🔴 UTMB LAVAREDO ULTRA TRAIL 120km (relacja ze startu 2024)

🔴 UTMB LAVAREDO ULTRA TRAIL 120km (relacja ze startu 2024)
#lavaredo #ultra #UTMB #ULTRAMARATON #BIEGANIE
#dolomites #JAKBIEGAĆ #BIGAJ #GÓRY #RUNNER #LASPORTIVA
#LAVAREDO2024
Andrzej @ Running Crypto Ultra-Marathons
🤝 JOIN_ME 🤝
🚀 x.com/Andrzej_BTC
🎥 / dziennadawkadyskomfortu
🎵 MUSIC 🎵
🎤 Artist: Rage Against the Machine (instrumental cover)
🎤 Title: Wake up
🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬
🎬 Daily Dose of Discomfort
🎬 Dzienna Dawka Dyskomfortu
🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬🎬
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
☀️ Wake Up 🌱 Experience 🦅 Hustle
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽
🏃🏽 Running Crypto Ultra_Marathons
🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽
🎥📽️🦅🐜🎞️🎬
🎬DxTreeMotion🎥
🎥📽️🦅🐜🎞️🎬

[@przemysawszaajko641]

Wielkie Gratulacje Andrzeju 🔥💪👍. Jesteś Biegającą Inspiracją i żywym dowodem, że marzenia można realizować 😀👍.

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziekuje - milo mi ze materiały maja pozytywny wpływ - taki zamysł 🤝 Przy realizacji marzeń najtrudniej jest zacząć - bo zwykle wymaga to przewrócenia obecnego życia do góry nogami. Czyli świadome wzięcie ryzyka i niepewności na klatę Miłego dnia 🔥

[@michalkaflak771]

Andrzej! Andrzej! Andrzej! !! Brawo, człowiek z żelaza! Dopingowałem Ci razem z Bitcoinem i wszystkimi Altcoinami. Ostro do przoduuuu!

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

dzięki Wielkie Michał - było przydatne :)

[@darekstary]

Cześć Andrzeju😊 Gratulacje i dla Dolomitów, szacunek wielki za to że dla Ciebie, Respekt wielki okazały ❤ i jak ten Pelikan się nie zachowały 😂 Podziwiam Cię 😊 i jeszcze raz tak ot z ❤ gratuluję. Darek

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki WIELKIE 🏃‍♂️💨 Darku. Bardzo mnie pokrzepiają takie miłe słowa 😍😻🙌🤩

[@DM-us5jv]

👍👍Bravo Andrzej pozdrawiam

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzieki 🤩bardzo

[@rafvnew]

Gratulacje!!! Andrzej ściga sięsam ze sobą... O widokach zapomniałem, MEGA. Pozdrawiam powodzenia.

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki WIELKIE 🏃‍♂️💨 Wyścig który każdy może wygrać jeśli trenować będziemy pokonywanie wlanych słabości 🦶

[@piotrtroja]

Andrzej GRATULACJE !!!

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki WIELKIE Piotrze 🏃‍♂️💨

[@spinorspin4048]

Jesteś Gladiator 💪💪💪🤩

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziękuję 🤩

[@tomaszjozwiak9968]

Brawo Andrzej!!!! Jak Ty mi imponujesz😀 Niech świat Ci sprzyja! Mega fajna relacja. Bardzo chętnie obejrzę podsumowanie.

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziekuje serdecznie Tomasz Za miłe słowo :-) Do podsumowania “usiądę” pewnie jutro - jak tylko zbiorę myśli 🫣 pozdrówka 🙌

[@marcinmurawski4021]

Gratulacje Andrzejku ❤💪

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziękuję Marcin 😻

[@alfstaraves650]

Gratuluji!👍🏃‍♂️i pozdrawiam fan z czech🖐🇨🇿

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Pozdrówka Alfie 🔥🐈☀️🤭

[@1974christo]

Ja zatrzymałem sie na ultra 80km :) , ale fajnie było :D ... Szacun 💪💪💪👌

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Super. Cisnąłeś Lavaredo 80k ?

[@BubuOnDeToure]

Brawo ! Gratuluje !

