Утром живот исчез и весь жир превратился в мышцы после того как вечером я случайно сделал это

[@ostrov_mudrosty]

Браво доктор!!! Реально обалденные, рабочие упражнения!!! За юмор и рисунки отдельное спасибо!!!

[@elikgelik5512]

Устал улыбаться весь ролик, в конце уже не сдержался, подписался!!! Ваш канал не только полезно смотреть, но и интересно. Здоровье приходит не только от упражнений, но и от настроения! Спасибо, поднимаете настрой на весь день!

[@olgasemeraga3929]

И я подписалась чудо доктор!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@kotenok8528]

Как же Рады видеть Вас💖 чего Стоит только Одно ...ДОБРЕЙШИХ ВЕЧЕРОВ💖 СКОЛЬКО ТЕПЛА В ГОЛОСЕ💖 БЛАГАДАРНОСТЬ ОТ СЕРДЦА 💖

[@DEXTER-TV-series]

Люди включают этот ролик в совершенно разное время суток и слышат "добрейших вечеров". К счастью, таких "блоггеров" не много.

[@vesta.9.9.9]

​@@DEXTER-TV-series 😂расширь сознание

[@DEXTER-TV-series]

@@vesta.9.9.9 Во Владивостоке сейчас ночь, В Сан-Франциско - утро. Куда предложите "расширить"?

[@Яна-э4й6х]

​@@DEXTER-TV-series Полегчало?))

[@ГалинаЗахарова-ф4т]

​@@DEXTER-TV-series То он

[@Lidia18888]

Благодарю Вас, Вы - чудо! Очень подошла мне ваша поэтапность занятий . 1. Включаются когнитивные функции моего мозга 2. Ржу не могу. Я поклонница Вашего юмора. 3. Короткий отдых. 4. Делаю столько подходов, сколько считаю нужным . 5. Ржу не могу.

[@ЛарисаПоддубная-т2ю]

Жир не жалко - здоровье важнее!!! Спасибо, Антон за Ваши полезные и так нам всем нужные видео! За Ваш позитивный настрой и юмор! Объясняете просто и доходчиво-и в этом есть золото. Здоровья Вам и долгих лет жизни!)))

[@Неля-е3э]

Дорогой человечек! Правды и добра тебе!! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел! Отыщи, что будет после смерти с нами. У тебя все встанет на свои места!

[@СветланаРязанцева-л4х]

Доброе утро, наш любимый доктор🌷, проснулась, сделала комплекс упражнений, открываю телефон, а там Вы.... О чудо!!! Опять бросила мат на пол и бегом осваивать новые упражнения. Не представляла, что так изменится качество жизни благодаря простейшим упражнениям. Моя благодарность Вам до самого неба!!!!

[@Приоритет888]

Ваш пол не виноват и не нужно на него бросать мат. Это прекрасное место изменения качества жизни и у мужчин!

[@НатальяШипилова-в2х]

Хорошо, что вы бросили мат!😂

[@Приоритет888]

@@НатальяШипилова-в2х Да. Конечно хорошо. А то, так - то , без жира, без мата ничЁ и не освоишь!! Да, так можно везде , везде, ну везде переломы организма получить! И всё! В саду только по пластунски флору полоть.!

[@НатальяШипилова-в2х]

@@Приоритет888 полоть траву это занятие для мужчин

[@beskateri506]

Хотелось бы глянуть на вашу физическую форму .Вы должны выглядеть как атлет или бодибилдер наверное.На соревнованиях первое место берете ,да?

[@dogruslan]

Прекрасный канал! Здесь тебе и анатомия и упражнения, иллюстрации и юмор! 1000 лайков замечательному доктору!

[@МаргаритаКарпова-п9й]

Как же вы мне, Антон, понравились со своими уроками. Жалею, что раньше не нашла. Раньше я интуитивно снимала болевые ощущения в мышцах, причём иногда острые. Научилась самостоятельно этим заниматься и причём успешно. А теперь это будет выполняться ещё грамотно. И ваш юморок способствует лучшему усвоению. Спасибо вам. Просмотрела несколько лекций. Очень довольна.

[@ТелефонКсиоми-д9ц]

Замечательный доктор,с бесподобным чувством юмора, только слушая его уже начинаешь себя лучше чувствовать.здоровья и процветания каналу.

