Уроки Zumba Fitness: базовые шаги

Уроки Zumba Fitness от мастер-тренера программы Zumba Натальи Булл: главные элементы энергичного танца.

[@annapsurtseva345]

Спасибо. Всё ясно. Пришла сюда, чтоб разобраться. Пришла на Зумбу а там все профи)

[@HADEHDA1]

класс.очень нравится что она общается с аудиторией.прям хочется встать и танцевать.очень приятно слушать.

[@user-wh5io1vo4v]

Одно из самый понятных и позитивных видео ! Спасибо огромное

[@user-qd8gy2kj6s]

Безумно обаятельная тренер! Позитивом заряжает! Вы очень классная!

[@brainhackingacademy644]

слава Богу, кто то разобрал движения! спасибо, тренер! вы лучше всех :)

[@natalya14]

Это лучшее, что я видела. Кажется: легко и просто ( только кажется)

[@irinatarasonite1345]

Красивая, позитивная, обаятельная! С вами хочется заниматься!

[@user-ku3dj6ur9b]

Вы слишком очеровательная, прям ваши танцы заряжены энергией , я прям не любитель танцев, а тут вы прям такая заряженная энергичная позитивная ❤️❤️❤️❤️

[@Mari_bel-ov9pu]

Какая чудесная девушка!!! Первый час ночи. .хочется пуститься в пляс)))💃💃💃😀😀😀

[@svetlanasvetlanaraduga1987]

Спасибо , Наталья, за хорошее настроение и позитивные эмоции. Вы милая и обаятельная. Желаю Вам всегда радоваться и наслаждаться всем ,что Вас окружает.

[@user-qs2ud2il1j]

*Спасибо за работу популяризации занятий физкультурой и спортом, удачи каналу!*

[@user-dd9fz2dm6g]

УРА!у меня получается!!!спасибо тренеру за прекрасный урок!будем двигаться дальше!!!

[@user-bu3xz4mw6y]

Супер!!!!!самый лучший урок для начинающих в ютубе!!!!спасибо!!!!

[@user-ok9sf1pi1u]

У меня мало что получилось,но стало так весело!Спасибо огромное за хорошее настроение!

[@user-qt5xq7ow4f]

Здорово! Очень понятно, даже мне , бабушке, буду пробовать, надо не отставать от внучки, спасибо

[@user-vp5mr2bh7e]

Вы СУПЕР, ПОЗИТИВ-ЛЕДИ !!!!😍😍😍👍👍👍💖💖💖

[@irinazhuravleva9749]

Супер!!! Умничка, а не тренер!!!!😀

[@evgeniya_boldina]

Наталья, спасибо огромное за это супер видео !!!

[@lessyfine4107]

Море очарования. Прям прелесть прелесть 😍😍👍👍

[@user-vv3dc7sy5x]

Спасибо огромное! Ваш позитив просто заряжает! Буду пробовать, но сначала в ритме “Тортиллы”.😂😂😂

[@hedwigcharin7259]

Мне нравиться kzbin.info/www/bejne/mJ6xgWttj75mqqs

[@Rassvetnaya1]

Это зумба. А вы - бомба!:)

[@dushavdele]

Очень заряжает позитивом. Огромное спасибо.

[@olgaolga5187]

Тренер от Бога! Класс! Спасибо

[@user-sq3tg2ft5b]

Тренер классный.Я смотрю впервые, со временем думаю получится

[@natkanatka8200]

Класс с такой фитнес зумба точно похудееш, а какой заряд енергии 👍😁

[@user-bt6sw8wt3o]

Благодарю!!! За Красоту и Позитив!

[@user-cl2hz9my7q]

Очень хочется научиться этой зумбе, энергичный ритмичный спортивный фитнес😀

[@user-qk1vb2wz1n]

Вы лучшая 👍 Спасибо🌹

[@user-xf7yr2jm4w]

Отлично. Доступно. Большое вам спасибо.

