따라하면 살빠지는춤 | 줌바(ZUMBA) 다이어트댄스 메들리35분(9곡 몰아추기) | Choreo by 정혜진(Jung Hye Jin)

안녕하세요 정혜진댄스의 혜진쌤입니다
오늘은 여름노래 맛집! 다이어트댄스 메들리 편집본 영상을 만들어 보았어요
재미있게 따라해보세요:)
👉음악 리스트
1.노이즈 - 상상속의 너
2.박명수 - 바다의왕자
3.유피(UP) - 뿌요뿌요
4.쿨(Cool) - 애상
5.룰라(Roo'Ra) - 3! 4!
6.듀스(DEUX) - 여름안에서
7.유엔(UN) - 파도
8.인디고(Indigo) - 여름아 부탁해
9.쿨(Cool) - 아로하
💖Choreo(안무) by Jung Hyejin(정혜진)💖
✔혹여나 안무를 사용하실 경우, 기존 안무를 변형한 창작안무이기 때문에 출처를 꼭 기재해 주시거나 밝혀주시면 감사하겠습니다~💕
👉[ 1:1 상담 문의 ]
open.kakao.com/o/seBIdm4c
👉인스타 ID
/ junghyejin_dance
👉정혜진댄스 블로그
m.blog.naver.com/joayo7777
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카카오뱅크 3333 04 2676873 (정혜진)
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👉 정혜진댄스 재생목록에는 이런 것들이 있어요
👉[ 다이어트댄스 메들리 ]
39분, 30분, 20분, 10분
다이어트 매운맛을 원하시는 분들 클릭클릭!
• 다이어트댄스 메들리
👉단계별 다이어트댄스
[순한맛☆ 중간맛☆☆ 매운맛☆☆☆]
본인의 댄스난이도에 맞추어 다이어트댄스를 즐기실 수 있습니다
🚫동의를 구하지 않은 2차 편집, 무단 업로드를
금합니다
(Please don't re-edit or use our videos in other channel or platform without permission)
#줌바 #줌바댄스 #다이어트댄스
#줌바메들리 #다이어트댄스메들리
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[@user-mi9qs6wt9s]

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[@user-cb4xg4he1o]

몸치인데도 많이 어렵지않고 신나게 따라할수 있어 넘넘 조아요 표정도 몸짓도 넘넘 이쁘셔요 감사합니다

[@user-og5xf7cl9o]

어찌 그리 예쁘고 정확하게 춤 추는지~^^선생님한테 반하겠네요~완전 몸치인데 이제 매일 해볼라고요~~^^

[@user-ov4fg3ur5p]

너무 흥이 나고 좋아요~ 감사합니다

[@user-ji9gz8eo5c]

혜진쌤 너무 재밌고 신나요

[@mhk6490]

고맙습니다~~노래가 좋아서 더더 좋아요 라떼음악^^

[@user-mi9qs6wt9s]

함께 공감해주셔서 감사합니다 ^^

[@user-bz5iy1xh4b]

넘 좋아요.댓글 잘 안다는데 넘 맘에 들어서..

[@user-bs9gg5hn9k]

댓글을 안달수가 없네요 선생님 에너지 넘 좋구 띵곡이네요ㅎ

[@bluehill-tb7lj]

제가 찾던 신나는 댄스운동이네요~ 넘 좋아요. 계속 올려주세요~~♡

[@ddaavr]

멋져요 ^^ 재밌고 신나고 건강해지는거 같아요 ㅎ 감사합니다♡

[@acmv797]

감사합니다 음악도 흥겹고 다시 시간을 거슬러 20대가 된 느낌 입니다 타임머신을 타고 20대에 노래방에서 부르던 노래를 잊고 샇았던 감각과 감성 깨워줘서 정말 감사합니다

[@user-qn6oh4hr8j]

진짜 제가 찾던 스타일의 신나는 줌바댄스예요 노래선곡하나하나 완전 제스타일이예요.주변에 추천많이하려구요 완전 홈트의 최강자십니다

[@user-mi9qs6wt9s]

와~~감사합니다😘🙏

[@nanalee9451]

시원시원하니 팔다리 스트레칭이 잘되고 예쁘게 라인 생길거 같은 동작이에요👏👏👏🌺

[@smg8629]

알고리즘으로 들어와 잘 추고 갑니다. 표정이 너무 밝으세욘~~~기분좋은 영상입니다!!