[@МаринаГеращенко-щ4н]

Аплодирую стоя. Стоя в море слез от смеха😂 Браво, Доктор! Упражнения тоже огонь))))))

[@ВаляЖигалова-ш2к]

Много говорил, больше дела.

[@ВалентинаТютюнник-р6ч]

Уважаемый доктор возьмите срочно хорошего адвоката чтоб судья оказался оказался на вашей стороне и смогли доказать что вы действительно не брали жир а то как бы чего не вышло срок воровство жира да ещё ночью это ужасно ну а если без юмора то следует делать упражнения у меня конечно такого не получится в краже обвинять не придётся хотябы сбросить '150 гр за это я в суд не пойду спасибо вам за подачу материала и за ваш тактично юмор лайки лайки и только

[@ИльяОрлов-к2с]

это не слёзы

[@lyudmilapetrovna6213]

Да с вами, уважаемый Антон, только от одного вашего юмора, весь жир исчезнет. Вы просто супер! Спасибо за позитив. Побольше бы таких добрых докторов. Вашим пациентам несказанно повезло. Удачи, и множество просмотров!

[@slipslip647]

Нравится мне такой полусерьезный застенчивый острый юмор! И док и юморист и симпатичный парень в одном лице!

[@Dnova85]

Антон, не только замечательный доктор, но и талантливейший художник!!!

[@СергейС-ъ7ю3й]

Согласен. Эта картина в Лувре заняла бы достойное место!

[@СильвияМаксимова-в4э]

Да, эти фигурки никто так не может нарисовать

[@виталийкривошеин-е1ы]

@@СергейС-ъ7ю3й Малевич рыдает

[@EvaEva-rn7nl]

Где???! Где можно увидеть его работы?! Очень интересно!

[@Villi_Viini]

@@EvaEva-rn7nl Прямо на доске. :)

[@svetlanam6028]

Ставлю 1000 лайков!!! Добрейшему, умнейшему, позитивнейшему доктору! ❤ огромное спасибо, вам Антон за заботу о людях и ценные знания!!!

[@ЕленаПанова-ж5з]

👍💯%

[@NAZIA2317]

Спасибо большое всегда смотрю ваш канал с юмором прикалисть Я тоже люблю пошутить это здорово благодарю вас успехов

[@НадеждаМаркова-ф9о]

Умница Антон!

[@mariamchakhoyan4536]

И главное, шутит не моргая глаза 😂. Сурезно шутит :))))

[@dilyaxamidovna3605]

Обажаю ваш юмор и ваш сайт!!!😂😂😂

[@ЖаннаКим-г6ю]

Добрый вечер наш милый доктор. Ваши упражнения 🔥 спасибо. Всем здоровья и удачи 🌸

[@Анна-ч5и7е]

Антон, благодарю вас за прекрасный комплекс упражнений. Вы как всегда с юмором, это приятно ❤

[@Марго-н3д]

С праздником, наш чудо-доктор! Оставайтесь таким же позитивным! Настроение благодаря вам с утра на весь день прекрасное! 💥👍

[@ЕленаМазунина-ю9ч]

Вот таким и должен быть настоящий доктор! Спасибо!!! От Вас исходит позитив! Подача с чувством юмора! Заряжаете энергией!!! Благодарю.😁🙏👍❤️

[@ТипичныйТип-с1е]

Клоуноа из себя доктор должен корчить, только если он педиатр. В остальных случаях это позор и трата времени слушателей.

[@ТАТ-в8в]

Благодарю Антон за нужные и полезные упражнения!!!🥰 За юмор😁 и позитивное настроение!!!😊 Всё классно,👌 просто СУПЕР!!!👍👍👍 ОБЯЗАТЕЛЬНО буду тренировать свои мышцы!!!💪 Дай Бог🙏 Вам и вашим близким 👪 крепкого здоровья 💪, счастья 💞 и благополучия в семье!!!🤗😊🥰

[@Leotards-kup]

Как же я рада найти такой канал ! Без воды ,все по делу ( что ,как ,почему и зачем) ещё и с юмором! Спасибо огромное! Буду внедрять в жизнь ваши советы . Делюсь с родителями.

