Утро Lite Cан чин легендарный комплекс подготовки бойцов карате
Рет қаралды 2,265
Күн бұрын
@flabclas1085 7 жыл бұрын
все равно хочется еще больше узнать! ПЛИЗ МОЖНО ПОДРОБНЕЕ О ТОМ КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ! И О ТОМ КАК ЖЕ ВСЕ ТАКИ ФИКСИРОВАТЬ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА?
@Oleg131179 7 жыл бұрын
Так, чтобы все естественные выгибы позвоночника максимально спрямить.
@MrNkolaos 7 жыл бұрын
мы постараемся еще больше раскрыть эту тему в следующих сюжетах
@MrNkolaos 7 жыл бұрын
если конечно сенсей разрешит)
@flabclas1085 7 жыл бұрын
Николай Стоянов будем ждать! Спросите не забудьте у сенсея
@Oleg131179 7 жыл бұрын
flab clas На канале Богдана Курилко есть видео про санчин. У Панасюка та же техника.
Slime Cat
Рет қаралды 30 МЛН
Sensei Hedwig · Karate
Рет қаралды 73 М.
Ушатайка
Рет қаралды 96 М.
Жизнь на Майорке
Рет қаралды 320