ウサイン・ボルト 王者のトレーニング | King's training Usain Bolt

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2017年での引退を表明したボルト・・・ 強さと華やかさを兼ね備えた一流のアスリート！
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music:
Drakula Funk

[@user-vi7es2ux2d]

世界一プーマが似合う男やな

[@hasse3404]

夢、希望を掲げこの目標のために常に努力し続けるウサイン・ボルトこそが本当の天才だ

[@user-hv5jn3zx7j]

特別なことではなく 基礎的なことを完璧にする。それができないのに色々手を出す人はある程度のところで結果がでなくなる。実際僕がそうだったし周りにもたくさんいた。 これは勉強においてもスポーツにおいても同じで、基礎を舐めている人には限界がある。 イチローにしてもボルトにしても一見特別なことをして結果を出しているように見えて基礎的な小さなことをコツコツ積み重ねて大成している。周りから見ても地味で、自分がやっていても地味で辛い、そして憧れの眼差しで見られたり、評価されることのない地味なことをどれだけ信念を持って続けられるか。周りに「そんなことばっかりしてて良いの？もっと難しいことしたら？」と言われても曲げずにやること。偉人の著書やインタビューなどを見る限りこれは真理であると僕は思う。 天才というのは持って生まれてこういう積み重ねをできる人であり、秀才とは手探りでこの道にたどり着き積み重ねていける人であるのだろう。

[@suzume524]

飲むオレンジジュース たしかに

[@user-nl5ev6ty9w]

やっぱりもって生まれたものだけじゃないな、積み上げている努力が段違い。 世界一のプレッシャーだって相当重かったろうに

[@user-ue2bq9hp2w]

@京都大学大学院志望川倉孝介ファンぺけぺけ いや、分かるだろ

[@user-vt1lm3nc6w]

tyrant暴君 わからないだろうにw

[@appearenceace4096]

ウサイン・ボルトってもう名前からして速えもん

[@user-mn1lz6io7v]

浜崎順平SSR それは偏見

[@user-hf7ob7bi4e]

@@user-mn1lz6io7v ？？

[@user-mn1lz6io7v]

カフェオレ飲みたい なに？

[@kstardy3236]

浜崎順平SSR ジャスティンガトリンとかヨハンブレークも名前からして速いもん

[@user-th1nb1vx6y]

@@user-mn1lz6io7v ここまでのクソリプは久々に見たかも

[@user-rt1xg6sc9h]

ボルトって側弯症っていう背骨が曲がる病気なんだけどそれをカバーする為に体幹鍛えまくったらいつの間にかめっちゃ速く走れる様になったって話好き

[@ote4110]

パデュパデュ たしかに！！ ボルトの若い頃の走りを見るとめっちゃ後傾に見えるから謎が解けた

[@green597]

筋肉は正義ってはっきりわかんだね

[@user-gc5cg9yk9j]

じゃあ、ジム行く？

[@user-hd3vk5io8w]

俺も好き　デマらしいけど

[@user-vb5zg2wl9v]

なんか肩幅に比べて異様に腰が細いからエヴァみたい

[@hal5335]

めっちゃ骨格いいよな

[@_etoile_5796]

でもボルトは背骨だか骨盤だかがかなり歪んでるらしいぞ。それなのに世界一だから本当にすごい

[@user-lt1uk2hs1h]

_etoile _ 脊椎側弯症なんだってな走り方も片方に重心が偏ってる感じある

[@tsgdhesmbsyw1250]

_etoile _ それだからこそ世界一になれたらしいゾ

[@jt.kanata7662]

ハゲ ふぉいみたいやな

[@lrt5046]

音楽がかっこよすぎる

[@user-dg9im4gk9n]

ウェイトとか1RMが全然違うんだろうけどやってるメニュー同じものがいっぱいあるんだなぁって感心した

[@user-rh7fo2ti1o]

チャンネル登録しました！ とてもモチベーションが上がります もっと沢山陸上選手のトレーニング動画集お願いします！

[@AC-ox9xi]

たしかこの人めっちゃ足速いらしいぜ

[@user-wn1uq5jy6t]

マジで？

[@AC-ox9xi]

Pei Pei 確かな？ママが言ってたわ

[@user-ie3ld4wv3f]

おれのばあちゃんも言ってた

[@AC-ox9xi]

亀頭げbot このお兄さん凄そうだもんな

[@user-zi6oe4hr4r]

そーなんだ！

[@user-qu1mi2ku5f]

0:36 腹筋トレーニング参考になります

[@user-hh6qy5sg8y]

