れましたありがとうございます…😭😭😭 BGM無しも聞いてみたいです😭

[@mickeymickey3611]

ここ1週間くらい毎日聞いてるけどかなり序盤でガチ寝落ちするしなんならどんどん寝る時間早まっててやばいし朝の寝起きいいし凄すぎますありがとうございます。

[@硬めの人参術師]

毎晩聞いているのですが、未だに15分あたりからの内容を知りません😪

[@ますだあすかりん]

おやすみなさいライ麦さんいつもありがとうございます ピアノ音に癒やされます 聴いて寝てますこれ💤🥱U⁠ ⁠´⁠꓃⁠ ⁠`⁠ ⁠U

[@サム-l8d]

声が美しすぎてある意味眠れない

[@mummy8835]

不眠の私がこんなに心地のいいまた眠りに入れるのは初めてです！ありがとうございます

[@知念好美]

めっちゃ眠たくなりました！

[@creep_108]

フン！こんなもの万年不眠症のワイには効か…

[@羽鳥舞子-w8g]

大丈夫。3回目でききますよ😌💕

[@luxaeterna_00]

とても良い動画だと思ったのですが自分もBGMの音量が気になりました。本当に眠れない人間にとっては刺激になるものは最小限であって欲しいというのもあり、BGMはなくてもいいかもしれないです。

[@RyeYobanashi]

この声、ちらほらいただいております、、ありがとうございます。近日中に、bgmをおさえたものを投稿いたしますね！

[@RyeYobanashi]

@@ks2824 すでに投稿しておりますよ！睡眠法の再生リストからご覧くださいませ！

[@だるま-v8r]

OHHYEAH 近い日にってことだよ🙂

[@有限会社如月工務-r3u]

OHHYEAH 近日中とは「近いうち、数日中」という意味ですが、これが何日間のことを指すのかという定義については個人差があります。 もう少し堅苦しい敬語的表現をするならば「可及的速やかに」といった表現があります。 もっと幅の広い期間を指す言葉として「近々」「近い将来」などがあります。 「近々」は、遠くない将来のことを示しています。読み方は「ちかぢか」か「きんきん」です。 「近い将来」はさらに曖昧な言い方です。また、実現するかどうか不明な仮定の話を続けることもできます。 「近々〇〇かもしれない」も文脈として間違ってはいませんが、「近々」は本当にもうすぐという時期を指す言葉なので、仮定というよりは示唆的な意味合いを含んだ文脈になります。

[@羅楽]

休校になってから全然寝れなくて💦 好きな音楽聞いても寝れなくて💦 でもこの曲聞いててすぐ寝れました！ありがとうございます！

[@RyeYobanashi]

なんと！ありがとうございます！ 好きな音楽より眠れるとは、、、嬉しいです。 これからも眠れない時は、 色々眠くなる動画を上げておりますのでご活用くださいませ！

[@羅楽]

@@RyeYobanashi はい！😊

[@羽鳥舞子-w8g]

何と素晴らしい！

[@アイコン-z6m]

10万再生おめでとうございます🎉🎉🎉 いつも楽しそうならいむぎさんから目が離せません！

[@爱丽丝爱丽丝-i3q]

声が美しすぎて眠れません。逆にね😄

[@猫八むぎ]

少しBGM大きい感じがします。もっとちゃんと声が聞きたい//

[@ふん-x5k]

それな

[@羽鳥舞子-w8g]

そうそう、それでしたね😌ありがとうございます💕💕

[@高田ヴィオラ]

BGMをもう少し小さくしてもらえたら眠れそうです😢

[@石津ぱん君]

私は不眠症の診断をされていて、睡眠薬を飲まないと眠れなかったのですが らいむぎさんのおかげで、薬を飲まずに1週間普通に寝落ちしてますwww これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

[@tatu9347]

この動画はすごいわ。10分かわからんけどすぐ寝れました！寝起きもすんなりおきれました！

[@みかん-o5o3q]

