🥩🧀 ГОТОВОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ 🥕 Бюджетное меню для семьи 🥬

Привет👋👋👋
Меня зовут Влада, добро пожаловать ко мне в гости😊
Сегодня Вашему вниманию предлагаю меню на целую неделю для всей семьи! Все блюда очень просты в приготовлении и из самых доступных продуктов.
Надеюсь видео Вам понравиться и Вы что-то возьмёте себе на заметку🌺
Подписывайтесь на канал, впереди ещё много интересного, узнавайте ещё больше вкусных рецептов😊😉
Делитесь моими видео в соц.сетях, розкажите друзьям о канале! Мне есть Вас чем удивить👍💯
___________________________________
Почта для сотрудничества: [e-mail]
Мой инстаграм: ...
Мой Тик-Ток: www.tiktok.com...
___________________________________
Другие мои видео:🍒🥦
Голени в маринаде тут: ⬇️
• 🥬 БОЛЬШАЯ ЗАГОТОВКА ПО...
(Время 2:38)
Специи, которыми я пользуюсь: • 🌶️ 🧂 СПЕЦИИ И ПРИПРАВЫ...
Меню на несколько дней: • 🍲 ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА 2 ...
Экономное меню на несколько дней: • 🍲 БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ ДЛЯ С...
Экономное меню на 2 дня: • ГОТОВЛЮ НА НЕСКОЛЬКО Д...
Бюджетное меню на несколько дней: • 🍲 БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ ДЛЯ С...
______________________
Тесто для пиццы:
🍕🍕🍕🍕🍕
Вода тёплая 60мл.
Соль 0,5ч.л.
Сахар 1ч.л.
Сухие дрожжи 7гр
Растительное масло 1,5ст.л.
Мука 100-300гр.
Печёночные блины:
🥞🥞🥞
Печень куринная 600гр.
Яйца 2шт.
Молоко 100мл.
Мука 4-5ст.л.
Масло растительное 3ст.л.
Соль, перец по вкусу
________________________
#бюджетныерецепты #продукты #быстрыйрецепт #готовимдома #готовка #готовимвкусно #меню #менюдлясемьи #гарячі #длявсейсемьи #салат #суп #выпечка #ужин

[@milaco.6752]

Понравился формат видео, быстро и понятно :) Напекла блинов детям по вашим рецептам, сказали другие больше не печь 😂

[@БудниВлады]

Спасибо большое! Мне очень приятно🫶😊🌸

[@ЕленаСабурова-х2о]

Смотришь такие видео мовационные, идёшь на кухню в припрыжку готовить, заходишь на неё и все куда то пропадает)) 🤭

[@БудниВлады]

😉😁да, и такое бывает.

[@zancia284]

У меня всегда так 😊🫣

[@ТатьянаЕрмакова-н6ч]

Я включаю такие видео, пока убираю и мою посуду, и потом уже берусь за готовку

[@_ole4ka_]

у меня так же 🤭😅

[@АллаМедведь-п5г]

Когда у меня на душе так сказать гадко я наслаждаюсь видео с готовкой других хозяюшек и попала на ваше видео, смотреть одно наслаждение,всего доброго вам!

[@БудниВлады]

Спасибо большое, благодарю!🌸🕊

[@avaria2621]

Мне очень понравилось видео! Хорошо, что есть и салаты и завтраки и блюда из заготовок! Спасибо!

[@БудниВлады]

Спасибо Вам большое 🌸🕊

[@НаркасТляубаева-б7с]

Спасибо большое Вам за такой ролик!

[@БудниВлады]

Благодарю Вас, за просмотр и комментарий 🕊🌸

[@user-xu2nm6wv6m]

БЛАГОДАРЮ!!! КАК ВСЕГДА БЫЛО ИНТЕРЕСНО✨💯👍💞💞✨

[@БудниВлады]

Спасибо😉💐

[@tomaraplatonova9810]

Влада, умничка! Замечательно! Рецепты домашние, вкусные, а ещё меня в восторг привели суповые тарелки!

[@БудниВлады]

Спасибо Вам большое!💐🕊

[@lonelyn5969]

О дааа.

[@lonelyn5969]

@@БудниВлады производителя тарелок не подскажете??

