"팔씨름 초보분들은 꼭 보세요!!" 팔씨름 달인 홍지승이 알려주는 초보들을 위한 원포인트 기초강의!!!

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[@michaelpark5681]

팔씨름을 그냥 장난으로 알았는데 이분은 거의 철학적인 수준으로 설명해주시네.

[@Riod2002]

@@michaelpark5681 umma upnun mujuri goa segi

[@ho4872]

..정말.사실만 말씀드려요 웨이트 9년차 같은 짐에서 운동하는 동생중 평소 팔씨름으로 매번져서 자존심 구겼는대 이염상 3번정독하고 왼팔은 졌지만 오른팔은 이겼습니다.. 놀라더구요.. 갑자기 힘이 왜이리 좋아졌나구.. 이후 짐에있는 모든 회원분 오른팔은 전부 이겼습니다. 정말 놀랍네요.. 광배를 같이쓰면서 폭팔적으로 몸을 같이넘기니 다넘어가네요.. 홍지승님 감사합니다 앞으로 꾸준히 연습해서 모든 기술이 자연스럽게 되도록 하겠습니다

[@user-nf3fg4bp3h]

@Pybro 힘이 더 중요해요

[@자식-q8w]

@@user-nf3fg4bp3h 아니 기술임 기술만 잘 써도 만약 아무것도 모르고 한 사람이 테이블에 배를 넣고 탑롤을 쓰면서 몸의 움직임을 알면 당연히 기술이죠

[@user-nf3fg4bp3h]

@@자식-q8w 어느정도의 힘 차이는 기술로 극복 가능하지만 차이가 심하면 기술이 안통해요

[@엘디영]

@@user-nf3fg4bp3h 맞습니다. 보통 선수들은 힘 7~8할 정도, 기술 2~3할 정도로 생각합니다.

[@크뤼에이션]

혹시 어떤기술을 위주로 쓰셨나요?

[@min040]

진짜부럽다 홍지승한테강의를..

[@이정빈-g8v]

와홍지승선수 손이진짜 작으시구나...얼마나 고생과노력을하셨는지알겠다

[@이정빈-g8v]

@김두한 넌 뭔뎈ㅋㅋ 닉넴부터 냄세나네 ㅅㅂ

[@nightthem132]

@@이정빈-g8v 새

[@구창훈-n4b]

이 강의보고 학교팔씨름짱 됐습니다 감사합니다

[@-king-joe-]

예전부터 팔씨름은 맞짱 선까지 가지 않는 선에서 남자들 사이에서 힘 대결 힘 승부 하는 수단으로만 생각했었는데 완전 기술 싸움, 과학이네요 모든 신체를 다 활용하네요

[@진실과정의-w8k]

역시 팔씨름은 홍지승

[@HBrzenk]

진짜 지승이형은 인성까지좋으시구아

[@클래시승현]

저도 인성이 참 좋으시구아 이 생각 했어요

[@kkyg4142]

팔씨름을 하면서 즐거움을 얻는다면 그것만으로도 의미가 있는 것

[@꼬마돌-z1k]

와 롤랜드 고릴라 아니냐;; 피지컬 개지린다.. 부럽..

[@김천치-r1k]

ㅋㅋㅋ 누굴 닮았다 했는데 그래도 피지컬 부럽습니다

[@September-n9q]

벌크업 ㅈㄴ한 음바페

[@이정규-f8s]

진짜 팔씨름 힘만좋으면 되지하고 간과하고 있었는데 기술 과학이 접목 되는군요

[@박성진-x1r1w]

비슷하면 기술있는사람이 승자 ㅋ

[@tjdn2]

@@박성진-x1r1w 이게 맞지

[@박승준-t1j]

탑롤이라서 힘이 안들어가는게 아니라 홍지승이라 힘이 안들어갈거같은데 저거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박준서-h4r9b]

읭.. 기술이 더 중요할텐디....

