「伴侶關係」遇「躺平」該怎麼辦？別讓她／他對你漸行漸遠！ - 鄧惠文 專訪 林萃芬 -【心事有人知】20221202

最近不少名人藝人鬧婚變，打擊我們對婚姻的想像，但其實童話般「從此過著幸福快樂的日子」這種美好的婚姻新聞還是在每天的日常中都可以看見。
人的一生要學習經營許多關係，包括與伴侶、長輩、子女以及自我的對話，
但往往發現最親密的家人，明明有愛卻總是互相傷害，
在關係破裂走向六親不認、形同陌生人之前，該怎麼來修復這段關係？
本集很榮幸邀請到林萃芬心理師，和我們分享當「伴侶關係」開始選擇躺平，該怎麼來修復？
0:00 片頭
0:12 前言
01:04 伴侶關係課題
16:26 婚姻價值觀共識
24:45 心理師案例分享
26:16 大家庭小家庭怎麼平衡
28:14 夫妻分房睡
37:58 如何修復親密關係
14:29 結語
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全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上8：00-9：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
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#心事有人知 #鄧惠文 #婚姻溝通 #關係修復 #伴侶 #夫妻 #婚變

[@user-ke6me4dx7n]

謝謝分享一位太太在陽台養鳥，鳥大便讓先生超痛苦的案例。 我聽完大受提醒：怎麼對一個人的痛苦視而不見。 我從小跟狗長大最大夢想是養一隻狗陪我睡。 但先生最討厭就是狗毛和狗臭味。我對狗的愛大到忽視了先生的痛苦。原來我正在犯同樣的毛病不自知。

[@user-it4qs2mn4q]

人也許無法完全滿足另一半所有的需求，但真心覺得至少第一步是不要忽視甚至造成另一半的痛苦

[@MsSophieLiu]

阳台喂鸟这事跟你想养狗还不太一样。鸟就是会弄脏，狗还可以挑选掉毛少体味小的。

[@Cookie-croque]

我覺得先生想要養狗，是一件很正常的事情，他覺得只有狗能夠給他活力陪伴，他沒有說太太就比狗不如。而是這兩個是完全不同樣的事情，例如說如果太太想要買一個L V包，先生說你覺得我比L V包還不如嗎？我的價值比不上你帶一個L V包出去嗎？這兩個是完全不可比的。你喜歡的東西就是想要。如果因為跟了一個伴侶在一起，而不能得到自己想要甚至喜歡的東西那不是很痛苦嗎？同時你也可以跟他說他可以養狗，但是有哪些方面他必須要也尊重你一下，例如說狗多久得洗一次澡或者是說狗不能夠上床睡覺等等有些規矩必須遵守而不是你完全剝奪他養狗的權利。或是完全一定要得到你的同意，那這樣子先生也不會開心跟你在一起。

[@enho2074]

最重要的是自己要不斷的成長。一方面能充實滿足自己，另外也能讓配偶對你/妳不斷的有新鮮感。

[@user-sy9sz5oc8s]

一個人怎麼能夠忽略對方的痛苦到這種程度😢同感中

[@JohJoh-ch6sg]

特別節日、喜慶、假期給紅包在我的家族、婚姻關係中～已經行之多「代」，很好的方式，決不是金額多寡的問題，那是一種形式、喜悅、疼愛、心意及照顧對方的感受，當然除了這個⋯吃飯慶祝道賀仍然有的～～很好，家族婚姻關係一直平和穩定且愉悅。

[@user-qh2ld7fn8k]

喜歡這一集❤️🥰謝謝鄧醫師翠芬老師👍

[@Cookie-croque]

夫妻分房或分床睡，這個對於中年人或者是比較老的夫妻是很正常的一件事情啊，你看看台積電的張忠謀跟張德芬也是分房睡呀。因為年紀大了比較淺眠，對方比較晚睡或是半夜去上廁所，有可能輕微的動作就會讓對方驚醒然後接下來就無法入睡，所以如果彼此分房睡或分床睡都能夠睡得好的話，那接下來感情也會更融洽啊，而且不一定是睡在一起才能做愛呀，有的時候想法就是要彈性，婚姻才能夠長久，如果一直拘泥某些想法那就會很難溝通。而且做愛不一定要晚上睡覺才能做啊，你可以小孩子去上學的時候只有夫妻兩個人在一起的時候也可以溝通去做啊，很多東西就是要想辦法去經營調整或者是一些小驚喜呀。

[@SaySaySee]

14:50 主動破壞性的反應 14:20 對別人的痛苦,沒有感受到

[@jjjj5540]

互相尊重，要做任何決定都要經國討論後，尊重對方的想法，是用任何關係

[@tomotomokii2062]