[@БудниВлады]

Покупала их в Эпицентре, они достаточно бюджетные. А вот марку, к сожалению не подскажу, не помню.

[@БудниВлады]

@@lonelyn5969 покупала их в Эпицентре, но марку уже не помню. Они там ещё есть

[@АлександраАлександрова-р3я]

Все гениальное просто🎉 блюда отличные!!

[@БудниВлады]

Спасибо большое 🌸🫶

[@Ирина-ж8д5з]

Влада, очень понравилось видео, ещё такие снимайте

[@БудниВлады]

Спасибо большое 🌼🕊

[@СветланаБидник]

Очень люблю смотреть Ваши выпуски. Так сильно зацепило, что жду с нетерпением следующего и всем советую. Просто, вкусно, красиво.Удачи.Спасибо.

[@БудниВлады]

Очень благодарна Вам🌸 спасибо большое 🕊🌼

[@ninabogatikova9514]

Смотрю видео и даже завела тетрадь и записываю ваши рецепты. Очень нравится💓. Спасибо вам большое. Такая умница и красавица.

[@БудниВлады]

Благодарю Вас! Мне очень приятно, спасибо 😊

[@ТамараЛегкошкур-б1щ]

Все было как всегда интересно, спасибо за видео.

[@БудниВлады]

Спасибо Вам💐🕊

[@ЕленаПетрук-г3с]

Такой приятный голос, легко смотреть и слушать, спасибо большое, всё очень быстро, доступно, красиво, вкусно!

[@БудниВлады]

Благодарю Вас! Мне очень приятно 🌸💐🕊

[@ВераникаГромова-д4ы]

Влада все ваши видео очень нравятся для разнообразия очень интересно было смотреть видео с меню и черпать идеи для своей семьи мне очень нравиться 🙂🙂🙂👍👍👍👍

[@БудниВлады]

Спасибо большое 🌸💐

[@НадеждаПолываная-н4ж]

Спасибочки за такое видео. Все время мысли :что приготовить? Очень понравилось.так и продоожайте.

[@БудниВлады]

Спасибо большое Вам🕊️🫶🌸

[@ВикторияВиктория-м6т]

Мне очень нравятся Ваши видео. Сегодняшний формат тоже очень понравился. Спасибо

[@БудниВлады]

Спасибо Вам 🌸🕊

[@СаидаСаитова-п1ь]

Мне очень понравился этот формат, и рецепты не сложные, продолжайте, буду ждать новое видео😊😊😊

[@БудниВлады]

Спасибо большое! Такого формата видео планирую выпускать чаще! 💐🕊

[@МаринаБатракова-д6е]

Вы такая умница, все так стильно, вкусно, с душой . Заворожили ❤спасибо , снимайте почаще

[@БудниВлады]

Спасибо большое! Мне очень приятно 🫶🌺

[@ВераБобова]

Идея с варёным горохом , который заморожен порциями, очень понравилось !спасибо!

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 💐

[@oxanabalitskaya1093]

Мне кажется всё идеально, никаких замечаний и изменений... Я еще и на скорости 1,75 смотрю, мне так удобнее. Продолжайте, пожалуйста, в том же духе, очень приятное и полезное видео, спасибо))

[@БудниВлады]

Спасибо большое Вам🫶

[@biksa2010]

Я люблю суп с капустой, а младшая дочь не очень. Ну не буду же я вылавливать капусту. Просто блендером прошла в тарелке, и сказала, что для неё суп отдельный. И что вы думаете😂съела. Я попробовала и это очень вкусно, Щи-пюре очень вкусно))

[@БудниВлады]

Хорошая идея! 👌🏻 🌸🕊

[@СветланаАлексеева-с1п]

Как всегда быстро,просто!Спасибо Вы супер!Для себя взяла,отварить и заморозить горох🤗.Вы используете при приготовлении мясо птицы,покажите нам блюда из рыбы,говядины,конечно по возможности.

[@БудниВлады]

Благодарю Вас за комментарий! Ок, учту Ваши пожелания 😉🌸

[@ВалентинаКурнина]

Влада, просто браво !!!

