АСМР Как убрать тревогу и снизить стресс на длительной дистанции (успокаивает)

[@its_sand_witch]

Единственный АСМРтист, который действительно успокаивает и помогает. Спасибо за такие замечательные видео и удачи вам в ваших начинаниях. Кто прочитал тот милашка

[@アレクサンドルdesu]

По поводу сна согласен. Когда просыпаешься рано утром, часов в 6 - 7, ощущаю кайф, что просыпаешься "со всем миром". А когда ощущаешь что уже подустал, смотришь на часы а там только час дня. Вот это реальный кайф. Чувствуешь, что у тебя больше времени чем если бы просыпался в 11.

[@РустамАлмаз]

Не люблю спать так как ночью я делаю спокойно то, что не могу себе позволить делать днём

[@DarthVader-rj1ce]

​@@РустамАлмазЗвучит так, словно это откровение маньяка 😨😅

[@Alexander_Korol]

​@@РустамАлмаз Я вообще ненавижу жить днём. Постоянный шум, слишком много света, все что-то делают, всем куда-то надо. Мне если не на работу, я просыпаюсь в десять часов вечера, ложусь спать в час-два дня. Если на работу, то ложусь в 3-4 часа ночи, в пять встаю, в шесть часов вечера приезжаю домой, ложусь спать, часов в 12 ночи встаю, занимаюсь работой, умываюсь, ем и дальше спать, если успеваю. Прошлую неделю как-то странно жил. В два часа ложился, в пять вставал, вечером не спал. Думал, с ума сойду так жить.

[@ВячеславАльбертович-о9ж]

@@Alexander_Korolсколько тебе лет?

[@Alexander_Korol]

@@ВячеславАльбертович-о9ж Столько, сколько я боюсь произносить.

[@vtrevvirke]

Ваши видео помогают мне от вспышек тревожности, иногда во время таких приступов начинаю себя изводить и продолжать раскручивать негативные мысли, но когда Вас слушаю будто все становится на свои места и раскладывается по полочкам, спасибо Вам большое! Искренне надеюсь, что Вы не забросите психологические темы:)

[@b0rnsn]

спасибо ютубу, за то , что порекомендовал мне это видео, очень нужно. отдельное спасибо вам, видео замечательное. действительно есть чему научиться

[@dokoai0i]

Прекрасный монолог... Он заставляет, будучи в тяжелом состоянии, которое привело сюда, взглянуть на проблему не эмоциями, а разумом... И это главное. Буквально вернули мне рассудок...спасибо, я успокоилась с самых первых ваших фраз.

[@AVTO_PIND]

Асмр филосов - то что нужно. Браво

[@МарияФедосенко-б2с]

Физическая активность очень хорошо помогает лично мне, ты сразу выкладываешься на все 100%

[@mamkaeber]

Ваши видео очень расслабляют, я забыла сделать уроки и поэтому делала их до четырех часов утра, очень устала, а после Ваших видео мне стало лучше

[@wishili]

Моё ментальное состояние в очень сильно ухудшилось и это продолжается достаточно длительный период, но именно Ваши советы очень помогают мне бороться со своим состоянием, спасибо Вам огромное! Очень люблю ваши видео на тему психологии! Огромное Вам спасибо! А ещё у Вас безумно приятный шёпот!!!

[@アレクサンドルdesu]

Какой же базированный видос. Навалил 18 минут базы. Спасибо большое за видео! ❤

[@dinarakhalimova9372]

Спасибо большое за видео и полезную информацию! Поддерживает и воодушевляет. И успокаивает! Очень бы хотелось, чтобы информация была для меня не актуальной, но увы... 💝

[@wwiyen]

Добрый день, Неверовер! Я вам уже писала и напишу ещё раз: спасибо большое за то, что вы делаете. 🫶🏻 Вы очень помогаете.

[@asmrneverover]

Пожалуйста!

