Как обрести мудрость в медитации?

[@urokimeditacii]

00:00 Обретение мудрости в медитации 00:28 Истинный источник мудрости 03:19 Как использовать обретённые знания? 03:45 Важно начать медитировать с ранних лет 06:50 Внутренний голос. Как принимать мудрые решения? 07:08 Осознание и развитие творческих способностей 08:35 Непридвзятость. Как это помогает в жизни? 09:05 Как обрести мудрость? 10:10 Как контролировать мысли? 11:08 Какие преимущества даёт интуиция? 12:00 Как улучшить интуицию? 12:27 Как любовь помогает стать мудрее?

[@hohmach777]

Спасибо! Столько полезной информации в каждом ролике!

[@ЛюдмилаЩусь-п9д]

Любовь и добро- это всё! Так что медитация нам в этом поможет!

[@Vener88]

Мощь, что тут ещё сказать!) Намаскар, Дада!)

[@andriuszavadskis7475]

Огромная Благодарность!

[@mariabuga383]

Я благодарна очень что вы есть!!!

[@Andrey_ny3blpbkoB]

Намаскар 🙏 благодарю Даде и команде. Здравия✊

[@urokimeditacii]

Благодарим за тёплые слова🙏 С уважением, служба поддержки

[@user-ol5xv5zp9b]

Намаскар! Спасибо, Дада! В меня прямо очень точно попал этот ролик! Как будто, я его искал))) а предложило приложение-ролик по карме ) Спасибо! Пересмотрю еще разок)

[@juliaya1883]

Благодарю Дада, за умение побудить/пробудить желание к медитации! Ом!

[@АндрейИванов-ж9ш8х]

Благодарю 🙏 Дада, и всю команду!

[@amalacosmic]

Это знак, что ролик необходимо пересмотреть :)

[@itclassiq2879]

Это верно :), случайности в социуме почти не бывает ( в отличие от техники)

[@СаратинаХарсова]

Я вначале подумала это у меня глюк 😂😂😂

[@Swetozar]

Пересматриваю с большим удовольствием.

[@ЮляЩербинина-ц7и]

Благодарю! 🙏❤️ Очень вдохновляюще и очень актуально. И, как всегда, с любовью 😊💕 Добавлю себе в Избранное. 🤗

[@гусьланго]

Спасибо вашей команде и всему проекту. рад, что живу в 21 веке.

[@urokimeditacii]

Здравствуйте. Благодарим.

[@Виктор-г8ф2к]

🙏 Благодарю за полезные знания 🎑 и интересный рассказ 🌞

[@metaxagold]

Благодарю 🙏🙌💕

[@rualanaalex9557]

Замечательно, благодарю, Дада. Намаскар.

[@ДимаЗахаров-м7л]

Огромная благодарность за труд, радость и вдохновение, которое Вы приносите людям своим проектом!!!Вам и всей вашей команде!!!Намаскар!!!

[@ekaterinaklimova892]

Благодарю!!!

[@Федора-е2о]

Спасибо большое, Дада и команда!!! Очень интересно и вдохновляюще)))

[@sattvamarga]

Благодарю! После регулярной практики медитации на Вашем курсе значительно повысились творческие способности, кроме того снова стал писать стихи, только теперь позитивные и мотивирующие ). Благодарен Вам за вашу деятельность!!!

[@ВалентинаЕфремова-ю1н]

Спасибо, Дада

[@Пончик.ру]

Спасибо большое Дада!

[@ПавелШмидт-ж4и]

Класс Дада я от тебя многое узнал, благодарен тебе

[@ЛюдмилаЩусь-п9д]

Спасибо!

[@Ольга-ч7э6р]

Благодарю Вас❤

[@МахандасомаГанди]

Вы отвлеклись для меня.... Очень благодарен......

[@Лиса-о5я]

Очень рада что вижу тебя Дада! Спасибо за то что ты есть!