[@marisfuentes8163]

Reconocí los pasitos de Beto, 😊😊🖒🖒 . Sólo falta poner un buen merengue para animar. La música parecía samba, 😄😄. Bonito video. Поздравляю.

[@user-hm1dg9rg8k]

Девушка умница. Класссссс. Спасибо.

[@user-ix4pb5pd7p]

Класс!!! Благодарю за шикарный позитив!!!

[@user-jk4ps2er7e]

Прекрасные обьяснения возьму для занятий спасибо.

[@user-bb6dx4su5k]

Наталья спасибо. В первый раз я начала заниматься когда запустили проект Вольт зарядка с Ягудиным. Очень понравилось. Это было примерно10 лет назад. Через два года занятий всё запустила и вот решила заняться сного.

[@user-jw6py9lm1f]

Класс... Здорово... Жаль не могу подписаться, но буду заглядывать, всем позитива и удачи...

[@GalinaLee]

Здорово! Очень понравилось!

[@ElenkaKarpovich]

Чуть не убилась с этим намазыванием бутерброда

[@user-rc6th8fo3b]

🤣🤣🤣🤣

[@user-wb4ti4yu2s]

Очень понравилось, я хожу на Зумбу, у меня ничего не получается. Всё так быстро, то ноги не туда, то руки. Хочется научиться.

[@user-of4lv3gh2d]

Супер ! Пока сидела смотрела начала пританцовывать. Буду заниматься.

[@user-dk4zj8hr5o]

Доступно и понятно.Спасибо.

[@sandrana5061]

Очень здорово. Спасибо!

[@Kartashovv]

Большое спасибо

[@user-by6ku6my5s]

Спасибо! Все объяснили надо пробовать повторять.

[@user-st7jo1xq7e]

Спасибо за упражнения!

[@eml9542]

Спасибо💪👼

[@user-oz2rf1mt7b]

У меня либо руки, либо ноги. Вместе работать не хотят)

[@leonidaleonida8665]

не думайте о них

[@alinka6969]

Ой , а я думала я одна такая.....

[@user-dt5ms3zk5f]

Молодец!

[@user-hk8yd4kl4b]

Проблемы с вестибулярным аппаратом

[@user-lh3bf4hx1u]

Такая же фигня))))

[@aygun7945]

Спасибо у меня так чётко получилось))

[@irodajonumro9104]

Я люблю Наталия, that's fantastic

[@Nadin-jy8vo]

Тренер красотка💐

[@NATAL469]

ууух! куда руки куда ноги куда я!!! тренируюсь! вот на новый год отожгу!!! ха!

[@abakus1959]

Отожгла?

[@Princess_with_benefits]

@@abakus1959 мне тоже интересно 😂

[@user-br2zt6kk6w]

Классно!!Спасибо!!!

[@user-nn5bx9we5s]

Где ноги и руки вместе - все, у меня ступор)))

[@petrsemenov5356]

Спасибо😘Я смогла💃

[@user-qr5eg7ws7c]

БРАВО!!

[@user-xy1ze5td9e]

Спасибо вам большое Этот ритм супер

[@hedwigcharin7259]

Рекомендуюkzbin.info/www/bejne/mJ6xgWttj75mqqs

[@user-pu3ko7sg2s]

какая позитивная! класс!

[@user-ve2nw6st8p]

Спасибо подписалась мне все понравилось 👍

[@eml9542]

😂😂😂😅😅КЛЁВА КЛАССНО ОФИГЕТ

[@user-fo9tu1wq6t]

Это было классно!💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@ola.uvay._yea]

Я прям сделала все!!! Скажите, пошла на зумбу первый раз, и в принципе на какую либо тренировку. Не успеваю, это нормально?

[@user-rn4hx8en1b]

Спасибо, познавательно!

[@gansterblokcmango1537]

Круто👍👍👍

[@Anna67892]

Здорово💪👍👍👍

[@user-tb2wl7iu2p]

Вы супер

[@nazgulrahim4671]

классно

[@user-ut7uh7yv1t]

Здорово!!!

