Урок фізичної культури (Дистанційне навчання) Слава Україні 🇺🇦 №4

Всім привіт)
Тема уроку: Розвиток фізичних якостей.
Завдання:
1. І.Т.Б. При виконанні відео уроку. ЗРВ на місці.
2. Розвиток фізичних якостей: витривалість, гнучкість, сила.
3. Вправи на укріплення м’язів спини та пресу.
Підйоми тулуба та ніг з положення лежачи на животі.
Вправа «ножиці» ногами з положення сидячі на підлозі.
Вправа «планка»
4. Вправи на відновлення, гнучкість.
#фізичнакультура #уроки #урок #фізкультхвилинка #фізкульт #дистанційніуроки