[내춤은 내가리뷰] 발레올림픽에서 넘어졌는데 1등?? 해적 파드되 , 대회 꿀팁, 발레리뷰

[@Drballerina]

넘어지실 때 저화질을 뚫고 엄청난 물보라가 보여요ㅠ 그런데 유연하셔서 저렇게 넘어지시고도 큰 부상은 없이 바로 일어나신거지 아니었으면 어디 한곳 제대로 삐었을걸요. 발레 안하시는 분들도 스트레칭은 꼭 하세요! 넘어져도 덜 다칩니다. 아, 이게 참 왜 그런지 설명하고 싶은데 글로 쓰자니 어렵네요

[@minkyungcho4968]

궁금해요!! 왜그런건지! 저도 취미발레 6여년 했고, 한번은 어느날 길가다가 신고있던 워커 양쪽발 쇠고리가 서로 엉키면서 중심잡을새도 없이 그대로 두발이 묶인채 자빠졌어요. 몇초간 눈앞이 캄캄해질 정도로ㅋㅋ;; 그래서 이건 빼박 몇주짜리다! 싶었는데 담날 찰과상빼곤 근육통 하나없이 아무렇지 않아서;;; 진짜 놀랬던 기억이 있어요! 골골송이 취미인 저였는데ㅋㅋ 확실히 발레하고는 삐끗하는 일이 없어진거 같아 신기하고 왜그런지 궁금하더라구욤

[@Drballerina]

@@minkyungcho4968 사람은 넘어지는 순간 본능적으로 중요한 부위를 보호하는 방향으로 넘어집니다. 가장 중요한 부위는 머리입니다. 예를들어, 명규님이 미끄러지시며 복근을 써서 머리를 들어주고 왼쪽으로 상체를 완전히 틀어 양손으로 바닥을 정확히 짚어 체중을 분산합니다. 상체가 유연하지 못했다며 어깨나 쇄골로 떨어져서 골절이나 탈구가 발생했거나 불완전하게 손을 짚어 손목이나 손가락을 다쳤을겁니다. 최종적으로는 상대적으로 튼튼한 부위인 왼쪽 몸통으로 착지했습니다. 동시에 등힘으로 얼굴을 살짝 들어 약한 턱뼈를 보호했구요. 하체를 보시면 꼬리뼈와 골반뼈를 보호하기 위해 왼쪽 허벅지로 착지하는데, 튼튼하고 유연한 골반 덕에 고관절 탈구 없이 가능했습니다. 발레를 하면 관절가동범위가 넓어져 넘어질 때 신체 손상을 최소화 하는 동작을 취할 수 있고 그 때 필요한 근력과 순발력도 길러집니다. 그리고 무용수들은 아무래도 연습중에 종종 넘어지는데 발레 고유의 낙법(?)을 자연스레 익히게 됩니다. 결론은 발레는 사랑입니다^^

[@발레리노김명규]

우와.👍

[@minkyungcho4968]

@@Drballerina 상세한 설명 감사드려요! 결론에 적극 동의하고 갑니다^^

[@고냉이-v8w]

뭔지 알아요... 천하 뻣뻣한 1인인데 발목접질려서 전거비 인대 끊어졌습니다..ㅠㅠ

[@크로크므슈]

진짜.. 바르나 나무바닥에서 발레하고 토신는다는게 진짜 여러분 말이 안됩니다.... 진짜 저건 불안감을 이겨냈다는 용기가 정말 존경스럽습니다!

[@이보늬-n7u]

비오는 야외에서 춤을 춘다니 동작이 안나와 기량을 다 못보여주는 것도 문제지만.. 안전상의 문제가 있네요ㅜㅜ 배경이 참 예뻐서 보긴 좋지만 다치실까봐 흠칫했어요..

[@jily4218]

무대 끝나고 두분이서 엄청 울었다는 말에 왜 저도 울컥하는지 모르겠네요....그와중에 1등이라니 정말 대단하세요!!!!

[@chocolatesnow7342]

나무테크에서 뛰다 넘어져도 피나고 아프고 난리인데 턴하다가 넘어지셔서 얼마나 아프셨을까요ㅠㅠㅠ 멘탈 진짜 존경스러워요!! 명규리노 세은리나 완존 응원해요☆.☆ 최고!!

