うつ病を経験して思うこと

うつ病についておしゃべりしてみました
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• 鬱病を経験して
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• アナタはなぜ独立企業したのでしょうか？
千葉県市川市東京メトロ東西線行徳駅のヘアサロン
【野武屋本店（のぶやほんてん）】のぶです
女性のゲストが9割
日本で一番美容師が髪を切りに来る理容室
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おかしな床屋のオッチャンです
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＃うつ病 ＃鬱 ＃メンタルヘルス

[@nobuyahonten]

ご視聴ありがとうございます♪ 鬱病… 本当に恐ろしい病気です もし あなたの身近に心の病に苦しんでいる方がいらっしゃったらどうかそっと手を差し伸べてあげてください ちなみに俺は今めちゃくちゃ元気です♪ どうぞご心配なく なるほど！納得！と感じていただけたらチャンネル登録&高評価ボタンをよろしくお願いします コメントも遠慮なくジャンジャンくださいねー

[@user-sanokyen]

すみません、ただの汚いオジサンかと思っていました。うつ病治ります？私はもうずーっとうつ病で、しまいにゃパニック障害と社会不安障害、睡眠障害。 治りそうにない。

[@emikuri1995]

カッコいい((o(^∇^)o))⤴️⤴️⤴️

[@user-dq2bc6qg1k]

えりささん。 症状はどの程度ですか？私も二回経験しました。 最初は人格が崩壊しました。 二回目は家族問題から鬱になりかけました。 今の会社で恫喝、パワハラ、人格否定され、鬱になりそうでしたが、過去の二回の経験があるから、その危機に気付き、事なきを得ました。 その時、初めて経験に感謝できました。 私は鬱の薬は飲んでいません。漢方薬を試しましたが、医者の処方で飲むことをオススメします。 また、日の出は万能薬です。 アニマルセラピーもオススメです。特に馬は群を抜いて効果があります。 一番はご自分を絶対に責めないことです。頑張らないこと。ご自分に厳しくしないこと。 ご自分を許してあげて下さい。 今すぐでなくてもいい、鬱の方々が皆さん、いつか治ったときに、鬱に感謝できる日が来ることを心よりお祈り申し上げます。

[@user-sanokyen]

@@user-dq2bc6qg1k さん。私はずっと長い間自分が病気だなんて気が付きませんでした。それが段々人と話すと目が開けられないほど痙攣、汗、動悸、、その時はストーカー問題、家庭問題もあって、限界。精神科を泣きながら受診しました。 その前に、歯医者で抜歯後、吐き気、息が出来なくなって酸素吸入器付けられましたが吸っても吸えない、みたいな苦しくて涙ダラダラでそれはパニック障害の発作だと、後の精神科で知りました。あと 寝起きでリビングに行き、ただいつもの様にしゃがんで床にある新聞を持って立ち上がろうとしたら、立てない！吐き気と息が出来ないままぜーぜー、涙ダラダラ流しながら必死に台所まで這って行って、、それが２回目。 パニック障害だと言うことと、もうパターンが解ったので今は「あ、まただ。」と怖くありません。 自殺願望はいつもありました。死ぬ事ばかり考えてました。 思えば、学生の時が始まりでした。悪口言われてるの聞いてしまって、ショックで人間不信になってそれからも色々あるのに放置したからいけなかったんです。 近年は、追い詰められると叫んでしまって本当に自分が嫌になります、、 長々書きましたが、だいぶ省略しました😅 引きますよね、自分でも引きます(笑) 日の出は万能薬ですか、そうですよね。凄く解ります。早寝、早起きしたいのに出来ない、もどかしさがずっとずっとあります。 ゆうゆうさんの人格崩壊が気になりますが、だいぶ苦労されましたね。。今は 良くなって羨ましいです！ (^-^) 薬はずっと飲んでます。ちょっと増えましたが、だいぶ違いますね。 馬は好きです。生き物は大好きです。乗馬は良いですか？

[@user-dq2bc6qg1k]

@@user-sanokyen さん。 お気持ちお察し致します。 私はたまたま近くに東洋医学の名医がいたから良かったです。 不眠、鬱で病院いって薬は半年ぐらい飲みましたが、東洋医学の先生にこっぴどく怒られてやめました。 余計寝れなくなると。 確かに薬付けにされる寸前でした。 たまたまそこが合わなかっただけかもしれませんが。 今では鬱の薬が鬱を作ると思っています。ネットでも、重度の鬱を経験した方に薬をやめるよう言われました。 が、えりささんの症状が大変だと推察できるので、一方的にやめるようにとは言えない状況かと。 ユーチューブで瞑想動画を探してみて下さい。 オススメは、五分間ひたすら自分に感謝と愛を送る動画です。 生きていてくれてありがとう。生まれてきてくれてありがとう。 私はホースセラピー、東洋医学、瞑想で気づいたら悪夢も見なくなり、自分の魂の声も聞こえるようになりました。 焦らないで下さい。ずっと先を見てしまわないで下さい。 今ですから。千里の道も一歩からです。先を見ると打ちのめされてしまいますから、今、ご自分の気持ちが落ち着く。そういうものを見つけられることをお祈り致します。 大丈夫。 私も生きるために早朝散歩したのに、散歩しながら死に場所を探しましたから。 ここから落ちたら死ねるかなと。 今思えば、考えるイコール自殺はしないと思います。 危険なのは、感情がわかないとき。 それに気づかないから鬱になるんだと思います。 大丈夫。ゆっくり🐌💨💨。 今できることは瞑想動画を見つけることかな？！ 薬はいきなりはやめないでくださいね。 それと、もし、動画ではなく、どこか瞑想教室に行かれる場合は、怪しい教室もあると思うので、そこは気をつけてくださいね。 早寝早起きできない？それも私は、数年前にやっと理解できました。 私は、私ができたからと、だから皆できると決めつけていました。 だから、できなくていいんです。 もし、日の出をオススメしたことで苦しめたのなら心からお詫び申し上げます。 大変申し訳ありませんでした。 言うなら、一言、できるならと付け加えるべきでしたね。申し訳ありません。 くれぐれもご自分を責めないでくださいね。 まずはご自分を全て許してあげて下さい。 大丈夫。私も職場のばばあからの恫喝やら、言い返せず、帰り道で一人で叫んでしまい、知らない人にドン引きされました😆。 いや、いると思わんくて(-∀-`; )。

