Тяга к Сладкому это Кислородная Недостаточность.Похудела в Климаксе -44 кг.

[@TaniaYouTube-s9j]

kzbin.info/www/bejne/l3-4q5ljq5ytbq8 Крамбл. Рецепт под видео.

[@mobilegroup469]

Танюша, здравствуйте! Я как зашла в ютуб ,увидев ваши видео так всё зависла, очень рада . Боже вы такая умница, я вас слушаю открытым ртом . Начала питаться по вашим рецептом , начала ходить по 5 км и заниматься дома . Убрала все каши , гречки , рис , итд. Обожаю вас ❤ . Отпишусь через месяц

[@TaniaYouTube-s9j]

@@mobilegroup469 Обязательно пишите🙏❤️☕☕💃💃

[@irinastaschelis4563]

Повторение мать учения. Я год здесь, меня не раздражает ничего, с удовольствием смотрю и жду каждое видео. Кому не нравиться да флаг им в руки, пусть ищут свой канал . Да девочки хочу вам сказать, что сливки это женский продукт, но всё в меру незабываем. Да всегда брали в обед стакан сметаны , сладкого мы столько никогда не ели раньше.

[@ТатьянаАнфилофьева-и4ь]

Танюша , Боже как ты права. Я таким овощем была год назад. А потом, вы на моём пути и оля ля и я другая. Низкий поклон вам, здоровье вам крепкого. И говорите, говорите, говорите. Мы очень внимательно вас слушаем и учимся. Нам с вами по пути.

[@TaniaYouTube-s9j]

Танюша, приятно, спасибо.💓🙏Я стараюсь🤔🤔

[@nataliatanne9658]

Татьяна,добрый день,смотрю каждое видео,настроение поднимается,не СЛУШАЙТЕ этих молодых клушек,спасибо вам,за ваш труд!!!😍😍😍

[@ОльгаЮрко-к8э]

Таня!Ваша харизма восхищает. Ваша мудрость и пытливость ума,которыми вы щедро с нами делитесь, выше всяких похвал!Обожаю Вас!

[@ИванИванов-о5ф9о]

Таня, не перестаю каждый раз Вами восхищаться, Выпример для подражания : редкое сочетание красоты и ума. Так держать!

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо😏🤗❤️

[@РаисаЖукова-э1ю]

Иван Иванов. Присоединяюсь к Вашим словам. Я смотрю двух блогеров : Танюшу и Розанну Адам. Милые, умные. ..Все бескорыстно для нас. ДЕВОЧКИ, ВОСХИЩАЮСЬ И ОБОЖАЮ ВАС

[@ИванИванов-о5ф9о]

@@РаисаЖукова-э1ю Спасибо Рая. Обязательно посмотрю Адам.

[@ЕленаФадеева-б9ъ]

Здравствуйте Танюша, я с вами уже почти год, многому научилась, я благодарна случаю что наткнулась на ваш канал, я диабетик, похудела на -8, хотя я не была толстой и мне это очень нравится, люди пишут что вы часто повторяетесь, мне кажется, чем чаще мы слушаем повтор, тем лучше всё откладывается в голове, а кого бесит не лезте в наше сообщество. Всем крепкого здоровья!

[@TaniaYouTube-s9j]

Пусть слушают новое на других каналах.Там каждый день новое.....🤭🤭🤭😀

[@inna2706]

Здравствуйте. Мне 40 лет. Худеть не нужно. Очень рада, что встретила Ваш канал на просторах ютуба. Вы очень интересная личность. Жду Вашы видео с нетерпением. Учусь у Вас жить.

[@TaniaYouTube-s9j]

Инночка, век живём и век учимся все🙏❤️

[@inna2706]

Спасибо Вам большое, за Ваш труд. Вы умничка.

[@taniavasilievna3886]

Танечка, добрый вечер! Вы честная и высоконравственная! Красивая и умная женщина! В наше время такие люди -- дефицит.Но , Слава Богу, что есть такие , как Вы--- луч света в темном царстве! Светите, учите, радуйте наше шикарное сообщество! Случайные люди и не увидят, и не услышат.Марна трата часу, як говорять в Україні.Очень Вам благодарна.Очень!

[@TaniaYouTube-s9j]

Танюша, я стараюсь🤗🤔🤔🤔

[@ЕкатеринаМозолевских]

Добрый вечер! Решила заняться своим здоровьем и сбросить лишних 15 кг... На просторах ютуба смотрела долгое время блогеров о похудении..... Но, сегодня наткнулась на вас, Татьяна. Весь день смотрю ваши видео и другие блогеры стали мне неинтересны! Буду с вами сбравыть свои ненависные лишние кг. Жаль, что раньше не знала о вашем канале. 🌹🌹🌹

[@НатальяГенадьевна-м9н]

Правильный выбор компании.