[@leshiyforester1989]

Ваша аватарка может вызвать вожделение у Дады )))

[@ИмяФамилия-з4х5ж]

Дорогу осилит идущий! Спасибо вам за то, что помогаете нам осилить нашу

[@KatrinDevikatrin]

Это видео вышло мне по карме дня в приложении УМ! И блин... просто в яблочко! Я как раз задумалась вчера о глубокой сути практики, хотелось осмыслить это.. и вот с утра сразу ответ от Высшего Сознания через любимого Гуру!!! Благодарю Дада!!! Каждый раз убеждаюсь глубине вашего познания! И теперь понятнее почему!!! Видео дало мне нужные ответы на вопросы! Я даже законспектировала себе важные моменты! Нереально просто смотивировало медитировать! Практиковать чаще(а то пропускаю и не каждый день медитирую).... Пошла медитировать! Хочется соприкоснуться с этой мудростью прямо сейчас🙏 Хочется развивать этот навык! Дада вы наше благословление! ❤

[@urokimeditacii]

Спасибо, что делитесь :) Побольше озарений и воодушевлений на вашем пути! С уважением, служба поддержки 🙏

[@ТаняМоря-р3у]

Баагодарю Вас, Дада за Ваши видео, бесценный опыт, мудрость в каждом слове и доступность в понимании

[@azagthroth1426]

असतो मा सद्गमय तमसो मा ज्योतिर्गमय मृत्योर्मामृतं गमय ॐ शान्ति शान्ति शान्तिः असतो मा सद्गमय तमसो मा ज्योतिर्गमय मृत्योर्मामृतं गमय ॐ शान्ति शान्ति शान्तिः

[@tatjanas4108]

Дада спасибо. Мне правда очень повезло найти твой канал

[@polinagrein1681]

Пусть наши шаги направляются высшей мудростью!

[@IOGoodday]

Каждое ваше видео делает меня счастливой! заряд вдохновения гарантирован всегда! ясно понятно близко` искренне откровенно и с таким чувством! это все невероятно! это точно революция!

[@olgaregnier7231]

🙏благодарю, дорогой Дада за очередную порцию Мудрости и руководство к действию. Сегодня же учту в своей медитации все три установки.

[@Yoga_108]

Дада источник благости. Видео как всегда отличное. Благодарю за труды 🙏

[@СветланаБорисова-з8р]

Благодарю!!!!! Короткое , но емкое видео. Благодарю!!!!

[@IOGoodday]

Дада, за все все все спасибо! не выразить, как много в моей жизни улучшилось после знакомства с Вами. спасибо вашей команде! захотелось сказать, что очень всегда интересно послушать про других монахов, истории как вот в этом видео))

[@Aspanyify]

Дада, спасибо тебе, обнимаю тебя всей любовью!!!))

[@natiahuseynova4794]

Готова смотреть и смотреть 😍 всегда что-то новое нахожу для себя 🙏

[@MsSiax]

С нормальным звуком перезалили. Спасибо!)

[@liudmylalelechenko475]

Благодарю за ценную и важную информацию

[@GABellatoday]

Благодарю !

[@ЛидияАладышева-е9у]

🙏🏻 Благодарю, Дада! 🌞☺️🙏🏻

[@ВладДомбровский-ъ6л]

Мы все - таки индивидуальности, и мы должны сами чувствовать, как нам правильно жить )

[@sergeikharchikov1157]

Спасибо большое, звук прекрасный!

[@СашаЛетуновский-т1й]

Благодарю

[@КМЛ-б4в]

Да, это точно. Отложила просмотр, а тут бац - повторно и все в тему. Дада 🙏🙏🙏👍😊

[@НатальяБлейчик]

Спасибо Дада. Послушала два раза))).

[@_WhiteCat.]