手足長っ

[@mmathebest4047]

火街康次郎 ジョン・ジョーンズかと思った

[@user-go4sz7sx8c]

だからストライドが大きいってのもある

[@kei595]

@@user-uh1sk2rf2b いや、どこがやねん

[@kei595]

@@user-uh1sk2rf2b そうなのか

[@user-wm9wj4cb7r]

慶 live用 あるある

[@mart-if5nv]

196cm。そんな身体がこんな速く動かせるってすごいね

[@user-if8nf6hn8p]

mart 0129 しかも95キロという体重

[@sdk472]

たいぽん 80kgだと思ってた 筋肉って重いんやなぁ

[@lastsamurai2703]

脂肪より筋肉のほうが重いですしね。

[@user-hw1rn1md4i]

筋肉は脂肪の約3倍の重さだった気がします

[@user-oy8fq4wh9w]

情報多すぎて謎やった。5倍とかいうてる奴もいたし

[@user-rf7hc8xy6l]

地道な練習があってこそなんだなぁ。やはり生まれながらに完璧な人間など存在しない。

[@user-si2nt3gl8r]

かっこよすぎる

[@user-mi1fg6wd9e]

脚ながいっ！もはやアニマル❗️ そりゃ速いわ✨

[@user-qu1lo4sd8w]

ふくらはぎの位置高！！

[@Koduki_hi]

1:54だけでも跳ね方がもう普通と違うw

[@user-ee7kn4kq6q]

@うんはい は？とは？

[@user-pb7qh8kv3j]

変な素人KZbinrの動画見るより絶対こっちのほうがいいww

[@user-ce9lu3eo4y]

葉加瀬太郎

[@kokona9551]

むっちゃ参考になりました！

[@user-sv4qk3kw3t]

でかいスポーツ用品店に置いてあるマネキンみたいだ

[@user-vt9yp3oy7m]

さすらいのパズカス wwww

[@POTTYAM_A]

さすらいのパズカス アンダーアーマーのやつ着とるマネキン

[@czaddfccggdhhhcdrtgggn166]

太郎照焼 あのマネキンみたいな体のやつ日本にはほぼおらん説

[@user-uv3qb5xt7n]

昔そのマネキンに握手とかしてた

[@user-cp7pl3or6i]

5秒やるからこの汚い手をどけろ 草

[@user-ox1kc9cw7o]

こんなトレーニングをしているなんて凄いと思いました。

[@user-sc9yu7vc1g]

小学生のやる気ない感想文やん

[@user-en5tz6kb3j]

草

[@user-ov9kj8ni1u]

​@@user-sc9yu7vc1gそれなwww

[@user-ox1kc9cw7o]

俺のコメントに返信した3人に今更言うが、人の気持ちをそうやってからかう事しかできないお前らは馬鹿だと思う。

[@user-ox1kc9cw7o]

こういう人の気持ちを、そうやってバカにするお前ら３人は馬鹿だと思う。

[@user-sg3kr5cn5n]

ダンベル？おろしてる時の顔かわええ😏

[@user-ne5bf9ct2q]

ウサイン・ボルトが世界記録出して間もなくの時だったかな？アンドロイド搭載のスマホのＣＭでこの人のことをアンドロイドって例えた感じの演出してて、デカいし世界最速だし日本人から見たら肌黒くて(この言及はこのご時世NGか？)迫力あるし、アンドロイドって例えが心底ピッタリだと思った記憶がある。

[@user-jn5fz4dc4w]

あまり練習してなかったという天才ぶり本格的に練習仕出したのはプロになってから。

[@user-mj9lz8cp4m]

めちゃくちゃ強そう

[@user-xq6qu1ee9p]

平均速度37キロ、最高速度44キロ 原付のスピードに勝つようなもん

[@yukim583]

ふ お兄さん今ちょっとスピード出てたねぇー、10キロ超過してたよー

[@user-ou3eh2kf3c]

ふ マフラーとCDI付けたらいけるかも('ω')

[@codycommander3744]

原付最高速度60km/h

[@user-to1iw7fg8n]

ふ もう少し厳密に言うと平均速度37.6キロ、最高速度45.4キロだね 一応、武井壮が原付と100メートル走して勝ってる

[@user-dn3ou3jy8e]

Cody Commander お前は無免許とみた

[@user-bg6df8rd2f]

別に特別な事はしていないんだな やはり天賦の才能だよなあ 日本人は同じ舞台に立つだけでも相当なトレーニングが必要なのに…

[@user-ye7mt3se1b]