[@Anandaranikrishnalila]

А воду пить необходимо😊

[@татьянавасильева-р6ъ]

😂

[@50Larisa11]

Спасибо вам,Антон,за помощь абсолютно во всем:за упражнения,которые улучшают наше здоровье,самочувствие и делают нас красивыми.Также спасибо за вашу доброту,юмор,красоту вашего доброго сердца.Как же этого сейчас не хватает на земле.Так приятно заходить сюда,на ваш канал,где никто никого не оскорбляет,не унижает,не обзывает и даже не проклинает.А все,как раз наоборот-от вас исходит Божественная доброта и любовь.Спасибо вам за все!Благодарим Бога за вас!Желаем вам от всей души и от всего сердца счастья,здоровья,любви и Божиих самых чудесных благословений!

[@karimamulladjanova238]

Огромная благодарность Доктору и его команде.

[@НинельХрусталь]

Я делала упражнение на шею, не постоянно, как вспомню. Шея с права клинила, не давала хорошо наклонять. Сейчас свободно двигается. Спасибо за упражнения!

[@VeraSazonova64]

Я тоже делаю упражнения для шеи, очень хорошо помогают! Благодарность огромная доктору!❤

[@inesazudilina7025]

@@VeraSazonova64 а где можно найти упражнения на шею?

[@VeraSazonova64]

@@inesazudilina7025 На канале Антона от 14 апреля "Головная боль, головокружение" и шум в ушах...И ещё я после каждого приема пищи ставлю руки на затылке" в замок" и стою полторы минуты, не помню,у кого видела но легко выполнить и эффект моментальный.Такая лёгкость и релакс в области шеи.

[@Марина-ы4д5л]

Умничка! 👏🏻 Огромная благодарность Антон! 🙏🏻 Делаю упражнения вместе с вами! Впечатляют ощущения. 👍🏻 Буду продолжать! 💪🏻С нетерпением ждём Ваши эфиры! ❤

[@Artir-GTA5RP]

помогло?

[@vladimirilyushin3101]

Юмор,смех-самое верное средство для всех мышц.Спасибо Антон!❤

[@СветланаСергиенко-н2з]

Уважаемый Антон! После ваших выпусков, поднимается настроение, и забываешь про свои болячки. Спосибо огромное! 🙏👍☺️

[@vadimm251]

Привет, дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек. Есть инфа, и если хочешь разобраться, отыщи, Что будет после смерти с нами. Мозги закипают от истины.

[@сергейпахомов-у8ю]

👍 Благодарю, ни только за упражнения, но и за анатомические разъяснения - это очень важно знать как устроено и работает твоё тело .🙏🙏🙏

[@ТатьянаПисклова-ъ6с]

Упражнения эффективны _ проверено! Я вам благодарна, продолжайте ваш труд, ведь вы так нам необходимы!

[@ЛарисаУшакова-ч6е]

Именно,это Антон Алексеев делает как СКАНИРОВАНИЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА !!!

[@Лана-г9л]

Какой, солнечный, позитивный, доктор,как он умеет заинтересовать, какой тонкий юмор, И все для того, чтобы мы были здоровы.Спасибо огромное, здоровья вам и процветания вашему каналу.

[@Неля-е3э]

Дорогой человечек! Правды и добра тебе!! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел! Отыщи, что будет после смерти с нами. У тебя все встанет на свои места!

[@ЛюдмилаКарасева-ф7м]

Благословение на Вас , Антон, за Ваше позитивное настроение и бесценные советы и упражнения для тех не ленивых, кто хочет быть здоровым и радостным.

[@irinasafina8547]

Спасибо, что поздравили с днём рождения!😊 И огромная благодарность за упражнения с профессиональным разъяснением🙌👏

[@Gulsina116]

С Дне рождения👏🎈🎈🎁🎉🌷♥️❤️😀

[@irinasafina8547]

@@Gulsina116 Спасибо от души😊🍒

[@inesazudilina7025]

С днём воплощения!

[@irinasafina8547]

@@inesazudilina7025 Спасибо огромное🙌

[@Lord_8]

​@@inesazudilina7025воплощения ещё не было, вот оно:😮😅kzbin.info/www/bejne/n5CWfqmup86Ud9U🎉

[@ЛюбовьИванова-п1ж]

😂😂😂 Антон, у Вас такой классный юмор!!!. И доктор замечательный!!!

[@ГалинаАзарова-ф7и]

Не перестаю восхищаться вашей добротой и желанием помоч ь всем желающим лечиться с помощью ваших профессиональных советов, которые вы даете совершенно бесплатно, в отличие от многих ваших коллег. Уверена, что все вам вернется в стократном размере.Здоровья и всех благ вам и вашим родным.