[@БудниВлады]

Благодарю 🌸🌼🕊

[@АняГанина-д9й]

Классная новая рубрика, с удовольствием посмотрела 👍интересное меню 😋

[@БудниВлады]

Спасибо 🌸

[@ИннаВасиленко-ч9л]

Доброе утро очень хорошее видео ждем продолжения 🥰🥰

[@БудниВлады]

Спасибо большое 🌸🕊

[@ГалинаКачалова-с4ь]

Смотрела первый раз и сразу подписалась. Все отлично, без занудства, скорость класс! Нечего крутить какую нибудь котлету со всех сторон её показывать! Молодец, так держать! И речь слух не режить!!! ❤😊

[@БудниВлады]

Спасибо большое, мне очень приятно читать такие приятные слова! 🌺🕊

[@ОльгаЧубко-я8х]

Мне всё очень понравилось много идей приготовить самой такие блюда. Спасибо автору!

[@БудниВлады]

Спасибо большое ! 🕊🌸

[@ТатьянаКонстантинова-х6с]

Много идей с заморозкой. Очень помогает на кухне. Спасибо большое 🙏

[@БудниВлады]

Благодарю 💐🕊

[@edvardsan-donato5611]

Влада спасибо большое все понравилось !!!!!!!!!!!!!!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 👌🏻🌸

[@Людмила-й8г5с]

Влада привет все хорошо спасибо большое за рецепты желаю вам удачи и счастья в личной жизни

[@БудниВлады]

Благодарю, спасибо большое 😊🌸

[@oksanazadesenets6050]

Просто,но красиво,с заботой и вкусом

[@БудниВлады]

Спасибо большое Вам🌸🕊

[@НадеждаРязанова-у8з]

Всегда жду ваше видео. Все интересно

[@БудниВлады]

Спасибо😉

[@Lera032127]

Так рада увидеть ваш канал в рекомендациях ❤ Всё пришлось очень по душе 😊

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 💐🕊

[@ВалентинаЛитвинова-д4в]

Влада, молодец! Мне нравится все! Блюда все замечательные!👍🌷🌷🌷

[@БудниВлады]

Спасибо Вам💐

[@КсенияОнучина-ц3л]

Какая вкуснятина❤❤. Спасибо за такое видео. Просто,вкусно,как и нужно !!!

[@БудниВлады]

Спасибо большое Вам🌞🕊

[@АллаРябых-д4ш]

Все рецепты вкусные такие домашним. Хотелось бы продолжения

[@БудниВлады]

Спасибо большое 🌺

[@ОльгаИвановна-я8ш]

Наконец-то кулинарный блогер без понтов и самолюбования, без нудных рассказов как надо всё планировать и записывать, про мотивашки на уборку, где трясут своё постельное бельё, перекладывают с места на место свои контейнеры с барахолки типа фикспрайса, и особо мне понравился ролик с готовкой ко Дню рождения, рецепт с мидиями кажется точно взяла себе на заметку, салатов было многовато, вернее однообразные они, но это ваше право, мы вот любим рыбу в любом виде, и столы у нас в основном рыбные)))) Голос приятный, посуда красивая, всё чинно благородно) однозначно лайк и подписка. Мира и добра вам, здоровья и благополучия!!!

[@БудниВлады]

Очень благодарна Вам, за такие приятные слова!☺️💐 Спасибо 🌼

[@ira.mesheryakova]

Супер! Отличное меню на неделю! Простое и реальное.

[@БудниВлады]

Благодарю🌼🕊

[@ЛюбовьСеменова-й3х]

Такие видео очень нужны, может ни чего нового, но что-то забываешь, а они напоминают о том, что давно не готовил. На сколько членов семьи вы готовите?

[@БудниВлады]

Здравствуйте. Спасибо Вам большое 💐🕊 У нас 3 взрослых и 1 ребёнок🍀

[@ТАТЬЯНАНиколаева-ю2ю]

Здравствуйте. Мне очень нравятся такаго формата видео.

