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@miranmartimin932910 күн бұрын
@@건강오름 원래 설탕의 원조 식물 사탕수수는 죄가 없습니다.. 참 중요하고 고마운 식물입니다. 사람에게 꼭 필요한 5밋중 하나 단맛은 어린이에겐 세포 성장을 도우고 노인들에겐 망거지고 노화되는 세포를 살립니다. 그래서 질 좋은 천연 유기농 설탕을 구해먹어야 하는데... 비싸서 사람들은 흰설탕 아스파탐 사카린등등 인공적인인 단맛에 중독되어 당뇨병에 시달리고 있습니다. 원래 설탕은 약간의 갈색을 띄며 아주 그윽한 향을 냅니다. 한국에도 옛날엔 가계에서 맛과향이 좋은 황설탕을 팔았는데 지금은 흰설탕에 갈색색소를 첨가해서 팔고 있습니다.. 그래서 원래는 연한 갈색의 설탕에 보기 좋으라고 표백제 넣어서 희게 하여서 각종 좋은 눈에 보이지 않는 영양들이 다 파괴되고 단맛만 있는것이 문재이고...이 흰설탕을 추가해서 만든 각종 식품들은 그 원래에 식품의 향과 힘(에너지 또는 기운)이 없어서 인타깝게도 도움이 안되고 도라어 병을 일으키고 있습니다.. 정말 좋은 깊은 맛과향과 원조 색을 가지고 있는 설탕은 많이 먹어도 그리 나쁘지가 않습니다. 피로도 회복되고... 각종 발전과 상업술로 올바른 먹거리가 줄어서 어린이 청소년들은 원조 단맛을 몰라 현재의 인공 단맛이 당연한줄로 압니다... 단맛이 필요한 어린이 노약자들이 몸이 많이 필요로하니까 많이 먹고 병에 걸리는 현대의 전세계 모두 악순환입니다... 더운 나라 아프리카 옛날 사람들은 단거 엄청 많이 먹고도 살이 안쪘었습니다.... 한국은 빨리 흰설탕을 거부하고 원조 설탕 천연 그대로를 달라고 정부나 공장에 요청해야합니다... 유럽은 유기농 상점에서 이런 원조 그윽하고 참 단맛이 나는 색이 갈색인 설탕을 팝니다.. 지인들은 유기농 제품만 먹습니다.....
@김정길-t2c10 күн бұрын
브로콜리, 양배추, 케일 마늘,토마토가췌장건강 췌장건강에좋군요~~
@건강오름10 күн бұрын
감사합니다. 음식의 올바른 선택으로 항상 건강하시길 바라겠습니다^^
@병열김-m2d8 күн бұрын
한가지 더 "우엉"
@리환씨7 күн бұрын
@@병열김-m2d양배추추가요
@cassiopeial29424 күн бұрын
야채 다 좋은데 익혀먹어라 , 날거 먹으면 말짱꽝 오히려 암발생률이 확 올라감
@최윤진-r1o11 күн бұрын
건강오름님 안녕하세요 오늘도 좋은 정보 감사합니다 요거트 와 감자 건과류 신경쓰겠습니다 취장 에 좋은 음식 은 브로콜리 와 마늘 잘알겠습니다 감사합니다 👍
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 올바른 식습관으로 더 건강하세요^^
@정미숙-k6d11 күн бұрын
좋은정보 감사합니다.
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 음식의 올바른 선택과 섭취량으로 건강을 지키세요^^
@솔씨-e4b7 күн бұрын
견과류 좋아하는데 제품들보면 대부분 변색되거나 쩐내나고 갈변된게 많아요 안드시는게 좋습니다 특히 껍질 까져있는거 조심하세요
@리락쿠마-f5y6 күн бұрын
그냥 견과류는 안먹어야겠네요..😅
@건강오름5 күн бұрын
감사합니다. 상태를 잘 살펴보고 드시기 바랍니다^^
@jmst4136 күн бұрын
음식이 문제가 아니라 스트레스가 만병의 근원이요 잘먹고 잘싸고 잘자고 잘 웃는게 중요함
@건강오름5 күн бұрын
맞습니다. 하지만 수치적으로는 음식이 더 높은 원인으로 나오니 참고해주시기 바랍니다^^
@건강이최고야-e7n11 күн бұрын
오늘도 너무 유익한정보 감사합니다. 요거트는 다 좋은거라 생각했는데 너무 달다라고 생각이되긴하네요. 확인하고먹어야겠어요. 좋은 소식 감사드려요.