[@tatianakhmeleva6410]

Антон, ну вот как Вы легко можете поднять настроение, за окном у меня дождь, пасмурно, настроение «не очень» и лень делать упражнения, но увидев вас, встаю и начинаю работать над « нажитым не посильным трудом» Спасибо за Вашу энергию и добро Вашей души❤

[@olgashaparovskaya4512]

Антон здравия! Это я ,любимая молодая женщина 80лет, в очередной раз восхищаюсь , хорошие методы избавления от лишних запасов... Но вот беда аппетит всё возрастает и никак от него не избавлюсь ...Может подскажешь что то ? Буду любить тебя ещё больше, ещё нежнее.....

[@user-bc8lx4oh9x]

​@@olgashaparovskaya4512 Отдай пенсию Антону, и аппетит у тебя останется только на воздух свежий. 😂 Иди в лес в парк в кино в музей в клуб. Там не кормят.

[@mynigmax204]

Дорога ему в СТЕНДАПП

[@АляКандратьева]

​@@mynigmax204. Он нам нуженее, важнее сдесь!!! 😱😊

[@mishelsax]

@@olgashaparovskaya4512 ешьте больше белка(мясо) и медленных углеводов, а быстрые (сахар ) сократите, и будет сытость дольше

[@ЕленаФролова-й2ь4в]

Доктор, Вы просто Чудо!!! Спасибо за позитиффф и непереоценимую пользу Ваших видео. 💕💕💕

[@СветланаЧернышов]

Когда всю жреш то, и есть.

[@Papa-Jurist]

"Веселое сердце благотворно как врачевство" Библия, Книга притчей, гл. 17, ст. 22

[@tealorarantheal9941]

"... а унылый дух сушит кости." (там же)

[@faridhasanov92]

Пропагандисты приперлись.

[@Papa-Jurist]

@@faridhasanov92 и зачем же вы приперлись?)

[@faridhasanov92]

@@Papa-Jurist использовать функцию комментарии по назначению, а не работать на секты.

[@СергейСтепанов-м4з]

Ты Антон без корма оставил питомцев моего остеопата. Двадцать лет я успешно пользовался его услугами, а теперь протрузии рассосались, непонятно как, а благодаря некоторым твоим упражнениям порядок в грудном отделе и потому, думаю, давно уже нет сердечных приступов. Мне 64-тый год и я благодарен за эти изменения. Отдельная благодарность за юмор))

[@Кирстен-ъ8г]

Скажите пожалуйста, а какие упражнения помогли? Или как видео называется по которому Вы занимались? Оооочень надо!!!😢🙏

[@RusVLG_Rus]

Это был фейк

[@jacksauvage]

@@Кирстен-ъ8г это фейковые комментарии)

[@АллаСухарева-т5н]

Спасибо за ценные уроки.

[@life_by_tactics9355]

Да это же лизоблюды так пишут 😁

[@Евгений1-з9о]

Спасибо за беседу! Очень нравятся ваши рисунки!

[@Luisiya579]

Спасибо Вам, Антон, за упражнения,💪 за юмор,😂 за то, что Вы есть🙏!!! Будем избавляться от жира, накопленного "непосильным трудом" за зиму, всё чёртовы пирожки виноваты, так и манят... 😆Надо рот залепить скотчем... 🤭

[@Наталья-у4и2н]

Он Антон)))😊

[@marinadambin]

@@Наталья-у4и2н умный телефон исправляет😂

[@svetlanam6028]

Это Антон)

[@Irjska]

​@@marinadambinвсегда можно проверить написанное при желании и исправить

[@VeraSazonova64]

Во всём виноваты ноги: подходишь к зеркалу- надо похудеть, подходишь к холодильнику- надо покушать 😅

[@ИринаИрина-л2и1ш]

Спасибо, кратко, ясно и понятно. Вас тоже с наступающим праздником. Хочу отметить, Ваш внешний вид - лучшая реклама!

[@ЕлизаветаДжумагалиева]

Добрейших вечеров вам, АНТОН, самому добрейшему и позитивному доктору на планете !!! Спасибо вам за ваш юмор и здоровье, которое поправляется, благодаря вашим знаниям и упражнениям !!! Спасибо 🙏🥰

[@ТатьянаТкач-з7я]

Браво Алексей.Доктор от Бога,сердечный ,добрейшей души человек,а за юмор 100балов отдельно.