[@emerald_dream]

как же вовремя ваш канал полез в рекомендации, очевидная информация для кого-то может показаться, но услышать её очень нужно, прям вселяет в надежду в лучшее будущее) мега благодарю за ваши высказывания ещё и в формате асмр♥ хотелось бы услышать от вас что-нибудь по поводу того как можно смириться с фактом, что мы все смертны и всех это настигнет, меня до сих пор периодически это может вводить в такое неприятное состояние, когда задумываюсь, аж плакать охота😔

[@Noname-zf4dd]

2:10 такое знакомое чувство, живу в общежитии, так ужасно, стараюсь выбраться оттуда, но из-за учебы сложно. Сейчас приехала к родителям и кайфую в большом доме, страшит только то, что скоро опять придется уехать

[@iqerry]

ура, новое видео моего любимого асмр-блогера. как раз не могла уснуть. спасибо вам!

[@bvgd111]

Какой же приятный шепот… я не могу… аж в плечи отдает… спасибо, Никита. По-моему, я выбрала как справляться с проблемой😊… включать это видео!😊

[@БаббиДжон]

Ваш голос очень приятно слушать. Спасибо за советы, продолжайте в том же духе. ❤😊

[@earieafr]

Попала на ваш канал чисто случайно. Но какой же вы потрясающий! Подписываюсь на вас, буду смотреть вас перед сном ❤

[@НикаРазвина]

Спасибо за видео! Много полезных советов услышала и расслабилась ❤

[@Lidia-r6z]

Классный, остроумный парень, приятно вас слушать) пожалуй, заблокирую все тру-крайм каналы. Думаю, они тоже не снижают уровень моей тревоги, а только его повышают.

[@StenLi89]

Хороший звук, никаких лишних шумов. Шёпот приятный. Тема достойная, всё по кайфу)

[@dina.kr03]

Спасибо вам! Ваш канал один из лучших на ютуб, благодарна рекомендациям, что познакомилась с вами❤

[@СветланаПронина-у6й]

Я такой человек,я физически не могу есть много.Урааа!!С новостями полностью согласна,я вообще не смотрю новости с февраля 2022г.Если что то серьезное,то я узнаю на работе😊

[@ASMR_Remsa]

базированный ролик Очень приятно смотреть и понимать, что советы по теме мне не нужны. Года два как приняла жесткое решение не тревожиться, (ставили даже когда-то гтр) так до сих пор на чиле и живу без таблов. Конечно, напряженные моменты бывают, но глобально все заебись. Очевидно, конкретно у меня траблы были не с гормонами, а с мировоззрением, так что можно сказать повезло. А вы такой располагающий человек, как здорово что канал решили вести. Много симпатии к вам испытываю, спасибочки за еще один ролик

[@asmrneverover]

Отличное решение!

[@яия-щ5ц]

Бро твои видео реально расслабляют и начинаешь задумываться, мне стало легче даже после одного этого видоса, продолжай.

[@gotem931]

Ку, неделю назад смотрел твои видосы, и заметил твой рост с 2,3 тысяч просмотров до 23 тысяч, это круто чувак, удачи тебе в этом

[@rovb]

Весьма полезная тема и советы, буду пользоваться!

[@imlizzie9813]

Я думаю к 3 пункту важно ещё добавить собственные мысли и слова. То есть, если вы засираете человека или негативны к нему, то стоит понять почему вас раздражает человек и почему вы негативно о нем думаете и постараться ограничить время рядом с ним или свои мысли о нем. Потому что очень часто мы думаем о людях, которые нам не нравятся

[@СветланаПронина-у6й]

Про дыхание спасибо,буду пробовать и использовать🎉🎉🎉

[@evgen3]

Выпускнай видео такого формата почаще.Очень нравятся

[@ИришкаИришка-г6х]

Вы такой классный! Как будто с другом пообщалась.

[@Narkiss_197]

По поводу сна: никак не могла уснуть потому что переживала.,... И вот поставила вас и уснула на пятой минуте!❤️ Спасибо вам большое ❤️

[@ror5646]

Спасибо большое вам!! Я ваш фанат уже ❤❤🫶🫶

[@asmrneverover]

Это хорошо

[@is4977]

Суперский шёпот, классно, что появился такой канал ❤🎉😊

[@prrrrhabi]

только недавно была 1 тыс. подписчиков. уже почти 9. ты молодец брат. отдыхай побольше, ты отлично поработал!

[@МатвейТребухин]

Очень хорошие советы! Спасибо за классное видео!