На некоторое время отошла от Вашего учения; возникла необходимость переосмысления. Думала над Вашими словами: Наставник, как и любой другой человек, не должен нравиться или не нравиться; если Его учения/наставления Вам во благо, -всенепременно учитесь у него, и будет Вам счастье! Так вот ко мне пришло осознание, что я испытываю информационный голод без Ваших лекций, медитации, сухого голодания. А осознание данного, -это ещё один шаг на пути развития. Получается, что занятия Йогой по Вашей программе > 2 лет прочно закрепились в моём сознании. И теперь я живу, применяя правила/учения 2 Мастеров: Вас и Валерия Синельникова. Потому как, мне без Вас -никак! Лекция замечательная. 🙏

[@АйвенГо-в6о]

Увы, не всегда так - Дада то Дадой , но он монах за свою школу чтоб не привел от хорошего к своему .долго слушаю его и в медитации преуспел но мантра не нравится что в мозг загоняют( А так все отлично без нее) не знаю может не пойму ничего но славить бога я готов , любовь тоже , а там, так, туманно)))по русски разве что если ее, и эффект круче и тот который хочешь)

[@_WhiteCat.]

Сложно с Вами не согласиться. Своеобразная мантра...

[@userbbjjg689osdf49i]

Как развить мудрость? 1. Непредвзятость - нет предустановки за и против - я не боюсь будущего я не стремлюсь к будущему - я нейтрален и у меня дисциплина ума, течение мысли мне подчиняется, я абстрагировался от внешнего мира, от своего тела, от своих мыслей. Остановил мышление и теперь направляю это мышление в русло концентрации. 2. Концентрация - я сконцентрирован полностью 100% на объекте медитации. 3. Тъяно? - проникновение в глубинную суть объекта медитации, да я пытаюсь познать что значит быть высшим счастьем, что значит быть любовью, что значит быть блаженством и покоем. Никогда не думайте что ваша медитация она где то там "ой у меня там что то не получается/ой у меня там не приносит удовольствие" . Каждый раз когда вы этот мускул используете - каждый раз вы развиваете по маленечку по капельке но вы развиваете свою мудрость. И развивая свою мудрость - вы всегда улучшаете свою жизнь и это не опровержимо абсолютно.

[@Alex-ky8gh]

Спасибо Дада 🙏

[@abibass90]

Задачи крайне верные: НЕПРЕДВЗЯТОСТЬ(слово) Отречение воздействия.

[@sergblackwhite]

Молодцом 🙈

[@godwar861]

Ничего не понял, но очень интересно.

[@Glazurno]

А где про энергию? И спасибо. Ух. Слов нет, одни восторженности!

[@funnynews9778]

чуть раньше на канале - смысл в том что сидите дольше 20 минут)

[@darov73]

Ом! намаскар! Благодарю Вас. Дада приъдите в Киргизию соопщите нам. А может загляните в гости. В город Кербен. Буду очень рад.

[@abibass90]

Будь БОГОМ !!! Все ЖДУТ тебя...БУДЬ и хватит

[@Федора-е2о]

Спасибо, интересно)

[@каркар-л6ь]

Дада, благодарю! За всё, что ты делаешь, твои лекции, это лучшие знания, которые есть в моей жизни. У меня вопрос немного не по теме. Существоаание реинкарнации является фактом по умолчанию во многих околодуховных учениях, буддизме, йоге. Что ты можешь сказать об этом, есть ли смысл развивать эту сферу своей жизни и пробуждать воспоминания, соответствует ли это духовному пути? Был ли у тебя такой опыт? Буду очень благодарна за ответ.

[@ВорошинаНаталья]

Дада - излучение мудрости и простоты, одновременно...