[@user-qn7ey6bc6p]

夫が鬱で療養中です。 今の辛さが10年後、20年後笑って話せるようになりますようにと願ってます🤗勇気をもらいました。ありがとうございます☺️

[@nobuyahonten]

大丈夫ですよ♪

[@user-hg5jc1yf5f]

33歳、３児の母です。私も昨年1月にうつ病の診断を受けて、逃げる様に退職し、コロナと共に1年間しっかり引きこもり、今3月仕事に復帰したところです！動画をみて、全てに共感で、思わずコメントしてしまいました。 あの経験があったから、毎日幸せを感じられる今の自分があるし、感謝の気持ちを持てる様になった自分がいるし、とっても良い人生経験をさせてもらえたなと思っています。 いい加減でなく、『良い加減』、 テキトーでなく、『適当』に、 自分の人生の三本柱『自分・家庭・仕事』をバランス良く、コツコツと一歩一歩踏みしめながら、私らしく邁進していこうと思っています！ のぶさんにとって、これからの人生も素晴らしい毎日になりますように。 ありがとうございました😊

[@nobuyahonten]

こちらこそありがとうございました♪

[@user-fj4vu5ye3w]

海の映像とても素敵ですね。 美容院自営で30年やっていると突然泣き出すお客様何人もいらっしゃいました。パニック障害だとおっしゃるお客様もとても多いです。そんな方がくつろげる美容院でありたいと思っています。お話しありがとうございます。

[@nobuyahonten]

こちらこそありがとうございます♪

[@user-yh1re4gw4s]

仕事中、気がついたら涙が止まらない事がありました。特になにがあった訳ではないのですが、身体がSOSを教えてくれたのかなっと今は思います。

[@norikok9150]

はじめまして。1年も前のコメントに返信すみません。実は私の娘がこの春より新社会人となりましたが、毎日知らない間に涙が出るらしく、辛そうな顔して出勤します😢職場の人も良い人ばかりなのに、なんでか自分でも分からないと。初めての世界で相当のプレッシャーはあるようです。プスユさんは、その後時が解決してくれたのでしょうか？

[@schole0726]

のぶさん〜海と光とのぶさんの声…優しい空気感に心が何故だか癒されました。のぶさんの愛ですね♡ たくさんの方へ届きますように♡

[@user-bf4xr7bx7v]

生きていれば、いろいろありますよね😳✨お話にも共感できたし、朝の海は久しぶりに見れて嬉しかったし。。いい動画でした😆👍️✨

[@kumidoshina]

とてもとっても良いお話でした。 朝の海も素敵✨ ありがとうございます❗️

[@YK-et7oh]

素敵な歳の重ね方だなと感じました。 飾らない言葉ひとつひとつが心にスッと入ってくるようでした。穏やかな海、暖かい朝日に少し希望が湧いてきました。 投稿ありがとうございます！

[@user-ss2yj7cn5s]

いかにちゃらんぽらんに生きられるか、誰にどう思われようと平気でいられるか、いいお言葉です。

[@nobuyahonten]

ありがとうございます！

[@ykk5854]

経験のシェア、ありがとうございます。職種は違えど考え方が凄く似てて私の場合はまだ解決してませんが元気になって過去として話してる方のお話しははすごく元気付けられます。

[@user-bu8sq2km1m]

私は震災経験者です。宮城に住んでます。仕事中に激しい動悸に襲われ原因が分からず夕方になると、具合が悪くなり仕事も出来なくなり生きているのが本当に辛かった。子供達を育てるのに必死で仕事も楽しくてまさか自分がこんな病気になるなんて。田舎だから神経科に通ってると変な目で見られたり、その当時はこんな親で申し訳ないと自分をせめてばかりでした。のぶさんの言う通り怠け病に見られだけど子供達と友達に支えられて少しづつ良くなって来た頃にあの震災!それが私の転機になり避難所では発作を起こす事もなく知らない人達と励ましあっているうちに自然に楽と言うか落ち込む時間がなくなってきて１から頑張るぞーと前向きになり始めました。今も薬は飲んでますが悩んでも楽しくても過ぎる時間は同じ、ならばのんびり生きなさいと子供に助言され今は出来る事を頑張ってます。ボランティアの方々には本当に助けられ感謝しかないです。のぶさんも来てくれたんですね。ありがとうございました。残り少ない人生を楽しく可愛く生きてまーす。これからも色々教えて下さいませ

[@nobuyahonten]

ありがとうございます♪

[@user-zs6gn8qn2o]