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziękuję 🔥🔥🔥

[@piterradar5758]

uwielbiam Twoje filmy związane z bieganiem (te z krypto też lubię, ale nie ukrywam że jako osoba nie zajmująca się krypto od strony bebechów, nie wszystko z nich kumam :D). Wracając do biegania, gratuluję ukończenia kolejnego biegu ultra. Kiedyś może też się na nie przełączę. Póki co jeszcze chcę pocisnąć 5ki i 10ki póki jest szansa na bicie życiówek, a myślę że jest bo pod okiem trenerskim jestem dopiero od listopada zeszłego roku. Pod którymś z Twoich filmów w komentarzach kilkanaście tygodni temu pisałem o swoich celach i miałem dać znać czy uda się je zrealizować, więc oba udało się zrealizować - 10 km w biegu ulicznym poniżej 40 min (było fartem bo 39:57) i półmaraton Nocny Wrocław udało się poniżej 1h 30min (1:29:07), cel na ten rok - dyszka zdecydowanie poniżej 40 min, najlepiej poniżej 39 i 5 km poniżej 18 min :) Pozdrawiam i czekam na kolejne filmy

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Wow - ale sprawnie rozpylałeś te cele - gratulacje i powodzenia w dalszych planach 🔥🔥🔥 Dzięki za to że jesteś częścią tej społeczności 🔥 samych sukcesów i jak kiedyś podejdziesz do ultra to tak na spokojnie 👍👍👍

[@Krzysio_K]

Hip! Hip! Hurra!!! 💪 ⛰👟

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziekuje Krzysio 🤩🤩🤩

[@karolczerniak3230]

Brawo mistrzu ;) ❤jak zawsze ten sam ;) 😊

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Karol - Dzięki WIELKIE 🏃‍♂️💨

[@krzysztof815]

Zazdroszczę. Sam niestety zerwałem więzadła i zastanawiam się jak długo zajmie mi dojście do pełnej sprawności :) Gratulacje, powodzenia i wszystkiego dobrego!

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziękuję i życzę Ci szybkiej regeneracji 🔥

[@lgg506]

Wielkie gratki ✌️🍀🔝

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki WIELKIE 🏃‍♂️💨

[@tadeuszwojciechowski8065]

Super. Dzięki za relacje. Ja biegłem 50k.

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Super. Ja Ci poszło ? :-)

[@chrisdo6642]

Gratulacje wielkie👍. Za rok tez planuje 120k

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki. Bieg jest wspaniały ✌️

[@annanowaczyk887]

kozak!

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki WIELKIE 🏃‍♂️💨

[@savvaskin]

Gratuluję! 👏🎉

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziekuje - pozdrówka 🙌

[@julka2057]

Z góry gratuluje😊

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki Julka 😇🙏

[@andibo9393]

😊👍 podziwiam

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

🔥🔥🔥

[@Marek-tu2cv]

Super 🥰 biegłem z Tobą mentalnie , i fizycznie 😜- choć tylko 34 km ale tez po górach we Francji . Inspirujesz mnie niesamowicie Odpoczywaj , i dobrej regeneracji !

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

cześć Marek! super że się odzywasz i dziękuje bardzo za życzenia - regeneracji nigdy za wiele :-) Czy my biegliśmy razem TDSa? czy Ty opowiadałeś mi o kamperku i ulubionych Hokach? bardzo miło wspominam. dzięki za komentarz i daj znać jak Tam Twój plany biegowe na najbliższy czas. pozdrówka, Andrzej

[@Marek-tu2cv]

@@DziennaDawkaDyskomfortu to na pewno nie byłem ja 🤪. A Co do planów to maraton w Lyonie próba zbliżenia się do 3.25 , potem pewnie wpadnie jakiś mniejszy bieg ~ a w czerwcu za rok 85 km w parach na rzeźniku

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

@Marek-tu2cv powodzenia zatem Marek. 85km. To jest już co robić 🙌 Miłego dnia i udanych rejonów pod 3h25 🔥🔥

[@andrzejmazur379]

Pozdrawiam serdecznie

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Pozdrówka 🔥

[@GrzesiekSikora]

Dzięki Andrzeju za przypomnienie trasy. Muszę tam wrócić koniecznie.

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dokładnie Gerg! No traska rewela. Też tu będę wracał :-) W tym roku ten bieg dał mi lekcje pokory - ale ja tu jeszcze wrócę 🙃

[@piotrk2650]

Gratulacje!