[@lixole]

порадовал тот факт, что когда тебе кажется, что медитация не удалась, то всё равно ты сделал шажок в нужном направлении и практика окупится :)

[@vincenzopetito4828]

Спасибо

[@ya_est]

Дада , я вот мясо перестала есть уже второй год, теперь такая же бледная как вы 😯. Надеюсь у вас не анемия. Желаю вам здоровья 🌼

[@polinagrein1681]

Состояние доступа к Знанию - следствие запроса, нужды в Истине, стремления понять, как всё устроено на самом деле, дабы иметь возможность учитывать это в своём поведении... и не ходить в неведении поперёк Реальности... не блуждать... а ясно видеть! По крайней мере, в моём случае именно этот внутренний посыл и стал определяющим - и в самом состоянии медитативности, и в тех откровениях, которые оно приносило... Состояние духовной беременности, наполненности Знанием - замечательное! Есть что понимать, предоставляя всему сокровенно ощущаемому законное право на осознание! В жизни духа великая услада!

[@funnynews9778]

Значить знаете толк) А можете помочь и ответить на пару вопросов. Как расслабляете тело? Как ощущаете поток? И можете ли дома сами это прочувтвовать или только на коллективной, ретрите? Как можете, как угодно, я пойму. Буду признален ) спасибо

[@ИгорьАлфёров-б5н]

👍👍👍

[@deadboss4615]

Спасибо большое

[@Mr_Borsuk]

Я в своем сознании настолько преисполнился☝️🙈

[@vitaliy1515]

при преисполнился

[@galinamaksiutova7753]

🍅🍎🍉 Вы не отвлеклись.... Примеры о многом вещают

[@СережаДобродушный]

УРА!!!! Я в первом 5-Ом десятке комментаторов!!!!!! Алллилую! Расту духовно значит)

[@ЛевВикторович-п6е]

Намаскар

[@ofisontofisont7782]

От души! Только звук надо исправить.

[@ЮрийМолчановский-ы3р]

Спасибо )

[@ВероникаКоваленко-ш9н]

Как заставить ум думать о Высшем сознании? Высшее сознание - это что? У него есть какие-то качественные показатели? Оно имеет цвет? Форму? Пол? Как выглядит этот "объект"? На чем я должна концентрироваться если я даже представить не могу Кого я должна полюбить, и надо ли Ему это?

[@сергейгалкин-и1в]

Намаскар )

[@Burn1603]

Советую для медитации альбом "Spirit Gathering" Меткалфа

[@vincenzopetito4828]

Коллективная мысль что-то в этом есть

[@itclassiq2879]

Намаскар! Немного дежавю ;) тем не менее неизменно лайк ;)

[@Swetozar]

Теперь синхронизация звука в конце поплыла. Но это простительно и ни как не умоляет гениальности дады.

[@KADET7949]

Намаскар. Расскажи про реинкарнацию

[@MrUdacha369]

Я в каждом комментарии пишу, как я вас люблю! 😘🥰 ну хоть разок ответьте( взаимностью) 😁☺️🙏🏼🥰

[@funnynews9778]

девушки есть девушки везде, до монаха домахалась)

[@snake4world]

Не нужно ждать ответов, за потоки личной любви, лишь усилий постоянно добавив, по жизни будет проще идти. Просто отбросьте и будьте благодарны за то что у вас есть, продолжая дарить тепло и свет всему вокруг, ничего не требуя взамен и тогда воздастся от Вселенной, но лишь если делать усилия и верно двигаться вперёд. Всем добра и успехов!

[@АйвенГо-в6о]

Я когда-то на фото наповторял что влюбитлся еле отошел. А вы медитируете на это - далеко не то чувство которое хочется всегда ощушать - без ответа)

[@MrUdacha369]

Ivan Saladin ☺️😊

[@MrUdacha369]

Евгений Гончаренко я вас Благодарю! 😊😘🙏🏼

[@KK-xo6ut]

Спасибо! А где можно найти запись песни в конце? Дайте кто-нибудь ссылочку🙏

[@leanbulkivan]

🧘🏼‍♂️

[@АндрейИльин-д6ф]

"это как даждыдва " !