らいむぎさん。お久しぶりです。 昨日こちらを聴いたら･･･途中で寝落ち。ありがとうございます。

[@RyeYobanashi]

こんばんはー！こちらの動画、なかなか眠れるようですね。 ぜひ眠れない夜はご活用くださいませ＾＾

[@amiati0413]

😭😭😭呼吸のカウントに付いて行けません😭😭😭

[@みっきぃ-x7d]

3:25

[@user-hn9hg5kd9s]

10分くらいのところから意識なくて気づいたら朝だった。最近寝つきが悪かったから本当助かりました🙏

[@RyeYobanashi]

なぜか眠くなるんですね～。実は根拠があったりします！

[@羽鳥舞子-w8g]

なんでしょうか😸教えてね💕

[@のとダヨ]

なにこの最強動画。一瞬で寝ちまったwww しかも動画だからめっちゃいいwww

[@佐々木ミキティー]

全部見ちゃって早く新しい投稿見たい❤

[@ののこららこ]

いつも寝れない時これ聞くんだけど最初はこんなんで寝れるとか嘘だろって思ってたのに本当に100%の確率で即寝てる。 説明入る前にはいつも寝てるし今日は絶対説明聞いてやる！って思ってても何故か寝てるし不思議すぎる。ほんとに。

[@みゅんみゅんまる-n8v]

眠れますように

[@RyeYobanashi]

眠れましたでしょうか、、、！

[@OOR-zu5cr]

10万回再生おめでとうございます🎉✨ 冒頭の説明の部分から眠気がきました♬︎ カウントがとても心地よくて(๑´ㅂ`๑)✨らいむぎさんの動画を聴きながら眠りに入るまでのこの時間が毎晩楽しみです。 いつもありがとうございます😊

[@あさひ-u5w]

僕は日本人です。僕はあなたの声が欲しいです。とても良い声です。

[@mirukuruminto]

2:52:00 めっちゃいい

[@毛根-x1n]

こんなん眠れるわけな……zzZ

[@さちえ-w9k]

BGM大きいです( ノД`)… ピアノの高音で目が覚めますね。

[@RyeYobanashi]

ご指摘ありがとうございます！

[@羽鳥舞子-w8g]

ありがとうございます😌

[@未空たらいまわし]

夜景美しい……パリかヨーロッパ辺り？それとも銀座？

[@nya-z1x]

これのBGM小さいやつがほしいなー

[@GOKUBURI-SHIKKOKU]

2分で寝れるなら1時間も入らねぇy....zzz

[@RyeYobanashi]

それは確かにです。。笑 一方で、動画が一時間続くという安心感も大事な気もします！

[@godmjf8982]

@@RyeYobanashi ご飯がもうないと分かっているのと、お代わりできると分かっている安心感に似てるね！

[@山本快-v8p]

ついにおすすめにまで出てしまった

[@RyeYobanashi]

なんと！嬉しい限りですが、相当睡眠不足なのでしょうか。少し心配です。。

[@shiitake_MASHROOM]

らいむぎさんの動画は全部見れたことがない😴

[@White-kd3ge]

2分ってことは気絶させるって事か

[@ふりかけさん-c1x]

草

[@羽鳥舞子-w8g]

気絶ではなく、奇跡ですよ💕😌

[@こた-m9i]

よし今日もこれで寝かせてもらおう！

[@RyeYobanashi]

いつもご利用ありがとうございます！ これ眠くなりますよね。不思議。

[@hinase_wp]

聞くことに集中してるから無視しない限り寝れない

[@nomura213]

ピアノの音が大きすぎて鬱陶しい。声より大きいのは雑音になる。

[@ふくろう-f7o]

音楽で眠った

[@パッチ-z6u]

落ち着いた声で米軍式睡眠方法の説明のとこで寝てた‪w

[@RyeYobanashi]

もはやそれは睡眠法の効果ではないですね笑

[@neko3741114]

とても語りがお上手ですが、そういうお仕事をされているのでしょうか？本当に落ち着く。

[@RyeYobanashi]