[@galinanekrasova6970]

Зумба это танец или физкультура под музыку?

[@user-fu6lt3lp8v]

Спасибо огромное! Я научилась !

[@s4astje_vybiraju]

Молодец!

[@user-zd6jc5yo4t]

Класс супер

[@user-ti6gc5sh9f]

вы просто молодец!!!

[@user-jv8ix3rt2z]

Молодчинка

[@user-xj3iy3uv5i]

Вот, это норм зарядка!! А не смешные несуразные танцы, кому за 50.. Хоть не смешно)

[@virausherenko7834]

мне очень понравилось

[@user-kq6qv7rf1j]

Круто!

[@user-fd4od4lb1q]

капец я бревно. либо руки, либо ноги. ))

[@mibisalomon1199]

ахахахахахахахахахахаха )))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[@elenavakoulitch4678]

класс! огромное спасибо!

[@user-sl2pl2mw8o]

👍👍👍

[@manzurarasulova1576]

класс!

[@user-oj9hw3fg9k]

У меня получилось ура

[@allapihina8377]

Нет пластики. Все топорно.! Нет легкости. Бегом еле еле успевает!

[@zuuumba_tetiana1385]

kzbin.info/aero/PLxdtdaakZZ-wn-ZJIC8OQp0zAshHqNEAU

[@user-rc6th8fo3b]

А я не поняла...тренер беременна?

[@ola.uvay._yea]

Куда идти новичку, который очень хочет похудеть!

[@isTriss]

На канал доктора Берга

[@danielshur3644]

у меня правый бок заболел че делать а танцевать хочеться.

[@NATAL469]

жги! на корпоративе зажжем!!! позавидуют!

[@_net4013]

тебе нельзя заниматся зумбой тебе противопоказанно

[@user-ut3qq3bw5c]

Если ты ела перед танцами то это норма. Подожди немного и продолди

[@user-gg2cw1ns5u]

Это шлаки продвигаютсЯ к выходу

[@svtldnkv1638]

Возможно: 1. Поели и стали заниматься; 2. Слишком быстро начали заниматься ( имею ввиду темп); 3. От неправильного дыхания

[@user-ls3br4qr4q]

Я собралась на зумбу представляю какое у меня будет дыхание. А она даже не запыхалась ещё и говорить успевает

[@user-kj4yd4xp7q]

СЕЛ НА БАЗУ СРАЗУ ПОШЁЛ ПОЗИТИВ

[@snikesnikevich3186]

Гляньте marshal of fitness для тех кому интересна тема

[@user-su1cs4wm2r]

👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-kq6qv7rf1j]

Прям настр поднялось

[@laoqi975]

Девушка молодец, но музыка ужасна.

[@user-ii2ie6td7f]

Совсем неритмично. Музыку накладывали отдельно? у меня чуть мозг не взорвался, оттого, что глаза видят одно,а уши слышат другое

[@svtldnkv1638]

Кстати, да. Музыка сама себе играет, а мы мимо проходили...

[@user-fx2lv9dt2k]

Сколько калорий сжигается после занятий?

[@ProstoYaa]

500 в час примерно

[@user-qm5jy5gb4o]

Продолжение где

[@user-iu7bs3cg4y]

Такая зажигалка, а ведь это главное, с таким настроем и мёртвый поднимается начнет танцевать

[@lian_yu378]

🤩👍

[@matildaleopoldovna6725]

супперрр

[@allapihina8377]

Тренер беременна?

[@neletau]

Ведёт ли она группу?Я бы записалась..

[@Womaninjoy]

Наталья обучающий специалист по Зумбе, можно попасть на её мк когда они бывают. В инстаграмме @nataliabullzes

[@maii4894]

Не знала что мой танец был зумба.

[@heyjude3025]

мой спинной мозг в нокдауне

[@zorkaarinkovagrozdanova5146]

клас

[@СэС]

Это обычная советская гимнастика!)