[@РоманЗотов-ы1ы]

Мы чувствуем себя не в силах воздержаться от телесного желания :( Причина в том, что мы не воздержались, когда мы ещё могли воздержаться, и желание сделалось уже в нас привычкой.

[@funnynews9778]

Не, горе от ума называется(по другому не обьяснишь просто). Все в силах если выключите филлософию которая и мешает без пользы) Причина в том что много говорите о желаниях а мысли провоцируют действие. На женщину посмотрищь утром вечером появится желание, За ругань вспомньшь , прийдется выплеснуть, за еду так же. йоги и не говорят за это обычно чтоб не махать тряпкой перед быком как Дада говорил.не смотреть и не думать можете? От все что надо

[@СветаШатрова-ю4б]

Намаскар! Благодарю , что исправили звук! Теперь всё слышно! Это класс! Дада, скажи пожалуйста, у йогов есть понятие сатаны (дьявола) или что- то похожее, ну конечно кроме понятия тамаса?

[@MeditationSteps]

Нет, идея существования анти-бога нелогична. Сила невежества также подчинена Сознанию как и сила осознанности.

[@funnynews9778]

А кундалини с мантрой сат-нам (даровавшая знание, не из этого направления ,но тантра же)и образом змеи скрученой в основании позвонка (тамос) которая дарует знание , но мощная и опасная?(не анти бог- конечно и не зло,наверное, но некоторые паралели есть)

[@ПроектПланета-я5з]

Речь идет об информационном поле Земли?

[@vincenzopetito4828]

Здесь прям таки милашка

[@coolzona4137]

рассинхронизация!

[@МашиннаяВышивка]

Чтото я забыла что такое любовь? Где определение - подскажите.

[@АлексейПанкратов-ц3г]

Любовь - Люди Бога Ведают

[@vincenzopetito4828]

Просто тебе

[@СакенАгашка]

ПИЛОТКА

[@ol4243]

Любовь к кому или чего?

[@funnynews9778]

Ко всему - просто "прет" когда от нее , но пока сам не понял хоть давно научился медитиировать как это)

[@АзатРахимов-п8к]

Здравствуйте Дада! Не подскажете стоит ли садиться в позу лотоса, начал йогой заниматься, самостоятельно, 3 месяца назад; хотя еще мясоед, почему мясоед скажите, потому что вегетарианцем сложно из финансовых соображений, и работа физический труд в строительстве на Урале, семья - жена, 2 сына. Внутренне охота стать вегетарианцем, но как? Начал по вашей методике садиться в позу лотоса, Самедова - инструктор на вашей странице. 2 месяц делаю - боли в области бедровой кости, как быть, что делать, дальше продолжатть или надо стать вегетаринцем? Мне 47 лет. Спасибо людям кто откликнится с похожими проблемами.

[@funnynews9778]