[@TaniaYouTube-s9j]

Катруся,спасибо.❤️Смотрите плейлист , название соответствует теме.Хорошая информация, отличные рецепты👍💃💃

[@НатальяШадрина-и9ю]

Катюша ! Здесь не жалуются , не ноют , а мотивируют и заряжают энергией и оптимизмом ! А сколько полезной информации !!! Но Вы уже наверное поняли... С Танечкой очень хорошо , она плохому не научит !

[@ВалентинаФилипова-б6ю]

Какая Танюша умница, правильно знаешь себе цену, выглядишь ухоженной, интересной, привлекательной дамой, так держать!!!

[@innanicipurenco7087]

Доброго времени суток Татьяна 😘 Вы пока блогер N1для меня по мотивации похудеть 👍👍 После вас мне уже не хочется смотреть других Спасибо 🙏. Здоровья вам ❤️

[@TaniaYouTube-s9j]

Инна, класс, приятно😀👍😏😏🏃🏃🏃💃💃🔥

[@НКБ-й3у]

Ага, правда, иногда что нибудь откроешь и сразу закрываешь. После Тани уже не интересно

[@VasilisaGavrilina]

Девочки, привет!!! Смотрим Таню! Молодеем, здоровеем, богатеем!!! За завтраком смотрела сновааааа!!! Танечка, любовь моя!!! Мотиватор ты наш!!! Как ты их разнесла в пух и прах! Глюююпеньких.

[@TaniaYouTube-s9j]

😀😀👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏😀😀😀😀

[@ВалентинаВ-ш6у]

Татьяна вы красивая,сильная женщина и точка.

[@ВалентинаРешитнякова]

Таня ролики ракета-бомба. Начинаю питаться по вашим тарелочкам. Я довольна. Нашла нормального блогера ,который не ворует рецепты из ютуба, а от себя. Респект. Валентина 55лет Харьков. Буду худеть вместе с вами

[@TaniaYouTube-s9j]

Валя, я не повторю слова ни за кем , не то ,что рецепт.А если и приготовлю грузинское блюдо ,то всегда скажу ,что это взяла у МЕРИ. Слушаю только учёных.❤️🤔

[@lidiaheckmann5987]

Таня ты супер!Так приятно видеть и слушать тебя, кому не нравится, пускай не смотрят. Здоровья тебе и терпения ❤

[@Tatiana_Ovchinnikova559]

Танюша, Вы наш рулевой по питанию, по образу жизни! Красавица и оптимистка! После Ваших видео всегда отличное настроение! Спасибо за то, что делитесь знаниями и повторяете важное для забывчивых и новичков. И, что касается тех, кто любит критиковать не по делу, то они были, есть и будут, к сожалению. Но спортсмен в Вас чувствуется и удар держите так, что «умники» больше не выступают! А тем временем, наше сообщество растёт! Класс !!!🙌 😊👍🔥👏🤗

[@TaniaYouTube-s9j]

Танюша , если стреляют из танка ,не пльюйте из соломенной трубочки, сразу авио налет .Есть люди ,которые понимают только силу удара ,не дипломатию.

[@galyazikina626]

Таня,добрый вечер,за тобой не угонишься,еще те вкусности не сделала,уже опять новый пирог,но ты просто огонь,все успеваешь,ну просто молодец.

[@lenalena4582]

Танюша, ооооогромное вам спасибо за ваш труд❤🙋‍♀️, мы с Вами !!! АБАЖАЮ!🎈 ТАК ДЕРЖАТЬ! 😃😃

[@bulbul7107]

Татьяна Белгород. Уважаемая Танечка , Благодарю Вас за человеколюбие , долготерпение . Очень нравится формат. Дай Бог сил, здоровья Вам и Вашим родным и близким , процветания каналу!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо от души🙏❤️

[@ЛилияПархоменко-в1б]

Благодарю,Танюша.Гоу и пошла.Так подгоняю себя вашими словами.Мне нужен пинок и чем чаще ,тем лучше дисциплина.Повторяйтесь и повторяйтесь,как для меня --это на пользу благодарю ещё раз(с вами с октября,минус 8 кг.)Лилия.Днепр.62 года.

[@ПотеряеваАлевтина]

Танечка, добрый вечер! Опять, хозяюшка, нас удивляете! Крамбл - ммм! Да, всегда восхищаюсь вами, Танечка! Спасибо за новые идеи, за тарелочки, за настроение! Любви, счастья, успехов, благополучия! Долголетия вам и семье!

[@TaniaYouTube-s9j]

Алевтина, спасибо Вам❤😘

[@НинаМатюшенко-т8у]

Спасибо Танюша за мотивацию, у меня пока успехов нет, но я знаю они будут... Сахар не ем, сладкое тоже, обхожусь легко.... Хлеб испекла, половина отруби, в день грамм 70-100 ем. Мне 71, вес 90,.. Хожу мало, на улице, голова кружится и заносит, зато дома делаю все сама... Оптимистка.

[@TaniaYouTube-s9j]

Нина , вес убрать 90 это много лишнего веса.Нина ,кружится голова , это может быть и слабые мышцы. Нужно двигаться,купите палки и для поддержки двигайтесь.