[@БудниВлады]

Спасибо большое, благодарю 💐

[@Che_tanya]

Прекрасные рецепты! Приезжают гости на 3 дня! Решила найти оптимальное видео и наткнулась на ваше! Спасибо огромное за рецепты, очень аппетитно всё🤍

[@БудниВлады]

Спасибо большое 🌸🕊

[@НатальяПолищук-т3и]

Умничка. Всё шикарно. Успехов вам. Дякую

[@БудниВлады]

Дуже дякую🌸🕊

[@sonyasever7625]

очень аппетитно всё 😍 спасибо за видео! мир вашему дому!

[@БудниВлады]

Благодарю Вас! Мира Вам🌸🕊

[@ОксанаСтегнюк]

Влада у меня муж, как раз кушал, а вы пожелали приятного аппетита!!! Муж конечно поблагодарил!!!🙂

[@БудниВлады]

😉 очень рада, что Вы вместе смотрите мои видео! Благодарю Вас👍 Мира🕊

[@3_3_3...]

Все очень вкусно и поучительно,спасибо за идеи

[@БудниВлады]

Спасибо большое! 🕊🌸

[@Voploshenie_mechty]

Интересное, вкусное и простое меню) здорово)

[@БудниВлады]

Спасибо 🌹

[@ИннаОрешина-ж3м]

Спасибо большое за ваше видео! Это такааая мотивация 👍вы невероятная умница и молодец :)

[@БудниВлады]

Благодарю! Мне очень приятно 😉💐🕊

[@An_Gold]

Хорошее видео, спасибо. Я люблю такой формат. Когда занят, как-то забываются какие-то идеи-рецепты. Очень полезно подсмотреть - и новая мотивация, вуаля.

[@БудниВлады]

Спасибо большое 💐🌸🕊

[@ЕвгенийЛуговнин-я3г]

Влада, какая вы умница, скажите пожалуйста а эта микро зелень вы её готовую покупаете? И с какими блюдами её едят, подскажите пожалуйста!

[@БудниВлады]

Здравствуйте. Я покупаю иногда, чаще сама выращиваю. (Это максимально просто). А кушаем её абсолютно со всем, и в салат, и на бутерброды, и просто так. Она очень полезная! 🌺

[@ЮлияИвкина-ь7в]

Влада, очень нравится такой формат видео. И про заготовки не забывайте))))

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 🌸 Заготовки будут обязательно 👍

[@annagaftk5368]

Супер хозяюшка!!! Видео достойное подписки❤

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 🕊🌸

[@3_3_3...]

Вы умничка,много просмотрела роликов с меню на неделю,кое что взяла себе на заметку,однако именно ваше меню мне понравилось больше всех. Спасибо А ещё потому что именно я тоже в первую половину дня ем слабо,а во вторую на меня нападает жор

[@БудниВлады]

Спасибо большое 🕊🌸

[@Passim82]

Класс! Просмотрела с удовольствием!

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 💐😉

[@ТатьянаГлухова-т1щ]

Спасибо за видео, ну очень все аппетитненько и культурненько, приятно смотреть👍🤗👏

[@БудниВлады]

Спасибо Вам 💐🕊

[@ДианаСкосарь]

Очень интересно, познавательно, увлекательно! Видео супер 😄👍🏻

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 🌸

[@АннаКалинина-д3ч]

Вы очень много пользуетесь зажаркой из морозилки. Скажите, пожалуйста, сколько, примерно, такой зажарки вы заготавливаете?

[@БудниВлады]

Здравствуйте. Да, мне так удобнее. Я заготавливаю 4-7 пакетов, но всегда можно сделать ещё зимой, морковь и лук всегда в доступе и не дорого. Я обычно делаю по осени, так как мне негде хранить их.

[@ЛюдмилаВеселкина-н7т]

Здравствуйте, очень нравится, а то я голову ломала, чтоб сегодня приготовить, спасибо!

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 🌻 Готовьте с любовью!

[@ДРУГАЯПРАВДА-о6з]

Картошка с курицей класс и видео тоже

[@БудниВлады]

Благодарю 💐

[@SteveChrisCK]

Мой вариант яйца пашот - это яйцо в всмятку и быстро его почистить. Оно такое же мягкое, с жидкой начинкой.

[@БудниВлады]

👍🌸

[@Feia_Lisa]

Спасибо за идеи) подскажите где брали такие классные суповые тарелки?