[@박준서-h4r9b]

1~2개월이 지났는데도 바로 답글로 알려주시다니 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@너말인정해]

기술은 힘이 자신보다 더 센 사람이라도 넘길수 있을정도로 중요하지만 힘 자체가 넘사벽으로 세면 기술조차 안먹힘 기술만 아주 잘쓰는것보단 힘만 아주쎈게 팔씨름에선 나을듯

[@나뭇가지-k9t]

너 말인정해 비유를 하자면 기술좋은 여러분 vs 기술없는 홍지승 하면 누가 이길까요ㅋㅋㅋㅋ

[@나뭇가지-k9t]

람머스 그니까 비유를 한거자나 ㅅㅂ 넘사라는거 알어ㅋㅋ

[@WhiteSeaY]

제가 고등학교때 학교에서 손목을 안쓰고는 팔씨름은 탑5안에 들었는데요... 손을 잡고하면 거의 이기는 사람이 없었어요 ㅠㅠ 손목힘 기르는법이 있나요??

[@오타쿠-z1f]

멘마ㅠ성불되고 환생해서 잘살기를 아멘.아미아비타불

[@user-j3nip7wj2s]

@@user-zp6uq4sc6m 뭔소리여...손목을 안쓰고 한다는건 단순히 전완근만 쓴다는건데 리스트컬해서 전완근을 키우는게 아니라 손목힘을 키워서 손목으로 기술을 써야지

[@user-j3nip7wj2s]

배틀해머 하나만 해도늚

[@뭔데-i6m]

오오. .특급 강의당

[@강윤수-m4z]

5:28 아잇 지승씌 목소리 개섹시하시네 거폭님 ㅋㅋㅋ

[@릭셈벨]

최고의 스승감이시다.팔씨름 올림픽 대표 감독으로 보고싶네요.

[@Promissify]

20:08 진짜핵심인듯

[@Neong_o]

아 진짜 이거보고 꼭 이겨야겠다

[@현빈-w3h]

파란티 입으신분 몸은 살벌하신데 뭔가 귀여우셔 ㅋㅋㅋㅋ

[@rc_kidult]

오~ 최고의 강좌네요~

[@qwewewqw]

최고가 강의하니까요 ㅎㅎ

[@quidam9365]

좋은 영상 감사합니다~^^

[@gyu0709]

파란티 킹콩상 개오지네 ㄷ

[@이정규-f8s]

예전 군대 있을때 중대에서 팔씨름 1위였는데 그당시는 아무생각없이 힘으로만 넘겼는데 그렇다고 제키가 크지않습니다 키가163인데 180도 다넘겼는데 이런 기술이 있었네요 난 단순하게 힘만 좋으면 다 넘긴다고 생각했습니다

[@kranini]

힘이 좋은거 맞음

[@정당함]

와 163인대 자기보다 훨신큰사람을 이기네요 대단합니다

[@의악-v5l]

@@이건우-h6z 그게 자랑임..?전 20센티 차이나도 다넘김

[@tykim3887]

아...링크요소중에 하나군요... 저는 어깨를 손목에 붙인다는 느낌으로 바싹 붙이니까 좀 더 힘이 더 들어가는 느낌이 있어서 어깨싸움이라 했는데...아...그렇구나...

[@우소자]

궁금한게 있는데 전문성을 갖추고 선수로써 활동하는 팔씨름선수들은 선수생활로 급여를 받나요? 세계적인 선수인 경우 얼마나 받는지도 궁금하네요.

[@루피치노]

대회 상금을 받는게 아닐까요..

[@좀좀-f9k]

와근데 저 파란색 런닝분 팔뚝 미쳤다 얼굴보다 더큰데?? 마동석 저리가라잖아.....

[@iilliiii-x5w]

마동석도 저만합니다.

[@예의바른사람-b8b]

@@iilliiii-x5w ㅋㅋㅋ

[@false-evil]

@@iilliiii-x5w 마동석이 더 작아요

[@준형정-i9j]

어릴때 팔씨름좀 했었고 최근에는 건강관리 차원에서 1년간 헬스 열심히 했는데 어제 8살아래 동생하고 술마시다 팔씨름 했는데 지니깐 쫀심이 좀 상하드라구요 ㅋ 동생이 형 팔뚝이 그리 굵은데 힘 왜 안쓰냐고 하더라구요? 오늘 이 영상 보니깐 팔은 저 멀리 두고 삽질 한거였다는걸 알았네요!