現在息子が統合失調症です。 かなり辛い状況です。 私の楽しみは、のぶさんのKZbinです。 ☺️これからも楽しみにしています🙏

[@nobuyahonten]

ありがとうございます♪

[@user-mj6nk2ko2x]

風景にも癒されました☺️ ありがとうございます😊

[@rum_rin9523]

朝日の中、ハートにグッとくるお話💕 最近わたしも真面目やめようと思って、やめたらすごく気持ちが楽になりました😊 もっとのぶさんのお話聞きたいです〜 たまには海ロケなども良いですね！

[@lave9592]

こんばんは〜☺️良かったです〜✨ のぶさんの動画は どれも 心揺さぶられ 元気になります♪ 良い週末になりました❗️ 有り難うございます✨

[@user-td2yw9hz4u]

朝の行徳の海とのぶさんコラボ、最高です♪ わたしもまだまだトレーニング中ですが、 “自分を受け入れて、もっと好きになって 生きたい”って思ってます 心に響くお話 ありがとうございます☺️

[@9mia366]

海と革ジャンが最高に似合ってました！私も経験者ですので心に響くお話でした。有難うございます。いまから②を観にいきます。

[@TS-fe9ob]

のぶさんのお話はわかりやすくてひきこまれる💕海とのぶさん似合う💕

[@hirohiro1532]

のぶさん話し方がすごい穏やかで聞いてて落ち着くな〜

[@hisano.y7197]

今朝は寒くなくてよかったですね〜朝日に照らされた爽やかノブさんも素敵でした〜♪

[@user-zq4ph4pr6u]

私も経験者ですが、のぶさんのように今はハッピーとまだ言えない感じでいます。というよりも、いつもまた引き戻されるのではという不安にかられていて、元気な時はあるもののはっきり治ったという実感はありません。のぶさんのおっしゃる鬱になりやすい人の特徴、わたしもまさにそれなんだと思います。考え方の癖とか自分を許すとか、上手にできるようになりたいです。今日はのぶさんのお話を聞いて、こんな風に過去のこととして振返れる日がくるんだと、少し前向きになれたような気がします。 朝の海、光がとてもきれいでした！ありがとうございました。

[@kocoha8212]

のぶさんの真面目なところが好きです❣️😊

[@user-mj4vo3dp5p]

素晴らしいお話ありがとうございます🙏😊

[@user-fb5oo7lj1b]

良いお話し有難うございました。なんか元気でました！のぶさんホント海が似合いますね。🤗

[@testtest-ku7sh]

自分の考えや思ってることをこの人のようにきちんとわかりやすくなるだけ正確に伝えられるようになりたい

[@yuki-dx1dd]

まさに、今ノブさんのような 好きな事、好きな人 好きなように生きて行きたいと思ってるところでした。ありがとぉーございます😆

[@user-or4ro7gj3p]

凄く楽になりました 自分のモヤモヤ部分を代弁してもらった感じです ありがとうございます！！！

[@naomij1620]

貴重なお話しありがとうございます😌海も素敵でした✨

[@yasushihappy777]

僕は鬱ではないですが、パニック障害を持ってます。 まだまだ完治と言うか寛解していなく日々の仕事も辛い状態です。 僕はかなりちゃらんぽらんな性格なんだけどなぁ〜（笑）

[@mami-oe2sd]

のぶさん、辛い時期があったんですね。我が子は不登校6か月目で家族以外にはあってない状態です。でも親子共々ゆるーく過ごせるようになりました。明るい未来の為に必要な経験なんだろうなあと今ののぶさんを見て元気もらっちゃいました。ありがとうございます🎵🎵

[@user-rh8kx8ns3m]

海が綺麗ですね〜！ お話の内容もゆったり聞けて、 癒されました。

[@Leo_leo2]

鬱病のお話ありがとうございました。 のぶさんの一言一言に うなずきながら見ました。 始めは認めたくない、その通りでした。 自分が患うまで鬱病の人は弱いなぁ と思っていた自分を後悔しています。 最近は程度の差はあれ、意外に同じように苦しんでる人が周りにも結構いることがわかりました。みんな言わないだけで、、、 これからは「私は腰痛です」くらいに 「私は（鬱病を含め）メンタルの調子が悪いです」って普通に言える世の中にしたいなぁ！

[@user-dq2bc6qg1k]

私は私にパワハラ、人格否定、恫喝してきた人間から、鋼のメンタルと言われました。 はい？鬱にまで追い詰めておきながら何言っちゃってんのと思いました。 上司の補佐には大体言ってあります。聞いてくれましたが、今日、人格否定をされているうちが花だと言われました。 人格否定をされたことがない人間の台詞だと思います。 最近は恫喝とかはほとんどなくなったので、今さら録音とかはできません。 その渦中にあったとき、録音しなかったこと、今は激しく後悔しています。 もういつやめてもいいと思います。

[@Leo_leo2]

@@user-dq2bc6qg1k なんて酷い話。悔しいですね。 ゆうゆうさんのためにも 鬱病になった原因を突きつけて 今の職場を辞めた方がいいと思います。 きっと他の環境に移ったら 理解してくれる人がいると信じてます。 悔しいけど今は周りにいなかったと思って。。。 それにしても辛いですね。 わたしだったら耐えられないなぁ。 でもそうやって戦っている方がたくさんいることを知り、 私は今回とても励まされました。 ゆうゆうさんにも ありがとうを言いたいです。

[@user-dq2bc6qg1k]

