Безсоння. Що робити, щоб покращити сон?

Причин безсоння багато. Розберемо основні з них.
Також прості доступні основні методи для покращення сну.
Запис на консультацію за тел. [phone], або через сайт narsimed.com.ua/

[@alexanderrozumowski5180]

Дякую!

[@joseph-i9y8s]

Доброго дня,дякую досить доречно,я показав це відео своїм близьким щоб робили висновок

[@ЛічницяПохмурських]

дякую

[@angelaperla5243]

Дякую, в мене таке було під час перевірки податкової. Але сон збився значно довше, навіть після перевірки. Потім довго не могла прийти в себе - голова була квадратна. Зжимало виски, було важко думати, відчуття, що мене хтось вдарив мішком по голові.

[@ЛічницяПохмурських]

стрес може порушувати здоров'я на довгий термін

[@BlackMetallurgist]

ці сайти, де можна переглянути побічки, публічно доступні?

[@ЛічницяПохмурських]

вводите англійською медикаментозна сумісність сайт, і вам видасть кілька варіантів. Всі ці сайти англомовні.

[@chaika38]

Живу вже не один рік в майже постійному стресі: два інваліди 1 групи на колясках (мама , чоловік в квартирі), ще брат - 2 інсульти, ЦАС, онко - одинокий, ( декілька зупинок від мене живе, тому доглядаю я ). В результаті - сон пропав, якщо є, то поверхневий, порушилась вже навіть соматика ( кишковик закрепи, часті мочеспускання, особливо вночі). Що можете порадити мені? Відпочинку не маю вже 12 років

[@ЛічницяПохмурських]

це дійсно дуже важко. Перевантаження, нажаль, зняти з вас не можемо, але можемо трохи змінити реакцію нервової системи рефлексотерапією. Вона заспокоює нерви і покращує сон.

[@chaika38]

Дякую за відповідь. Прошу сказати чи є у Вас філіал у Києві? Тому що до Львова наразі поїхати не можу, живу під Києвом.

[@ЛічницяПохмурських]

@@chaika38 нажаль, ні. В такому разі, спеціально для вас заплануємо, відео з диханням для заспокоєння. Вам подобається така ідея? І чи потрібно вам це?