[@HudeyMolodey]

Всё правильно вы говорите, Танюша! Инсулиноризестентность серьёзная вещь. И да, я рада что у меня тяга к сладкому пошла на спад в последнее время. Если раньше ела по 10-15 фиников запивая цикорием, то теперь 3-4 штуки и всё. Фруктов одна две штуки в день. Рада тому что я так изменилась. Много сладкого это плохо даже в натуральном виде. Спасибо вам за новое видео, Танюша!

[@natalitak4929]

@@АлинаЧернявская-р7т, но они оч полезные

[@АннаСергеева-й5л8и]

@@natalitak4929 , да, Вы правы, но не более 2-3 в день, а лучше через день.

[@natalitak4929]

@@АлинаЧернявская-р7т, на море? Так у Вас витамин Д от солнца подрос

[@valentinazimmer3204]

Танюша,вы такая молодец, сельдерей делала точно как вы,вкусно очень, благодарю вас за все,вы очень позитивная женщина 👍😋❤

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Уважаемая Татьяна! Благодарю за Ваши видео. Я недавно на канале. Но уже заслушиваюсь. Есть к чему стремиться. Есть чему учиться. Про частое жевание очень чётко сказали. Когда захочу пожевать, буду вспоминать, что я не кролик и я хозяйка своего рта.

[@ИринаИвановская-ч6м]

Татьяна здравствуйте,я недавно на вас подписана! Вы лучший блоггер в данном направлении! Спасибо вам за полезную информацию! И ещё вы прекрасно выглядите! А пишут вам гадости только завистники! Пью минералку по вашим советам,и перенимаю ваши рецепты! Огромное вам спасибо!❤️💐👍

[@TaniaYouTube-s9j]

Ира,я заказала ,,Донат Магния" ещё не получила.👍

[@galyazikina626]

Таня,спасибо за репортаж,ты так все ясно и понятно нам обьяснила,спасибо огромное.

[@ОльгаЛ-в9б]

Танечка! Выглядите отлично! Информация и мотивация замечательные !! Так держать!!! Спасибо огромное !!!

[@АлияБайг]

Может у тех, кто говорит вам про лишние слова, у самих есть каналы для похудения, или у их ближайших родственников. Так они борятся с конкурентами)). Мое мнение: Ни одного лишнего слова! Все по делу, размеренно, умеренно, четко, ясно, честно и справедливо! За это Вас и смотрю♡☆!

[@TaniaYouTube-s9j]

Я стараюсь🤔🤔🤔

[@KrymInfoNet]

Залетела к вам случайно и оторваться уже не могла. Сразу подписалась на ваш канал! Спасибо, милая женщина, за мудрость и оптимизм!

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо ,рада Вам.🤗❤️Смотрите плейлист ,название соответствует теме.Рецепты вкусные, достойные👍

[@ТатьянаЩербинина-г7ч]

Танюша, милая, повторяйтесь сколько нужно. Как говорят : повторение мать ученья. А я очень люблю повторятся - закрепляю материал. Спасибо вам за ваши ролики. Смотрю с жадностью, перестала лопатить информацию.все что нужно получаю от вас.дай Бог вам здоровья.вы помогли стольким людям поверить в себя начать новую жизнь. С большим уважением Татьяна Щербинина Воронеж. Снимаю перед вами шляпу Низкий поклон

[@TaniaYouTube-s9j]

Танюша, приятно, я стараюсь🙏❤️

[@светланасеменова-ъ1у]

Спасибо огромное . Каждый день не надо думать что готовить Поставила варить куриный бульон .А драники с цветной капусты это блюдо мир не видел .Теперь будут готовить такие драники во Франции потому что там уже попробовали и оценили . Таня передай твоей доченьке особое спасибо за новое блюдо.Спасибо за образоватеьный канал за сброшенные килограммы за юмор позитив за энергию что нам отдаешьТы учишь нас правильно питаться а мы делимся с другими людьми Главное есть результат . Жалко что ты Таня не пришла раньше в нашу жизнь.Но мы на твой опыт похудения и на твое питание подсадили семьи наших детей сватов и даже французов толстых .Всегда ждем тебя и любим.

[@TaniaYouTube-s9j]

Светочка, отправлю твой коммент своей Кате😀👏👏👏👏👍 спасибо 😘

[@larisachizhova3979]

Танюша,каждый раз смотря Вас получая море позитива и удовольствия и лишний раз убеждаюсь,Вы человек с большой буквы,нет тяги к стяжательству,когда смотрю других блогеров,меня бесит пукнул,грюкнул,собачка покакала и идиоты смотрят и ютуь производит оплату,Таня для меня Вы как говорится не только икона стиля,для меня Вы пример во всем,хотя мне до Вас далеко,но я стремлюсь и надебсь что Все у меня получится спасибо еще раз за Ваш труд

[@TaniaYouTube-s9j]

Лариса , я такая как и вы ,Ютуб это мусорка.Блогеров не смотрю по похудению , комнатные актриски.Котик, собачка, муж в трусах🙄🤣

[@larisachizhova3979]

@@TaniaKZbin-s9j спасибо поддерживаю,поддерживала и буду Вас всегда пропагандировать и привлекать к подписке и просмотрам друзей и знакомых,Вы АСС во всем,что человеку необходимо для жищни

[@VasilisaGavrilina]

Я сегодня смотрела одну. 5минут. Худеем на свекле. Неграмотные люди.