[@eunjookim1914]

장샘! 너무. 좋은. 노래와. 함께. 춤을. 추니까. 기분까지. 업!업! 제가. 좋아하는. 노래들만. 고르셨네요…센스쟁이~~항상 감사합니다. 장샘것만 찾아서. 열심히. 추고 있어요

[@user-mi9qs6wt9s]

정혜진댄스와 함께 즐겨주셔서 감사해요😍 앞으로 기분 좋은 음악과 춤으로 찾아 뵙겠습니다😊

[@user-uq3vk5fj4q]

안무 따라하며 직장스트레스 날리고 있습니다 하트도 이뿌게 그리는 선생님 너무 감사해용 오늘도 행복한하루 되세욤

[@user-mi9qs6wt9s]

제 영상이 누군가에게 스트레스 날려줄수 있어 기쁘네요 하트 이쁘게 그리는 선생님이란 말에 심쿵하고 갑니다ㅎ 감사합니다 😄 행복한 하루 되세요~♡

[@user-ch5wr7kl5v]

안 본사이 춤선 더 예뻐지셨고 혜진님의 웃는얼굴도 더 예뼈지신듯 ㅎㅎ홧팅요 !!

[@user-mi9qs6wt9s]

반가워요~!^^ 칭찬 댓글에 힘얻고 갑니다 함께 화이팅 해요!♡

[@sleepybae9864]

따라하기 제일 좋은것 같아요 지루하지않고 운동도 되고.. 근데 너무 귀여운것 아녜요?

[@user-kv6zf6pp2x]

좋아요, 저는 라인댄스 기본을 음악에 맞추어 만들어 보았습니다. 계속 좋은 안무 선물해 주시는 수고를~!!!

[@shlee524]

선곡이 제 나이 곡들이네요^^ 와우!! 앗싸라비아콜롬비아~ㅋㅋㅋ

[@hongkim6934]

감사합니다, 일주일에 2번 신나게 따라하고 있습니다 사랑합니다 💜

[@user-mi9qs6wt9s]

함께 즐겨주셔서 감사합니다😍🙏

[@user-bj2ei9si1u]

혜진쌤 응원합니다 혜진쌤과 똑같이 머리스퇄 하고 운동했네요~~땀이 송글송글 !! 예전곡 노래들으니 추억이 새록새록 쵝오👍👍 최신곡도 있음 좋겠어요

[@user-mi9qs6wt9s]

네 참고하겠습니다 감사합니다 😄

[@user-cl2iq8yk5l]

최고입니다. 음악선곡 쉬운 춤 동작. 그리고 운동량. 효과가 엄청나네요

[@moyda0901]

어렵지 않은 안무로 음악선곡도 좋구~ 오전 .오후 30분씩 따라하면 기분도 좋아지고 운동도 되고 너무 좋아요~~

[@user-mi9qs6wt9s]

자주 만나요~♡ 감사합니다 ^^

[@moyda0901]

@@user-mi9qs6wt9s 매일 30분씩 보면서 댄스하고 있어요~~화이팅 하세요~^^

[@user-mi9qs6wt9s]

감사합니다 화이팅~^^

[@user-yt4iw8wu1m]

줌바 완전초보생 문화센터 샘보다 쉽고 신나네요

[@nie1710]

너무좋아요 완전 쌤 팬입니다 왜 이제알았을까요? 거의 매일 하던시피... 채널에서 계속 찾아 연습 할겁니다 ^^

[@user-cy8mr9px9t]

넘 좋아요 갑자기 몸속수분으로 살이 올랐는데 무릎따문에 운동은 안된다해서 찾다가 선생님꼬 봤는데 넘👍👍좋아요 저희때 유행했던 음악과 쉽게따라하면서도 땀이 장난아니였어요^^ 선생님 최고에요👍👍👍😋💕💕 앞으로도 쭉~~~욱 부탁드려요😍

[@user-on4xv3nq5v]

초보자가 따라하기 좋아요. 감사합니다

[@krystal9806]

와 격리중에 너무너무 무료하고 살찌는 기분이라 해봤는데 진짜 재밌고 땀 많이나고 짱이에요!!!!!!!!!!

[@user-st5vz5mc8n]

와 👍 신나요 멋져요 👍👍👍

[@yumikim7332]

메들리로 연달아서 하니깐 운동이 더 되는것 같아요~ 마무리 스트레칭까지 너무 좋네요~ 이런영상들이 계속해서 만들어졌으면 좋겠습니다♡ 하루 운동 열심히 하고 갑니다! 최고!

[@user-mi9qs6wt9s]

함께 즐겨주셔서 감사합니다 자주 만나요~^^

[@haegumok9478]

동작이 쉽고. 따락하기쉬운데,은근 땀이 나네요,,, 감사합니다..좋은 영상 만들어주셔서요...