グランブルー 持ってるものあるけど、すげぇ努力してるよ！ アイアムボルトを見てほしいです。流石王者だなって思いますよ🙂

[@torikouser242]

K.A. Z プレッシャーが大きいですよね。流石、ボルト（王者）って感じ！(๑°ㅁ°๑)‼✧

[@user-nl5ev6ty9w]

ボルトは子供の時から速かったよ、元は400mとかやってたけど、それが嫌で100m走ったらすげー記録出たらしい

[@torikouser242]

***** 脊柱側弯症という背骨が横に少し曲がっているケガをしているんですよね。それでも、人一倍努力し、オリンピックで3冠という素晴らしい結果を持っているんですよね！本当に憧れ、尊敬します！(*^^*)

[@user-bf6ts9zy2x]

いや、こんな動画以外にもっと努力してるから

[@user-vu3lh9ro6l]

ボルトは100mとか後半の伸びが凄い

[@extooth8]

腕立てっぽいあの腹筋マジで死ぬ

[@8888mono]

流石っすね

[@gdlkci4257]

かっけぇ

[@umakara55]

陸上やってたやつが「短距離は才能が９割」と言ってたなあ

[@user-yz3xn4wx8g]

ボルトは何もしなくても子供の頃から足の速さはピカイチらしい

[@user-sc9yu7vc1g]

才能と努力で世界一なのか

[@user-yz3xn4wx8g]

@@user-sc9yu7vc1g だから誰も勝てなかったんだろうなぁ

[@gx_alburallerfujijijiji5956]

@@user-sc9yu7vc1g 小池さんも陸上歴数年で結果残してるんでやっぱり才能のが大きいですね

[@gx_alburallerfujijijiji5956]

@@user-sc9yu7vc1g +‪α‬努力みたいな

[@bantusharma8306]

Very beautiful

[@user-fn7ol2se8v]

ボルトは9秒58だから天才だ😮😮

[@user-qo3mg2gg1p]

この世界は全て才能でできています。 努力出来る人は努力が出来る才能を持っている 陸上向きの身体を持った人は生まれつきの才能 この世界は全て生まれた時に決まっていると思う

[@VENOM-vi7zl]

努力できる才能とは努力したくない人間の逃げではないでしょうか？

[@user-jq4wu2ln5f]

1:52

[@user-dw7kq2xh9t]

トレーニング１つ１つに目的意識が感じられる

[@user-cg3ou2ni6i]

マッチョダック めっちゃわかる

[@user-zk1tp9sc6z]

例えばどんなこと感じたんですか？？

[@user-zk1tp9sc6z]

@@tedele6979 うるせえはげ

[@user-lu1ko2pq5f]

さんじsk はげよばわりされてて草

[@user-hz7xc4hq2w]

さんじsk うるせぇハゲ

[@TrashVoxx]

脚の長さと胴の長さ、俺的にベストなバランスなんだけど

[@user-wl9wc7qm4z]

スポーツ用品のマネキンみたいというコメがあったので。実はマネキンはモデルの人間をシリコンで型どって作っています。 スポーツ店のはもっぱらボルト氏オリジンです。

[@user-uo4qu6cn6j]

なんか、よく言われるしなやかな筋肉っていうのを体現化してるような身体

[@bouquet_51]

やっぱ当たり前だけど速筋やばい

[@user-uz9gn3oi5i]

黒い肌に青のピタッてやつめっちゃ似合う

[@user-ze6jo1wx5f]

側彎症なんてアスリートからしたら致命的なハンディキャップなのに、それを生かすんだからすごい

[@nma1487]

なにしょうっていうんですか？

[@user-ze6jo1wx5f]

@@nma1487 そくわんですね。成長するにつれて背骨が曲がっていく病気で、原因は今でも分かってません。コルセットや手術で矯正するのが普通ですが、ボルトは過酷なトレーニングを行い筋肉がコルセット変りになってます

[@nma1487]

そーなんですね。ありがとうございます！

[@ba-xb8vd]

ガトリンの練習見てみたいです。

[@bush6068]

才能だなってコメは十分に努力してることを前提にやっぱ圧倒的な才能も影響してるってことを言ってるだけだから一々付け加えんでええわ

[@user-ng2ph6iy8b]

スポンサープーマっていうのがウケるわ

[@sanjitdaimary2588]

Supper

[@sou209]

やっぱ憧れるわ〜

[@a12jpwgj2ja28]

当たり前だけど、世界最高の選手でもセンスだけでやっていけるわけないよな こんだけの努力が積み重なってのものだよな

[@kgddhdim]