@@Leo_leo2 さん。 ありがとうございます。 鬱になったわけではなく、なりかけたんです。言葉足らずで申し訳ありませんでした😓。 恫喝ばばあに怒鳴られ、いつもは怒りがわくのに、感情がなく、おかしいと気づきました。 私が恫喝やらをされたのは、私があまりに仕事が不出来で、最初は私が奴を怒らせたと思っていましたが、他の動画で、いくら仕事ができなくても、いじめる方が悪いとか、人格否定をされる筋合いはないというのを見て気持ちが変わりました。 勿論仕事はできないといけませんが、できないから人格否定をされて当然というのは違いますよね。 そりゃあ、見捨てられたら終わりですが、人の上に立つ人は、怒るんではなく、叱るができないとね。 それと、お前のせいでこっちが怒られるんだという姿を下に見せてはいけないと思う。 たまに怒鳴るときはあってもね。 今の責任者は怒鳴ることはあっても、基本叱る人。 今日、信頼していた人に言われるうちが花だと言われて、一人泣きながら帰りました。 以前、恫喝ばばあには、泣くのは自分がかわいそうだからだと言われてから、なんか？セーブがかかってしまう自分がいますが、確かに毎日メソメソは周りはうんざりだけど、そのばばあの前で涙を流したことはないし！ アレルギーで私は鼻が出やすく、たまにすすりながら電話受けてたら、泣いてると言いふらされ。 恫喝ばばあには、以前、吉本に売り飛ばすだの、泣かすぞだの怒鳴られました。 わかってくれたのはバイト君だけ。言っていいこと悪いことがあると言ってくれましたが、彼はあと一年しかいないし。 補佐に言われた、言われるうちが花なら、人格否定されるうちが花ってことになりますよね。 ばっかじゃね？ 確かに仕事はできないといけないけど、それと人格って、イコールですか？否定するあなたの人格はどうなの？って思う。 私はかつて人格が崩壊したことあるから、崩壊するまでいてはいけないのは充分わかってはいますが、40後半でろくに経験もなく、ご時世的にも仕事がないので行くしかなく。 ただ、もういつやめてもおかしくないメンタルではあります。 ただ、やめるとき、やめたあと、私だけが一方的に悪くなる(今でも既にその傾向がある)のが悔しい。 私にミスを押し付けるくせに。 だから、明日からはもう必要以上にコミュニケーションとったり笑ったりしないと決めました。ふてくされるといういみではないです。→今日もそんな感じで仕事したら、補佐に心配されましたが、私がつぶれればいいんでしょ？と思いました。 長文失礼しました。 読んで頂き、ありがとうございます。

[@user-ms5rj9nx8n]

自分をゆるめる、いい言葉ですね☺️🍀

[@nobuyahonten]

ありがとうございます♪

[@catachi8204]

良いお話を聞かせていただきました。乗り越えてきたのぶさんを尊敬します。

[@nobuyahonten]

ありがとうございます♪

[@user-bo7wt3mv7p]

今回も素晴らしいお話ありがとうございます😊 自分も発達障害あって周りと上手くいかない、鬱のような時もありますがやっぱり障害をネガティブな方向だけで考えずにその自分が抜け出せた時より一層人生謳歌できた理、強くなれたり、痛みがわかったりして人生豊かになるなと日々実感して経験として良かったという気持ち分かります‼️ そして性格とは自分の日々更新していくものであるという考えが物凄く深まりました‼️

[@masayukitoyoshima3126]

素晴らしい動画だと思いました。ありがとうございます。

[@user-ex2xz7hg2u]

復活のエピソード、涙がでました。 やはり誰かのためって言うより、結果それが自分のためになるんですね。 頑張ります。

[@elegantlifeacademy7179]

先日のギター弾き語り、今回の海バック…カッコ良過ぎです💖。 完全ノックアウト❗️憂いのあるノブさんも良い〜✨。

[@user-gp9pv9cu6e]

のぶさんの言葉が心に沁みました。私は自分を犠牲にしてまで周囲の人に気遣いをしてるつもりでしたが、空回り状態でした。今は自分を大切に好きな事をいっぱいしてハッピーになって来ています。素敵な言葉をありがとうございました。

[@9696moon]

素晴らしいお話をありがとうございます

[@kein1258]

朝の海とのぶさん凄くカッコイイ👍 私も、20代、30代と数回身体にメスを入れる病気をしました。なんで私だけこんな目に遭うんだろって挫けそうになったけど、手術したら治る病気なんだと言い聞かせ乗り越えました。のぶさんの言う通り病気した人にしかわからない気持ちってありますよね。いろんな経験をして人って成長していくと思います。のぶさんも解き放たれて今は自分のやりたいように生きているって素晴らしいことだと思います。それで良いと思いますよ〜。動画もたまにはお休みしたりして息抜きしてくださいね。

[@rinaaida8027]

のぶさんの動画を1週間前から見始めました。深みのあるお話。惹きつけられます😌

[@nobuyahonten]

今後ともよろしくお願いします

[@user-eb8no1uf6e]

今晩は、私も今うつ病で休職中です。２5年看護師として働いてました恥ずかしいですが真面目に一生懸命働いてましたが！不眠が続き、突発的に涙があるれ、ある日人間関係で！shockで自称行為死のうと思いました、目が覚めたら、精神科に！入院しました。とても⤴️⤴️悲しく切なくて今も、夜涙が溢れます、どうやって生きていこうかなって思います。この動画に出会えて少し心か軽くなりました。ありがとうございます。