[@TaniaYouTube-s9j]

@@VasilisaGavrilina Люди даже не хотят посмотреть в интернете , что свекла это сахар😀🤭🤭🤭🤭

[@СветаПолозова]

Ничего сами создать не могут только гадости от злости говорить.

[@marinaseppanen8797]

СУПЕР молодец Татьяна, как впрочем и всегда на высоте. Вас всегда приятно видеть, слушать и слышать 😇😇😇❤️👍👍👍

[@irinac5373]

Добрый вечер, Татьяна ! У меня минус 5кг.Сегодня приготовила печеночный торт по вашему рецепту. ООООООчень вкусно! Спасибо.

[@TaniaYouTube-s9j]

Ируся, нужно и мне приготовить торт👍👏👏

[@МарияБалакина-ш7т]

У меня тоже торт получился с первого раза. Очень вкусно.Вчера приготлвила второй раз,на рабочую неделю как раз что надо.Спасибо Татьяна.

[@yekaterinamontorey8433]

Я йогурт готовлю из жирного молока с ложкой сметаны и ложкой сливок 35 процентов на литр. И как вкусно, как сметана! И вы правы!

[@yekaterinamontorey8433]

@@Natalia-uk6vx он немного тянется, но очень густой. Я заквашиваю сметаной и сливками. не использую никакие другие закваски. Разливаю по баночкам. И готовлю в мультиварке там программа на 8 часов.

[@РитаСеземоваРайко]

Ой,а можно подробнее,как правильно приготовить йогур,пожалуйста

[@НадеждаКопейкина-п2ы]

Танюша! Здравствуйте! Слушаю с удовольствием, смотрю, чуть ли не с открытым ртом. Вы у меня как наркотик, все смотрю на сообщения, как долго нет. Во всем и совсем согласна. Спасибо Вам. Вы вдохновляете на жизнь. Ничего, если что то и повторили, я еще раз с удовольствием послушаю, полезно.

[@ЕленаКулакова-з6м]

Татьяна шикарно выглядишь- щёчки как яблочки наливные,цвет лица свежий- это результат ваших тренировок на свежем воздухе,МОЛОДЕЦ!!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Питание!!!@

[@lenaelena1585]

Таня, браво, видео огонь. Так держать!!!!

[@ЭльвираПрокофьева-э4щ]

Таня, добрый воскресный вечер! Спасибо Вам за каждый эфир, смотрю с огромным удовольствием! Хочу поблагодарить за рецепт пирога без муки, кетопирог! Какой же он вкусный получился! В фарш я добавила вместо баклажана( не было дома), пикинской капусты! Ну очень вкусно! Спасибо огромное! Завтра буду угощать сотрудниц!

[@TaniaYouTube-s9j]

Эльвира ,можно и грибы добавить, под себя, но вкуснота.

[@Egor228-r1b]

@@TaniaKZbin-s9j Татьяна, я добавила обжаренные грибы с луком, получилось чуть влажно,возможно от баклажан сока много..но вкусно! Благодарю!

[@ЛилияФранкова]

ТАНЮША, МИЛАЯ, ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОРОГАЯ!!! ВЫ ПРЕКРАСНЫ!!! ПРЕКРАСНЫ ВО ВСЁМ!!! ВЫ- УМНИЧКА!!! ВЫ- ПОМОГЛИ СЕБЕ, А СЕЙЧАС ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА МОТИВАЦИЮ!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ЗА ВАШ ТРУД!!! ВЫ НАМ НУЖНЫ!!! ВЫ- ПРАВЫ ВО ВСЁМ!!!👏👏👏👏👏 А ЕЩЁ ЕСТЬ ПОСЛОВИЦА:" ЕСЛИ О ВАС ГОВОРЯТ, ЗНАЧИТ ВЫ- ЛИЧНОСТЬ!!!☝🤝💯 ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО И СЧАСТЬЯ !!!😘😘😘😘😘💞

[@tatjanadusdal1469]

Татьяна,респект и уважуха!!! За цельность,честность,уважение к подписчикам! За глубокий анализ и логическое рассуждение-убеждение! За большую вашу работу! Здоровья,здоровья и нескончаемого энтузиазма! Большое Спасибо!