[@앵무새엄마-e2f]

넘어졌는데도 아무일 없었다는 듯 아픔을 잊고 끝까지 작품을 완성한 김명규리노님 정말 정신력이 대단하심 한국인들이 정신력 만큼은 세계 최고라 생각됩니다 이제는 발레도 한국이 세계최고 수준이라 봅니다 두분 작품 넘 멋있었어요~항상 응원합니다 ᆢ앗 그리고 콩쿠르무대 환경이 안좋은거 같은데 저러다 리나 리노들께서 부상을 당하면 책임은 지나요ᆢ?그게 아니라면 무대환경을 바꿨으면 좋겠네요ᆢ 발레를 사랑하는 분들이 무대바닥 등 환경바꿔달라고 주최측에 건의해야 할거 같은데요ᆢ리프트 같은 들어올리는 동작을 하시다가 넘어지면 큰일나는데 걱정이네요ᆢ

[@jieunpark9964]

6:30 인간적으로.. "우아..." 현실 감탄 안터질 수가 없.. ㅠㅠㅠ

[@sihesong]

손에 땀을 쥐고 봤어요. 너무 재미있어요. 다음편 기대기대~~~~

[@발레리노김명규]

긴장긴장됐죠??ㅋㅋ감사합니다

[@lucyk2932]

세은 리나님 소식 듣고 왔어요! 바로 이 영상이 생각나더라고요. 두분 다 각자의 자리에서 승승장구 하는 모습 너무 좋아요!

[@myj0315]

저도 얼마전에 콩쿨에서 넘어짐요ㅋㅋㅋㅋ 진짜 멘붕이였는데 선생님들께서 제가 다사 일어나서 웃고 하는거 보시고 우셨다네요ㅠㅠ 명규리노님 진짜 멋져요!!!

[@발레리노김명규]

울죠당근 자기새끼라생각하실텐데ㅜㅜㅡ

[@myj0315]

답글 감사해여~!!!^^

[@baeksubin]

보는내내 울컥하게되는 감동이 있네요ㅠㅠ 명규리노님의 점프와 세은리나님의 표현력이 제 답답한 마음을 뻥뚫어주었어요 😭👏🏻👏🏻

[@조수빈-f6s]

9:30 허르르르럴 넘어지셨는데도 ㅠ 되게 잘하세여

[@홍규-z2d]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 1등한거 알고 보는건데도 콩쿨리뷰라서 그런지 괜히 긴장돼서 두손 꼭 모으고 보게 되는 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!! 아니 근데 생각했던 것보다 여건이 훨씬 더 안좋았네요.. 리허설 시간 새벽에 잡아주는거 진짜 너무한거아님ㅠㅠㅠ? 그런데도 이런저런 악조건 다 뚫고 1등 flex해버릴 수 있는 간지에 부심이 차오릅니다ㅎㅎㅎ👍 오늘 영상도 너무 재밌게 잘 봤어요, 눈물젖은 후엠아이도 기대할게요!!!!!!💕💕💕

[@발레리노김명규]

눈물의 후엠아이 ㅠㅠㅠ 애착이 있는 작품입니다ㅠㅠ

[@홍규-z2d]

엇근데 who am I가 맞나요???? who and I 아닌가요?!?????? 아닌가..

[@daimsjean3834]

스포츠식 발레해설, 국내 최초 아닌가요? 세계최초인가??? 재밌어요. 다음엔 게스트도 초대해서 해설해 주세요. ^^

[@발레리노김명규]

그럴게요!!이미 섭외 준비했습니다^^^

[@허성진-v4k]

오 기대~~

[@sjlee5737]

리허설을 새벽 3시에 한다고요? 개빡치네 아오 진짜 말도 안되네요 참가비도 내나요 혹시? 인종차별적이고 우수한 한국무용수들이 가기에 너무나 저급한 콩쿨 같습니다. 굉장히 유명하고 역사있다고 들었는데 정말 실망스럽네요.. 고생 많으셨습니다!

[@tjhmin]

거긴 꼭 무대환겅을 바꿔야한다고 생각해요! 매년마다 열리는 그곳.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@piusert]

해설이 있으니 저와같은 막눈도 발레를 더 재밌게 즐길수있네요^^ 발레가 급 가까위졌어요 감사합니탕~

[@8637986]

ㅠㅠ 울컥해요 .. 혼자 뚝뚝 ㅜㅜ너무 멋지시고 자랑스러워서요 ...정말 최고세요~~ 명규리노님도 너무 멋지고 최근 세은 리나님 대박소식도 최고고 좋은영상 계속 부탁해요~~^^

[@junej5869]

1탄도 너무 재밌게 봤는데 바르나 콩쿨 비하인드 너무 흥미롭네요. 악조건에서도 노력하는 리노,리나들... ㅠ ㅠ 이런 컨텐츠 넘 좋하요💕🙏🏻😍👍🏻

[@발레리노김명규]

감사합니다 여러가지 의견 주시면 콘텐츠 만들어드러요!!

