Как вязать чтобы не болела спина и не портилось зрение ?

В этом видео поговорим о важной для вязальщиц теме.О том как сохранить своё здоровье если вы вяжите много.
Гимнастика доктора Шишонина • Гимнастика для шеи док...
Чтобы стать спонсором жми сюда / @ГалинаСергиенкоВОЛШЕБ...
по сотрудничеству писать сюда [e-mail]
Я ВКОНТАКТЕ id30358...
Я В ИНСТАГРАММ / galya_sergienko
полезные ссылки
сколько петель набрать смотри здесь • Сколько петель набрать ?
как вязать подрез смотри здесь • Как я делаю подрез пр...
как присоеденить нить смотри здесь • Как присоединить нить ...
как сшить края крючком смотри здесь • Вязание Как сшить края...
как вязать азиатский росток смотри здесь • #Вязание Как вязать #а...
самый простой способ вязания пятки смотри здесь • #Вязание #Как_вязать _...
простой способ кетлёвки смотри здесь • #кетлёвка Очень просто...
имитация кетлёвки горловины смотри здесь • МК|| Платье ВАНЕССА ||...
АВТОРЫ ГРУБЫХ НЕКОРРЕКТНЫХ КОММЕНТАРИЕВ ИДУТ В БАН БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ!
УЧИТЕСЬ НЕ УЧИТЬ!
ЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ КАК ДОМА НО НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЧТО ВЫ В ГОСТЯХ)))

[@ЕленаСтрижова-й1я]

Спасибо, Галина за советы и опыт !

[@НаташаНестерова-р8и]

Такую тренировку зрения делала в детстве,даже и забыла, напомнили,спасибо! Хороший у вас уголочек уединения и релаксации!

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

Спасибо🙂 мне тоже нравится мой уголок😉

[@MsAisidora]

Спасибо что поделились своим опытом. У меня проблема с ногами. Ваше кресло с подставкой для ног подтвердило мое предположение о необходимости расправлять ноги. И советы по перерывам в вязании. Я забываюсь иногда. Поставлю себе таймер)).

[@miladiak1185]

Очень удобный и уютный уголок для вязальщицы ,все под рукой, мне понравилось видео.Успехов Вам!

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

Спасибо большое💐

[@veraorel1330]

Огромное спасибо Вам ,Галочка,за полезную информацию ♥️

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

Всегда рада быть полезной💐

[@ЕленаЕлена-т9к3у]

Зарядка огонь , доктор умничка .

[@заработокнателефоне-м9л]

Спасибо за информацию и за доктора Шишонина. Сделала гимнастику и она такая 👍👍👍👍.

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

Всегда рада быть полезной🌷🤗

[@Gysel-w4i]

Благодарю за ответ! Очень полезная информация!

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

Всегда рада быть полезной🙂💐

[@MrMissile1966]

Спасибо, очень полезная информация.

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

Всегда пожалуйста🙂💐

[@ТатьянаИ-к5х]

Спасибо! 🙋‍♀️👍👍👍

[@sib.masteritsa]

Полезная инфо 👍 Интересно вас смотреть Галина, снимайте почаще. В какую цену брали кольцо и где? Если можно поделитесь инфо, пожалуйста

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

Брала на ozon за 1500р.

[@ЭЛЕОНОРАМичуренкова]

Спасибо, понравилось всё. Вы Уууумничка! Есть ли у вас М К, как вязать кружки (сидушечки)? (на полу у Вас ооочень красивый кРРужОк под ножкаами! Спасибо ❤️💐

[@ЕленаКомарова-ш2ц]

Спасибо за информацию

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

Всегда рада быть полезной💐

[@user-bella-DONNA-bella]

Мне удобнее вязать, когда вязание лежит на столе и руки опираются об стол, под поясницу тоже часто подкладываю подушку. Гимнастику Шишонина и упражнения для глаз Норбекова делаю, но нечасто - ленюсь😳. Правда, из-за этого приходится вязать только на круговых спицах, т.к. прямые цепляются за столешницу.

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

А я за столом совсем не могу вязать😄

[@ГалинаМыльникова-ж9м]

Как бы научиться вязать за столом!

[@ЛюдмилаТ-г4р]

А лучше делайте упражнения для шеи статические, доктора Евдокименко! Рекомендую!!!

[@ГалинаСергиенкоВОЛШЕБНЫЕСПИЦЫ]

Спасибо большое!