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 성분표를 잘 확인해서 건강하게 드시기 바랍니다^^
@서종만-j8t11 күн бұрын
멋진내용 짱짱 멋져요 ❤❤
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 건강을 지키는 데 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다^^
@ophiralee51919 күн бұрын
좋은 정보 감사합니다
@건강오름9 күн бұрын
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
@강민주-r3t11 күн бұрын
이제서야 보는데 오늘도 유익한 정보감사합니다 췌장은 암에 걸려도 발견되면 늦다고 ..
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 평소 올바른 식습관으로 예방하는 것이 가장 좋겠죠^^ 오늘도 건강한 하루 되세요~
@강민주-r3t11 күн бұрын
@건강오름 네 늘 감사합니다^^
@최낙균-k5u7 күн бұрын
유익한 내용 감사합니다!
@건강오름7 күн бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요^^
@포대기9 күн бұрын
김치먹으면 요거트 안먹어도 되는데..... 한국고유음식 즐겨먹고 자연음식 먹으면 되유
@건강오름9 күн бұрын
김치 너무 맛있고 좋죠^^
@myunglee36837 күн бұрын
옛날부터 French Fry는 몸에 나쁘다거 알려져 왔어요. 특히 맥도날드꺼.
@TyronPaek-yn3xz9 күн бұрын
아무것도 먹을게 없네요
@변영숙-o2o8 күн бұрын
좋은 정보 감사 합니다
@건강오름8 күн бұрын
감사합니다. 건강한 식습관으로 건강을 지키세요^^
@이금희-w5g11 күн бұрын
맞습니다 무가당 윌도많이 달아요 유익한 정보 감사드립니다❤
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 성분표를 보고 당류가 얼마나 들어있나 확인하는 것이 가장 정확하겠습니다^^
@강순자-j6o11 күн бұрын
감사해요
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되세요^^
@Kimcy39278 күн бұрын
이런 내용보다도 췌장암에 같이 사람들의 생활 습관과 평소 먹는 음식에 대하여 소개해 주시면 더 좋을 듯합니다.
@건강오름8 күн бұрын
감사합니다. 영상 제작 시 참고하도록 하겠습니다^^
@금성섭-g5v7 күн бұрын
꿀정보 😊
@건강오름7 күн бұрын
감사합니다. 앞으로 더 유익한 정보 많이 올리겠습니다^^
@이토순-r1c11 күн бұрын
법으로 규정해야된다! 달아도 너무 달아서 아이들도 건강걱정되고! 성인은 더한 걱정!
@michaelSeol11 күн бұрын
유산균이 위장의 위산을 통과할 거란 생각은 안하는 게 좋습니다. 대장 내부의 자체 내장세균들의 (자가)면역활동억제를 기대하는 것이 중요합니다.
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
@audtkd46257 күн бұрын
닥터캡슐은 장까지 가는데~~~ ^^
@SukPae-u5v10 күн бұрын
감사합니다 🙏
@건강오름10 күн бұрын
감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
@이상수-g8f10 күн бұрын
13넌전 췌장암 말기로 죽는분인줄 알았는데 ᆢ 가족의 만류를 버리고 지혜롭게 현대의학과 대체의학 병합으로 지금까지 멋지게 활동하고 계신다. 등대대체의학
@miranmartimin932910 күн бұрын
@이상수-g8f 그렇군요...암은 유기농제품 채식3일이면 없어져요... 채식인들에겐 암은 병도 아니여요... 각종 식품 첨가물 오염등이 식초에 잘 씻겨지는데.....계란을 안먹는 채식인들 피와 땀은 시고 신장 필터도 더 고와 깨끗한 피를 유지합니다. 그래서 건강하죠
@이상금-s4x9 күн бұрын
ㅅ@@miranmartimin9329
@davidkim76417 күн бұрын
ㅈㅣ랄을해라
@burro29866 күн бұрын
@@miranmartimin93293일만에 어떻게 없어지나요 말장난 정치인들만 하는게아니군요
유청때문이지요 그릭요거트는 유청제거한 순수 단백질 덩어리라 괜찮지 않을까요? 저두 그래서 그릭요거트만 먹는답니다 무가당 무첨가물이거등요 가격은 좀 있지만 ㅎㅎ
@건강오름5 күн бұрын
몸에 잘 맞지 않다면 일부러 드실 필요는 없습니다. 건강상태나 체질에 맞는 음식을 찾는 것도 중요하겠습니다^^
@호재림6 күн бұрын
브로콜리 양배추 케일은 엽산풍부 마늘
@건강오름5 күн бұрын
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 건강도 지키세요^^
@권기선-x5s8 күн бұрын
군감자는 어떤가요?
