초딩졸업반 엘리트야구선수의 6시간 타격훈련.

초딩졸업반 엘리트야구선수의 정릉선수촌에서의 6시간 훈련영상입니다.
런닝과 기본자세훈련 3시간, 롱티 및 프리배팅 3시간의 훈련을 소화해내는 초딩6학년 졸업반 엘리트야구선수
하려고하는 의지가 대단한 선수입니다.
엘리트 개인레슨, 사회인야구 개인레슨, 그룹레슨, 팀레슨, 야외레슨은
Daun카페 정릉선수촌에서 신청해주시면 됩니다.
cafe.daum.net/q...
문의:010-4555-0000
비지니스 문의, 무료야외레슨 등은 이메일로 신청부탁드립니다.
[e-mail]
궁금사항이나 더 배우고 싶은 동작, 또는 자신의 폼이나 개선점 등과 관련하여 댓글을 달아주거나 메일을 주면 영상으로 제작하여 업로드 해드리겠습니다
[BGM]
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LaLaLaLoveYouLike_by_DuceWilliams_Artlist

[@Lee-qj5zi]

경의를표합니다

[@kditank135]

프로선수로 은퇴할때까지 부상없이 팀에서 영구결번되는 최고의 선수가 되면 좋겠습니다^^

[@everyday_travel]

런닝 10km... 프로의 길은 멀고도 험하다!!

[@냠냠이좋아]

정말 짠하네요. 되게 어린 친구인데도.. 열심히 한만큼 좋은 결과가 있었으면 좋겠습니다

[@wwril]

선수 화이팅!! 열심히 하는 모습이 보기 좋아요!!

[@ryankim7121]

저도 영상 많이 기다렸네요. 건강하시죠? 레슨장이 바빠지셔서 업로드가 늦어지는 것으로 알고 지난영상 되돌려보며 연습하고 있었습니다^^ 항상 응원합니다!!

[@정릉선수촌]

레슨하고 새로운 기술 공부하고 지도하느라 정신 없었습니다. 좋은 내용으로 자주 찾아뵙겠습니다 항상 응원해 주셔서 진심으로 감사드립니다 건강한 하루 되세요~*

[@러닝게임-e3t]

와 나는 저거한세트만해도 오바이트하고 난리날텐데 훈련잘참고 꼭!!! 좋은선수되길바래요!!!

[@스샷찍고팔자해]

영상 오래 기다렸습니다ㅋ 초등생도 잘 되길 바랍니다ㅋ

[@정릉선수촌]

레슨하고 새로운 기술 공부하고 지도하느라 정신 없었습니다. 좋은 내용으로 자주 찾아뵙겠습니다 관심가져주셔서 진심으로 감사드립니다 건강한 하루 되세요~*

[@스샷찍고팔자해]

빨리 이 사태가 좋아져서 뵙고 싶네요ㅋ

[@gregjohnson3212]

야구는 무산소성 운동으로 유산소 운동인 오래 달리기 같은 운동이 아니라 폭팔적인 파워를 낼수있는 스프린트 같은 런닝을 많이뛰어야 하는거 너무 많이 뛰는거 같네요 성장기 아이들에게10km달리기란...관절등 무리가 많이 갈텐데요...

[@Coery57]

저도 약간 공감되긴 하네요ㅋ

[@정릉선수촌]

네. 맞아요 한학생이 체중이 너무 많이 나가서 체중관리 차원에서 실시하고 있습니다 내리막길은 가벼운 경보식으로 내려가고 올라올때만 빠르게 올라오는데 영상처럼 매번 저러지 않아요^^ 무엇보다도 요즘 애들 체격은 좋은데 체력이 너무 안되요ㅠㅠ 이번에 배정받은 중학교는 매일 10km이상을 뛴다고 해서 체력차원에서 조금 끌어올리는 정도로 실시하고 있습니다 코로나 때문에 하루종일 집에들만 있어서 제 시간내서 좀더 운동하라는 차원에서 시키고 있습니다 걱정과 조언 감사드립니다 좀더 조심해서 지도할께요~ 건강한 하루 되세요^^

[@ace-tg3lz]

어릴때는 신체 회복력이 괴물같아서 이때 성장할수 있는 육체적 능력의 최대치를 뽑아놔야해요.대학교가서 폭발적으로 늘지 않습니다.이미 고등학교때쯤 완성형이 되니까요.과거에 비해 식단이 좋아져서 엘리트 선수들 덩치는 좋아졌는데 체력은 떨어졌다는 말은 매우 동감해요.

[@Nujinsplay]

coachround.com/%EC%95%BD%EC%9D%B4-%EB%90%98%EB%8A%94-%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%B4%EB%8B%9D-vs-%EB%8F%85%EC%9D%B4-%EB%90%98%EB%8A%94-%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%B4%EB%8B%9D/ 프로구단 트레이너의 글인데 읽어보세요 10km러닝이 그렇게중요할까요?

[@PITK25]

꼭 프로가서 성공했으면 하는바램~

[@알레그로즈]

강아지 넘 귀엽다아~~~

[@김계탕-b9n]

저 친구 모르지만 맛있는 간식이라도 사먹이고싶을정도로 열심히네요 지도 잘 하셔서 간판에 프로선수 배출 적으시길ㅎㅎ

[@정릉선수촌]

네~ 감사합니다^^

[@bookkty]

저렇게 연습해도 프로가 될까말까..울아들도 야구를 하는데..화이팅하세요

[@정릉선수촌]

험란한 길을 가고 계시네요 예전엔 함부러 조언했는데 이젠 야구선수가족에게 조언하는것이 조심스럽습니다 부상없이 온가족이 행복했으면 하는 바램입니다 모두들 화이팅~*

[@bookkty]

@@정릉선수촌 ^^압니다.주위에서도 뜯어말리는데..조금만 더 조금만 더해보자해서..

[@김지현-u8u6u]

야구선수 어떤근육을 키워야하나요??

[@정릉선수촌]

운동선수로서 기본이 되는 근력, 순발력,유연성 등을 요하는 운동들은 해주는게 좋습니다 투수와 타자가 조금 다르긴 하지만 굳이 꼭 집어서 얘기하자면 크로스핏식의 근력운동이 좋습니다 빌더식의 근력운동은 지양하고요 웨이트라고 해서 꼭 빌더식이 아닙니다 지도자가 프로그램을 어떻게 짜주느냐에 따라 많이 달라집니다 캐틀벨관련 모든 운동법 데드리프트(스퀏트관련 운동필수) 대흉근, 광배근, 회전근개, 삼두이두 한마디로 앞뒤좌우 빌더식은 아니지만 기본 웨이트에 유연성이나 순발력을 요하는 동작을 첨가하면 됩니다 어려운가요?ㅠㅠ

[@김지현-u8u6u]

@@정릉선수촌 아니요 감사합니다~~

[@이용진-k1n]

이 학생은원래 좌타인가요?만들어진 좌타인가요?치는걸 보니 개인적인 느낌엔 원래 좌타가 아닌거 같아서요

[@정릉선수촌]

예리하시네요.... 생각하시는거 맞습니다^^

[@이용진-k1n]

@@정릉선수촌 넵 그렇군요 항상 도움되는 좋은영상 잘보고 있습니다^^

[@huckleberryfinnn]

짠하다