[@user-rc4hr4uh9o]

私も同じくっというと厚かましいかも知れませんが。鬱病で病み過ぎてた時は何の行動も取れない位沈んでた時から少し開放された時、あの苦しみは２度と味わいたくないっと思って、自殺しましたが、未遂。あの時死ななくて良かったと思うけれども、まだ、吹っ切れない所はあると思います。頑張ってるのに、周りから頑張ってっと言われると、しんどい中、精一杯頑張ってるのに、励ましにならなくて、逆にしんどい。頑張ってねっと言われる時には、頑張ってるねっと置き換えるようにしましたよ。あなたと私とタイプは違うとは思いますが。

[@user-yr7lz8dd1j]

真面目に一生懸命働いたからなんでしょうね(^_^)

[@user-tc3do9lo2m]

海をバックにいいお話でした✨ わたしものぶさんのように、どんどん楽になっていきたいな！

[@saaa9952]

長文失礼します。 美容師歴10年になります。そして、社交不安障害、不安からくる睡眠障害があります。 美容師の仕事は大好きで、安定剤を飲みながらなんとか働いています。 抑鬱状態で退職したこともありましたが、落ち着いた時にお店を変えて美容師に復帰しました。 正直美容師として働く限りは、薬を飲み続けないといけないのかという不安と、薬を飲んでいても、体調を崩してしまう程、技術面、接客、スタッフとの距離感を考えすぎて、自分を追い込んでしまいます。 ですがお客様の予約もあり、仕事も休めない。甘えや、弱いと思われるのではと思ってしまい、スタッフ達になかなか精神的な事は言えない。そんな毎日です。 ですが鬱病を経験しても、のぶさんのようにご自分のお店を持って美容師を続けられているという方がいるという事に勇気をもらいました！ 私も、自分のルールにこだわらず、自分に厳しくなりすぎず、柔軟な考え方が出来るよう少しずつ変わっていければと思います。 このような動画をあげてくださり、ありがとうございました(^^)

[@with71]

私も明るく気楽に行きます！ 楽しかったです😊

[@user-rs9bp5on2f]

海が輝いていてとても綺麗で、波の音もいいですね❣️ のぶさんも素敵です❣️ ちゃらんぽらんになろう！！か‥そんなのもいいかもしれませんよね。

[@user-pl2du5iw7z]

この動画を見て良かった😌ありがとうのぶさん😊

[@user-io4wk8xp4m]

のぶさん、早朝から綺麗な海を背景に、撮影ありがとうございました。とても共感できるお話でした。コロナで心の病いを訴える人達が増えているそうです。皆さん、どうぞご自愛くださいませ。😌

[@mikuboeiko7147]

のぶさんの動画に出会って少しした時にお友達たちと鬱病の話をしてる動画に行き当たりました。最初、えっ？何かの間違い？と思ったけど一気に全部見ました。そこで…いろいろ納得しました。あ〜、ぱっと見にはわからない、奥に隠れたすっごい優しさとか、繊細さの訳がわかった気がしました。私の夫も40代から50代にかけて鬱病でした。のぶさんと共通したとこあると思います、ものっすごく真面目で手抜きとか曖昧さとかまぁいいか、って感覚が皆無。おまけに教師という職業柄もあって…。体調不良が続いてるなぁ…と思った次には、朝学校にいけなくなりました。一時はもう教師は無理だな、とも思ったんですが、彼にとって救いの手となるような奇跡がいくつかおこり…抜け出すことができました。今は31歳と28歳の娘たちが、当時はまだ小学生だったから、いろんなことが全部私の肩にかかってて、平気な顔して生活してましたが今思うと、なかなかしんどい日々でしたが。今は笑って振り返れますけどね。当の本人は、あまりにもつらすぎてよく覚えてないみたい、たまに当時のことが話題に出ても、『そんなだったかぁ？おぼえてないなぁ…』って。都合いぃなぁ（笑） でも、彼はのぶさんと違って、そういう、鬱病になっていった自分を客観視して、ちゃらんぽらんになる努力をする、とか…鬱病になる要因を持った自分を変えていこう、っていう考えには着地できなかったので、今でもこのままの自分でいいんだ、ってまだ思ってるところがあります。つまり…まだ楽に生きられない部分を抱えてはいるけど…ま、それはそれで私が見張っておこうかな、と思ってます☺ 鬱病、っていま普通の病気になってて、誰でもかかる可能性はある。だから、別に重たい話でもなんでもなく動画見ましたよ。 のぶさんが、日々あげてくれてる動画を生活に取り入れて、自分のプラスにしている、私のようなたくさんの人たちの、『のぶさんのことをもう少し詳しく知りたいな』というリクエストに応えてくれたんだな、とおもってます🤗 素敵な動画でしたょ🌟 Thanks

[@user-zv4ip5ss8s]

らは

[@user-we8pd3xo6t]

違いますよ。旦那さんはもう「わかってる」んですよ。 あえて、口に出さないだけ。覚えてないフリをしてるだけ。あなたとの人生を、二度と、自分のせいで「暗く」したくないから。 もっともっと、旦那さんと話したら、私が感じた意味もわかると思いますm(__)m

[@nobuyahonten]

ありがとうございます♪

[@kaako-iu2xy]

鬱病はとても身近だけど、なかなか人に言えない病気ですね。だからこそこうやってのぶさんの経験を語っていただき気持ちも軽くなります。そしてだからこそ、大人女子の味方になってくださるのですね。感謝です。

[@user-mx8rm7yl5g]

素敵な動画で聞き入ってしまいました。 景色も街の喧騒も美しくて癒されました！ 自分を許してあげるマインド見習っていきたいです😊

[@nobuyahonten]

うつ病シリーズ他にもたくさんあるので是非ご覧ください

[@user-wh2rg4xt1h]

いいお話だなぁ🌼いいお話がたくさんあって🌟🌟🌟🌟見返してみようと思います。元気なれそうだー❗️🐳🌈💇‍♀️🎀💄

[@Ludwig-Chan.]