[@НаталияИвановнаЧерникова]

Спасибо,как всегда самые лучшие наставления в нашей жизни и долгожительстве.Очень,очень,очень большое спасибо.Рвздаю и подписываю на Вас всех своих родных и близких Вы лучшая

[@TaniaYouTube-s9j]

Натали, спасибо🙏❤️

[@ЛидияИванова-ы1м]

Спасибо, Танечка!!!Умница какая! Рассказала столько, все готовенькое😍😍😍 Повторяй, повторяй, дорогая, нам надо, нам полезно!!! Благодаря тебе занимаюсь ходьбой, сокращаю углеводы, двигаюсь к цели🥰

[@net3374]

Спасибо Вам огромное за познавательные лекции!

[@TaniaYouTube-s9j]

Леночка, я стараюсь😏❤️

[@КираВалейня-е7э]

"Много лишней болтовни " и Ваш ответ- засмеялась в голос! Вы убиваете завистников своей улыбкой))). А я смотрю Ваши ролики и не только из-за советов по еде. Мне просто нравятся умные позитивные люди.

[@ИринаПрошкина-г7в]

Добрый вечер, Таня! Молодец , спасибо за знания ! Доброго здоровья!🌺🌺🌺 И да , спасибо за цветную капусту, блин очень понравился и сытно, вообще капусту люблю.

[@ГалинаКучкина-ж3н]

Танюша, выглядишь как всегда класс. МОЛОДЕЦ 😍

[@ТатьянаЩукина-ч2й]

Татьяна, вы крутая!!!! Спасибо вам за видео, за то что вы рассказываете всем, как правильно нужно питаться. Подписана на вас совсем недавно, пытаюсь похудеть, большой лишний вес, отечность. Слава Богу! что на просторах ютюба встретила вас. В прошлую субботу хотела пойти к очередному врачу, чтобы помог убрать лимфостаз и наткнулась на ваше видео о том что не один врач не скажет сначала похудей. Поход к врачу я отменила, стала изучать ваше видео и питаться по вашей системе. Что могу сказать, я стала меньше есть, это и экономичней для бюджета и полезней для организма. И что не маловажно очень вкусно. Сегодня запекала яблоки и на завтра сделаю биточки с вафлями. Кажется я подружилась с отрубями. Дай Бог вам и вашим близким здоровья!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Танюша,класс ,точно так питаться бюджетно. Обдумывайте питание на следующий день.Отруби если вкусно приготовить ,за уши не отянешь. Моя каша👍👍👍👍Проверьте гормон щитовидки ТТГ и все ,без УЗИ.Главное кровь.

[@ТатьянаЩукина-ч2й]

@@TaniaKZbin-s9j Конечно бюджетно, когда я была на углеводном питании ела же макароны и каши пустые, а с соусами, булки, фрукты и количество... не 200 гр мясо или рыбы, чуть чуть сыра... ТТГ осенью был 2,8, сейчас после ковида не знаю, нужно сдать

[@СветланаБорисенко-и9я]

Танюша, добрый вечер! Спасибо, что Вы есть у нас, добрый, замечательный человек, умница, красавица, потрясающий мотиватор! Всем Ваш канал рекомендую и еще выкладываю в сеть, чтобы люди учились правильному питанию, а не ПП. Здоровья и успехов Вам, дорогой наш человек!!!

[@ИринаБилан-с3ш]

Спасибо, у меня тяга к сладкому, буду добавлять правильные жиры, пробуем под себя, а Вам процветания, наше сообщество!

[@lydmilalevchenko6994]

Милая Таня! Я очень благодарна Вам за честность,откровенность, за глубокие знания, которыми щедро делитесь с нами. Большое спасибо! И да , Мальва! Гордая,красивая, многогранная, благородная Мальва- Украиночка!!! Как же Вы схожи с ней !!! Люблю Вас !

[@TaniaYouTube-s9j]

Дякую🤗💃💃

[@ЛюдмилаСультеева-ы3щ]

А мне нравится ,Татьяна очень вкусно и красиво разговаривает и женщина супер!

[@akmaralnanbayeva4514]

Банки 3 литровый свиной внутренней жир , и пить три раза до еды по одной столовой ложки. Он вылечился, врачи не верили своим глазам. Действительно нужен жир для лёгких 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👏✊🙋‍♀️🇺🇸💐🥰 Спасибо тебе Таня большое здоровья счастья любви удачи во всём, и пусть процветает твой канал 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Elena-71]

Ай, вы такая классная!!! Я не худею, но всегда вас смотрю. Вы как зажигалочка! Особенно мне нравится как вы поёте на нашій рідній мові!!! Танюша, будьте здоровы и благословенны 😘!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Дякую🤗💃💃

[@qristina4263]

Добрый вечер😘😘😘 наша красавица, умница Танечка!! Друзья, всем привет 👋 !!

[@ГалинаЗайцева-п8ъ]

Таня,молодец! Так только может ответить культурный,воспитанный и образованный человек .Вот утерла ты нос невежам.

[@ТатьянаАнфилофьева-и4ь]

Вы сказали в точку.