@건강오름7 күн бұрын
온도를 얼마만큼 높이냐에 따라 다르지만 보통 100℃를 훌쩍 넘기니 삶거나 찌는 것이 좋을 것 같습니다^^
@권기선-x5s7 күн бұрын
@@건강오름 화목난로에 통구이감자인데 안좋군요...답변감사합니다^^
@최지아-z5k7 күн бұрын
그렇게 따지면 먹을 거 하나도 없어요 ㅡ뭐든지 골고루 적당히 먹는 게 중요하죠.!뭐가 안 좋고 뭐가 안 좋고 그럼 먹을 게 뭐가 있어요? 외식도 못하고 아무것도 못 하죠.!적당히 내 몸에서 원하는 거 살찌지 않게 잘 조절해서 먹는 게 최고예요!
@건강오름7 күн бұрын
감사합니다. 뭐든 적당히 골고루 먹는 것이 정말 중요하죠^^
@cherryroun7 күн бұрын
무가당 그릭요거트 드세요~
@건강오름5 күн бұрын
성분표를 잘 확인하고 드시기 바랍니다^^
@김믿음-s9b10 күн бұрын
요거트 튀김감자 과도한견과류 × 브로콜리 마늘 양배추 케일 ○
@건강오름10 күн бұрын
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 건강도 지키세요^^
@모든발리성10 күн бұрын
희한한게 과거 7,80년대에는 췌장암이라는 말을 들어본적이 없었다. 90년대도 그렇고...90년대에는 들어본적이 있다는 사람도 있지만 그때도 거의 없었다. 2000년대 초에도 별로 없다가 2010년대 후반 이후 본격적으로 빈번하게 들려왔다. 그럼 7,80년대는 췌장암이 없었던건지, 아니면 있었는데 다른 말로 존재한건지 의문이다. 다른 말로 존재했다 하더라도 당시는 뭘로 불린건지 알수가 없다. 과거엔 들어본적도 없는 췌장암이 지금은 유행을 하고 있으니 세상이 갈수록 살기가 더 어렵다. 게다가 90년대는 지구온난화, 코로나, 미세먼지, 미세플라스틱, 노로 바이러스라는 말도 들어본적이 없는데 지금은 유행하고 있고...대체 지금이 90년대보다 나은게 뭔가..
@창우김-i4l10 күн бұрын
인간이너무너무많아서그런거다 인간과잉번식이 온갖질병과 온갖공해오염의원인이다
@모든발리성10 күн бұрын
@@창우김-i4l 인구가 많아진 것도 있고 공업화가 과도하게 진행되니 그런것도 있음.. 특히 중국은 2000년대 들어와 공업화가 심해지니 미세먼지, 코로나 등이 유행하고...
@은하수-l7t6 күн бұрын
옛날에는 그냥 아프다가 죽었음. 진단장비가 없어서... 비용도 너무 비싸... 이병철은 간암때문에 일본에 갔었고, 이건희는 간암으로 미국에 갔었음.
@황조롱이-i1n6 күн бұрын
췌장암은 전이 속도가 빠르고 통증을 니끼게됐을때 대부분 4기입니다. 의학 장비가 발달하지 않으면 쉽지 않고. 전이된 다른암으로 밝혀졌을수도 있고. 속도가 빨라 일찍 사망에 이르는것도 이유죠
@ekfjlsrl6 күн бұрын
예나 지금이나 사람 장기는 그대로라서,,,,췌장병도 있었는데 의사들이 몰랐을듯요.
@jeanger87336 күн бұрын
술이 첫째인 줄 알았는데…. 담석도 췌장암 유발한다 함. 스테로이드 또한.
@건강오름5 күн бұрын
감사합니다. 매일 먹는 음식의 올바른 선택으로 건강을 지키세요^^
@다이뻐서다다7 күн бұрын
견과류가 췌장에는 모르나 과가 섭취시 신장에도 안좋은걸로 알고 있어요..!