[@최유노-h1b]

중3 이제 고1되는 남학생인데 올해 중후반부터 팔씨름에 꽂혀서 맨날 팔굽혀펴기100개 아령들기 몇백개씩해서 저이기돈애들 이기고 저보다 훨쎈애들이랑 비슷해졌어요 더 쌔지고싶어서 영상 찾아봤는데 너무쎄지고 싶어요 형이 저보다3살많은데 형이 왼손잡이인데 너무 이기고싶어요

[@고급이불]

화이팅

[@정대환]

잘보고 갑니다!

[@크링-h2k]

댓글중에 팔씨름 하는게 무의미한데 시간날리지말라는 사람이있는데 일반인에게는 무의미 한건맞는데 팔씨름을 직업으로하는 사람한텐 의미있는거임 보디빌딩이나 헬스는 외모나 외적으로 이미지가 좋아지는데 팔씨름은 일반인들이 의미있어서하기보단 그냥재미로하는거지ㅋㅋ

[@elma9177]

맞는 말씀이십니다

[@처부-q2p]

자기만족이고 힘이 좋아지면 다 쓸곳이 있죠. 무의미한 건 없습니다.

[@오지혁-p9h]

일반인도 팔씨름 좋아하면 무의미한게 아니지ㅋㅋ..

[@leeeeeeeeeeeeee]

모든 스포츠의 의미(?)를 부여하는건 팬들입니다 팬들이 그스포츠를 사랑함으로서 광고란개념이 그 스포츠를 진흥시키고 흥행력이 곧 선수의 프로성을 필요로 하는거겠죠 농구감독 최희암님 께서 말씀하시길 너희들이 볼펜 한자루라도 스스로 만들어본 적이 있느냐? 니들같이 생산성없는 공놀이를 주업으로 삼으면서 돈벌고 대접받고 하는 것은 팬들이 있기 때문에 가능한 거다. 팬들에게 잘해야 된다. 라는 말이있죠 팬이 있기에 선수가 있고 스포츠가 존재하는겁니다. 팔씨름이 무의미 하다는 말의 논리에 따르면 축구나 야구 농구 모두 무의미한 공놀이에 불과 하겠죠.

[@miahhh4181]

@@leeeeeeeeeeeeee 웨수님..

[@김198]

기술이 아무리 좋아도 어깨부터 손목까지 전체적인 힘이 부족하면 지는거요

[@Yourname-xm3lq]

@해리포터팬 근데 막상 그렇다하기도 힘든게 둘다 하이탑롤 쓰려고 했는데 하제용 선수가 팔이 짧아서 좀 더 업프레셔를 세울 수 있어서 유리했어요.

[@ran_ran_]

저녁에 운동끝나고 누워서 봐야겠다 헤헤헷

[@진danny_1]

생활의 달인에서 처음 만난 내 어릴적 영웅 ㅠ

[@freecons]

좋은 자료 감사합니다.

[@seung98106]

친구랑 하고 리얼후기씁니다 광배쓰고 상체책상에붙이고 광배랑삼두랑붙이고 몸을 같이눕듯이 쓰고 맞나요??부족한거있으면 알려주세요

[@tvkorea_yi2230]

저도 팔씨름 배우고 싶어요!

[@balju8806]

개쎄보이게 생긴 사람들이 다 겸손겸손하게 배우고 있는게 왜케 어색하지ㅋㅋㅋ

[@우로어나]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@확킬youtube]

그와중 몸 좋으시다.

[@Fhhjjk-f9t]

12:32 1학년때 친구랑 팔씨름하다가 친구 팔꿈치뼈가 부러져서 개당황했단기억이....

[@환경미화원-t8u]

홍지승님 손 잡아보고 싶다...

[@세핀조-i7r]

부서질수도...

[@브래이브-g9t]

8:20

[@Lee-og6gf]

팔씨름 손잡기 할때 엄지를 감아쥐는건 반칙인가요? 나같은 경우 엄지를 감아쥐니 힘이 업되는 느낌이던데요?

[@가응-u3c]

유익하네

[@돌-m2d]

8:45 여기 노래 다시여기바닷가임? 원곡이 따로 있는 노래였음?

[@이도건-r7g]

저건 원래 있는거요 싹쓰리가 리메이크 한곡 듀스 노래 여름안에서

[@bbb9082]

어ㅜ야 감사함돠

[@hrp9995]

홍지승선수님 질문있습니다. 팔씨름훈련을 이번에 처음 해봤는데 다른웨이트프로그램처럼 하루훈련하고 휴식을하고 하시나요?아님 계속하시나요? 팔씨름 휴식과운동 어떻게하는지 알려주세요!

