Uva Passa, Frutas Cristalizadas E Tâmaras: Por Que NÃO Comer!

[@SenhorTanquinho]

IMPORTANTE: Você pode consumir os alimentos que quiser - SE estiver com as bases corretas, a maior parte do tempo. Você aprende como se alimentar de uma maneira prática e saudável - e, de quebra, eliminar os quilos em excesso - no Cardápio Tanquinho 2.0. Conheça o Cardápio Tanquinho 2.0: go.hotmart.com/Q30279101M?src=src=youtubeFrutaCristal

[@renata7575]

Sou nutri, amo seus videos

[@SenhorTanquinho]

Ficamos muito felizes em ter você aqui com gente, Renata!

[@marluceleite1299]

Eu não sabia disso...eu amo tâmaras...mas como poucas unidades... porque eu li que são ótimas para quem malha....😢

[@SenhorTanquinho]

Por que seriam ótimas? E quais fontes você tem acompanhado?

[@claudiacamargo743]

Sempre aprendendo por aqui....ótima explicação, obrigada pelo vídeo!

[@SenhorTanquinho]

Obrigado! ❤❤

[@enila920]

#euleioadescrição

[@SenhorTanquinho]

❤

[@celianequeiroz5635]

Quero seu livro físico,,, como faço pra comprar e você me enviar???

[@SenhorTanquinho]

oi Celia, basta garantir o seu neste link aqui: sun.eduzz.com/1959136 Preencha os dados e faça o pagamento que ele será enviado em poucos dias :) Me avisa se tiver alguma dificuldade, ok?

[@LunaRMendes01]

Pq você não tem musculatura desenvolvida apesar de ser do Canal Sr Tanquinho? Não seria anti propaganda? Desculpe-me perguntar ,faço Low Carb, mas são tantas críticas que ouvimos sobre esse estilo de alimentação que estou procurando embasamento prático para continuar.

[@SenhorTanquinho]

acho importante entender que é preciso conhecer o ponto de partida de alguém e seus objetivos para poder avaliar o que é um sucesso e um fracasso. eu sempre fui uma pessoa extremamente magra, com muita dificuldade em ganhar massa muscular. sendo que eu estou na melhor forma física da minha vida, ganhando massa muscular de forma lenta e consistente. além do mais, meu objetivo ao treinar não é ser modelo capa de revista, e sim ter orgulho do meu corpo e evoluir no meu treino - essas são as variáveis mais importantes para mim. e você vai muito mal ao dizer que não tenho uma musculatura desenvolvida sem sequer conhecer meu antes e depois. e você, tem orgulho do seu corpo? se quiser saber mais sobre minha história, recomendo que leia senhortanquinho.com/sobre - especialmente que veja a entrevista que demos para dra. Janaína Koenen.

[@LunaRMendes01]

Sim , continuo achando que é anti propaganda. Mas não falei de forma agressiva , peço desculpas se interpretaste desta forma.

[@SenhorTanquinho]

@@LunaRMendes01 anti propaganda "eu ser eu" ? não sei como eu poderia ser outra pessoa... ou eu devo mudar de trabalho por que não tenho o físico que você julga ideal?

[@SenhorTanquinho]

@@LunaRMendes01 Dá uma olhada nesta página para você ver os resultados do nosso método - na gente, e nos alunos. Inclusive você pode ver meu "antes" e concluir se melhorei ou não: landing.senhortanquinho.com/projeto-tanquinho-hipertrofia/?hsrc=eW91dHViZUNvbW1lbnQ%3D