Uttarpradesh Police Physical Fresher Girls Running !! Police Physical Test 2400 Meter Running|| 4th

Рет қаралды 10,855

Kanpur Defence Physical Academy Kanpur

Күн бұрын

Пікірлер: 34

@mastii742 Ай бұрын

Respected sir, ek request h apse ek video workout ko leke bhi daal dijiye kaise hm ladkiya workout kare jisse timing me laga paye race.....

@NeetukumariSingh-s7t Ай бұрын

Sir m 3km bina ruke runing ker rhi hu .saas ban gya per time ni aa rha .21.22 min km krti hu

@Preetis.19 Ай бұрын

Iska mtlb saans nahi bana h , 2:30 min per round ka pace bna k running krne ka try kro. Uske baad 2:15 ka pace bnana.

@MadhuRajput-v6t Ай бұрын

Very very nice sor❤❤❤❤

@AyushChaurasiya99 Ай бұрын

Sir, girl ke liye konsa shoes shi hai

@tanyashukla2503 Ай бұрын

Sir kyan #agar abhi aapki academy join krein to running time p ho jayegi ? Pls reply.*

@kanpurdefencephysicalacademy Ай бұрын

@roopali4361 Ай бұрын

Fees kitni h sir yaha

@Soniya_ydv_1916 Ай бұрын

Bhaiya pair me sujan kyu aa rhi h bhut jyda sujan h plzzz reply

@VinitaPal-cs8kl Ай бұрын

Yahato sari girls hi qualify ho rahi hai

@A_tgt_aspirant Ай бұрын

Mera ro 1400 ab pahucha aur halat kharab

@kittu5498 Ай бұрын

Same mera bhi aaj phli bar 1400 lgai bina ruke

@A_tgt_aspirant Ай бұрын

@@kittu5498 ok kitne marks aur category

@kittu5498 Ай бұрын

@@A_tgt_aspirant obc 93 questions shi hai negative kat k 80 + shi hai

@RekhaYadav-fr5pj Ай бұрын

Meri timming nhi aa rhi h ghutne ka dard shi nhi ho rha h

@rashmipandey6208 Ай бұрын

Mera b yhi haal h

@MadhuRajput-v6t Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@AmitKumar-jq5vl Ай бұрын

5 ho jate ruk jati

@NeetukumariSingh-s7t Ай бұрын

Sir hapur se hu mere 100 qution thik ha

@Rajnistudent Ай бұрын

14:07 sec time ara ha km kese krun

@Preetis.19 Ай бұрын

Har round m halka pace badha do , easily Kam ho jayega ye toh.

@julisingh827 Ай бұрын

hmare yaha to koi physical acedmy hi nhi hai😢

@mohitverma2929 Ай бұрын

Kha prr?

@sona_ccc Ай бұрын

Same

@kittu5498 Ай бұрын

@@sona_cccsame

@poojartr Ай бұрын

हमारे यहां भी नहीं है रोड पर एक हफ्ते से जा रहे आधा किलो मीटर तक दौड़ पाते but आज तो बिल्कुल भी नहीं दौड़ पाए इतना टांगो में दर्द हो रहा था

@kittu5498 Ай бұрын

@@poojartr aaj 2km ki phli bar bina ruke slow slow 😍

@reenarawat6331 Ай бұрын

Sir morning me kitne bje running daily suru hoti h

@kanpurdefencephysicalacademy Ай бұрын

@@reenarawat6331 05:30

@Soniya_ydv_1916 Ай бұрын

Bhaiya muh khol ke running krni chahiye plzz reply

@NiftyBanknifty-gt1pe Ай бұрын

1200 meter mouth bnd krke,, beech-beech me 2-4 baar naak se saas, mouth se chhodo lambi baki last me 800 meter mouth naak dono ka pryog