[@Lana-qd7sz]

Антон! Обожаю Вас за профессионализм и потрясающую подачу! Всех Вам благ!!!❤❤❤

[@ИринаКрылова-г5п]

Суперически! 5 баллов! Упражнения отличные, а подача с юмором- море позитива! Благодарю за эмоции и знания!🎉🎉🎉

[@ТамараВоронова-ь7ф]

Мальчик мой, ты умница, профессиональный доктор и супер юморист.

[@OLGA-1955]

Как же приятно снова вас Антон услышать. Если даже меня это и не касается, я не могу пропустить ваш ролик. Глядя и слушая просто Ваш юмор, ни-че-го не болит, настроение зашкаливает, радуйте нас долго, долго. Какое же удовольствие делать упражнения вместе с вами. Всех Благ Вам!!! Подписчикам здоровья, настроения супер, будьте счастливы, а с юмором Антона мы все победим!

[@МтсСочи-ж7н]

Мнение нас всех кто любит Антона

[@ВераСиднева-е4ч]

Спасибо

[@ЛюбовьШведова-е8л]

Прекрасный канал. Спасибо Вам, Антон за юмор, за полезные упражнения и наглядные пособия. И правда: три в одном. Отдохновение еще и для души. Будьте здоровы, бодры и всех Вам благ! 💗👍🤝

[@ЛюдмилаНикишина-л5о]

❤😘Люблю позитивных людей.

[@ИринаЗверева-ц9т]

Добрый доктор наш Антон ! Как же я внимательно слушала историю про жалобу Зинаиды 😂 .Шутки с серьезным лицом ,это талант! Спасибо большое Антон ,за работу и заботу и конечно за хорошее настроение !!!!Всех благ вам желаю !!!

[@Неля-е3э]

Дорогой человечек! Правды и добра тебе!! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел! Отыщи, что будет после смерти с нами. У тебя все встанет на свои места!

[@НаталияБогданова-с7р]

Какая счастливая Ваша Мама, Антон! Такого сына вырастить ❤ Упражнение-огонь! Даже меня, дитя понедельника, сподвигнуло на начинание в субботу✊

[@lvvlvv]

Прошли сутки. Похудала?

[@НаталияБогданова-с7р]

@@lvvlvv на один шашлык место появилось😁

[@lvvlvv]

@@НаталияБогданова-с7р о, ну так это норм)) если не скушаешь, то считай похудала)

[@milasmith955]

Вячеслав из хохляндии , ПОХУДЕЛА по- русски говорят 😁😁😁

[@lvvlvv]

@@milasmith955 ты хотела сказать, по-кацапски?

[@ИринаХаликова-л6с]

Антон, вы такой классный! Слушать вас - это уже лечение! Упражнения, которые вы показываете, всегда такие понятные и доступные! Вы замечательный доктор и прекрасный человек! ❤

[@armorermm]

Спасибо, Антон за это упражнение, после первого же подхода я почувствовал как весь мой жир растопился! Только один минус - затопил соседей снизу, придётся теперь попу напрягать ещё сильнее, чтобы им ремонт оплатить...

[@valentinab529]

СПАСИБО АНТОН,Я ОЧЕНЬ РАДА СМОТРЕТЬ ВАШИ ПЕРЕДАЧИ, Я ЖИВУ В АВСТРАЛИИ,НАПИШУ КАК ТОЛЬКО СДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЕ😮ВАЛЯ БИЛОГАН

[@ЕленаСуглобова-м6л]

Антон, здоровья Вам! Низкий поклон Вашим родителям, за воспитание Достойного Человека!!!!!!!!!

[@svetlanabadmaeva6996]

Антон, Спасибо Вам за позитив и анатомические разъяснения! Спасибо Вам за помощь и доброе отношение к людям!🙏🙏🙏

[@НатальяШмыкова-р7р]

Антон, Вы просто восхитительный врач, с огромным чувством юмора. Улучшается здоровье и настроение от подписки на Ваш канал. ❤❤❤❤

[@НинаДизайн]

Вы не только рассказали упражнения, но и зарядили улыбкой на день Благодарю 😊 ❤

[@ГалинаСвириденко-й7г]

Всегда рада встрече. Это подарки для людей любого возраста. Удивительный специалист и человеко - любец! Вы не зря пришли в этот мир. Любим. Ожидаем. Пользуемся и радуемся.