@건강오름7 күн бұрын
과섭취는 주의하는 것이 좋겠습니다^^
@박복순-i1w11 күн бұрын
감사합니다~~^^
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 현명한 음식의 선택으로 췌장을 더 건강하게 지키세요^^
@유봉현-z2z5 күн бұрын
모든 건강정보에서 요거트당은 말하면서 국민들이 매일 1개이상씩 먹는 믹스커피 말은 안하는가? 소송이라도 당하는가? 어느정도 해로운지 정보를 말 해줘요
@건강오름5 күн бұрын
감사합니다. 추후 영상 제작 시 참고하도록 하겠습니다. 건강한 하루 보내세요^^
@우주거미-j6v11 күн бұрын
카레에 들어 있는 감자를 전자레인지에서 돌리면 안 되는 건가요
@건강오름11 күн бұрын
직접 만든 카레라면 걱정하지 않아도 좋겠습니다. 처음에 카레를 만들 때 끓이니깐요^^
@beckylee67817 күн бұрын
감자를 아침에 채썰어서 올리브 기름 살짝넣어 hash brown 만들어 먹는것은 어떤지요? 매일 아침 이렇게 먹고 있는데 자주 배가 아프고 설사했었는데 요즘은 이증상이 없어졌어요 단지 살이 좀 쪘어요
@건강오름7 күн бұрын
헤쉬브라운도 튀김요리라 온도가 많이 올라가는데요. 영상에서 말씀드린 것 같이 냉동감자라면 상온에서 충분히 놔둔 후 사용하시기 바랍니다^^
@wood53565 күн бұрын
그냥 맛있으면 먹으면 안됩니다
@user-ms9ek5cf6m5 күн бұрын
감자는 이래저래 먹지 말아야겄군
@건강오름5 күн бұрын
삶거나 쪄서 드시면 너무 좋습니다^^
@sun-gc3ve10 күн бұрын
감자는 찌거나 삶아먹자
@건강오름10 күн бұрын
삶거나 찌는 것이 가장 안전하죠^^
@posalia15 күн бұрын
지금 나오는 감자들은 대부분 냉동 보관했다가 팔려 나오는건데... 먹으면 안되것네...
@건강오름5 күн бұрын
삶거나 쪄서 드시는 것이 가장 좋고, 볶거나 튀겨 드실 경우 영상을 참고해서 상온 보관 후 드시기 바랍니다^^
@estherhong31006 күн бұрын
매일 무얼 믿고 먹고 사나?
@배시시-o7q6 күн бұрын
빨간 토마토가 최고의 식품이란것 다시 한번 느낍니다.
@건강오름5 күн бұрын
잘 익은 토마토는 너무 좋은 음식이죠^^
@1ktobillion5977 күн бұрын
쏘세지. 햄이 문제임.
@건강오름7 күн бұрын
가공육도 과섭취에 특히 주의해야하죠. 꼭 먹어야 한다면 끓는 물에 살짝 데쳐서 드시는 것이 좋겠습니다.
@kyongpark88988 күн бұрын
견과류 근거는?
@건강오름8 күн бұрын
영상을 참고해주시기 바랍니다. 건강한 하루 보내세요^^
@유느11 күн бұрын
아하.
@아프리카청춘이다-t7z8 күн бұрын
냉동감자 튀겨먹는거 자체가 발암 행위였네...
@건강오름8 күн бұрын
감자는 삶거나 쪄서 먹는 것이 가장 좋겠습니다^^
@Max-f3p6 күн бұрын
제일 중요한거 말 안했네 ●●GMO장류ㆍ기름류ㆍ채소류 Gmo들어오기전 암환자 별로없었다!
@둥근달-v8p7 күн бұрын
아무의미없다 세계각국에서 먹는음식도 천차만별인데 멸망한 인종은 없다고 알고있다 우리가 먹지못하는 짠바다생물은 500년 이상도 살아간다
@jlee207810 күн бұрын
죄송하지만 지금 이거 방영하는 유튜버님 학력, 경력이나 현 직업을 밝혀주실 수 있나요? 말씀하신 내용의 근거는요? 그리고 얼굴도 안 나타내시는 분의 말씀을 어떻게 신뢰해야 될 지 모르겠네요.