好きなことだけする、好きな人とだけ居る‼️はい！そうします‼️ 嫌いなことをやめる勇気が出ました。ありがとうございます😊

[@nobuyahonten]

試してみましょう♪

[@Ludwig-Chan.]

@@nobuyahonten さま このコメントの後、嫌いな職場を辞めました。 嫌いな夫と離婚しました。 まだまだ、自分を大切にしている途中です。 「女に生まれてよかった！」 という言葉を自分にかけながら、 「こんなわたしでも、笑顔が最高💕」 と、鏡に向かって励ましてます。 ありがとうございます‼️

[@nobuyahonten]

@@Ludwig-Chan. おめでとうございます㊗️

[@saiga3028]

人生を楽しむコツとして自分が考えていることとものすごくマッチしました

[@nobuyahonten]

良かったです♪

[@oishii_yasai]

生きてて起こるいろんな障害は【よりよく生きるための気づき】だなってつくづく思います。 のぶさんはご自身を分析し、生きやすくなる為のチャレンジを沢山重ねて今に至っていらっしゃるんですね😊とても素敵です。 全ての事は意味があって起きていると信じています。嫌なことも辛いことも昇華させて経験値アップ⤴️⤴️につなげたいと改めて思い出させてくれた素敵な動画でした✨ ありがとうございます😊🙏

[@keikojarvis3108]

海バックののぶさん、渋いっすねーー🤩　惚れてまうやろー（笑） お話し全然まとまってて、聞きやすかったですよ。のぶさんのお話しはいつも皆さんを思う愛ベースで語られているので、しっかり伝わります😊💓

[@user-hk9oq6cp3p]

ほんと、のぶさんの言うよに、 程よーく！ 人生テキトーに、、、 ですね！ 気楽〜に、行きましょう❣️

[@chiemi8739]

のぶさん、海がよく似合う🌈 ダンディーですね😊 前世も来世もあるでしょうが、覚えているのはこの人生、この人生 1回切りです！悔いの無い人生にしたいですね‼️ 私は、海外生活30年😮大変な事も沢山ありましたが、自由に楽しく生きてま〜す👍 今、私もハッピーで、人生充実してます♪ 他の人に余り迷惑をかけなければ、人生楽しんだ者勝ちだと思ってます。ちょっと外人過ぎますかね😜 これからも動画楽しみです♪ いつも気持ちの良い動画ありがとうございます❤️

[@miyuki7150]

今、のぶさんの話が突き刺さります！鬱病までではないけど、身体に反応が出てきだしたので、考え方や環境を変えないと潰れそうなくらいの状態です！パワフルなのぶさんみてると、私も肩の力を抜いて、楽しんでいきたいな〜♪と思います

[@user-ns1dg5nu9p]

たまに こうゆうのいいなぁ〜 話し方が 癒されます^ ^

[@nobuyahonten]

ありがとうございます♪

[@user-rb2uv4im5b]

のぶさん　はじめまして😊　いつもカットの動画を楽しく拝見しています。こちらの動画で益々ファンになりましたよ❤️

[@so3234]

のぶさんの言葉で救われた命が本当に数え切れないほどあると思います、私もその1人です。 本当に心からありがとうございます😊

[@user-pw9wj1bw4i]

この動画、気になってたんだけど気持ち的になかなか見れなくて💦 やっと見れたー！ 娘が鬱病と診断されて仕事に行けなくなって１年半になろうとしてまーす。 最近やっと彼女との日々を前向きに向き合えるようになって、ノブさんのいつもの動画にも少し前から自分の気持ちでコメントできるようになって、NOBU RADIO でも読んでもらえたりして✌️ 本人が一番辛いんですよね。 しっかり傍で寄り添って見守りまーす。気長に笑顔で😃 ノブさん海似合うわ🎵 ありがとうございます💓

[@user-br5iq2dm3m]

のぶさんのお話を聞いていて心が和みました 何時もヘアーの為になるお話やその他のお話も全て丁寧で優しさが感じられます❗のぶさんにヘアーをしてもらうのが憧れとなっています(笑)コロナが落ち着いたら北の地より是非お訪ねして若々しく可愛くしてもらいたいです(笑)よーし頑張って乗りきろうっと🎵

[@yashio2141]

大人女子向けのヘアケアについての動画に、大変ありがたく拝見していました。 元千葉県民なので、のぶさんが千葉(行徳)の方と知って嬉しかったです。 東京湾の海って、こんなにステキでしたかね。いつもの明るく元気な動画もいいですが、たまにはこの癒し系もいいですね。

[@user-norikohan]

こんばんは。私も鬱病歴9年です、、、でも最初の頃よりは良くなってます。メンタルの病気の人は多いですね〜 のぶさんが言ってたこの病気になって心の病気の方の気持ちがわかるようになりました。

[@user-wk8et4fl8r]

のぶさんの柔らかさは、この経験から得たものでしょうか。いい加減は大切ですね。気付きが豊かな人生を築きます。最高です。

[@user-qb8fc8sn9m]