声優の養成所に通っておりました( ´﹀` )。

[@ももも-k7h]

これがないと眠れなくなってしまいました😂

[@猫かどうかも怪しいな]

毎日聴いてるけどそもそも本編に辿り着けない、、、

[@jeoooo5273]

去年大学受験で睡眠ちゃんと取れるようの聴いてたのがもう懐かしい (この動画もあってか志望校合格しました！)

[@cwl8436]

10秒間ずっと吸ってなきゃ行けないの？辛くね？？？？？？

[@RyeYobanashi]

もちろん、ご自分のペースで、適度に吸ったり吐いたりしていただいて構いませんよ＾＾

[@DK-iv6vo]

これもいいと思ったが俺はフェルミから教わったやつで寝る。俺フェルミ教に入ってるから

[@タナイ-d4r]

聴いてるだけでも寝れるんだよなぁ

[@mei7855]

見始めてすぐあくびでた

[@佐々木ミキティー]

らいむぎさん大好き❤

[@5oreore852]

子供の寝かしつけ時に聞いていますが、父が真っ先に夢の中…

[@あちょん-z7y]

いつ寝たか覚えてない、でもすぐに寝たような記憶はある🤔

[@RyeYobanashi]

いつの間にか寝ていらっしゃったんですね！ かなり効くとの評判なので効果があるのかも知れませんね☺️

[@名無しちゃん-m2z]

BGMが大きすぎて、せっかくいい声が聞こえにくいです。なんならBGMいらないです。

[@RyeYobanashi]

貴重なご意見ありがとうございます！今後の動画で改善いたします！

[@ぺり-h1z]

あら探しするつもりじゃなかったんだけど 顔全体　　吸う→吐く 右つま先　吸う→吐く 左つま先　吸う→吐く 右足　　　吸う→吐く 左足　　　吸う お腹　　　吸う→吐く 右手　　　吸う→吐く 左手　　　　　　吐く 右腕　　　吸う→吐く 左腕　　　吸う 肩から首　吸う→吐く ところどころ足りないの気になって眠れなかった、、

[@pchanppp]

よかった、自分の耳か頭がおかしいのかと思って、不安になってた笑笑

[@おめが松]

２分で寝れる？嘘だろwwww とか思ってた時期がありました。 でも自然と寝てて最後まで見てないっていうね

[@まつ-j5x]

これほんと気づいたら寝てる、、、。 最後に記憶があるのが右のふくらはぎあたりに力入れるところ！ そこから先は記憶なし！！笑

[@異常のプリオン]

拡散希望

[@RyeYobanashi]

わぁ！！嬉しいです！拡散してあげてくださいな＾＾

[@異常のプリオン]

@@RyeYobanashi ありがと

[@杏実-w2m]

冒頭の説明でもういい声すぎてあくび止まんない 今から実践して寝ます( ˇωˇ )おやすみなさい

[@RyeYobanashi]

ぜひぜひのんびりお楽しみください( ´﹀` )。

[@スケータナノ]

眠くなるは💤😪💤

[@mono3220]

おやすみなさい

[@とあるゆっくりの物語]

チャンネル登録高評価押す前に寝そうになってた

[@RyeYobanashi]

登録してくださったのでしょうか...！嬉しいです＾＾

[@とあるゆっくりの物語]

らいむぎ / ねむり屋 登録しました！

[@寿-l1e]

10秒間息を吸おうとしたら天に召されそうになり三途の川見えました。 呼吸器官の弱い人はどうすればいいですか

[@RyeYobanashi]

呼吸時間はご自身の最も心地よい長さで問題ございません…！☺️

[@suzu6882]

これのびっくりしたのは、朝方ぱっちり目が覚めたことと、最近気にしてた起きた時の体の痛みが全くなかったこと

[@user-pq4kt6xu3c]

良かったね☺️

[@suzu6882]

@@user-pq4kt6xu3c ありがとうございます😊

[@やーまと-d4f]

自分ホントに眠れない人なのでどうかこの動画で眠れるようになりますように