Не Дада но он ответит ли. Стоит, я тоже не особо вегеторианец -умудряюсь совмещать, иногда не поем или вобще перейду, но в целом не получается постоянно 100% Да и так работает оно - не медитируйте после еды правда часа 4 минимум и стойки если перевернутые-на локтях-голове тоже не стоит после еды чтобы в голову не заходили токсины от нее. Нижние асаны или лотос можно и даже полезны(просто сидеть за тв, пк). А так готовить да зимой практчески тяжело нормальное(летом или свое хорошо ), да и в магазине овощи такие что дяде под 2м и 90кг ну могут вред нанести. Со спортом раньше дружил щас понял что йоги хватит . На овощах женатому при нагрузках физ. труда не стоит, не получится, да и не надо. Это тем кто не "выпалит" лишнее от мяса . И дада говорил похоже,е но про воинов. Ну и мораль. А на стройке это на раз) Принцип в лотосе не растяжку сделать или колени выломить - это от неправильного него какраз потом проблемы. В лотосе легко когда мышцы мягкие на ногах от них отток хороший. То есть если их мять часами нормальному массажисту, выгнять всю кровь искусствено то лотос и кразу получится мне щас кажется. А если твердые , не сходится и начинают выламывать - компенсация. То есть на коленях постоять или есть еще асаны на то чтобы ноги под себя и на них сидеть видавливать лучше сработают чем ломать на разгиб. Или массаж, но такой хороший, (не погладить). А так если ноги скрестите просто это не то , там спину прямой надо держать - это для йоги главнее медитации - нужнее даже, а с напряженными ногами спину вперед давить опасно. И пятки-ступни вверх смотреть должны. Разминки ног вобщем и побольше - станут как тесто в расслабленом состоянии в лотос легко сядете. В полный лотос сел где-то через пол года. щас и за пк в нем сижу весчь огонь и удобная потом станет и полезная, поверьте она и одна разовьет и тело и ум(тело думает на сдавленую мышцу что она напряжена и развивает все- как спорт). Например 1 свойство самое банальное - в мышцах ног крови огромное количество самые большие же , а мозгу вечно не хвататает(а там железы которые на все влияют , от мышц до интелекта и интуиции-фильтра и работает это все как может, что дают). И лотос выдавливает кровь в голову и там подремонтирует кое чего и просто работать лучше заставляет) Больше всего чтобы сесть помогло (да и ощутишь первые ощущения от лотоса приятные ) поза как дада сидел, но не говорил. Полулотос, но пятки не под тобой, а с боку торчат. Одну ложишь так чтобы на пятке не сидел а она с боку была(от другой ноги) и вторую на нее тоже так, чтбы пятка висела сбоку (полулотос но колени ближе друг к другу, а пятки по бокам - одна нога на весу). но в ней у меня ощущения и появились те что надо потом в медитации "тягать". то есть сразу можно прочевствовать - приятно не болит, правильно сели. Женатому к сидх-асане присмотритесь мой совет (смысл , выдавить из нижней железы пяткой все потом как убираешь она опять закачает кровь, но новую, а не посидеть просто), дает силушку безграничную если понять и с возрастом поможет не болеть в этом плане, не монахи же. Это практически , а по легендам сидхи дает - сверхспособности , но то дожить еще надо, работает и слава богу.(одну через месяцок точно даст - жена оценит вторую через 72+/- дня и тд , это время цыкла обновления жидкостей ) Да и медитировать в ней можно полноценно. + гормоны + настроение, все писать это еще больше тамут. В медитации самое важное спину-голову вверх тянуть и позвонок выставлять (смысл в том чтобы диски отошли друг от друга и не давили , не перекрывали ничего) тянуть вверх пока приятное ощущени по всем нем не пойдет (потом мышцы обтянут привыкнут, так постоянно будет). Это и самое важное , без спины прямой там делать не фиг, просто сидишь - с этой потом работать что ощутищь- концентрация) Можно просто и без лотоса медитировать, но в нем КПД повыше в разы - аналога нет по эффективности).но любая поза пойдет хоть просто на коленях по началу - но спина прямая и вверх тянуть голову как можно выше. Побаливает то перегрузил растянул, пройдет, но без фанатизма эта штука что выше лучше работает и расслабленно и приятно проще ноги размять, лучше в ней чем ноги выворачивать насильно. Чуть нагрузку давать в лотосе, розмятым только .Есть еще хорошая. Как по турецки только обе ноги под себя пятками вверх- и сесть на них - ну нагрузку насколько садится на ступни подобрать отодвиганием .выдавливается с них и есть эффект концентрации и помедетировать можно уже попробывать и к лотосу дорога. За концентрацию тут уже писал и еще полезное по коментариям может поможет, пишу что делаю сам только, ниже было и так талмут дай боже)).

[@АзатРахимов-п8к]

Спасибо Иван! Спасибо за достоверную и подробную информацию.