[@ЕкатеринаКатяКатя]

Спасибо, как всегда круто. Вы даёте очень полезные советы. У меня постоянно чувство тревоги. Из за тревоги переедаю. В итоге у меня ожирение. 😢

[@asmrneverover]

Поправляйтесь

[@дашка-ш6ь]

Очень полезное видео! Большое вам спасибо 🙏🏻 Вы очень приятный и грамотный человек)

[@after__sunrise]

советы! 1) убрать источник тревоги/корень проблемы- все навалилось сразу. вам выбирать как справляться с проблемами и в каком темпе тревога без причины - обратиться к психологу или психотерапевту физические причины :тревога или депрессия может быть вызвана гормонами или нарушением химического баланса организма 2)режим сна и питания не есть перед сном и пол-литра воды с утра!! 3)отстранение от негативной информации,новостей 4)методика 4-7-8. фокусировка на дыхании 5) занятие медитацией

[@НастюшкаПетрушка-п9ш]

Годнота безусловно 😌 очень интересно как это зайдет и не выгорит ли как неудачный стартап🤔сил вам молодой человек 💪✊

[@nexz1x]

Неверовер,невероятен!)

[@fodi2398]

Смотрю много ваших видео и могу с уверенность сказать, что вы очень хороший ютубер

[@inupi_79]

Голос кайф👍💤

[@hrttff7734]

Интересно было бы послушать твоё мнение о том, как наладить режим сна. Сколько видосов ни смотрел об этом, особо не помогало. Постоянно возвращаюсь в режим "безрежимный".

[@asmrneverover]

Ложишься в кровать всегда в то время в которое хочешь засыпать и тупо лежишь без всего. Через пару ночей в это время начнёшь отрубаться

[@MarketingOXXX]

Когда новое видео? Очень приятно тебя смотреть

[@Nigel__false]

Полезное видео✔️ спасибо)

[@zva2234]

Так спокойно я снова полюбила АСМР

[@luri7566]

Очень хорошо настроен микрофон!

[@ЕгорКуцов-п7ф]

Очень полезно, ты лучший

[@Ich.Bin.Auslander]

Какой классный голос! Асмрно очень❤

[@nxxdlxss]

Было бы интересно послушать речь насчет чувств и эмоций, умения их проявлять и что их не надо подавлять

[@oaoaoc]

Превью топовое, спасибо за видео

[@Kini-bv2ng]

вау это хорошая тема успехов в деле

[@olesyaforestgirl]

Спасибо большое за твои видео, смотрю тебя почти с первых видео, мне очень нравится твой контент🥰засыпала под твои видео в метро, пока ехала на работу (мне ехать час), вообщем, время с пользой проводила)) Сама собираюсь поступать на психолога, и мне было интересно, в каком университете ты учился, если не секрет?)

[@asmrneverover]

ЛГУ им. Пушкина

[@olesyaforestgirl]

@@asmrneverover оо, благодарю за ответ!☺️

[@user-huils]

Замечательно видео,Неверовер!Можете пожалуйста,если вам не затруднительно,снять как-нибудь видео про ваши романтические отношения с девушками,очень интересно будет послушать ваши истории по этой теме и ваш уникальный опыт.

[@asmrneverover]

Жена не оценит)

[@pmalxyy]

привет, неверовер 👋🏿 можешь пожалуйста снять видео на тему любви к себе🙏🏿 как ее проявить и т.п., очень насущая проблема сейчас для меня

[@VladimirParijskyi]

Очень актуальные темы,спасибо! P.s:Почитываю в последнее время Андрея Курпатова, стоящая литература и поднабираюсь знаний заодно.

[@O0O8383]

А доктор уже помирился со своим парнем, которого до этого посадил в тюрьму?

[@VladimirParijskyi]

​@@O0O8383не интересует копаться в чужом нижнем белье...

[@DimaStep1984]

3:15 золотые слова ☝😎

[@ElegantKatrin]

Включила, сначала не поняла..а потом как поняла!!! Я реально успокоилась..