私は、不安だったり自分に自信がなくなってしまった時 月に一度の野武屋で過ごす時間が殻を破る大切な一日になっています 仕事したくてたまらなくなる👍 頭の中であれもこれもしたくなっちゃうくらい楽しいことばかり想像します 私をヤル気にさせてくれる大切な場所となっています 来月もパワーを頂きに伺いますよ〜

[@naoko7596]

のぶさんキラキラして素敵だなぁーと思っていました！ 私が素敵だなぁーと思うKZbinrさんって、みんな鬱病克服しているんですよね。共通点がある。 いつも、この人も！この人も！とびっくりしています。 そんな素敵な人達を見ながら、私も皆さんみたいに素敵な人になるぞ！と、目標ができてわくわくします😄‼️ 私も鬱病を経験して回復してきました！今は自分に素直に元気にすごしています。 のぶさんの素敵なメッセージありがとうございます！ また、目指す目標ができました！ これからも応援しています‼️

[@kichitori9986]

最近のぶさんを知りました。とても信頼できる方だと感じたのは、外見だけじゃなく、内面のことにも触れていらっしゃるからなんだな。こういう経緯があったからこそ、今ののぶさんなんですね！ 今回の動画、すごく心に響きました‼️ありがとうございました☺️

[@kocoha8212]

のぶさん🌊海が似合います〜👏好きなことだけで生きる❣️イイなあ〜❣️ありがとうございます❣️勉強になります❣️マイクはよく声が入ってて聞き取りやすかったですよ🎤お話もよくまとまって素晴らしいです❣️

[@emk8432]

有難うございます。お話、凄くよくわかります！今まさに経験しているから。。。まだ職場に戻る準備はできてないけど少し希望がもててきました。。😀🙏

[@yoshimit.7440]

昨日、のぶさんのチャンネルと出会い、今この動画を見て涙が出ました。私は今37歳の二児男子をもつワーママでした。不安抑うつ神経症と診断され休職してもうすぐ一年です。自分を見つめ直し生き方や考え方を模索していました。のぶさんのご経験を聞いて、涙がとまりません。この迷走している自分をはじめは受け入れられなかったし、自分をまだ許せてもない面もあるし、自信を喪失していました。それまでは、私も他人にも自分にも厳しく、根性と気合いで！職場でも育てられてきたし、生き抜いてきた自負があったから。長いトンネルを歩いているような気分で、そこにすこーし明るみが遠くに見えるような、まだそんな段階です。 動画を通してのぶさんと出会えたことが、励みになると思います。私も、のぶさんのように、自分を許せる、人を理解できる自分になりたいし、もっと、楽に、楽しく、絶対、人生まっとうして、最期の時に、ああよかったって死にたいと、そう思います。 ありがとうございます。

[@nobuyahonten]

こちらこそありがとうございました♪

[@user-il5ox9yf7j]

自分もサラリーマンの定年を機に個人事業を始めようと考えている中で、 苦手な「自己肯定力」を高めるのが肝だと思っていたので、とても共感できるお話しでした♪

[@yoshiaki4464]

チャンネル登録しました。聞いてて共感できる部分があり、泣いてしまいました。後天的に身に付けた技術って言いまわしが私にも適用できそうですので、参考にしたく思います。勇気ある発信に感謝します。私以外にも救われた人がいるはず。

[@ekorin9877]

お話しを聞いて穏やかな気持ちになりました。苦しさを抱えている人に出会ったら、こんな気持ちで寄り添ってあげたらいいのかなぁ。 自分の心が苦しくなった時には素直に人に甘えよう、頑張らないで。 なーんかのぶさん、回を重ねる度にカッコよくなってる✨って思うのは私だけ❓

[@user-ug5rz7ol5z]

のぶさん、貴重な体験談ありがとうございます!! 私も、鬱に近いメニエール病を患いました！ 私も、のぶさんに近い美容師をしております。 お客様を施術している時は大丈夫… そのシュチュエーションリアルに理解出来ます。 私も、病が発症した時は、出勤してすぐ帰宅してその後職場に行けなくなりました。 現在は、家族の理解や周りのサポートもあり元気です!! 私も、もっとちゃらんぽらんに生きて行けるように訓練中なので、また今回のような動画楽しみにしています☺️ 技術の動画も、とても勉強になってます！ 今は、ゆる〜くパート美容師続行中です!! 元気いただきましたありがとうございます!!

[@Lambie0930]

鬱のお話をシェアして下さってありがとうございます😌😌😌😌✨ また機会があれば、こういう動画ぜひぜひ撮って下さい💖💖💖💖💖

[@takao5821]

共感できる部分多かったです。よくある頭ごなしで鬱は頑張るな的な単純な話ではなく、鬱から抜け出すのに、何か行動を起こす、少しの勇気ってすごく大事だと思います。自分もそれがきっかけでした。あと性格のお話も然りで、いい意味で適当になれて性格的にもすごく楽になれました。

[@vegihappy]

のぶさんの言葉で、自分の体験をシェアしてくださってありがとうございます。後ろの海も素敵ですね！一度つらい時期を通った人が持つ明るさというものは、嘘っぽさのないしっかりした輝きにつながっていくとほんと思います。湯シャンしはじめました。快適です！これからも、動画楽しみにしています。

[@makomakotosakaguchi3436]

はじめまして！自分もうつ病を現在療養しています。朝日を浴びるの大事ですよね☀️ 綺麗な海ありがとうございます👌✨

[@user-wk3jn5up5c]