軽くジョギングされるだけで追いつけない自信ある

[@komi-bot5353]

唯一、歩道でスピード違反ができる男

[@user-kw7ux8ed5x]

ガトリンの動画も見たい

[@AH-gc9cy]

Nyc video

[@th1023bk]

腸腰筋のトレやりまくってるな

[@user-lu1ko2pq5f]

ダンベルで筋トレすると足が遅くなりますか？

[@user-dz5zx2ln3j]

体格が羨ましすぎる

[@GiGATama2525]

足の開く幅が広いなwww

[@kyosaka3792]

この体で陸上やっちゃいけないだろくらい恵まれてて草

[@user-mi9nd1kz8l]

よしよし、ワシが教えた通りしっかり続けているようじゃの

[@user-op4qv2nu7e]

パクリコメ恥ず… 全然いいねないし

[@user-mi9nd1kz8l]

南蛮チキン あ、ストリート最狂の男 の動画とチャンネル同じか

[@me9383]

2倍速にしたら怪物になったwww

[@user-dp3gd1ig3c]

ハードですね… 世界一を知ってる人は厳しさが必要ですね！！

[@tomatosan5431]

この人足速そう

[@user-jy5xu8si6l]

できるやつは真似してみよっと

[@jake_de48]

0:05 0:16 1:36

[@user-ek3mz6ob5l]

親の名前より聞いた名前 『ウサイン･ボルト』

[@GGGisGGG]

しっかり俺の教えた通りやってんな

[@user-ou5pw6ns1f]

草

[@user-cc5hq5tw6c]

お前は俺の教えたとおりにやってるか？

[@user-ds8zv4iu9l]

うんたうんた えぇ...

[@user-yp5pk1qe4t]

うんたうんた お前生意気な小学生だろ？w

[@appearenceace4096]

@@user-cc5hq5tw6c 受け継がれる意志

[@kstardy3236]

2:09からやるやつ上手くなりたい…コツとかあるのかなぁ

[@kstardy3236]

田中班長 ですよね、！上手くなりたい。

[@user-ok1db1cz1x]

死ぬほど才能ある人が死ぬほど努力してんだから俺も頑張らないとダメだな。。

[@user-vl1iu6rg8w]

BGM変わったよね？

[@hayaman88471022]

ボルトのいとこです

[@Koduki_hi]

なんか曲変わったな。前に流れてた曲の方がかっこよかったのに。

[@user-jr6ke1pc9q]

別になボルトと同じもん食ってトレーニングしたって足が早くなるとは限らないんだぜ 確かに陸上競技のトレーニングをしたり練習することによって足が早くなるだろうけどやっぱりこればっかしはなんとも言えない人種と成長の暴力になってしまうんだよな

[@user-nk2xn8vd9e]

のん 速くじゃね？

[@user-qp5nh1fe5r]

のん はい〜誤字〜ww早くじゃなくて速くだよ〜www すいません

[@user-fy9xz4me6s]

のん ボルトと同じトレーニングをこなしても、効率的に出来るかが鍵だよなぁ。 それを踏まえてコメしてるんやったら、すまん

[@user-wk1cc9vw7b]

リオオリンピック400mハードルに出た野沢選手がアップでもボルトに勝てないって言ってた。 ストライドが違いすぎると

[@tann4978]

0：36自分用

[@user-wu2wy6hp4m]

こんなに足はやいってどんな気持ちだろう

[@prince_9384]

世界一有名なスポーツ選手ボルトかな？

[@takosutako]

ジョギングが俺の本気より速そう

[@Koiko1005]

田中班長 立ってるだけで俺の全力より速そう

[@jake_de48]

まちおとガガーリン さすがにおもんない

[@user-qm4ni8ox7d]

ザマシン それを指摘しまえばネタが腐る。

[@user-ew2qm5rv8f]

バックしても俺より速そう

[@user-nh7qd5gy8f]

ベットでも最速定期

[@abcc5385]

音変わった

[@CHICKEN-242]

努力の天才でもあったんだな

[@DSDS-ld5gj]

この動画のBGMの名前を教えてください！！

[@NASUBIYA]

ご視聴ありがとうございます！曲名は Max Million Music - Full Freedom です。

[@DSDS-ld5gj]

なすび屋 ありがとうございます！！

[@user-sj2hy1zc6b]

足はっや この人陸上の短距離とか向いてると思う

[@user-dw3zy7nq3x]

ハウルの動くおばばちゃん 短距離やってんだよ 世界一早いんだぞ？

[@user-pq5hm1jr7c]