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki Piotrek :)

[@jakubd.1339]

Browo Andrzeju . piekny repotarze i twoje nastepne doswiadczenie zaliczone w pieknym stylu 👌👋👋👋👋👋👋

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziękuję Jakub 🔥

[@travelandjump2024]

Gratuluje ukończenia biegu . Szacun za wytrwałość i siłę. Pozdrawiam

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki WIELKIE 🏃‍♂️💨 Doceniam ten (legalny) doping 🤝

[@piotrrupik1779]

Gratulacje ! Wygląda na to, że byliśmy w tym samym hotelu w tym samym czasie :) pozdrowienia 💪🏃

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

WOW, rewelka - biegłeś też? czy może trekking? a może wspianczka, bo Misurinę lubią wspinacze :)

[@piotrrupik1779]

@@DziennaDawkaDyskomfortu treking Tre Cime, biegałem rano pętle wkoło jeziora, muszę przyznać że wszystkich uczestników 120K wyprzedzałem 😂

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

@piotrrupik1779 haha - czyli była moc 🔥🫣🤣

[@jaco512]

Gratulacje BYKU jesteś wielki!!! 💪💪Pozdrawiam

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziękuję Jaco za niustanny doping 🤝😻

[@rafagladysz1975]

Gratulacja Panie Andrzeju, jestem pełen podziwu . Brawo

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziekuje serdecznie - fantastyczna przygoda 🤩

[@pawelgawel714]

👍🚀 Gratulacje 👌 Pozdrawiam ✌️

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziekuje - pozdrówka 🙌

[@paweldylag1020]

Super sprawa.gratulacje

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Bardzo Dziekuje - pozdrówka 🙌

[@killthecult8199]

Powidzenia P. Andrzeju👍 jest moc🤯

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Poszło :-) Dzięki WIELKIE 🏃‍♂️💨

[@michaziembinski3933]

Mam nadzieję że wszystko poszło w miarę dobrze. No ale tego dowiem się za chwilę z filmu. Pozdro 💪

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Było ciężko ale super :-) miłego oglądania :-)

[@rafalbiela9070]

Gratulacje no i sił do następnego

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Rafał - Dziekuje serdecznie- pozdrówka 🙌

[@teddyhare8414]

Jedziesz ANDREW ! Siła i charakter 💪🤜👊

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dojechałem 🔥🔥🔥🔥

[@zygmu]

Gratulacje, ja mimo że trochę biegam to dla mnie jakiś kosmos, i dodatkowo ta różnica wysokości jest imponująca. Na tym poprzednim w USA taka nie była chyba, mimo że dłuższy dystans... Pozdrawiam

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Tak. Dokładnie tam było 3k na dystansie 160. Więc sporo mniej. Mój najtrudniejszy bieg (TDS) miał 9200m przewyższeń na 145km trasy. Przewyższenia ZDECYDOWANIE podnoszą trudność biegu. montblanc.utmb.world/it/races/tds Dzieki za gratki i doping 😻🤩🙌🤝

[@marcin3945]

Gratulacje !!! 👏💪

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziekuje serdecznie- pozdrówka 🙌

[@Mkmudas]

Brawo Andrzej, jestes inspiracja!! Thx

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziękuję - taki cel by pokazywać co jest możliwe :-) Miłego dnia :)

[@heretsch]

Do boju 😉💪

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Boooooj 🔥🔥🔥🔥

[@rafaxxx8076]

👍👍👍

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

🔥🔥🔥

[@bartekwerno4779]

Gratulacje Bartek z przepaku

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziękuję Bartek 🙌 Fajnie było pogadać chwilę - Jak Ci poszło ? Pozdrówka serdeczne 🔥✌️🤩

[@bartekwerno4779]

@@DziennaDawkaDyskomfortu Biorąc pod uwagę ostatnie około 40 km trasy to jestem bardzo zadowolony Końcówka wymagająca, dość techniczna.

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

No tak - ten zbieg przez las jest dość ciężki. Nawet niebezpieczny. Ja tam powoli - zwłaszcza że w nocy :-)

[@mariuszszczytnianin8096]

Hannes z niesamowitym zapasem sił wbiegł na mete. Ładnie przycinął w końcówce. Zaraz po nocce byłeś nieźle podmęczony, czyżby duchota w nocy, czy problemy ze spaniem przed biegiem? Mam złą wiadomość prawdopodobnie mudclaw 300 znikną z rynku :/

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Hannes się “oszczędzał” cały bieg. W zasadzie nie przyjmowałem pokarmu od startu - bo organizm odmawiał. Większość czasu więc jechałem na tłuszczu własnym co powodowało brak możliwości rozpędzenia się. Gdy pod koniec trzeba było przyspieszyć to mięśnie mówiły tak a energie magicznie wykrzesałem z żela który wszedł ;) A mudclaw - było by smutnie. Skąd te niusy?