貴重なお話しを、ありがとうございます❗

[@nobuyahonten]

こちらこそありがとうございます♪

[@user-rz3oy9bv8b]

初めまして。いつも動画拝見させていただいております。 湯シャンすごく丁寧で分かりやすくてgoodでした👍早速真似しました。主人も自営業歴23年になります「業種は違いますが）昨年うつ病と診断されて信じたくなかったようで通院まで時間がかかりました。 明、息苦しさを感じやっと納得して通院して服用を始めましたが やっぱり家族の見守りは必要なんでしょうね？コロナで変わってしまった環境に主人にはわたしの言葉も届いてない様子ですがノブさんが治ったならうつ病も治るんだ！と励みになりましたありがとうございました。

[@user-ss2bv4bm4x]

うつ病になって20年経ちました。何とか普通に生活していける様になったった矢先にまた再発してしまいました。そんな時にのぶさんの動画を何気なく見て忘れていた大事な事を思い出した気がします。人生二度目の鬱ですがのんびり付き合って行こうと思います。これからも色んなところから動画配信してくださいね。

[@user-ve2ro1dj9r]

勇気を出して話してくれてありがとう。

[@mari4498]

とっても良いお話でした。ありがとうございます。こちらトロントはロックダウンでサロンにも行けなくてヘアスタイルどころの話ではないですが、頑張ります。又いろんなお話、待ってます。

[@taka1082]

のぶさんのお話、「わかるっ」って気が付いたら10回くらい言いながら見てました。癒されました。行徳は約20年前に通っていた大学のすぐそば。思い出深いです。私も自分にだいぶ緩くなり、「・・・じゃないとダメ」と自分に厳しくする回数が減りました。ルーチンから外れることがあっても、「もう終わりだ～」とならなくなってきました。家族に支えられています。仕事や家事が出来たり、家族と笑いあったり、朝起きられたり、日々感謝ですね。いまは頭皮揉むことを初めて3日目。とっても気持ちいですね。初日はすごい頭皮が硬かったのですが、少し柔らかく感じます。緩く続けます～！

[@iljhtaedcka5158]

はじめまして！ 「俺と鬱病は切っても切れない縁…」この言葉がとても響いてきました。 今はやりたい事、目指したいものに向かっていけてますが、振り返ると僕もこれまでの自分を塗り替えているんだなと気付きました。 素敵な景色と素敵な独り言、ありがとうございました！

[@mym7717]

金曜でリラックスしながら視聴し海の映像にさらに癒されました。専門家ではないけれど～、と前置きされた時、どんな展開になるのかな～と思ってみていたら、ぐっとささる言葉をいただき、お～なるほど！と思いました。音声きちんと入っていて全く聞き苦しくなかったです :)

[@user-jd3hg5vj5h]

ありがとうございます。 私も同じ年代です。 こだわりが強いと疲れますね なかなか日々の生活が、 苦しいですが、、 動画見させていただいて、 少し楽になりました。 ありがとうございます😭

[@user-tk6fx9jt9f]

不思議ですねぇ。ちゃらんぽらんになったはずなのに、今ののぶさんはとても魅力的に見えますよ。自分らしさを取り戻した証なんでしょうね

[@WestCoastElle]

行徳の港の風景は、シナリオ無し、ノーカットで 一気に撮られたのでしょうか？　心の中を素直に 言葉にできるっていうのは、素晴らしいなって思いました。 のぶさん、これからも、動画楽しみにしています！

[@marikonakamura9686]

闘病時の壮絶なエピソードなど何も語られないからこそ、シンパシーが感じられるし 健常と思い込んでいる自分を思わず省みて、アラっと笑ってしまいました。 今日、67歳になりました一人暮らしの寡婦です。偶然こちらのチャンネルに出会い、 爽やかでありながら心にくい込むお話をお聴ききし、 この先の人生にひとつのアドバイスというかエールをもらった様な気分です。 これからもノブさんの思うところ色々語って聞かせてください。

[@hanagardner7996]

寛解されて本当に良かったです

[@nobuyahonten]

ありがとうございます♪

[@user-rn7xi7ot9d]

全ての言葉に共感しました。私も元鬱病でした。 のぶさんのこの動画を見て、改めて今の自分の幸せに感謝です。 ありがとうございました

[@user-jq8xk3yu9h]

悩みを聞いて欲しい声と話し方と優しさ…

[@Lemon-orangecat]

あの経験があって、今の自分がある❗️と言う言葉が、グッと沁みました。 イケイケ美容師さんかと思いきや、優しく渋い人を惹きつける魅力満載の理容師さんだった😊✨👍❣️

[@user-gw2ot3zi6u]

思い当たる自分の部分とか職場の同僚がいます。 私にとっては いいお話お聞きできて良かったです。 ほんといい動画です‼︎ この動画で 癒されるちゃったのかもしれない。

[@yuka-zq8wu]

私も正にのぶさんと同じような性格で10年程前に鬱になり、心身共にダウンしました。幸い家族の支えや自分の思い癖や考え癖に気付き少しずつですが方向転換したことで数ヶ月で復活することが出来ましたが今でもストレスを感じるとその時の感覚が頭を擡げて来ます。年齢を重ねたこともあり上手く発散出来るようになりましたが…今日の動画であらためてまた自分について考えることが出来ました。有難うございました🙏🏻海が大好きなので美しい海の風景にも癒されました❤