[@허성진-v4k]

3탄도 만들어 주세요^^

[@남길대로]

비가와서 악조건이였는데도 끝까지 잘해내는 명규님 리스펙🙌🏻🙃🙃🙃🙃

[@발레리노김명규]

리스펙!! 여기 나온 무용수들 진짜 대단하죠 ㅠㅠ 가는것도 힘든데 ㅠ

[@blossomsmy]

처음 본 영상이 아닌데, 이번엔 보다 울었어요~ 두분다 너무 멋진 사람들이예요! 최곱니다!! 평생 잊을 수 없는 아름답고 좋은 추억이네요~

[@차차-h9z]

워낙(?) 조건이 안좋다 많이 들어서 보면서 조마조마한 와중에 너무 잘하셔서 진짜 소름이 쫙...... 두 분 다 대단하셔요🤩🤩

[@초코코행복해]

허.. 저런 바닥에서 토를 신고 돌고 뛰다니.. 존경스럽습니다♡ 며칠 피곤하다고 스트레칭이며 운동이며 쉬었더니 어제 수업때 몸이 천근만근이던데, 비록 저는 전공자 아니고 취발러이지만 자극받아 갑니다. 울나라 리나 리노님들 넘나 멋져요!

[@balletaccompanimenttv9331]

9:31 넘어졌는데 박수가 막 나옵니다 .그럼에도불구하고 스프링달린 기계입니다 .반할수밖에~~~~없었습니.., 다..이와중에 리뷰 너무찰지고~~

[@yjmiho]

댄싱9 때 넘 잘봐서 성함을 잘 기억하고 있었는데 여기서 이렇게 뵙네요~ 멋지고 훌륭하네요~응원합니다~~

[@발레리노김명규]

자주 놀러오세요 ^^^^

[@areum128]

진짜 발알못인데 너무 아름답고 이쁘네요ㅠㅠ세은리나한테 빠져서 다른 영상도 찾아보고 있습니다😭얼른 다음 영상도 보고싶어요!!!!

[@heeseoklee7638]

와~~진짜다! 이 두분. 나를 발레의매력을 알게 해 준 명규님 멋지다!

[@namesurname7009]

와 진짜 걸작...ㅎㄷㄷ 소름돋았어요 너무멋있고 우아해서 한번 넘어졌을때 한번....옆구리가 다 까졌다니ㅠㅜ

[@TG-Sajin]

진짜 아름다움이란 건 직관적인 거 같아요. 발레를 모르는 사람이 봐도 아 이래서 발레를 하는구나 알 수 있는 무대네요! 하늘을 날아오르는데도 깃털처럼 착지하고... 넘멋졍

[@stone9337]

리뷰 영상 너무 재밌어요ㅜㅜㅜㅜ 바르나 끝나도 다른 리뷰 영상도 꼭 올려주세요 진짜 너어무 멋지세요 두 분!!!

[@taeri-u3y]

와 정말 홀린듯이 봐써요~~~ 마지막까지 참고 보여주신게 너무 감동이에요 ㅎㅎ 저 자리에 있었다면 기립박수를 보냈을거예요 ☺

[@이하나-c5r8t]

잼나게 잘 봤습니다~ 3번째 나갔던 바르나 콩쿨 영상도 이렇게 보여주시면 좋을 것 같아요! 시리즈로~~

[@주우-q7v]

엄청난 연습량이 돋보이는 무대네요ㅠㅠㅠ

[@evgenyryu8285]

레전드네요ᆢ 지금봐도

[@srbcc2084]

발레리노 유튜버로서 새로운 시도를 정말 많이 하시는 것 같아요. 재미있게 보고 있습니다. 감사합니다.

[@chritijang]

멋지시네요^^👍👍 장난스런 모습만 봤었는데 ㅎ

[@allure-m2o]

진짜 진짜 너무 잘한다...진짜 개잘한다..

[@제이이-l4h]

너무 재밌는 콘텐츠에요 ㅠㅠ 두분다 너무 멋있어서 계속 돌려보고있어요:)

[@지영-w9o]

너무나 멋지시네요. 댄싱9부터 김명규님께 매료되어서 다시 찾아보기 하는 중입니다.