[@БудниВлады]

Здравствуйте. Спасибо большое. Это магазин Эпицентр.

[@Feia_Lisa]

@@БудниВлады благодарю ☺️

[@ОльгаВенгловська]

Влада прекрасный формат видео, и блюда все хорошие, по домашнему, аппетитные. Ждём ещё такого плана видео.

[@БудниВлады]

Спасибо большое 💐🕊

[@svetlanabondarenko_2302]

Спасибо за мотивацию. Очень хорошая рубрика.

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 🌸💐

[@ЕЛЕНАМАКСИМОВА-ч9к]

Спасибо, прекрасное видео, отличные рецепты!

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 💐

[@smaile580]

Супер,чекаю на нові відео

[@БудниВлады]

Дякую Вам🌼

[@НатальяМ-ъ7н]

Влада, подсадила як на серіал😅Круті відео! Дякую за ідею!

[@БудниВлады]

Дякую за перегляд🌼🕊

[@АлександраСедова-л8я]

Влада, учусь у Вас готовить, спасибо!🎉

[@БудниВлады]

Спасибо большое Вам💐🕊

[@АлександраСедова-л8я]

@@БудниВлады И Вам, Влада! У Вас удивительно творческие, праздничные и женственные фильмы

[@tania9347]

Вперше на вашому каналі , дуже люблю такі відіо ,продовжуй знімати .

[@БудниВлады]

Щиро вдячна! Залишайтеся зі мною і далі😉💐🕊

[@ksu2801]

Для яйца пашот необязательно добавлять уксус, главное закрутить воронку и все получится

[@БудниВлады]

Спасибо 🌸🕊

[@natashasirko6262]

Наткнулась случайно ☺🌹понравилось меню)) лайк и подписка 💐

[@БудниВлады]

Благодарю Вас🌸🕊

[@ЕленаЛукина-ю7л]

Очень люблю булгур. Делаю с овощами, грибами и курицей. Вкуснятина ааа.

[@БудниВлады]

Спасибо за комментарий 🌸🕊

[@АллаКувшинова-ц9к]

Очень вкусно, подписка)

[@БудниВлады]

Спасибо большое 🌸🕊

[@Eriganss]

Видео посмотрела с удовольствием. Спасибо. Вопрос не в тему - у Вас га кухне стоит набор досок пластиковых, а пользуетесь деревянной. Она лучше? Просто я давно присматриваю этот набор.

[@БудниВлады]

Здравствуйте. Спасибо большое, за просмотр!🌸🕊 Я просто привыкла к деревянным доскам, они мне как-то удобнее. А по качеству, такие пластиковые, очень даже хороши. Запахи не впитываются, и красиво смотрится.

[@МарияАндреева-ж9д7м]

Очень интересный формат видео 👍

[@БудниВлады]

Благодарю 🌸🕊

[@anastasiamastylo2031]

Мне нравится такой формат, только зачем в гороховый суп ещё добавлять зелёный горошек, получается горох с горохом, масло масленое?

[@БудниВлады]

Здравствуйте. Я добавляю старый горох и варю его почти до полного растворения, он хорошо загущает суп, а вот зелёный для вкуса (и ребёнок любит больше именно зелённый). Нам так больше нравиться, я не навязываю своё мнение. Спасибо Вам за просмотр и комментарий 😉🌺

[@annazhosan772]

❤

[@БудниВлады]

💐

[@НатальяВелишаева-ю6е]

Просто, ясно, понятно. Молодец.

[@БудниВлады]

Благодарю 🌸

[@НатальяВелишаева-ю6е]

@@БудниВлады Вам большое спасибо за ответ. Я впервые с вами, очень понравилось.

[@АлександраАлекс-о1я]

Впервые посмотрела Ваш канал.Посмотрела и подписалась.Понравилось.

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 🕊️💐

[@libelo4ka]

Недавно на Вас подписалась. Несколько дней только Ваши видео смотрела.❤❤❤❤ все нравится❤❤

[@БудниВлады]

Мне так приятно, спасибо большое Вам💐🕊

[@ljubovschunk7429]

Яйцо в тарелке накрыть п.пленкой и на 1 мин в микровели пашот готов

[@БудниВлады]

Спасибо за совет. Обязательно попробую 👍

[@ольгадес-ф8ф]

Замечательные, простые рецепты. Может сделать подобные видео еженедельными?