[@svetlanarapyavets7610]

Спасибо, доктор Антон, за заботу о нашем здоровье и за юмор, который бодрит и поднимает настроение. Дай Бог Вам здоровья на долгие годы, чтобы учили нас уму разуму.

[@Хельга-с2о]

Обожаю ваш подход к подаче информации😅👍,умничка😍

[@Georgios_Kozidis_1]

Даже до начала выполнения этих упражнений - часть моего жира легко вытекла от смеха над описанием ваших методов. Это никуда не годится, нельзя так объяснять! Вы - большой молодец, спасибо!

[@rafamal1982]

Вот, вы смеетесь, а после применения этого метода, подсолнечное масло полностью превратилось в говяжий фарш! Прямо в холодильнике!

[@marinamexx5440]

Качаем пресс смехом)

[@ЗахарСмоленский-в8м]

Такой и о скорой кончине сообщит так,что сам ржать в голосину будешь!

[@ГалинаПодколзина-щ6ш]

Спасибо большое будим пробывать ❤😂😅❤🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@frozenMKK]

Значит так. Куда он украл мой жир?

[@МаринаКозманко-б8б]

Впервые Вас увидела и сразу понравились. Теперь буду следить за вашими роликами. Все легко и приятно слушать и с юмором. Благодарю!

[@НаталияШмелькова-ф9х]

Антон, Вы просто гениальны! При такой подаче информации, грех не воспользоваться продемонстрированными упражнениями. Сначала насмеялась, потом пошла упражняться и всё равно улыбалась. Огромная благодарность! Вы самый позитивный доктор, будьте здоровы и почаще приходите к нам!🥰🥰🥰

[@sergeybukovinskij3749]

Бредятина

[@ДанилДробот-м2ц]

Не вижу позитивности в мелкой наивности!!!

[@НатальяЯковенко-щ6е]

Наталия, солидарна с вашим комментом...!!!👌🤝🤝🤝. А у мужиков то, диванных, в комментах столько зависти к Антону😏👎

[@ТатьянаПетровская-ю8щ]

Антон, огромное спасибо Вам от жирной, мечтающей сохранить этот ценный ресурс на все времена! Будьте здоровы! 😊

[@grafinyastroeva1901]

Очень нравится Ваша фраза "Помогаем родителям"..с почтением, как и должно быть в этом мире

[@elenaneumann9358]

Дорогой Антон! Огромное Вам спасибо за Ваш труд и прекрасное чувство юмора😂! Вы-врач и целитель от Бога! Смотрю Ваши советы из Германии. Желаю успехов для Вас лично и Вашему каналу🙏😇

[@ЕленаРовинских-ш4г]

Так и хочется спеть"Где ж ты раньше был?" Посмотрела всего 2 видео и не на шутку увлеклась. Доктор Антон,Вы просто чудо из чудес. Даже если не делать рекомендованные упражнения, вылечит хорошее настроение ❤❤😂😂😂

[@АндрейРябов-г5ф]

Антон такой человек, слегка стеснительный по натуре.И думаю,он смущается .Да, чистой души ...

[@СветланаКарпунина-э9м]

С удовольствием смотрю Ваши ролики, Антон, благодарю за интересные и полезные советы и упражнения

[@elenavand4512]

Антон!вы такой шутник,всегда так с интересом жду новых роликов!!!!

[@АннаПанкратова-ж4х]

Спасибо, Антон за Ваше великодушие, искренность и желание помочь.

[@АсташоваЛюбовь]

Антон, здравствуй. Можно подольше показывать упражнения, а поменьше говорить не нужных слов.

[@ИраБут-з1м]

​@@АсташоваЛюбовь Нуу если вы не в состоянии воспринимать тонкий юмор и иронию Антона, то и простые упражнения вам могут не помочь. Здесь своеобразная психотерапия, положительные эмоции, с улыбкой. А просто упражнения - на фитнес😂

[@ЛюбовьШведова-е8л]

@@АсташоваЛюбовь Можно не делать заказы по Вашему вкусу? Беруши в уши и полнейшая тишина. А большинство людей с удовольствием слушает все что Антон говорит и показывает: и полезное и приятное.