[@발레리노김명규]

영광입니다😁

[@지영-w9o]

명규리노님 이제부터는 공연도 찾아다닐 생각입니다. 건강 챙기세요~~

[@발레리노김명규]

@최지영-w9o 감사합니다 곧뵈요😃

[@Rixxhu]

와 정말 실력이 미쳤어요 ..🤭 진짜 문화재 급 실력의 향연이네요 .. 다다음주 감자티로 중간고사 보는데 세은발레리나 보고 디테일 배워갑니다🤍 명규 발레리노님도 항상 제 롤모델이에요🖤

[@eunkyungchoi9390]

리허설이 새벽 3-4시??? 너무해요 ㅠㅠㅠ 그래도 그걸 이겨내시고 잘하셨네요!!

[@davidjeon8676]

비내린 바닥에서 대체 어떻게 저렇게 춤을 추시는....??????

[@발레리노김명규]

진짜 힘들었어요 말도 안되게... 머 바닥은 그렇다 쳐도 리허설을 항상 새벽에 잡아줘서 ㅠㅠㅠ

[@Dicjchdnxmd]

도대체 왜 새벽에 잡아주는거에요...? 이해할수없군요...그렇게 권위있는콩쿨에서 참가자들 컨디션은 안중에도 없는거라는 거에요..? 일부러 그러는건가..? 한국사람들 잘하는거알고..? 뭐 그건아니라고 믿고싶지만..넘어지고 옆구리아프다 하시는거 보니 더 화가나고 정신력으로 훌륭히 마무리한 것.그것도 실력이니 결국1등~와우~오늘 발레전공한 제 친구와 이야기하면서 명규님 이야기했네요~^^ 아직도 저 콩쿨은 계속 그런시스템 인가요..? 아오....

[@이지윤-u5u]

알리규❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 진짜 무대뒷이야기 들으니까 더더더맴찢🥺 근데 어?세은이왓어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 명규리노님 멘탈 정말 존경합니다👍🏻 어서3탄 주세요오오오오😉😌 그르구 저날 저기계셧던 분들 너무부러워서 갑자기 배아품..😇

[@youngdeok]

두 분 영상 정말 소름 돋아요.👍👍👍 부상투혼 명규리노👍👍👍👍

[@현채빈-f3j]

와 ...아프셨겠지만 결과도 좋아서 다행이네요

[@서리-z2y]

아니 그냥 넘어졌나보다 얼른 일어나셔서 다행이다 하고 있었는데 아프셨다고 하니까 너무 맘아프고 속상해서 댓글 남기고 갑니다 ㅜㅠ

[@소율이의하루]

발레 1도모르는데 너무 재미있고 예쁘고 자꾸 찾아보게 되네요 감사합니다

[@_minwhile]

3라운드 돈키호테도 해주세요!!!!

[@sophiakim2383]

짱!!! 역시 뀨리노님!!👍👍👏👏 앗 근데 이거 예전에 배 아파서 숙소 화장실 왔다갔다 하셨다는 그 콩쿨 맞나요?^^ 고생하셨습니다❤

[@발레리노김명규]

어떻게 아셨습니까 ㅋㅋㅋ 화장실... 호텔까지 왔다갔다 ..

[@sophiakim2383]

@@발레리노김명규 뀨티비 영상은 다 봅니다❤ Q & A 영상에서 봤지요😊

[@발레리노김명규]

크😍😍😍😍😍

[@Puzzle_915]

15분 순삭이네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@emma-rp5wt]

콩쿨 발레는 너무 아름답고 오늘 명규리노는 초귀요미군요

[@jaehainlove]

명규리노 해적 넘 좋아요 ㅠㅠ 실제로 보고싶음

[@방탄짱-t4c]

소름돋게 잘하시네요ᆢ브라보~~

[@youngweon426]

2010년에 무슨 일이? 국내외 대회마다 챔피언.. 어떻게 하면 그 경지에 갈 수 있었을까요? 어떤 목표설정과 관리를 하셨는지 궁금해요. 기회되면 알려주세요..^^

[@므앙-m5w]

오잉 사랑니뽑으셨나용??:0 약간 부어보어용 디스는아니구 영상 잘보구있습니다!! 라방 또해주세요 헤헤

[@발레리노김명규]

네 라방나중에 기회되면 꼭 할게요^^

[@Ruri_violin]

발레 너무 좋아하는데..어떻게 타고여기 들어와봤어용! 너무 아름답네요~ 취미로 좀배워봤는데..힘들더라고요~ 존경스러워요!