[@ЕленаКулакова-з6м]

Татьяна большой привет из Оренбурга,спасибо вам за рецепты, а ,я в бульон отруби добавляю- очень спасает меня этот метод,я новичок в этом питании, только учусь с вами питаться без сладкого и этих каш,пока всем довольна,чувствую себя просто супер

[@TaniaYouTube-s9j]

Леночка, все под себя👍

[@ЕЛЕНАПАКУЛИНА-г9п]

Я тоже с Оренбурга

[@ТатьянаМоргорская]

Татьяна, зачарована вашим выступлением. Прекрасная подача материала, но это как всегда. Я восхищаюсь Вами за ваши ответы на "поучительные комментарии"! Настроение поднялось, пересмотрела еще раз. Задор, желание красиво жить! Вас в мыслях сравнила с Надеждой Румянцевой в фильме "Девчата" Искренность и соопереживание за нас, ваших подписчиков Низкий поклон

[@НатальяМацкевич-ф8д]

Таня, по поводу заработка на ютубе ответила очень достойно! Честь и хвала порядочному человеку. Но все-равно призываю наше замечательное сообщество хотя бы рекламу смотреть полностью и не забывать ставить лайки.

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо Натали ,Вам🙏❤️

[@ЛюдмилаМилая-щ3ъ]

Привет с Израиля!!!! ТАНЮША ВЫ ЛУЧШАЯ!!!!!! Обожаю и уважаю ВАС!!!!!! Здоровья Вам и благодарю за Ваши видео!!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Людочка, спасибо Вам🤗❤️

[@Валентина-у9ы]

Людмила , добрый вечер.Казань. У меня 2 сына с семьей живут в Израиле. Не возможности полететь.Скучаю.В Реховоте

[@lenasher4914]

Лучшая!!!!!!!!

[@iterra5429]

Умница! О возрасте, внешнем виде! Просто супер! 💕💐 И о питании всё верно!

[@НатальяПанкина-ж3н]

Таня я как всегда вами восторгаюсь Умная ухоженная Речь льется Слушать вас одно удовольствие

[@ЛюдмилаПроненко-е1з]

Я от овсянки с бананом и изюмом,есть хочу уже через 40 мин,не моя еда! Купила семена сельдерея корневого,буду выращивать на свом огороде!

[@НатальяВорошилова-т8ц]

Танечка, привет из Москвы Как всегда , супер!!!!!!!💥💥💥

[@ТатьянаЛитвиненко-й8г]

Низкий поклон,спасибо !Таня ,говорите столько сколько надо!Все по делу,все четко и ясно.А кому длинно,проходите мимо.

[@ИринаЗагуренко-н9п]

Замечательная женщина, красивая, умная, позитивная, не слушайте завистников и злопыхателей, пусть они останутся со своим злом, а мы будем с вами, будем заряжаться вашим позитивом и учиться у вас жить правильно и с удовольствием.

[@Мистецтволікує]

Ви чарівна, розумна, сильна, приклад для наслідування. 🌺 Молоді дівчата так не виглядають в 20 років. Запустили себе, не дивляться за собою, ліниві. Ви прекрасна Людина. Процвітання Вам та вашому каналу.

[@TaniaYouTube-s9j]

Дякую Вам🤗😘💓💃💃

[@ЕленаПенькова-ч8ю]

Информация как всегда супер !🌼🥀🌹🌺

[@ТатьянаГоршкова-и8х]

Спасибо Татьяна, вы супер мотиватор, стараюсь двигаться с вами, надеюсь на результат _ 10 кг

[@НадіяМоісейчева]

Добрый вечер, Татьяна! С удовольствием смотрю Ваши видео! Вы такая интересная рассказчица. Слушаю Вас и усваиваю Вашу полезную информацию! Слушала и смотрела Сергея Обложко, он пропагандирует молочные продукты с нулевой жирностью.Мой врач- гастроэнтнролог советовала никогда не есть продукты с 0% жирности.

[@TaniaYouTube-s9j]

Я его не воспренимаю...

[@lenslenok193]

Татьяна Ивановна, как всегда- респект!

[@joiajoia1125]

Привет из Турции. Добрый вечер Танечка. Ой какая вы молодец....как я вас обожаю. Ваши видео это наша пища.

[@TaniaYouTube-s9j]

Турции привет❤️🌹💓

[@АллаЦымбал]

ТАНЮША, ВЫ ПРЕЛЕСТЬ!!!КАК ХОРОШО ВСЕ ДО НАС ДОНОСИТЕ!!!УМНИЧКА!МЫ ВАС ОБОЖАЕМ!!!!💐☕

[@TaniaYouTube-s9j]

АЛЛА, ОТЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ☝👍😘

[@АйгульКалыкова-е7к]

Здравствуйте Танечка вы самая самая хорошая человечная правильная во всем женщина не перестаю восхищаться вами вам спасибо большое

[@ЛидияК-к7к]

Танечка ты прелесть классная мотивация приятно слушать и познавать новое про здоровья🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💐💐💐💐💐🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🙏

[@natalialevchenco5862]