[@liubagrinevskaya2657]

Лучший канал про здоровье!!! 😊😊😊😊😊😊 спасибо вам Антон за вашу работу и любовь к нам, кривым людям 😅😂🤣👍 мне очень помогли ваши упражнения

[@ЕленаМедведева-ц4й]

Антон, благодарю за ваши упражнения и позитив! Всем мира и здоровья!

[@oolleg]

Привет, осознанный! Здоровья тебе! В войнах не человек виноват, а сам высший разум. Есть офигенный автор, и если хочешь найди, - Что будет после смерти с нами. От истины пазлы сложатся.

[@Lara_Le]

Умничка Антон. И мы станем умницами и красавицами с Вами!

[@СергейАлёхин-ч5т]

Господи! Какой молодец! Каждый раз смеюсь до слёз от его шуток ! Голубчик, дай Бог тебе здоровья, благополучия и долгих лет жизни ! В наше время когда кругом одни роботы, негодяи, оболваненные соловьиным поносом, видеть и слышать такого хорошего человека - РАДОСТЬ !!!

[@НатальяЧерных-в8ш]

Мне нравится, Антон, не только юмор, но и тот позитив, с которым Вы делитесь полезными для нас, пухленьких, знаниями и призывает нас хоть что- нибудь полезное сделать для себя. Спасибо❤

[@ТатьянаХарина-в3у]

Включаю канал не только для упражнений, но и для позитива, спасибо Антону. 🙏🙏🙏😂😂😂

[@ВалентинаВдовенко-л3у]

@@ТатьянаХарина-в3у От плохого настроения жир провисает.

[@natashaivanova6041]

Антон,вы замечательный и удивительный человек, огромное вам спасибо 🙏🤗✨️

[@mau44992]

Очень хорошие, "понятно как выполняемые" упражнения. И здорово, что вы объясняете, какие именно мышцы нагружаются. Беру этот комплекс в работу однозначно! Спасибо за него.

[@neletau]

Это просто смехотерапия😂❤❤❤всякий раз , когда мой жир сильно сопротивляется с мышцей,захожу сюда за порцией позитива..

[@НуржамалАйнахова]

Спасибо.Обязательно займусь собой.

[@elenaw1925]

Всех Вам Благ , уважаемый и любимый Доктор!! Смеюсь и пытаюсь заниматься 😁

[@АртёмДарбаев-ф8п]

Ваще красаучик!!! Респект, уважуха, опладисменты до неба!!! Ролики шедевры, заходят как по маслу!!! У благодарности моей, нет границ!!!

[@ЕленаПрохорова-ж2х]

вот хитрец! завладел вниманием, поднял настроение и заинтриговал, насмешил так что не сделать упражнения это ж кем надо быть! счастливые ваши близкие, будьте вы все трижды здоровы и счастливы, дорогой вы наш!

[@lenamalinovskay811]

Доктор, здравствуйте. Вы прелесть. Даже от того что поднимается настроение от ваших лекций, слушатели обязаны выздоравливать

[@tatianalistva4130]

❤Великолепное чувство юмора у доктора! И упражнения полезные, спасибо!

[@guitar7262]

Невозможно не влюбиться в вас в любом возрасте за ваш креатив , спасибо за программу ,и за то ,что вы есть , it's thoroughly cool

[@Olga_717]

Благодарю за очередной видеоурок. Всё гениальное просто и понятно. Как всегда. (Ещё бы приучить себя к регулярным занятиям). Всем подписчикам этого канала передаю привет. Рада быть в этой позитивной компании и читать ваши комментарии. Сначала получаешь полезняшку и улыбашку от Антона, а потом человеческое тепло от добрых и юморных комментариев. Желаю всем здоровья и позитива! Добрейших вечеров или другого времени суток! 😊

[@ЛюдмилаПавельченко-я9щ]

То что нужно! Огромное спасибо за разъяснения и упражнения 😊

[@СветланаЮханова-ф2н]

История огонь! Юмор, оценила😂 Упражнения пойду пробовать-исполнять. Спасибо!

[@olgasubbotina3581]

Поделиться

[@Людмила-ч4у8р]

Прикольно вы настоящий баломут. Спасибо что ни даёте скучать . Других смотришь -болтают много а толку мало даже хочется выключить. А с вами интересно.

[@alexandrazoueva]

Спасибо большое за помощь! Ваши упражнения всегда помогают! Я сама тренер , но таких легких упражнения не знала . Спасибо большое!