[@БудниВлады]

Спасибо большое Вам! Хорошая идея 🕊🌸

[@AnnaZav738]

Круто! Зробіть, будь ласка таку ж підбірку, тільки на піст. Зараз дуже актуально!)

[@БудниВлады]

Дякую. У наступному відео такого формату, буде декілька пісних рецептів 🌼🕊

[@aleksandrablokhina7234]

Очень интересное меню

[@БудниВлады]

Благодарю Вас 🌼

[@pLop6912]

А рецепт ваших блинов есть на канале??? Уж очень захотелось попробовать

[@nafig111]

ещё быстрее блюда плиз.... так неохото готовить)))😉😁

[@БудниВлады]

Благодарю Вас за комментарий 💐🕊

[@nafig111]

@@БудниВлады вы такая хорошенькая и голос у вас приятный..... готовьте для нас всегда!😉😊

[@ЛарисаАдрина]

На пиццу тесто я делаю так : 200 гр смальца перетераю с мукой в крошку, в кефир или кислое молоко 200гр добавляем соль по вкусу, добавляем чайную ложку без горки чайной соды и вылейте в муку со смалбцем . Перемешайте и положите на 1 час в холодильник. Моим очень нравится. Попробуйте приготовить так. Приятного аппетита!

[@БудниВлады]

Спасибо! Попробую 🌸🕊

[@SvitlanaMarchenko-r1g]

Всё супер! Продолжайте в том же духе! Ждём новые видео)💙💛

[@БудниВлады]

Спасибо большое 💙💛🕊

[@Cwetl]

Мне понравилось, спасибо. А, что за микро зелень?

[@БудниВлады]

Спасибо большое ☺️ Микрозелень гороха, а фирму не подскажу, к сожалению, уже не помню. 💐

[@alizabat-y9d]

Совершенно правильно делаете, когда едите винегрет несколько дней. День на пятый он особенно вкусный😂😂😂

[@БудниВлады]

Я предлагаю вариант, а Вы можете готовить на одну порцию!

[@zancia284]

Хозяюшка супер

[@БудниВлады]

Спасибо🌸

[@ириналифанова-ч2ч]

Мне кажется,что салат нужно подать в салатнице,т.к.блюдо горячее и салат может тоже нагреться,но это моё мнение

[@БудниВлады]

Спасибо большое Вам🌸🕊

[@abiulmelnik6192]

Класс

[@БудниВлады]

Спасибо 🌼

[@Маринна]

Конечно, всё это завлекательно, вкусно и красиво! Но это ж каждый день два-три часа уходит на готовку...😢

[@БудниВлады]

Да, но мне это не в тягость 🌸

[@snowgirl5884]

Прикольно смотрится, экран с видео яркий, а блок с комментариями тусклый. Только у вас так!

[@БудниВлады]

Спасибо большое 🌸

[@Regi-n3k]

Отличное видео! Но было бы удобнее если бы вы добавили Тайм-коды

[@БудниВлады]

Благодарю Вас💐 Хорошо, в следующий раз буду ставить 😉

[@Tina-nq6kh]

Афигенно все вкусно дякую. ❤

[@БудниВлады]

Дякую🕊🇺🇦

[@natalishvets7543]

Молодец

[@БудниВлады]

Благодарю 🌸

[@alizabat-y9d]

Говядина, рыба кролик индейка утка гусь свинина вообще знакомо, ? Одна курица кругом

[@БудниВлады]

Это экономное меню! Кролик и т.д. это не бюджетные продукты!

[@ГузяЧ]

Спонравилось!❤

[@БудниВлады]

Благодарю 🌼🕊

[@Akkaunt723]

А рецепт блинов можно ?)

[@БудниВлады]

У меня на канале есть рецепт. Но сниму ещё раз, чтобы долго не искать.

[@ВераПрохорова-т3ж]

Где берут по такой цене продукты?. У нас даже суповой набор стоит 126р

[@БудниВлады]

Это цены в гривнах.