Доброе утро,Танюша спасибо за полезную информацию,что доносишь нам бескорыстно. Прекрасно выглядешь💚.Эти стримы ни о чем.Муж вчера смотрел одного,1,5часа бла,бла,бла(то о погоде,то его тролят),и сбор донатов..Крамбл делала по твоему рецепту прошлый раз👍👍👍суперовский. Спасибо,жду новой встречи. Всем здоровья💞💝💖

[@ЛарисаСоколова-й3ц]

Танюша, спасибо большое, так люблю вас слушать, и конечно , нравится ваши рецепты, может ,как нибудь созрею и займусь, каждый день собираюсь, и опять нарушу. 🤗🤗🤗

[@TaniaYouTube-s9j]

Одна барышня собиралась пол года, а потом БАЦ и -21 кг👍❤️💃💃

[@НадеждаТ-ш5ы]

Шикарные Советы от Шикарной Танюши!!! 👍👍👍 на все 💯! Только завистники пишут гадости, от того, что им до нашей Танюши, как до луны пешком🌞💃💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[@ЛанаЛана-ы9ч]

Доброе утро милая Танечка, полностью согласна. Когда я раньше слушала "диетологов " доморощенных и у меня создавалось впечатление что они просто вредят людям и причём сознательно. Вот это новомодное заболевание и показало слабое звено. Страдали лёгкие. Спасибо дорогая Танечка за напоминание и ценную информацию. А залетные пусть пролетают мимо, мимо нас. Всем желаю здоровья, счастья, удачи, любви и хорошей позитивной недели. Люблю,обнимаю ,уважаю. 🤝🤝🤝👍👍👍👍❤❤❤❤💋💋💋🤩🤩🤩💖💖🤗🤗🤗🤗🤗

[@larisajalo6406]

Таня вы лучшая спасибо жду каждое видео

[@yuliyausenia9085]

Здравствуйте, Валентина ! Вы правы на все 100 .вкусно питаться никто не может запретить, даже врачи. Яйца, сметана, сливочное масло,рыба и мясо должны присутствовать в нашем рационе.смотрю и слушаю внимательно - Майя из Минска. Всех благ, Вам.

[@ГалинаКавун-г6в]

Добрый вечер, Танюшка! Как ты права! Я с табой. Крамбыл спеку, сегодня был сельдерей с грибами. Никогда не думала, что сельдерей такой вкусный. Если честно, то есть начала Танюшка только с тобой. По поводу писанины, пусть не смотрят, а мне очень интересно и я рада что встретила тебя на ютюбе.Пусть завидуют молча. (Не звертай уваги).Мы тебя любим, а это главное. Мы за тебя! 💯🌿🐞🌿💯👍🙏🙏🙏

[@TaniaYouTube-s9j]

Галюня,сейчас одной отписала и показала, больше не напишет.😀🤭🤭🤭🤭Заслужила 💪Тоже хочу натушить сельдерея с грибами.Куплю сегодня.👍🤗

[@ОльгаАнфилатова-ч3я]

Обязательно с утра съедаю, что-то из полезных жиров. .После болезни, только они помогали моим лёгким, уже после антибиотиков. Спасибо, Татьяна за науку! Спасибо за Энергию, которой вы щедро делитесь.

[@ЛилияЛактионова-м7е]

Спасибо большое за помощь. А я всегда с нетерпением жду ваши видео. Повторяйтесь - это важно👍

[@Ольга-й1я3ь]

Танечка я из курской области.. Смотрю только тебя из блог о похудении. На одной волне с тобой по питанию. А по спорту нет. Гололед и снега много... И болят ноги.. Особенно после ковида. Но снег уйдет и буду на проходочках непременно. Хоть со скандин . палками но пойду. Делаю себе установку . хоть и мало хожу по улице но вес ушел на 3 кг . спасибо Танечка.. Ты для меня пример и стимулятор🌹💋

[@TaniaYouTube-s9j]

Оля,снег уйдет и на улицу.Забыть о модной болезни , люди без ног плавают ,а мы с ногами🏃🏃🏃🏃☝️☝️☝️

[@ЛюбовьКрасиенко]

Танюша на твій канал я зайшла одного прекрасного дня!!! Це було в жовтні місяці і передивилася дуже багато відео і я підписала ся на твій канал!! Як дуже все цікаво ти все розказуєш !!! Таня ти молодчинка тебе хочеться слухати і слухати!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

[@TaniaYouTube-s9j]

Любаша, дякую🤗💃💃

[@homegood6192]

Танечка здравствуйте,зачем вам пишут гадости,а завидуют,спасибо за кашу из отрубей,вкуснятина

[@777sova777]

Восхищаюсь вами как Женщиной и вашими человеческими качествами!

[@Наталия-ю5т8ч]

Спасибо Вам, Татьяна.

