【社交ダンス】ネックの使い方＆エクササイズ これであなたの首元もスッキリ見える⁉️

[@神田宏-y7m]

わかり易いです。これで胸鎖乳突筋が使えるかな？

[@ritsukoteruya9085]

いつも肩や首が痛くて困っておました。有難うございます。実践していきたいです😊

[@ケイタとミナコの社交ダンス学]

喜んでいただけて嬉しいです✨頑張ってくださいね❣️

[@koya0813]

胴体が先にターンすると、 スーっときれいに流れていく印象を受けました。 ネックと胴体が同時にターンすると、 動きが重く見えました。 まず胴体からターンする意識で練習してみます！

[@ケイタとミナコの社交ダンス学]

いつもありがとうございます❗️是非練習してみてくださいね✨

[@竹ちゃん-u1o]

頭とネックの使い方は、重要だと思います。 前進、後退、回転の時の頭とネック、胴体、足と関連してやるべき動作の説明が 実にわかり易くて、そうなんだ！と思いました。 ヘッドウェイトを使うという意味が少し理解できました。

[@ケイタとミナコの社交ダンス学]

喜んでもらえて嬉しいです✨ 頑張ってくださいね❣️

[@ドクターK-y3l]

バレエっ娘で必要以上に反っちゃう人いますよねー＾＾； 熊谷教室は上野ラインで駅近なんで群馬観光の要所として参加してみたいものです～＾＾

[@ケイタとミナコの社交ダンス学]

コメントありがとうございます😊 ネックをいかにうまく使えるかでだいぶダンスも変わると思います✨ 頑張ってくださいね❣️

[@律子-f4g]

頭とネック切り離して考えづらいです。