夫妻價值觀不同很正常，畢竟大家的家庭教育背景都不同⋯但是如果能夠互相尊重、試圖理解（但不一定要認同），也能得到一個雙方達成和解的方案

[@celine.c65]

其實洗碗機更耗工費時，我改用洗碗機後，待洗的碗盤堆積衍變成婚姻危機

[@suchung7892]

女人！女人！就是經濟獨立！有賺錢的本事最重要‼️最大的實力❤❤❤

[@juliewu0731]

ㄜ😂紅😅ㄏ

[@juliewu0731]

謝謝😊

[@user-wp4eo4xy1s]

不過！分床不會影響親密關係 反而增進多層次美感 分房問題就很嚴重了！

[@user-ok1vl1mc1b]

關於要不要養狗， 是故意聽不到對方需求吧 !!! 這通常是婚姻破裂的起點， 兩個人中，有一個人，或者是兩個人通通是這樣， 不想面對問題.....就在那邊扯狗 !!! ............. 其實，可能不是狗， 是太太覺得，我連狗都不如嗎 ??? 我帶給你的開心，不如狗 ???

[@user-xt7nd3we4p]

喂鳥的太太對先生的行為也是暴力行為，是精神虐待，也是先生基本生活環境的生存基本衛生要求被剝奪。

[@user-mv2dh5tu6q]

喔！喔！空中花園、名車基本上都不盡然是完全需求要溝通，空中花園要營造的是全家放鬆休閒的快樂，名車可滿足老公自豪虛榮心！ 空中花園是原本沒有的空間，創造新空間要全家一起享用才得到效益，感覺使用率低。 名車儘管開車的是老公，我想全家在車上也可營造快樂，使用率相對高。 結論要想清楚，老婆建了空中花園，沒有轉圜餘地，錢沒辦法拿回來，買名車還可以賣取回現金。

[@abbeyhsu3813]

空中花園想法太浪漫了 要維持也極費心力，個人覺得名車還比較實際

[@SandraYangTW]

我會離婚，明明知道我的心情，還貶低竊盜我的努力，真的是沒什麼好講的。

[@elantris6976]

事情要看遠一點，空中花園蓋下去，賣房又可以再增值，也可以換取現金啊

[@elaine7580]

很喜歡從鄧醫師的談天中學習，但廣告真的太太太太太太太多了

[@GiantFox777]

不然你要付她薪水？談話跟知識跟平台都應該免費？

[@yitzuchang3299]

可以參考這個節目的podcast

[@elaine7580]

@@GiantFox777 來了一個這集很好的範例，沒在聽人家講話。我說的是廣告太多，和完全沒廣告是兩個設定，尤其廣告是每幾分鐘就來兩個，一個強迫播完，一個要等五秒自己按過才能再聽到節目，這種心靈心理類的節目，一直被打斷，真的很干擾。 謝謝上面的朋友的建議，我再找找podcast來聽，希望那邊的不會一直被打斷，謝謝。

[@lai1390]

那個太太執著養鳥？ 因為養鳥有一種被需要 一種不會被嫌棄的回饋。 曾經與一個高中女生在路上遇見掉落的雛鳥，我們送去鳥店，付錢請專業的幫忙照顧。 兩天後，她很不放心，擔心它的腿斷了，它受傷了….，還哭了，週末從埔里搭車來新竹，一定要帶回自己照顧。 一開始我懵了，不就一隻麻雀雛鳥嗎？我快速理解，因為她在小學時，疼愛她的爸爸突然離開她們母女，她如何討好爸爸也得不到回應過，所以她不信任鳥店的員工是有心要救這隻雛鳥。她焦慮雛鳥受傷，因為她曾在學校從高處跌落腳受傷，所以，她認為雛鳥也是受傷。雖然我一再跟鳥店確認，沒有受傷。 從這隻雛鳥，我看見這個女孩單親給她的創傷。我解析給媽媽聽，媽媽感到震驚，我們繼續支持她養這隻雛鳥，因為這也是一種療癒。雖然原本那隻在她去領取時已經死了，我們跟鳥店老闆商量用其他小鳥替代，因為我們不想讓她傷心💔。 至今我們沒有跟她解密🤭

[@liualice6443]

大家閨秀😂😂

[@crystalhayami7400]

24:27 經濟允許應該團購請家政師來洗碗🤣 而且家人認為手洗才是洗碗，更應該一起分擔啊，不然根本是欺負當事者

[@writeskyshen3960]

公益性質，免費演講，教化人心，時空福祉，廣告何需計較？

[@elantris6976]

為什麼建議當事人買洗碗機？ 洗碗本來就不是當事人的責任！自己碗自己洗！是沒手沒腳殘廢喔？

[@user-it4qs2mn4q]

「大部份」的家庭仍覺得洗碗是女人的事>

[@vincentlee7383]

仇恨太深的話，家庭解散，對大家都好