[@micklbitkov3409]

Нужен совет, плз, кто поможет. Болит плечо, где то месяц назад болело в области шеи, сейчас немеет рука ✋)) Но это все фигня, сажусь медитировать и после того как расслабляется все, начинает ныть рука, типа она то ли повисает на какой то связке то что то ещё, у кого нибудь было? Кто нибудь победил такое?

[@funnynews9778]

Вверх руку подымаешь и проходит?Если да то может такое быть что загнал в голову-шею тромб или жир или холестерин и лимфа-кровь выводит его от так. под мышку или "попрыщит" там ). Но если немеет левая и не прроходит даже при подьеме руки - то бегом к врачу. А то можно и параличным стать.

[@micklbitkov3409]

@@funnynews9778 ну вообще я диагностировал как шейный остеохондроз, много за компом сижу, + ещё есть такая тема у бывших бойцов, что рука вылетала и потом плечо болит лечиться наращиванием мышечной массы в области плеча. Но может быть есть какой вариант там не знаю мостик поделать без рук) или что то ещё

[@funnynews9778]

@@micklbitkov3409Вам видней , по 1 симтому определить не реально. Но тогда и лопатки хрустеть должны,, я сам надрывал от спорта и плече повреждал, но там болит не так, а ноет постоянно хоть подымай хоть нет и лечится валянием на полу, а мышечную массу наращивать с раздолбаным седлом плеча, что-то новое. Мостик без рук при травме шеи хряшевой - Вы самолечением смотрите беды наделаете -массаж спортсменам назначали обычно , разминка легкая но регулярная + спиртовые компрессы крообращение улучшить и лежать на спине на полу больше + кальций. Обычно скорлупу с яиц ели- она лучше аптечного кальция. А к кальцию разминку(а не нагрузку) - чтоб не "заросло" сильней чем надо. но это у меня было. А у вас что я не знаю. Да и разное это или заростает от кальция соли или нехватает. А медитация и расслабление тогда каким боком? неправильно делаете асану разве что, наоборот тогда легче должно стать, а так похоже что кусок какойто кровь перекрывает , может и кальция) Но врачам видней они хоть видели) А диагностик что не назначил ничего?

[@micklbitkov3409]

@@funnynews9778 диагностик этот я)) да надо наверно в больницу топать, ох боюсь я этих врачей ..

[@funnynews9778]

@@micklbitkov3409 Хирург не опасен) да и назначит скорее всего ото что я сказал такие процедуры безвредные - назначит массажик для йоги это очень полезно , медитация выйдет на новый уровень как разомнут кровоображение улучшат.Сам бы сходил ))))

[@АндрейК-б3к]

Уважаемый Дада, а мантру нужно вслух повторять или по себя?

[@urokimeditacii]

Здравствуте, Андрей. Мантру повторять мысленно, про себя.

[@АндрейК-б3к]

@@urokimeditacii благодарю вас!

[@tinkywinky2292]

Дада, нормально ли что во время медитации немеют ноги? Не приведет ли это к плохим последствиям?

[@АйвенГо-в6о]

врятле наобоборот травмы заживают и кровь обновляется там застояная. В том и суть чтобы с ног, в голову выдавить кровь , у меня тоже по началу так было , потом они привыкнут подстроятся и и просто щас сижу в лотосе. не за ноги а мозги переживайте если повторять все что не попадя будете в сильных асанах с усиленым питанием кровью мозгов)

[@alexandrverin1040]

Ребят, нужна мантра, в точности как в конце клипа. Есть у кого?

[@AlexeyMedvedev55]

Попробуй поискать в аудиозаписях группы вк)

[@alexandrverin1040]

Alex Moren хороший совет! Спасибо)

[@ЕленаШуя-ч4ж]

Скажите, пожалуйста, на Ваш сайт можно подписаться без соц.сетей? У меня не получается. Спасибо

[@funnynews9778]

Я по почте просто регистрировался - дык там рассылка, это от сюдаплейлист курс медитаций

[@denisfirst3635]

Намаскар. В конце видео изображение отстаёт от звука