これネタだぞ...(ﾎﾞｿｯ） (これもネタだったらどうしよ...） (しかも誤字ったたぞってなんだよ）

[@user-kn3bz3vm8f]

宗教と化したお話のフラウィーファンクラブ なんかかわいい

[@ONUAch]

tiktokでそこら辺の中学生の方がボルトより10メートルくらいなら速いって言ってるやついてやばいと思ったわ

[@user-ft3pu8oy5b]

2分23秒あたりから流れてるbgmなんて名前ですか？

[@user-ce9lu3eo4y]

2:23ちなみに曲名は 知りません

[@user-ft3pu8oy5b]

漢字ノート 協力ありがとうございます！

[@user-ce9lu3eo4y]

ロイヤルジャイアント いえいえ(´∀｀)

[@user-qf8pb6bl1c]

2分23秒からのBGMって名前なんですか？

[@user-kj6ej9xy2s]

最初、走り出すとき俺のウサに似ている(´・ω・)

[@user-ez6lz1ft1w]

今からでも東京でメダル取れそう

[@user-yx4uv2dd7t]

それは無理ですね。キャリア晩年のボルトは衰えが見られた

[@user-ez6lz1ft1w]

大津真川拳闘 そうなんだ

[@user-ez6lz1ft1w]

モンキー・D・ルフィ 自分でいいねすんなや

[@user-mg1lp5dm2e]

モンキー・D・ルフィ 出没するのサッカーの動画だけだと思ってた笑笑

[@th-fr8yt]

これ日本人がやったら四頭筋で踏ん張るやつ

[@user-no9rv1to5h]

まじそれおへ

[@user-qd3dz6kg4e]

お手本にしたいです

[@dangerkoipii9191]

1:05

[@user-hw6bs9tj1i]

走るのに1番重要な筋肉はふくらはぎの筋肉だと思ってたんだが、ボルトのふくらはぎそんな太くないな

[@user-id5gx7lh5b]

ふくらはぎはむしろ重しになる

[@idaporon9944]

なんで音楽変わってもーたの？

[@tomyj6818]

ボルトは背骨に問題があってあまり頻繁に全力疾走できないらしい。それで世界記録ってすごすぎ

[@user-xn9wj9kd1z]

Tomy J でも+になってると聞いたことがある。

[@user-zy6fl2wm9f]

@@user-xn9wj9kd1z それは嘘だ

[@Taichisama.1212]

@@user-zy6fl2wm9f本当である

[@user-zy6fl2wm9f]

@@Taichisama.1212 本当ですね、10か月前の僕を許して✋左右で20cmも歩幅が違うだとか、

[@user-nj6im6je8f]

最初のジョグでも勝てる気がしない

[@user-fv8kk3dd5t]

あんなベンチプレス見た事ねぇw 肘やらかしそうで怖いw

[@kentomori4531]

ロッキーに通ずるものを感じる

[@8tabasuko8]

ふくらはぎの位置が高い

[@user-oz8qj6tz3z]

風林火山 運動神経高い人はふくらはぎの位置が高いって聞いたことあります

[@sI-nq9oo]

ウシジマくん ふくらはぎ絞ると誰でもこうなりますよ。男子バドミントン選手とか基本こんな感じです

[@user-xn8to7fe8q]

s Iつま先重心だとふくらはぎの位置高くなる バトミントンの選手が高いのはよくジャンプするから

[@user-dd1ge7xe3o]

s I どうやってふくらはぎってしぼれるんですか？

[@mikipedia5278]

勝人石本 絞るの解釈にもよるけど単にふくらはぎの位置を高くして馬のサラブレッドみたいな綺麗な脚になりたいのなら遺伝はともかく、北島先生のKZbin見たらどうかな。 間違ったフォームでやると寸胴型(太い棒)の様になってしまうらしいよ。

[@user-bd6iy8ce9e]

残酷なことに才能も結構関係してると思うぞ、ましてや陸上という体しか使わないスポーツなんかだと

[@user-eq6jd8wx2v]

そんな事言ったらどの競技もそうだよwwバカ？

[@user-fn3io4fq3b]

[zero ] いちいち煽りしないといけない性格なんだね それも二年前のコメントに

[@user-tn6zd1dv6s]

でも、そんな陸上やからこそ死に物狂いで走り込んで才能で負けてた奴に勝った瞬間の快感が忘れられずやめられない。 長距離を健康的な麻薬と俺は呼んでいる。

[@user-oh7ke2lg8y]

叶うならガッキーの口で溶かされるメルティーキッスになりたい 高須幹弥も言ってたわそれ