[@성이름-d4m6u]

점프 높이도 높인데...체공시간이 왤케 길어보이죠 ㅋㅋ진짜 신기하네요 꼭 와이어 달린거같아요ㄷㄷ

[@허성진-v4k]

해설이 있으니까 좋네요^^

[@유도리나]

기다렸어요~~ 선댓글 후감상 할게요 😽😽

[@발레리노김명규]

선댓글 후감상은 기본이쥬^^^^

[@유도리나]

넘어지셨을때 엄청 아프셨을텐데 😢 하나도 티 안나고 역시 프로세요,,, 근데 점프 체공시간 넘나 긴거 아닌가유 ㅋㅋ 우와 소리가 절로 나오네요 👏👏

[@janesmith7838]

다시 봐도 느껴지는 생동감...부럽습니당

[@nyrapark9694]

원래 잘하는 님은 어떤 상황에서도 해쳐나가지요. 👍👍👍👍👍

[@hiharvay]

6:05 동작이 부드러워야 하는데 라는 문장에서 동작이 통작으로 오타 났어요. 고쳐주시면 좋을거 같습니다. ^^;;

[@발레리노김명규]

아감사합니다ㅜㅜㅡ이미 올려서 수정이안됩니다. 다음에는 더 철저히 해서 오타없도록 노력하겠습니다 이런피드백♡ 감사합니다👍👍👍

[@이원설이원설]

진짜멋지다!!!!👍 👍 👍 👍 👍

[@user-oi1ju3gr2n]

너무 멋지고 좋아요 리뷰도 너무 재밌어요 점프도 훌륭하고 정말 자랑스럽네요 🎶🎊🎉

[@발레리노김명규]

7시에 또 영상 올라갑니다^^

[@차띤]

새벽3시 리허설 진짜 에바다 ㅠㅠㅠ

[@Dicjchdnxmd]

그럼 저 상황이 개선이 안되는건가요..? 비가와서 악조건이되면 넘어질수있고 그래서 발레리노.리나들 다치는경우가 발생될 가능성이있는데...그런 상황이 개선이 안된다는거에요...? ㅠ좀 그렇네요. 예전영상보시며 그시절 손뻗음 잡힐거같은 추억에도 젖으시겠네요~

[@BeautifulScenery]

1등 댓글 첨이에요. 기대하고 볼께요^^

[@발레리노김명규]

오 1등!!

[@김말이-o3w]

아니... 발레리나분 중력이 없으신 거 같은데...? 와... 가볍다 못해 날라 다니신다...

[@그지-l5q]

언제나 응원합니다!

[@발레리노김명규]

응원 많이 해주세요 ㅋㅋ

[@user-po1qu8ik2t]

와 저때 날라다니셨따

[@발레리노김명규]

등에날개있어요^^

[@biyaun]

3탄(3라운드?) 언제 나오나요?

[@집호두네]

계속 눈팅만하다 ㅋ 승희님덕에 댓글 답니다. 최애 리노에요. 화이팅^^

[@발레리노김명규]

감사합니다^^자주놀러오세욬

[@lasoso92]

진짜 아팠어요...근데 완전 잘하고...K발레 진짜 엄청나다....

[@양념갈비-h5i]

세은리나 성대모사 하신건가요??🤣🤣🤣🤣

[@발레리노김명규]

네 ㅋㅋ 잘하죠?ㅋ

[@debby1338]

날아오르시네요 우와

[@인일-t1i]

리스펙!

[@익명-k3g1o]

진짜 우아하다 우아의끝 내가이때것 본거중에

[@므앙-m5w]

작품 한번에 토슈즈가 빵꾸가 나나요????????? 오메 빡센거@.@

[@leejun42]

오우 감탄~

[@JK-pk4kh]

3라운드도 해설해주세요~~~~~~

[@엘리스혹은황진이]

글서 다음편 언제...🙄

[@빈-t2k]

9:28

[@황혜경-c1k]

주성치 닮으셧어요

[@user-b7tjk8hi]

악조건에서 헐 무용수들 보호차원에서 조치를 취하지도 않고 공연을 시키다니 좀 너무하네요

[@user-db2pw8qs7w]

발알못이라 발레 가끔가다봐도 저게 잘하는건지 못하는건지 구분이 안갔는데 아는 사람중에 발레하는사람이 있어서 그분도 해적했던터라 비교하면서 보니까 확실히 다르네요!!!

[@janesmith7838]

맹눈인 내가 봐도 저건 바닥이 미끄러워서 넘어진거다! 하는게 보여요 ㅡㅡ;;; 뭐 저런 악조건이.

[@인일-t1i]

이건 진짜 1등 줘야댐

[@user-bomiya]

진짜너뮈저밌어요ㅠㅠ

[@나나-e7t1w]

소오름