[@mariuszszczytnianin8096]

@@DziennaDawkaDyskomfortu jest grupa na faceksiążce inov-8 team.cytat: Każda piękna historia ma swój koniec. Mudclaw to referencja w kategorii butów na miękkie nawierzchnie. Ciężko znaleźć na rynku coś bardziej przyczepnego a zarazem tak wytrzymałego. Ten sezon jest ostatnim w życiu naszej glebogryzarki. Jeśli ktoś rozważa zakup to prosimy o pośpiech, na jesień zniknie z oferty😌

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

@mariuszszczytnianin8096 o kurka! Dzieki za sygnał - muszę kupić jakieś 10 par na zapas !! 🤗🫣

[@tommyrunner]

Gratulacje :) fajny filmik , fajne widoczki. PYtanie mam o plecak bo mam 2 z buklakami na plecy ale bez zasobnikow przednich i bez mocnowania na kijki. Ten salomona to jakis "ADV Skin 12 Set Running Backpack - Blue" czy cos innego. I jak te kijki z tylu mocujesz. Ja powiem szczerze że tak przydaja sie czasem, ale tez w innych partiach irytuja i nie biore raczej. :) /// tam pod plecakiem widze jest gumka jedna i nie wyslizna sie z niej kijki ? :)

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzieki. Plecak nie pamietam jak sie nazywa ale moze to ten. Bukłaka nie lubię bo woda się grzeje (nawet w osłonce). Do mocowania kijków ma tam takie dwie pętelki. Nie wiem jak to się sprawdza w bieganiu bo zwykle trzymam kije cały czas w ręce. Jak biegnę to składam lub biegnę z nimi bez składania. Chowam tyłko na momenty gdy potrzebuje sobie asystować rękami nad jakąś przepaścią lub linkach. Więc nie wiem czy w biegu się nie wyślizną 🤷‍♂️ Możesz sprawdzić kołczan na kije Salomon - pod kontem biegania. LUB - z tym lubię czasem biegać gdy potrzebuje faktycznie chować kije na dłużej pas utmb “dwie pętle z silikonowymi nadrukami do przenoszenia kijów” www.runshop.pl/pas-biodrowy-do-biegania-compressport-free-belt-pro-utmb-2021-blue,id27052.html

[@mieszkaniecstargardu]

31:42 No trochę możesz.

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dziękuję 👉🤭

[@Arbo1010]

Gratulacje!! W tym roku też nie było medali na mecie??

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dzięki. 🤩 też nie było. Była bardzo fajna kamizelka z napisem Finisgers

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

*finishera

[@Robertt1818]

Andrzej dlaczego tych butów po prostu nie można zdjać i przejść rzeke na bosaka? Chyba ostrych kamieni tam nie ma

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

to mogla by być odpowiedź dla niektórych. u mnie ściągnie butów na dość obitych stopach - a buty zwykle mocno sznuruje - to dłuższy i często bolesny proces. Zrobić to raz? OK, zrobić to kilka razy - raczej zły pomysł. Na innym biegu zabrałem worki na śmieci i przechodziłem przez rzekę w workach. 2 razy. sprawdziło mi się. ale wtedy wiedziałem ze będzie rzeka wiec zabrałem. tu to było zaskoczenie. myślę ze ściąganie butów mogło by być opcją dla niektórych. dzięki za kommmmmentrz :) pozdrowoak Andrzej

[@kubeu84]

Jak tam Andrzeju z tymi stableami? Trzeba wychodzić z USDT i USDC czy to tylko straszonko?

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Dywersyfikacja. Zwykle sprawia że śpisz lepiej :)

[@Intensor]

Co za kamera Andrzej? Jakiś DJ 3?

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

Najnowszy GoPro. Dziala gites. Wzbogaciłem go o obudowę media mod :)

[@Robertt1818]

Do czego jest różeniec?

[@DziennaDawkaDyskomfortu]

regeneracja fizyczna i psychiczna. ma tez inne wlasciwosic. warto poczytać. może się czasem przydać. miłego :)