[@Irjska]

Серьёзно??😮

[@Tatyana_Arefieva]

@@Irjska ))))

[@galichandreyschool]

Первые пять минут смотрю... смеюсь почти без остановки 😂 Шикарный юмор! 😁 Благодарю за Ваш труд!

[@albinakuzyk3135]

Уважаемы и дорогой доктор, спасибо за юмор и превосходное объяснение что к чему, и почему. Вы мне напомнили о правильном дыхании, мой отец показал его, когда мне было шесть лет Держалась так лет до 60,, затем немного " позабыла" По совету вашей подписчиков, купила себе новое платье, но уже обычного размера. Это на день рождения внука. До моего 75 летия осталась ровно неделя, надеюсь порадовать себя, вас лично и всех ваших подписчиков с нашими общими успехами И особенная благодарность вашим родителям, ведь доброта в семье прививается. Особый поклон вашей маме, 14 мая День Мамы . Здоровья всей вашей семье, любви и счастья, мир вашему дому.

[@АлександрСоколов-й2г]

Вы удивительный человек, дорогой Антон! Спасибо вам огромное. Ваши видео очень и очень полезные.

[@PiruzaTleuberdina]

Присоединяюсь ко всем позитивным коментариям. Антон, Вы супер доходчиво и с юмором доносите до слушателя детали работы нужных мышц и получени положительных результатов. Вам RESPECT!!!💕💞💕

[@ТамараЧередова-л2з]

Антон, большое Вам спасибо. Это как раз то, что мне надо! Здоровья Вам и Вашей семье!

[@iren6516]

Здравия Антон Алексеев. Рада, в очередной раз, видеть Вас на Ютуб-приемнике. Благодарю за очередную полезную информацию. 🤩👍 Хорошего и доброго вечера 👻

[@ЛюбаМаслюк-к1я]

Какой вы юморной!Прелесть! Здоровья вам и процветания вашему каналу!

[@NadegdaIvanovna-bp7ji]

Доброго времени суток! Уважаемый ДОКТОР Антон! Вы просто СУПЕР! От одного только юмора, который вы используете в своих видео, уже легче становиться! Ваш юмор - это обезболивающие средство!!! Большая вам благодарность за ваше отношение к людям!

[@ИринаДолгих-и3л]

Здравствуйте дорогой наш доктор!!! Большая благодарность за упражнения !!!Очень люблю ваш юмор, будем стройнеть и укреплять свои мышцы!

[@АнтонинаНиколаевнаДмитренко]

Солнышко мое Тошенька,очень рада встрече с тобой,прекрасные упражнения обязательно буду делать.Выполняю предыдущие упражнения и сегодня обнаружила,что совсем нет холки,так удивилась и давление на 10 единиц снизилось.Как я счастлива,чтовстретилась с тобой на Ю.Т.Очень надеюсь встретиться в этой жизни,если летом не приедешь на море ,то осенью приеду в Чебоксары,надеюсь там тебя найду.Счастья тебе Тошенька,бабуля.

[@lia-na2143]

Благодарю от всей души , приятный позитивный доктор с невероятной харизмой !!! Вы лЕчите нас не только упражнениями а и словом , и чудесным добрым голосом !!!!!

[@Фаина-з5г]

Антон, огромное спасибо за упражнения! Антон, покажите, пожалуйста, упражнения для устранения диафрагмальной грыжи - думаю Вам будут благодарны тысячи больных.

[@Надежда-ч1л9ж]

❤ Доктор, вы просто чудо, огромное спасибо вам за позитив и подачу тренировок !!!

[@stahmakastitianka3555]

Всегда смотрю ваши видео, столько полезноно! Очень благодарнв вам. Все упражнения подробно объясняются, демонстритуются, да еще и с юмором! Как здорово!

[@НаталияАлександрова-ь1х]

Спасибо за заботу о нас,болезных!Отдельная благодарность за напоминание помогать родителям!

[@tatianakhmeleva6410]

Спасибо за юмор, так приятно 🙏 Вы столько сделали ДОБРА ЛЮДЯМ и так легко отдаете свои знания бесплатно! СПАСИБО❤❤❤

[@НаталияТопоровская-у9п]

Спасибо Вам Антон 🙏👌🏻Теперь стройняшка буду, здорово 👍💃