BİLDİRİMLERİ AÇARAK, videolardan en hızlı siz haberdar olun 💯‼️
@serkansuer23973 жыл бұрын
Arkadaşların Ne Kadar Kaliteli Olursa,Sende O Kadar Kaliteli Olursun...Müthis Bir Söz Kardesim Helal Sana.
@enginersoydan3 жыл бұрын
Teşekkürler kardeşim verdiğin bilgiler için. Emeklerine sağlık...
@emreozkat85874 жыл бұрын
abi tamda özlemiştik sabah sabah çok iyi oldu :D
@kudretthunder4 жыл бұрын
Ne yalan söyleyeyim ben de özlemişim 😅
@naturelpowerliftingbrucewa71244 жыл бұрын
Go Raptors
@latiferyigit2444 жыл бұрын
Emeğine sağlık abi güzel video olmuş
@kudretthunder4 жыл бұрын
Teşekkürler kardeşim faydalı olduysa ne mutlu bana
@screvmout4 жыл бұрын
hocam iyi ki varsın seviliyosun
@mehmetyagbasan5882 жыл бұрын
Aynen öyle iyi güzel anlattı
@alzekk28242 жыл бұрын
helal olsun emeğine sağlık
@mehmetgoksen87814 жыл бұрын
Sonuna kadar izledim sağol reis
@kudretthunder4 жыл бұрын
Teşekkürler dostum zaman ayırdığın için
@mehmetsahin9522 жыл бұрын
Abi bilgiler çok iyi agzına saglık
@alibey10354 жыл бұрын
Çok güzel olmuş. Emeğine sağlık
@kudretthunder4 жыл бұрын
Teşekkürler Ali. Hoşgeldin
@dumanbilgin8239 Жыл бұрын
Abi videolara devam
@abdullamustafazade91324 жыл бұрын
Buradayız bir bildirimle
@kudretthunder4 жыл бұрын
Hoşgeldin dostum. Kalite adamsın 💪
@abdullamustafazade91324 жыл бұрын
@@kudretthunder güzel abim ve hocam teşekkürler minnettarım 🙏💎
@enesgul37194 жыл бұрын
6:56 rica ederiz abi
@kudretthunder4 жыл бұрын
💯❤️❤️🙏
@ruzgaratbas46472 жыл бұрын
abi çok açık anlatıyorsun 9 yaşındaki çocuklar içinde vidyo çeke misin?
@kerem-yw8cw2 жыл бұрын
duruşum genel olarak ayni ama bazen topu sag 3 parmagimdan yani orta parmak, yuzuk parmagi ve serce parmaktan çıkartıyorum sonea fark edince tekrar duzeltip ortadaki 3 parmaktan çıkarmaya çalışıyorum
3 жыл бұрын
Abi yeni geldim antrenman yapıyordum şutta sıkıntı yaşadım her şey tamam şutumda ancak elimi kafamın yanına ortasına nereye koyacağım gün gün değişiyor bir gün yan tarafına koyuyorum hepsi giriyor bazense kafamın önüne doğru hep değişiyor bir ayar veremedim
@lmessiberkaypalut24273 жыл бұрын
Abone oldumm
@ardaarap6814 жыл бұрын
eline sağlık
@kudretthunder4 жыл бұрын
Teşekkürler Arda
@polatkansucu98994 жыл бұрын
abi kanal sırf senin için büyüsün ama bize özel kalsın istiyorum
@kudretthunder4 жыл бұрын
Ne yalan söyleyeyim benim de içimde aynı duygu. Az öz gidiyoruz işte. Ama büyük kitle kaliteyi getirir. Onun için büyümek şart
@Franchise0_04 жыл бұрын
Zamanlama güzel tam dersim bittiğinde.
@kudretthunder4 жыл бұрын
Zamanlama çok önemli 😬😬🤯
@efehancilar25624 жыл бұрын
açıkılma kısmına şu 5 maddeyi yazsan çok iyi olur bu vb videolarda
@burakksismann4 жыл бұрын
O zaman millet izlemez
@esradoner25833 жыл бұрын
💯
@izinver21513 жыл бұрын
👍👍
@alparslanalikok31764 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@kudretthunder4 жыл бұрын
💪💪🤯🤯
@mehmetkucuk45523 жыл бұрын
Kardesim emegine saglik ama biraz daha mi duygulu anlatsan 😂 durun durun dedigin yerde koptum
@kudretthunder3 жыл бұрын
İşin mizah kısmı orası zaten :)
@koraycoban14533 жыл бұрын
emekk
@farukdagli134 жыл бұрын
Core antrenmanı gelsin +1
@kudretthunder4 жыл бұрын
Evet gelecek 🙏🔥
@Yarbay074 жыл бұрын
Galp
@kudretthunder4 жыл бұрын
❤️❤️💯
@emirhanguzel99764 жыл бұрын
yorum yorum
@kudretthunder4 жыл бұрын
Cevap CEVAP 😅
@lmessiberkaypalut24273 жыл бұрын
Kol kası nasıl gelisir
@yunusemre66293 жыл бұрын
Şınav çek
@emirhanguzel99764 жыл бұрын
yorum
@kudretthunder4 жыл бұрын
Cevap cevap
@dihonos4 жыл бұрын
sa
@kudretthunder4 жыл бұрын
As kardeşim hoşgeldin
@mermertox23173 жыл бұрын
As
@Akfsyt387 ай бұрын
Sen istediğin kadar burda anlat ağzınla çokta bir faydası yok dostum. İyi bir beden eğitimi ve spor öğretmeni veya antrenör olmak istiyorsan öğretim yöntemlerine çalış göstererek yaptırma tekniğini kullan konuşmak ayrıdır yapmak ayrıdır