@kahnarelsade10 күн бұрын
낙농회사 다니시는듯
@건강오름10 күн бұрын
감사합니다. 채널의 정보란을 누르시면 자세하게 확인하실 수 있습니다. 건강한 하루 보내세요^^
@greencloud63987 күн бұрын
ㅋㅋㅋ
@livingtogetherbubu6 күн бұрын
@@건강오름정보란을 눌렀는데 신뢰가 안되요,,, 학력이나 그런건 전혀없네요,,
@인베스트K6 күн бұрын
학력같은 소리하고 자빠젇네 ㅎㅎㅎ 니 학력이나 올려바라 ㅎㅎ 감자파니?
@강성연-k5e8 күн бұрын
미국사람들 감자튀김 엄청 먹던데
@ASTRA-sp3iw8 күн бұрын
미국사람 췌장 크기는 동양인의 2배입니다.
@zrc2474 күн бұрын
그래서 비만폭증
@성칠경-h2y5 күн бұрын
요즘 먹거리 너무 달아 ㅡ구역질날 정도 ㅡ
@건강오름5 күн бұрын
요즘 자극적인 음식들이 넘쳐나고있죠ㅠ
@상수-g7q6 күн бұрын
어려운소리말고숴운소리로
@다니엘-l2t5 күн бұрын
배달음식 먹지마세요. 뭐가 어떻게 들었는지 최악의 쓰레기임
@yukyung48897 күн бұрын
췌장에 나쁜 음식 1. 가당 요거트 2. 저온 보관 감자( 상온에 보관 ) 3. 과도한 견과류 췌장에 좋은 음식 브로컬리, 케일,마늘,토마토,양배추.
@건강오름5 күн бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되세요^^
@와이어맨-l2s7 күн бұрын
혈액형 B형이 많이 걸린다는데,
@리락쿠마-f5y6 күн бұрын
근거는?
@로미-z7d6 күн бұрын
90%넘게 백신을 맞았는데 그 영향이 아닐까 하네요
@나유정-h3c4 күн бұрын
그런거 같아요.
@solace879510 күн бұрын
무조건 좋은 줄만 알았던 요구르트. 감자가 보관방법에 따라 달라질 수 있다는 건 몰랐습니다. 좋은 정보 감사합니다!
췌장암이 급증하고 있다니...참으로 안타깝습니다... 요구르트에 첨가하는 아스파탐 이나 흰설탕든거 절대 안먹어요...그리고 유재품들이 유기농이 아니면 동물들이 받은 스트래스 독이고 가운 에너지가 넘 안좋습나다....맛도 유기농이 훨씬 맛있습니다... 먹거리 오염들이 심각합니다
@miranmartimin932910 күн бұрын
유기농 유제품 먹어야해요....유산균은 무 첨가재 감치가 더 좋은것입니다..배추에 비타민 씨도 보존이 잘되어있고. ... 그릭 요거트와 치즈등이 유기농이 아니면 왜 문재인가? 동물들이 받은 스트래스 독소와 동물들에게 남용한 항생재 남용이 우유에 흘러니와 우리가 제대로된 천연 우유를 먹지 못한다는거 원래 우유는 소와양 염소가 약초같은 들에 야생풀들을 먹고 아주 진하고 좋은 질 좋은 우유를 줬었으나 지나치 상업하로 질이 떨어졌습니다. 가축이 건강하면 건강한 우유를 만들어내는것을 옛날엔 먹어왔으나 지금은 가축들이 작은 공간에서 괴로워하고 병들고 약물 투여받고 OGM사료를 먹고 악순환 죽지못해 사는 환경에서 우유까지 사람들에게 도둑 맞어...먹는일을 쉴수도 없어 독이찬 우유로 허다합니다.. 정말로 기운이(에너지)가 안좋은 것들이 싸다는 이유로 널려있고 거의 많은 사람들이 습관처럼 먹고 있습니다. 우유는 아토피 피부염의 주범입니다...
@hyeon73099 күн бұрын
내가 다 좋아한건데.ㅠ
@chadkim12187 күн бұрын
이것저것 다따지고 먹으면 사약을 먹는거네... 아무거나 먹어도 인체가 알아서함..
@bokwlee11 күн бұрын
좋은정보 주셔서 감사합니다
@건강오름11 күн бұрын
감사합니다. 올바른 식습관으로 건강을 지키세요^^
@mccoyreal11425 күн бұрын
췌장에 안좋은 음식 (설탕 들어간 음료·음식은 먹지 않기) 1. 가당 요거트, 2. 저온보관감자, 3. 과도한 견과류 췌장에 좋은 음식 1. 브로콜리, 2. 마늘, 3.토마토·아보카도