走出內在黑洞：探討薩提爾對話的力量 - 鄧惠文 專訪 李崇義 薩提爾溝通名師 & 朱芳儀 長耳兔心靈維度經理 -【心事有人知】20231108

0:00 片頭
0:12 前言
2:00 薩提爾理論的概念分享
6:08 一場演講裡的觸動與啟發
9:23 崇義分享成為薩提爾講師的歷程
11:15 芳儀分享接觸薩提爾的歷程與心得
14:56 共同著作《內在黑洞》分享
17:40 關於薩提爾解釋原生家庭的相關問題
22:14 原諒的解析
23:14 薩提爾模式的應對姿態
25:03 關於和解的議題分析
26:50 自我負責的方式
29:53 對自己有益處的做法
34:09 常見的案例分享
36:47 找到自我的價值
41:22 接觸薩提爾模式的引導者
42:27 結語
43:11 書本資訊與新書分享會資訊分享
當談到探討內在的迷宮與自我和解時，李崇義和朱芳儀的共同著作《內在黑洞：薩提爾帶你走過人生的困頓，與自我和解》無疑是一場心靈之旅。這本書不僅提供了深刻的洞察力，還以一種充滿人性和溫暖的方式呈現。
內在黑洞，有時是我們最深處的孤獨和困惑之地，是一個對抗過去創傷、面對自我懷疑和掙扎的場所。而李崇義和朱芳儀，將帶我們進入這個心靈的迷宮，學習如何回應受傷、克服困頓，實現自我和解。
這不僅是一本書，更像是一封封溫暖的書信，充滿對生活、家庭、愛情和成長的真摯反思。這些書信不僅呼應了我們每個人的心靈需求，還為我們提供了實際的指導，讓我們能夠更好地處理生活中的挑戰，建立更深厚的人際關係，並找到內在的平靜。
讓我們一同探索這本充滿人性和溫暖的書，尋找答案，回應受傷，並走出內在黑洞，迎向更美好的生活。
購書連結:www.books.com.tw/products/001...
新書分享會:
11/11（六）14:30-15:30
誠品・台中園道店3F
12/9（六）14：30-16：30
高雄市立圖書館總館
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晚上10：00-11：00
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#心事有人知 #鄧惠文 #李崇義 #朱芳儀 #薩提爾溝通名師 #長耳兔心靈維度經理 #內在黑洞 #薩提爾帶你走過人生的困頓與自我和解 #心靈之旅 #自我和解 #新書分享會

[@user-yg6xm8hc4l]

這集含金量超高的!!🤩🤩 允許自己的感受與情緒的釋懷~好好擁抱自己的陰影~ 別忘了~跟自己相處最久的依然是自己~好好愛自己☺ 不要忘了自己內在真實的聲音~~ 每個當下都有選擇，只是每個選擇都有它需要背負的結果 ---------------- 越暗的地方你越亮~🤭

[@Morningba]

我也是这样经历的。释放对父母严厉管教多年压抑的愤怒，悲伤，无助，失望，恐惧，敌意，我记得我光是释放悲伤就哭了一整个下午。后来多年以后才释放出愤怒，与父母处于敌意状态，意识到自我的价值存在，选择为自己负责，但是内心仍然憎恨父母。直到离开父母搬离原生家庭，开始了解人与人的差异和局限，看到了父母对我的爱，那一刻，我也理解了我自己。这条路很漫长。断断续续。

[@user-dz3wl9cf2b]

我目前就是在清理 反覆著很累 怒氣很多。。。

[@johnlinist]

說白了就是厭惡自己不夠強大，我是這樣思考的😂

[@user-ec6xn1bu5f]

內在黑洞這集，後學分享聖嚴法師開示說道：面對它，接受它，處理它，放下它。這句開示多加運用在生活待人處事上是很有用的。正信的佛學中都是寶藏，有很多生活上的解決方。😊😊

[@user-nz7wi8yu9l]

前兩年師母幫助我們不斷上情緒課題，雖無法有深入溝通，還是觸動內心深處需求。 聽到這集太喜歡鄧惠文醫師，每次對來賓的提問都讓我更進一步的理解。 有時去上課，有疑問卻常常無法問問提，每每鄧醫師的問問提，對我都好有幫助，非常感謝節目每集題材，太 29:22 棒太棒，感恩！❤

[@ClairChung]

含金量超高的ㄧ集❤❤❤

[@user-ji3sb9bz1i]

超喜歡這集

[@user-us8fd9jr3h]

喜歡這一集的來賓，真誠訴說覺察的重要性

[@cyl5377]

這一集也太好看了👍

[@user-kh7hw4hp8y]

這集真的超棒的,以前聽上過心理諮商課程的人分享:覺察接受自己當下的情緒,這或許就是薩提爾的對話方式吧 ! 聽完覺得收穫滿滿,會買李老師的書來看,這集也絕對值得把它分享給朋友。

[@user-xh9ps2vk1e]

生活中一次次練習收回投射，自我負責而不是自我訶責… 自然走出生命的框框(自我囚牢)

[@s95175364]

謝謝鄧醫師，妳總是在邀請很棒的來賓，謝謝妳的用心，優質頻道

[@user-kd9bq5ip5h]

每集都精彩，讚

[@user-hr7yy1vv3y]

我想提出：亞洲教育多為貶謫式，要自己長出閃亮肌肉需要很多練習，不容易

[@bochanghong7280]

感受好深，我們常常不了解自己的情緒，聽了老師們的對話，有滿滿的感動！

[@user-yc8fu4zu9r]

謝謝🎉

[@ivysweet0613]

21:03 😢這一段幫助我很多

[@auto1207]

32:09 在表觀，一致性的表達，真的很重要！謝謝老師😊

[@ftzuoo]

❤❤❤🙏🙏🙏

[@a0917177174]

真的🫡近期發現自己很多動作都是在無意識下完成

[@user-wk4ex1xr2x]

❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🎉

[@user-us7vk4mz9s]

感覺經理把理論背得很熟 少了點真實與溫度

[@jenny2630]

6:30,33:39

[@user-pk1lc9fs9k]

😊😊😅😅😂😂❤❤❤

[@MaiSchneeNonne]

我非常訝異，多年來，為何哥哥李崇建從來沒有跟鄧惠文老師對談過。是什麼原因，大家知道嗎?

[@KM-zr3iu]

王不見王呀！

[@KM-zr3iu]

賺夠了，可以做理想了.....父母不理想，還好兄弟姐妹還能溝通

[@liricepaper1159]

政府应该提供醉汉收容所

[@wurt9400]

聽不懂

[@user-hr7yy1vv3y]

認同。如果這集有幾個案例從頭貫串節目，穿插理論和解決之道，可能更為生活。

[@user-ji3sb9bz1i]

再聽一次😂

[@TheLin28]

聽到幾個例子，李崇義說的蠻好的。這薩提爾覺察確實需要時間去學習。

[@user-yv2tg2sq9v]

謝謝老師和鄭惠文醫師的精彩對話，不管多大年紀，真的要學習面對自己，好好的和內在的自己相處，才是真正重要的功課🙏

[@user-fx1dz3on3j]

聽不懂才好，表示你內心是平靜，可自我療癒的。