Урок 11 апперкоты из фронтальной стойки

  Рет қаралды 174

Ринат Хакимов

Ринат Хакимов

3 ай бұрын

В этом уроке разучиваем апперкоты (по русски - это удар с низу), из фронтальной стойки

Пікірлер
Урок 12 Передвижения во фронтальной стойке
5:21
Урок 12 Передвижения во фронтальной стойке
Ринат Хакимов
Рет қаралды 49
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
13:09
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
Roman Ovcharо́v
Рет қаралды 1 МЛН
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
BongBee Family
Рет қаралды 17 МЛН
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
1:00:58
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 978 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:19
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 6 МЛН
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
00:19
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
KITAYKA
Рет қаралды 3,6 МЛН
Урок 4 Прямой удар переднестоящей рукой, Уровень 1/4
3:40
Урок 4 Прямой удар переднестоящей рукой, Уровень 1/4
Ринат Хакимов
Рет қаралды 49
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
10:40
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
Зона в кинематографе
Рет қаралды 10 МЛН
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
17:03
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
Comedy Club
Рет қаралды 22 МЛН
«НА СПОРТЕ». Герой программы - мастер спорта по боксу Никита Марченко
8:23
«НА СПОРТЕ». Герой программы - мастер спорта по боксу Никита Марченко
Вечерний Магадан
Рет қаралды 37
Две СУПЕР комбинации
6:14
Две СУПЕР комбинации
Секреты бокса
Рет қаралды 42 М.
КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения
12:42
КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения
Ваня Продюсер
Рет қаралды 1,4 МЛН
Не на ту наехал! Что стало с человеком который обидел дочь Путина
13:43
Не на ту наехал! Что стало с человеком который обидел дочь Путина
ЧУЖАЯ ПЛАНЕТА
Рет қаралды 14 МЛН
Сгибание рук на бицепс на низкой перекладине | База упражнений | Кольцов Алексей
1:59
Сгибание рук на бицепс на низкой перекладине | База упражнений | Кольцов Алексей
Koltsov Team | База упражнений
Рет қаралды 1,2 М.
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
BongBee Family
Рет қаралды 17 МЛН