[@jungmikim7641]

완전 좋아요 ^^ 좋아요 구독 누르고 갑니다 매일 만나요 ~~~~ ㅎㅎ

[@user-mi9qs6wt9s]

와~감사합니다^^ 매일 만나요~~ㅎㅎ

[@sjqk8402]

어처다 들어와 따라햇는데 운동과 춤 곁들여 하니 넘좋네요..감사합니다~

[@user-mi9qs6wt9s]

감사합니다 😄

[@user-pg1hi9hb6i]

줌바댄스 검색하니깐 정혜진님꺼 나오드라고요 메들리에 90년대 음악이다보니 신나서 시간가는줄 모르고 추네요 몸치이긴한데.. 나름 열심히 따라해보려고 해요 신랑도 꼬셔서 같이 하고있어여~~~ 열시미 따라하면 살빠지겠죵?? ㅎㅎㅎ

[@user-mi9qs6wt9s]

처음에는 음악을 즐기며 눈으로 동작익혀주시고 점점 춤이 몸에 익숙해지면 동작을 크게 따라하도록 노력해보세요 꾸준히 영상 따라하시면 살빠지는데 도움이 되실거예요~^^ 정성스런 댓글 감사합니다 🙏

[@seoyounlee9061]

정리운동까지 한큐에! 감사합니다

[@user-on6bb4vf4z]

이영상 오늘 처음 만났어요 열심히 따라해야겠어요

[@angieangie0302]

선곡이 좋아요! 감사합니다

[@user-ec8yd9ek5c]

날마다 보고 따라하고 있어요. 너무 감사해요

[@user-mi9qs6wt9s]

감사합니다 😍🙏

[@user-cf7co4qr8c]

우와 진짜 굿 ~~♡

[@skyblue-lf5id]

상당한 몸치인데 따라할수 있으리란 기대가 되네요. 좋은영상 감사해요

[@user-mi9qs6wt9s]

감사합니다 😄

[@JJschool]

댄스 노래들이 다 띵곡이에요!!!👏 같이 운동하면서 덩달아 같이 흥겨워져요 구독 좋아요 알림 누르고 가요 ㅎㅎㅎ 자주 방문할게요:)

[@user-nq4bd5tr5q]

혜진님 동영상으로 웜업 쿨다운으로 스트레칭하다가 줌바댄스까지 따라서 운동하고 있어요~ 이 동영상 최고최고!!! 이번주 내내 따라했는데, 너무 좋아요! 앞으로도 계속 할거예요 ㅎㅎ 이 줌바가 어렵지않으면 다음걸로 넘어가야쥬~ ㅎㅎ

[@user-sm6hx1gu5g]

둘째낳고 어쩌다보니 비만 ㅠㅠ 그것도 고도비만이에요 저 흐잉~~ 팔다리가 제멋대로움직이지만 신나게 따라하고있어요 아이들이 늦게와서 일할 수 있게됐는데 건강해지면 일하래요 남편이 벨트달린 옷 입고싶어요 임부복되는원피스 말구 ㅎ

[@user-iw6ic6oj5e]

넘잘추시네요귀엽고섹시해요 완전짱짱

[@user-hf6jh1zp5h]

너무 귀여우시다 ~~^^

[@user-qq9qo9fw6z]

오오 이건 쉽네요ㅎㅎ 따라하는데 잼있네요 어서 뱃살이 빠졌으면 좋겠네ㅜㅜ

[@sy7891]

우연히 들왔다가 구독합니다

[@user-mi9qs6wt9s]

감사합니다😊

[@user-ep5jr3di9e]

몸치인 저에게 딱입니당 ㅋㅋ

[@user-ne5mu6qn3n]

👍 👍 👍 👍

[@kellychoe]

따라하기 신나요

[@user-vu8wu2di5c]

구독 꾸~욱 영상. 감사합니다

[@user-xc1wp3vo4k]

나이트 죽순이 그시절 선생님을 알았더라면 난 나이트에서 막춤을 추지않았을텐데 ㅠㅠ

[@user-zu2jy4bd4i]

나중에볼께요.수고하세요

[@user-qg6qf2xk6b]

초초초보 입니다. 집에서 시작해 볼까 하는데 집에서 할때 운동화 착용해야 할까요?

[@spring1220]

감사해요

[@user-qg6qf2xk6b]

초보 입니다. 집에서 시작해 볼까 하는데 집에서 할때 운동화 착용해야 할까요?

[@user-ii1zk8wu7z]

귀엽다 ㅋㅋ

[@bigbabarian7449]

70년대 에어로빅 + 응원댄스 + kpop안무

[@kang7004]

오~~~늠늠 좋아욪 감사합니다

[@user-cv5ye7bp5y]

운동화 안신고 운동해도 살 빠찌나요

[@theplumpcatgoosle454]

영상이 정말 재밌네요^!^♡ kzbin.info/www/bejne/eWm8kKOHZ7dkg9k 우리 귀여운 구슬이도 보러와주세용❤