[@asmrneverover]

Кайф же

[@Артём-ц3с3ъ]

Я перепил энергетиков и теперь звук мягких наушников звучит будто паук карабкающийся в моем ухе🫥

[@csBlaZze]

Привет.Очень нравится твой контент,хочу тебя попросить,ну и поддать идею для видео,как не жить прошлым?Пример:Я пережил тяжелое расставание для себя,сейчас вроде все хорошо,но когда вспоминаю,а это час о происходит,то начинаю себя чувствовать,как тогда,в тот период.Как не вспоминать чего то или кого то из прошлого,из за которого ты загоняешься и тревожишься

[@asmrneverover]

Отличная идея, запишу мб

[@DimaStep1984]

Да, отличная тема! Я лично постоянно живу прошлым, но я стараюсь вспоминать только хорошее

[@csBlaZze]

@@asmrneveroverспасибо за твой контент

[@Лютый-е6ъ]

Типичный я просто кайфую от голоса

[@Лютый-е6ъ]

Ну и от советов

[@Лютый-е6ъ]

😊спасибо

[@domuro8108]

я ждал!!!

[@choiskpg]

просто умоляю. можете снять видео на тему ‘как подавить агрессию’? я думаю эта тема очень жизненная для многих(

[@asmrneverover]

Отличная идея, записал себе

[@Noname-zf4dd]

7:02 о да, сейчас беда с этим 8:06 я от этого только набираю) +сложно остановиться, бывает и такое) 10:40 нее, всего этого лишиться не смогу (но согласна, надо в меру)

[@zipfail2112]

Лично мне не получилось избавится от тревоги. Не знаю во что там все переростало, в итоге я сломался. Щас Я рад этому. Это очень весело и полезно в жизни. Прям очень круто и смешно и так далее. Не могу не радоваться, меня даже немножко страшит тот факт, что Я не испытываю негатива от слова совсем. Боли. Она есть, но мне плевать на неё. Не подсознательно, а сознательно. Подсознательно это люди которые её вообще не чувствуют. А Я чувствую, но мне без разницы на неё. Иногда просто лениво на неё реагировать, поэтому устраняю, то есть не потому что больно. Как то так негатив помог мне. Бывает же у людей сочувствие к преступнику или мазохизм и так далее. А бывает и такое. Я рад. И не жалею не о чем, что было то было.

[@asmrneverover]

Сигма

[@Sofyzuko]

УРААААААААААААААААААААААААА СПИИИИИИИИИМ 💘💘💘

[@w0_owow]

вааау ура❤❤❤

[@vyacheslawvf]

красавчик лучший!

[@Мария-д8к3б]

Есть часто и мало тоже говорят не очень полезно, поскольку поджелудочная работает непрерывно и это для неё повышенная и несоразмерная порции нагрузка

[@DiLemon]

07:00 может это так потому что день начинается раньше и дольше длится? Например "вы заметили что если проснуться поздно, то ночь идёт дольше и насыщений" да и какая-то глупость с дневным режимом сна, я спокойно ложусь спать в 2 часа ночи, а просыпаюсь в 5 утра и не словил не какую депрессию почему-то. Для меня очень неприятно просыпаться утром, потом весь день чувствую себя уставшим, намного приятнее лечь спать в 5 утра а проснуться в обед.

[@Elevencutecates]

После новости про Симбу оооочень успокаивает:}

[@Екатерина-ы2ю9г]

Почему так мало видео 😭😭😭

[@zva2234]

Теперь я поняла зачем люди занимаются тем чем тысячи людей занимаются , ведь для кого то именно ТЫ будешь особенным

[@arturbrungardt7318]

На репите❤

[@BeligBudaev]

Спасибо!

[@seeetseeet8209]

Хороший асмр

[@seeetseeet8209]

Красавчик

[@mobygeek91]

просто спасибо

[@НикаРазвина]

Лайк и подписка ❤😊

[@lotus9928]

Сделай топ любимых стран либо что то про европу

[@DaniaBriz]

❤

[@ТатьянаФишер-п5ч]

Дорогой вы наш психолог, а может расскажете что нибудь о приступах дереализации? это тоже такой синдром повышенной тревоги.

[@asmrneverover]

Обязательно

[@DDRR83]

Неверовер где роликииии?