[@김민규-s5s]

왼쪽분리액션 왤케귀엽지 ㅋㅋ

[@하이루-s5j]

위치가어디쯤인가요?

[@jw8553]

저런 테이블이 아닌 그냥 책상이다 바닥에서하면 이런 스킬 쓰기가 좀 어렵나요?

[@꾸준함이답이다]

엄지 위쪽이 유리 넓게잡기 주먹보단 손가락펴고 넓게 손 말고 힘미리 주기 등,삼두,이두,가슴은 고정 모든 기전을 이용해 등,삼두를 쓰면서 손을 말고 각을 유지하는 상태가 중요 각이 팔꿈치 이동해야된다 드래그 ㅡㅡㅡ 팔씨름 시작 후 팔과 몸이 벌어지면 않된다 각을 유지한채 힘을 쓰기 탑롤 힘의 방향깨기

[@웅튜브-b3p]

팔이 쫌 긴데 어떻게 이기는 방법 없나요?

[@Yourname-xm3lq]

로우탑롤 추천드려요 손이크고 팔이 긴 사람들이 양손을 센터로 맞췄을 때 그립을 낮출수가 있어서 로우탑이 좋습니다.

[@브래이브-g9t]

1:09

[@휸-z8j]

감사합니다ㅠㅠ

[@김영훈-t5d]

팔씨름 하고나면 팔꿈치가 아픈데 왜 그런건가요 ㅠㅠ

[@동욱-d2c]

@@gustj403 초음파검사하셨나요?

[@민영재-z8h]

딱딱한 책상에서 하시는게 아닐까 싶네요.. 담요라도 깔고 하세요!

[@ej3bfj3nw]

@@세종대왕-r2j 염증은 초음파로 보는거로 알아요

[@김영훈-t5d]

힘쓰는 방법이 잘 못 된건 아닐까요?

[@김권욱-i4f]

영훈님 공감합니다. 저도 팔씨름할때 팔꿈치가 아픈던데 몇주쉬니까 괜찮아졌습니다.

[@ysl7173]

진짜 맨날 친구들이랑 팔씨름하면 엄지먹고시작하면 불편하다고 제대로 잡으라하고 몸쓰면서 넘기면 반칙이라고하고 하는데 이게진짜네 이영상 보여주고 깝치지 말라고 해야겠다^^

[@joescar777]

음악선곡 좋다~

[@소고기마시쩡]

와....링크의 중요성과 자세 배워가욧

[@뽀글이-v3p]

팔씨름 좀 하는데 져본 사람은 안다 저렇게 해야한다는걸

[@untitled7516]

28:00

[@김선희-b3h]

홍지승선수랑거폭님친구인가요

[@복민-j9b]

동갑

[@호로록-g1g]

@@tkdgns180 신혼부부

[@손가락-n1z]

@@호로록-g1g 이혼햇다고 들엇는데

[@이수형-z1y]

@모우링 선넘지말자

[@안정민-q3g]

(전통수제숯불전문점 )이것만보임ㅋㅋㅋ

[@xscodu1146]

홍지승 형님 얼마나 쌘거냐

[@Rimac-yb7hd]

근데 팔씨름 기술만있으면 바른바는 분들 좀 있는데,체급이 3체급 이상나면 기술을 전문적으로 잘 이해한분빼곤 안됩니다.

[@열이-s9j]

팔 짧고 손도 작으면 훅기술 써야하나요?

[@달다사과는]

손 팔 작으면 의 모든 가술이 불리합니다

[@Yourname-xm3lq]

하이탑롤 쓰세요.

[@wiloliw]

지면됩니당 ㅎ

[@르브론하든]

홍지승 채널인줄

[@파이팅-z4k]

감사함다 ㅎ

[@TV-gj7un]

마이클 타이슨형님 이시다 ㅋㅋ

[@강승우-y5k]

15:45 이거 맞제? ㅋ 이거 맞제? 팔달넴 저 잘한거 맞제요?