[@НатальяПономаренко-к6ж]

Да,Танюша! Пару месяцев просидела на Кето. Ну это так,лайтовая его версия была скорей всего. Но за это время я отказалась от сладкого,мучного и т.д. Мне самой не верится,что равнодушно смотрю на всякого рода ,,вкусняшки",без которых я просто не могла жить! Теперь я с вами,Танечка😘Только вы смогли меня выгнать на утреннюю пробежку😏Питание это,конечно хорошо,но спорт,движение на свежем воздухе должны присутствовать обязательно. Такое чувство,как жизнь вливается в твое тело,энергия на весь день.Спасибо,что вы у нас есть и не обращайте внимания на злые коменты,не стоят они внимания. Никчемные люди всегда стараются повысить свою самооценку,унижая других

[@НатальяЗаруцкая-ь8к]

Умничка Таня!! Прекрасно выглядите!! Восхищаюсь!😊

[@ЕвгенияБилаш]

Приятно на вас смотреть:симпатичная ухоженная женщина.Интересно слушать:грамотная речь и кладезь полезных знаний.Благодарю сердечно.

[@lubapelev2726]

Добрый вечер, Таничка! На просторах интернета много неадекватов, не стоит на таких обращать внимание! Вы красотка!💯❤💋🙋‍♀️

[@НинаКнязева-в2п]

Танечка, добрый вечер! Прекрасно выглядишь! Спасибо за "тарелочки ". Сегодня приготовила пиццу по-твоему рецепту...очень вкусно. Танюша, не обращай внимания на негативные коментарии...это проплаченные тролли...они за это деньги получают...сразу их бань.

[@TaniaYouTube-s9j]

Нина, а именно какую пиццу ,есть из цветной капусты ,есть ,,Бомба ракета" творожное тесто ,есть на лаваша???

[@НинаКнязева-в2п]

@@TaniaKZbin-s9j Пиццу готовила из цветной капусты...я тоже на зиму делаю разные заморозки...очень удобно...всегда под "рукой "

[@larisaaveiro7191]

ТАНЕЧКА БРАВО!!! слушаю и восхищаюсь ВАМИ !ДА НЕ оскудеет рука дающего!!!

[@akmaralnanbayeva4514]

Привет из Филадельфий США 🇺🇸. Таня Ты просто молодец 👍 от тебя только одна польза и информация забытые, Я лично согласен полностью с тобой. Жиры нужны. Я помню моём подростковый возрасте моя бабушка лечила одного человека, которого отправили врачи умирать дома, у него было открытый форма туберкулёза, вот бабушка ему сказала купить 3 литровый банки

[@TaniaYouTube-s9j]

Филадельфия🚀🚀🚀🛸🛸🛸🤗💓

[@natamg]

Танечка вы выглядите шикарно! Мне 48лет, смотрю вас полгода и восхищаюсь! Похудела на 10кг но ещё в процессе. Спасибо огромное!

[@СветланаЦарегородцева-ш3ч]

За лекцию, за ваш труд, за ваше неравнодушие большое спасибо

[@olenkadonskaya4606]

То чувство когда хочется пересматривать это видео несколько раз! Как я рада, что попала на ваш канал. Какая сильная, умная, уверенная в себе, красивая женщина! Мне 31 год и чувствую себя на все 60… сидячая работа, лень, пивная зависимость… все, катись к черту эта пассивная жизнь, завтра беру себя в руки и я с вами!!!! Пересматриваю все ваши видео! Мой вес 87

[@TaniaYouTube-s9j]

Оленька, Ану деточка не балуйся, быстро на тропу похудения.Все жизнь впереди.Начинаем работать💃💃💃Скоро лето🔥🔥💃💃

[@olenkadonskaya4606]

@@TaniaKZbin-s9j спасибо огромное!!!! Как приятно!!! Буду вашим последователем!

[@ТамараВарахиил]

@@olenkadonskaya4606 добрый вечер,простите,но слышала мнение что у нас потому мало результата что мы всегда начинаем с понедельника или с завтра,в эту самую минуту и начинать,я Таню смотрела раньше и если бы я прислушалась то сегодня могла поделиться результатом,а совсем недавно начала прислушиваться и сдвиги небольшие но Слава Богу есть,желаю и Вам результатов Вас радующих

[@olenkadonskaya4606]

@@ТамараВарахиил спасибо! С нами сила! Все получится! Я тоже не раз зарекалась брать себя в руки и с треском летела через пару дней в тар тарары к своим слабостям. Было дело и пол года на Дюкане сидела, хороший результат, но набрала спустя годы больше. Просто нужна дисциплина! То, что пропагандирует Татьяна, как я сейчас это все понимаю!

[@Валентина-ю6ю6ж]

@@ТамараВарахиил Да, Тамара,Вы правы.Надо не откладывать.Я про себя.Когда услышала Таню в то же день и начала.Был июнь.И вот на сегодня -минус 27

[@natalyaugra226]

Танечка, Человечище!!! И Женщина с большой буквы! Спасибо, что с нами))) смотрю с удовольствием, огромное спасибо за личные ответы💐❤