[@qire]

👍🏻👍🏻

[@Yura20016]

Сон 100% вообще я человек спокойный никаких стресов. Но у меня плохой сон и сбитый график на протяжении года если не заснул раньше 12 то у меня случаются приступы паники , памяти нету спс

[@defilinne]

спасибо

[@artikot1335]

T2x2?

[@asmrneverover]

Кто

[@zipfail2112]

Я как то сфокусировался на дыхании. В итоге мне было очень плохо психологически Я блин не мог, не мог дышать автоматияески. Не на минуту такое как обычно, а прям часа 2. Представьте вы обязаны сознательно дышать 2 часа. Без остановки. Вам ещё надо учиться, с друзьями попизделки. Душно. Ты не знаешь что делать, после часа ты уже думаешь что это может пройти и целый день. А спать как? Я так не мог уснуть, когда это вечером произошло. Это звиздец как неприятно было. И главное о таком никто не говорил, Я и не слышал о таком и щас не искал ибо прошло.

[@asmrneverover]

Это психосоматика была, паничка. Человек дышит рефлекторно

[@domuro8108]

я жду новое видео, запомни, многие люди которые идут на восход боятся с каждым разом не оправдать ожидания других, постарайся забить на эту ебень, она ни к чему не приводит

[@ozzy5481]

Я хочу плакать

[@тэфия-м2ы]

понимаю

[@gomunkulusizzadus]

ок

[@asmrneverover]

Не надо...

[@Shelolll]

Я тоже

[@mobygeek91]

Но перед этим вдоволь рассмеяться, как Педро Паскаль

[@raiddensay2363]

у меня 1 проблема, которую я сегодня начал решать, здать на права(теорию), у меня осталось всего 3,5 месяца, после чего я потеряю 23.000 гривен....

[@asmrneverover]

Зато потом сколько полезных задач можно решать...

[@hrttff7734]

Не хочу показаться душным. В случае с новостями (особенно уж за последние два года): о некоторых вещах нужно знать заранее, чтобы быть готовым к ним, а не дожидаться, когда они сами нагрянут с двух ног.

[@asmrneverover]

Если ты близко к опасной зоне то само собой, но если нет, то тебе точно сообщат что тока что случилось и за новостями ты волей-неволей начнёшь следить

[@ketrinpetrova1463]

ненавижу утро и просыпатся утром 😢

[@ИгорьПологий]

Пусть этот коммент будет доказательством того, что я подписался, когда ты еще не так популярен ;)

[@kykustik6662]

T2x2?!

[@asmrneverover]

Да кто это...

[@vaan4116]

@@asmrneveroverстример с твича

[@Goodossdo]

Что у тебя сегодня с микрофоном ?

[@asmrneverover]

А что с ним?

[@Goodossdo]

@@asmrneverover ну если присмотреться то можно услышать как было в прошлом видео и в этом со звуком хотя это ерунда

[@_BobMarley_]

Очень нравится твой АСМР , но последние видосы чуть душные имхо

[@asmrneverover]

А какие были не душные?

[@_BobMarley_]

@@asmrneverover Мне нравилось слушать про твои интересы, какие то твои идеи и истории из жизни , в целом все что угодно , что не касается темы твоей специальности . Ты не подумай, они тоже очень интересные, просто подряд идут 3 видео похожего формата. Ты оч крутой разносторонний и я понимаю, что это устоявшаяся рубрика , довольно популярная , просто хотел попросить , если у тебя есть такое желание и возможность прям подряд видосы с серьёзными темами требующими чуть более высокой интеллектуальной активности чем обычно , разбавлять прям такими на расслабоне. 🤘

[@asmrneverover]

Да надо я согласен, парочка будет скоро

[@_BobMarley_]

@@asmrneverover Отлично Невер , буду ждать с нетерпением 🙇

[@imlizzie9813]

Мне наоборот нравится формат, придает мотивации и сил, но согласна, что хочется временами разбавить ❤

[@S3NPAi1]

Как мне от школы избавиться?

[@asmrneverover]

Лучше доучиться

[@mrgru8894]

одни и те же видео, я уже слышал это все, и про бабок и про переезд

[@asmrneverover]

Расскажу что-нибудь другое обязательно!