[@Terries-n1]

링크를 안깨고싶어도 상대가 하도 강하니까 깨진거 아니에요..? ㅎㅎㅎ ㄷㄷㄷ

[@양희준-z7v]

19:40

[@씨익-q8z]

영상 초반부터 클론 노래가 나오넹 쿵따리 샤바라 빠빠빠빠

[@gallactus5415]

타이틀

[@CriticalHit86400]

팔뚝들 보소 멋지다

[@이제중딩-b7j]

그거보고 5학년중에1등

[@토니스타크-j3v]

최재욱 와우..

[@ran_ran_]

굳

[@한상건-c3t]

저는 이거 보고 동두천 초등학생 중에서 1등 이에요 살면서 한번도 안져밨어요

[@user-cactus412]

그럼 팔 긴 사람은 어떤 기술을 쓰나요

[@user-cj1cw4rc8q]

로우탑롤이 좋아요

[@이거친세상]

팔을 자른다

[@이거친세상]

조금만

[@우로어나]

ㅋㅋㅋㅋ 마지막 조금만 왜케 웃기냐

[@glwiml]

손이 작으면 무슨 기술을 써야 좋을까요?

[@00shl14]

훅

[@aasm648]

갓ㅡ지승

[@김진우-w9k4t]

4:34 유두힘??ㅋㅋ

[@송기성-l4c]

팔씨름 배우기 어렵네요

[@우리들의미래-p3p]

팩트) 이런 영상 아무리 보고 실천해도 헬창이나 ㅁㅊ넘들한테는 질놈은 짐

[@sarahusman5371]

ㅁㅊ넘들한테 왜 덤비냐 비슷한 사람끼리 깔짝깔짝해야지 ㅋㅋㅋ

[@Garnet-x9n]

@@sarahusman5371 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Xxxzxxxx]

처음 나오는 분 gta5 근육 엄청 많은 프랭클린 닮음

[@비버-w9z]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@정대환]

확실히 배운대로 하니 상대가 힘을 못쓰네요

[@user-embne33er]

고딩때 헬스 할때 리스트컬 30kg로 하면서 팔씨름 연습해서 애들이랑 팔씨름 할때 손목끼리 맞대서 하면 저보다 40kg이상 더 나가는 친구도 다 이기는데 손잡고 하면 먼가 힘이 반도 안들아 가는데 왜이러죠

[@문준휘-y7y]

강ᄀᄃ 악력때문인듯

[@kleyber4038]

원암 리스트컬 30이요?

[@안녕-f4n2q]

리스트컬을 30키로 하는데 손목 맞대고 이긴다는건 메리트가 없고 아니 대단하다고 쳐도 오히려 리스트컬 30키로면 손 잡고 했을때 더 강한게 말이 되면 되는데 손목 맞대고 할때 이기는 거면 힘면에선 좋은거 같은데 리스트컬 30키로면 손목도 단단하고 강할거고 그냥 테크닉이 없는거 같음

[@user-oh9hb8uc9w]

킹..콩?

[@이상길-d1j]

그리 고민 않하고 했는데 이기던데 ㅋㅋㅋ

[@사람-z7h4p]

약한 애들이랑만 해서 그럼

[@목표는플란체]

@@사람-z7h4p 님말이 맞음 주변인들이나 동네사람이랑만해봐서 그럼

[@user-sg9fh9uj9z]

둘이 사귀겠다 손놓고 할수가 없음 ㅋㅋ

[@gallactus5415]

타이틀자세

[@gallactus5415]

운동열심하는데

[@gallactus5415]

팔힘약하네

[@toojake8479]

@@gallactus5415?

[@gallactus5415]

직작분한테팔시름졌습니다

[@andialamsyah83]

Not understand with your conversation

[@바른세상-p2n]

마지막에 머라는거냐 거폭이 니가 이씨

[@gallactus5415]

코끼리힘이거밖에안된네

[@tv-cu4ll]

운동 많이해서 팔 못펴는거봐라

[@kimhotman]

저 파란색분 어떤 애니에서 썬글라스끼고 나오는 원숭이? 인가 그거 닮으심

[@손가락-n1z]

혹성탈출?

[@way9500]

에테몬

[@dreamisrealization]

에테몬ㅋㅋ

[@minso520]

뒤에 외국인 뚤어져라 쳐다보누

[@m김조이]

고마워용

[@브래이브-g9t]

12:30

[@브래이브-g9t]

2:20