🔴 عملية اختطاف وطلب فدية تنتهي بكـارثة / جريمة قتل بشعة سبابها التهــور

No video

🔴 عملية اختطاف وطلب فدية تنتهي بكـارثة / جريمة قتل بشعة سبابها التهــور

Рет қаралды 9,199

Ай бұрын

أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
تحقيقات البوليس المغربي، أخبارالمغرب، المغرب، قصص واقعية، جرائم معقدة تم حلها، قصص، تحقيقات، الجزائر، أخطر_المجرمين، وثائقيdw، تحقيقات الشرطةالقضائية، حكايات رضا، قصص واقعية، تحريات 2023، تحريات الشرطة، تحريات الشرطة القضائية،

Пікірлер: 51

@user-pk2qi6bi3p Ай бұрын

ملك القصة بدون منافس

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@SaadSaad-zg9jg Ай бұрын

قصة رائعة وانت أروع

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@QaadQaad-xq6jh Ай бұрын

الله يعطيك الصحة

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@alihaddaoui7408 23 күн бұрын

❤ما اروعك وقصصك يا اخي رظا حفظك الله ورعاك وسدد خطاك ورزقك من حيث لا تحتسب

@user-sn7tt2ql7i 22 күн бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@mustaphazebroud5480 Ай бұрын

الله يرضى عليك وعلى الاسره الكريمة

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@mohamedbrouz9088 Ай бұрын

تحياتي وسلامي لك اخي الكريم جزاك الله خيرا

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-jt7pw1yt1g Ай бұрын

أحسن رضى فالعالم

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@ZiadZa-qj7vs Ай бұрын

ربي معاك

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-ib7ep8jo3x Ай бұрын

شكرا جزيلا ❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@ZahraDagdag Ай бұрын

براڤو عليك

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-jz2cj6to8l Ай бұрын

❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@benhachemboujaada6225 Ай бұрын

القاتل ربما هو الذي كان يجلس امام منزل والده

@user-es1fr8mi2t Ай бұрын

Hena le wa9et kan hado kaye9eteloh benea3as

@user-es1fr8mi2t Ай бұрын

Bezaf asedi9ae kayekon dafi3 de mochekil rofa9 soe

@DaadDaad-lr3vh Ай бұрын

❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-es1fr8mi2t Ай бұрын

Le haje ta9e fe se7abo mojerimin awo tema3a fe7al 3ailetom ana mane9edarechi ne3awet sa7ebi wa5a yeda5aleni nejena mabi3ochi ba3oho

@mohammedmassoudi6694 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@benhachemboujaada6225 Ай бұрын

القاتل ربما هو ذلك الولد كان يراقب الخدامة ونوره البراق

@AztcAgtt Ай бұрын

❤boudnib❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@SaadSaad-zg9jg Ай бұрын

الله يرضي علك من عندي

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@malikaelkodi3271 Ай бұрын

❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-es1fr8mi2t Ай бұрын

Sehabo ba3oh asedi9ae de walo

@user-to7wi5oj1r Ай бұрын

الوقت ليكنضعوا.فالقصص..هل.يجوز

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

لأخد العبرة

@user-es1fr8mi2t Ай бұрын

Se7aboh homa sabab awal 9olalo machi3awetoh

@user-es1fr8mi2t Ай бұрын

Nabil 5ewaw big se7abo chicha

@user-es1fr8mi2t Ай бұрын

No pasawo il tainpo

@user-xp5by9hx4v Ай бұрын

ما فيش يما ارحميني

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@SaadMoro-ce3cu Ай бұрын

❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@lahcenoukhmir600 Ай бұрын

❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@ShmawKifkif Ай бұрын

❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️